Diyeta

Ang sakit ay unti-unting umuusbong at hindi mahahalata, dahil maraming mga pasyente ang pumupunta sa doktor sa mga huling yugto nito, kapag napansin nila ang hitsura ng mga sumusunod na sintomas, isang pakiramdam ng pamamanhid at palaging pagkalamig ng mga paa; pare-pareho ang dry skin, mabagal na paglaki ng mga toenails; sakit na nangyayari sa kalamnan ng guya kapag naglalakad, at kapag tumigil, humina; mahina na tibok ng mga arterya ng mga binti; mas matagal na pagpapahaba ng menor de edad na pinsala sa balat.

Ang sobrang kolesterol, taba at kaltsyum ay maaaring mangolekta kasama ang mga arterya, na bumubuo ng isang plaka at paghihigpit sa daloy ng dugo. Iyon ang dahilan kung bakit, ang diyeta para sa atherosclerosis ay isang mahalagang yugto ng paggamot. Ang pag-unlad ng atherosclerosis ay humahantong sa isang pagdidikit ng lumen ng mga arterya, na nagpapasiklab sa pag-unlad ng sakit na cardiovascular. Kapag ang panloob na lumen ng mga daluyan ng dugo ay kumitid, ang mga organo at tisyu ng katawan ay hindi nakakatanggap ng sapat na mga sustansya at oxygen.

Ang Atherosclerosis ay isang mapanganib na sakit na, nang walang napapanahong paggamot, ay maaaring mamamatay. Hindi mahalaga kung gaano kakaiba ang maaaring tunog, ang kurso ng sakit ay nakasalalay sa pamumuhay, at ang kinahinatnan ng sakit sa oras ng paggamot. Ang modernong lipunan ay naghihirap mula sa sakit na ito mula sa isang batang edad, kung minsan, hindi nila alam ang tungkol dito hanggang sa gitnang edad at ang hitsura ng mga talamak na kondisyon na nauugnay sa patolohiya.

Ang nakataas na kolesterol ay nakita sa 80% ng mga tao sa edad na 30 taon. Bukod dito, ang panganib ng hypercholesterolemia ay nagdaragdag nang malaki sa pagkakaroon ng diabetes at pancreatitis. Sa kabila ng iba't ibang mga palatandaan, ang mga sakit na ito ay magkakapareho. Ang isa sa mga pangunahing dahilan para sa kanilang hitsura ay hindi magandang nutrisyon.

Sa isang mataas na antas ng kolesterol sa dugo, dapat kang sumunod sa isang espesyal na diyeta. Ang layunin ng isang diyeta na nagpapababa ng lipid ay gawing normal ang lipid spectrum at maiwasan ang pagbuo ng mga sakit sa puso at vascular. Ang wastong nutrisyon na may mataas na kolesterol ay tumitigil sa pag-unlad ng atherosclerosis, binabawasan ang posibilidad ng mapanganib na mga komplikasyon at pinatataas ang pag-asa sa buhay.

Ang hypertension ay nangyayari sa 50-60% ng mga matatanda at sa 30% ng mga matatanda. Bilang karagdagan sa paggamot sa gamot, ang isang mataas na presyon ng diyeta ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Ang mga pasyente ng hypertensive ay ipinagbabawal na sundin ang mahigpit na mga diyeta o therapeutic na pag-aayuno, sapat na upang sundin ang mga prinsipyo ng tamang nutrisyon at limitahan ang paggamit ng ilang mga pagkain.

Ang arterial hypertension ay isang patolohiya ng cardiovascular, na sinamahan ng isang patuloy na pagtaas ng mga parameter ng arterial. Ang mataas na presyon ng dugo sa kanyang sarili ay hindi mapanganib, ngunit humahantong ito sa pagbuo ng isang "mabisyo" na bilog, laban sa kung saan ang mga target na organo - bato, puso, atay, at utak - ay nagdurusa mula sa vasospasm.

Ang Gallbladder cholesterosis ay isang karamdaman na nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng mga deposito ng kolesterol sa panloob na ibabaw ng mga pader ng isang organ. Karamihan sa mga madalas, ang sakit na ito ay bubuo sa mga taong may edad na. Mayroong isang bilang ng mga kadahilanan na naghahatid sa pag-unlad ng patolohiya sa katawan ng tao.

Kapag ang isang tao ay may paglabag tulad ng mataas na kolesterol, dapat na isama sa paggamot ang isang espesyal na diyeta, isang tiyak na pamumuhay. Ang sikreto sa kalusugan ay nasa tamang pang-araw-araw na diyeta. Ang pangunahing panuntunan ay maaaring tawaging eksepsyon sa pang-araw-araw na menu ng mga taba at karbohidrat ng hayop, na madaling hinihigop.

Mahalaga para sa mga taong may mataas na kolesterol na magsimula ng paggamot sa oras. Ang kolesterol ay maaaring maging sanhi ng atherosclerosis, bukod dito, ang isang tao ay madalas na hindi alam ang tungkol sa patolohiya. Ang nababagabag na ratio ng mababang density ng lipoproteins na may mataas na density lipoproteins ay maaaring isaalang-alang na mapanganib. Inirerekomenda ng mga eksperto na sumunod sa isang espesyal na diyeta, na tumutulong upang bawasan ang sangkap at gawing normal ang lahat ng mga tagapagpahiwatig.

Ayon sa WHO, ang pinakakaraniwang sanhi ng kamatayan sa populasyon ay ang sakit sa cardiovascular. At ang nangungunang kadahilanan na humahantong sa kamatayan ay isang pagtaas ng antas ng kolesterol sa dugo. Bukod dito, ang hypercholesterolemia ay mas madalas na masuri sa mga kalalakihan. Sa isang murang edad, ang labis na mataba na alkohol, na nakuha mula sa mga mababang kapaki-pakinabang na mga produkto, ay hindi lubos na puminsala sa kalusugan, dahil ang isang malakas na katawan ay maaaring nakapag-iisa na makontrol ang antas ng LDL at HDL.

Ang nutrisyon sa nutrisyon na may mataas na kolesterol ay nakakatulong upang maiwasan ang pagsisimula ng isang sakit tulad ng atherosclerosis, pati na rin ang pag-iwas sa mga stroke at atake sa puso. Ang isang malusog na diyeta ay talagang gumagana ng mga kababalaghan, hindi lamang nito mabawasan ang pagsasama ng kolesterol, ngunit din mabawasan ang panganib ng mga vascular at cardiac pathologies at pinapagalaw din ang kabataan ng katawan.

Ang mataas na kolesterol ay isang konsepto na pamilyar sa halos bawat may sapat na gulang. Gayunpaman, hindi lahat ng tao ay nakakaalam kung ano ang mga komplikasyon na maaaring mangyari sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Tatalakayin ng artikulong ito nang mas detalyado kung aling mga pagkain ang pinapayagan para sa kolesterol, na maaaring magamit upang bawasan ang kolesterol at ang normalisasyon nito, at alin ang dapat ibukod.

Bilang isang kailangang-kailangan na sangkap para sa mahahalagang proseso, ang kolesterol sa isang makatuwirang halaga ay hindi nagbigay ng anumang banta at maging kapaki-pakinabang sa mga tao. Sa pamamagitan ng isang pagtaas sa mga tagapagpahiwatig ng isang sangkap, metabolic disease, vascular pathologies, sakit sa gallstone at atherosclerosis ay hindi maiiwasang mabuo. Ang mataas na kolesterol ay isang medyo malubhang problema, na madalas na kinasasangkutan ng mga malubhang sakit.

Ang hypertension ay kasalukuyang isang medyo karaniwang sakit na nakakaapekto sa maraming tao. Kung mas maaga ang sakit na ito ay dumaan pagkatapos ng 50 taon, ngayon ang mga kabataan ay nagdurusa na sa karamdaman na ito. Anuman ang mga taktika ng paggamot sa hypertension na sinusunod ng iyong doktor, ang batayan para sa mabuting kalusugan ay ang pagwawasto ng diyeta at iskedyul ng pagkain.

Ang kolesterol ay pumapasok sa katawan ng tao kasabay ng pagkain ng pinagmulan ng hayop. Ang sangkap na ito ay nakikibahagi sa mga proseso ng metabolic, kinakailangan para sa normal na buhay. Ang isang napakahalagang tagapagpahiwatig ay ang antas ng kolesterol ng dugo, dahil sa labis, ang mga sakit ng puso at mga daluyan ng dugo ay bubuo.

Kaugnay ng matalim na pagtaas ng antas ng saklaw ng atherosclerosis sa mga nakaraang taon, at dahil dito ang namamatay mula sa talamak na aksidente ng cardiovascular, ang mga malinaw na protocol at rekomendasyon ay binuo para sa pagkonsumo ng kolesterol at pagsubaybay sa katayuan ng kalusugan ng mga pasyente na nanganganib.

Ang karamihan ng kolesterol ay ginawa ng atay, na may wasto at balanseng nutrisyon, ang dami ng sangkap na tulad ng taba na ito ay nananatili sa loob ng normal na saklaw. Sa pang-aabuso ng junk food, mayroong isang matalim na pagtalon sa kolesterol, isang pagkasira sa kagalingan. Hindi lahat ng kolesterol ay nagdudulot ng pinsala sa katawan, ngunit lamang ang mga light compound nito.

Sa diabetes mellitus, ang pasyente ay pinilit na baguhin ang kanyang mga gawi sa pagkain at magsimulang kumain nang maayos. Sa ngayon, maraming mga pagpipilian sa diyeta ang binuo na inirerekomenda upang mapanatili ang mga antas ng asukal sa dugo sa isang sapat na antas. Ang isa sa mga pinakatanyag na scheme ng nutritional ay ang pagkain ni Dr. Ducan. Sa unang yugto ng diyeta, mahigpit na ipinagbabawal na ubusin ang mga karbohidrat at puting asukal, ang kasunod na mga phase ay nagbibigay para sa pagpapakilala ng mga bagong produkto, ngunit ang mga sweets ay nananatiling pinagbawalan.

Ang pagbuo ng mga cyst sa pancreas ay madalas na sinamahan ng pamamaga ng organ. Ang paggamot ng patolohiya na ito ay pangunahing operasyon. Bilang karagdagan sa therapy sa gamot at operasyon, isang mahalagang sangkap ng matagumpay na paggaling ay ang pagsunod sa isang espesyal na diyeta. Ang nutrisyon na may pancreatic cyst ay nakasalalay sa laki at rate ng paglaki ng pagbuo.