Ang sakit ay unti-unting umuusbong at hindi mahahalata, dahil maraming mga pasyente ang pumupunta sa doktor sa mga huling yugto nito, kapag napansin nila ang hitsura ng mga sumusunod na sintomas, isang pakiramdam ng pamamanhid at palaging pagkalamig ng mga paa; pare-pareho ang dry skin, mabagal na paglaki ng mga toenails; sakit na nangyayari sa kalamnan ng guya kapag naglalakad, at kapag tumigil, humina; mahina na tibok ng mga arterya ng mga binti; mas matagal na pagpapahaba ng menor de edad na pinsala sa balat.
Kung ang sakit ay aktibong umuunlad, ang sakit ay patuloy na tumataas, lalo na sa gabi. Ang isang pagkawalan ng kulay ng balat sa paa at mas mababang binti ay naobserbahan - sila ay nagiging maputla, namumula, lumilitaw ang marbling. Kadalasan mayroong hitsura ng mga ulser at ang pagkamatay ng malambot na tisyu ng mga daliri ng paa, paa, binti.
Kabilang sa mga kadahilanan na maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng atherosclerosis ng mas mababang mga paa't kamay, ang pinakakaraniwan ay ang mga sumusunod:
- Matandang edad. Nabanggit na mas madalas ang sakit ay nakakaapekto sa mga taong may mas matandang edad;
- Ang hypertension. Ang pagkakaroon ng mataas na presyon ng dugo ay nag-aambag sa isang mas malakas na pag-igting ng vascular at, bilang kinahinatnan, ang mabilis na pag-unlad ng sakit;
- Diabetes mellitus, na isang sakit na dulot ng metabolic disorder sa katawan;
- Ang pagkakaroon ng masamang gawi, tulad ng pag-abuso sa alkohol at paninigarilyo;
- Mga madalas na stress, depression na nangyayari sa isang tao sa buong buhay;
- Ang pagkain ng mga pagkain na mataas sa mga taba ng hayop, na humantong sa isang pagtaas ng kolesterol sa dugo ng tao.
Ang pangunahing uri ng paggamot para sa atherosclerosis ng mga vessel ng mas mababang mga paa't kamay ay ang paggamit ng mga pamamaraan ng kirurhiko, bukod sa kung saan ang pinaka-karaniwang ay shunting ng pangunahing arterya, ang angioplasty at stenting.
Ang therapeutic effect sa atherosclerosis ay nakadirekta hindi lamang sa mga sisidlan ng mga binti, kundi pati na rin sa buong katawan.
Ang isang mahalagang papel sa paggamot ng mga atherosclerosis obliterans ng mas mababang mga paa't kamay ay ginampanan ng isang tamang diyeta at pagpapanatili ng isang espesyal na diyeta, ang pangunahing pag-andar na kung saan ay upang mapabagal ang pathogenesis. Ang layunin ng naturang diyeta ay upang maalis ang mga sakit na metaboliko, bawasan ang timbang ng katawan, kung kinakailangan, at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo.
Ang mga pangunahing kaalaman ng nutrisyon sa atherosclerosis ng mga vessel ng mas mababang mga paa't kamay ay nakasalalay sa mga indibidwal na katangian ng katawan ng pasyente, na isinasaalang-alang ang data ng diagnostic.
Sa isang normal na antas ng kolesterol at ang pagkakaroon ng mga palatandaan ng pinsala sa mga daluyan ng mga binti, nutrisyon na may katwiran, ipinag-uutos na pagtigil sa paninigarilyo, katamtaman ang pag-eehersisyo.
Kung ang kolesterol ay nasa itaas na limitasyon ng normal, kinakailangan ang isang espesyal na diyeta. Hindi ginagamit ang mga gamot.
Kapag tinutukoy ang nakataas na kolesterol, hindi lamang ang pagkain at diyeta ang kinakailangan, kundi pati na rin ang mga gamot.
Ang isang mahalagang punto para sa mataas na kalidad at epektibong paggamot ng atherosclerosis ng mga vessel ay palaging, at hindi episodic, diyeta.
Ang mga pangunahing gawain ay ang mga sumusunod:
- Ang maximum na pagbawas sa dami ng mga pagkaing mataba na natupok ng mga tao;
- Ang iba't ibang mga diyeta, ang pagsasama ng isang malaking bilang ng mga malusog na produkto;
- Ang menu para sa atherosclerosis ng mga vessel ng mas mababang mga paa't kamay ay dapat na mapayaman ng mga prutas, gulay, berry;
- Kung ikaw ay sobrang timbang, kinakailangan ang pagwawasto ng timbang sa katawan;
- Bawasan sa pang-araw-araw na paggamit ng asin;
- Kumpletuhin ang pagbubukod mula sa diyeta ng mga inuming nakalalasing;
- Isang makabuluhang pagtaas sa proporsyon ng mga taba ng gulay.
Ang ilan sa mga taba na pinalamanan ng pagkain ay may mga positibong katangian at nakikinabang sa paggana ng lahat ng mga sistema ng katawan ng tao.
Mayroong isang pangkat ng mga trans fats at puspos na mga lipid ng pinagmulan ng hayop na nakakapinsala at nagdaragdag ng mga antas ng kolesterol sa dugo ng tao. Sa atherosclerosis ng mas mababang mga paa't kamay, kinakailangan upang makakuha ng halos isang-kapat ng tamang taba mula sa lahat ng mga calorie na natupok bawat araw mula sa pagkain.
Ang Omega-6 polyunsaturated fatty acid ay nakakatulong na gawing normal ang presyon ng dugo sa mga taong madaling kapitan ng hypertension at binabawasan ang posibilidad ng diabetes. Ang Omega-3 fatty acid ay nagpapabuti sa pag-andar ng puso at vascular. Ang pangangailangan para sa mga ito ay natutugunan ng mga marine varieties ng isda at paghahanda ng langis ng isda.
Ang kabuuang halaga ng taba, kabilang ang nakapaloob sa mga produkto, na may atherosclerosis at sobrang timbang ay dapat na tungkol sa 60 g bawat araw, kung saan 70% ng gulay at 30% ng hayop.
Ang pinakamahusay na ratio ng mga sangkap na ito sa kabuuang halaga ng enerhiya ng menu para sa atherosclerosis ay isang tagapagpahiwatig ng 50-60%. Ang kanilang pangunahing mapagkukunan ay buong pagkain ng butil, sariwang gulay.
Naglalaman ang mga ito ng mga hibla at kumplikadong mga hibla ng karbohidrat. Ang dating naglilingkod upang alisin ang mga lason, ang huli ay nagbibigay ng isang pangmatagalang supply ng enerhiya.
Ang mga instant na karbohidrat sa harina ng trigo at mga sweets ay nag-aambag sa pagbuo ng mga plake sa mga daluyan ng dugo, dagdagan ang asukal sa dugo.
Ang protina ay ang pinakamababang calorie nutrient. Ang isang malaking halaga nito ay matatagpuan sa karne, legumes, mga produkto ng pagawaan ng gatas, isda.
Ang mga problemang vascular ay nangangailangan ng pagbaba sa bilang ng mga itlog ng yolks, taba ng gatas dahil sa mataas na nilalaman ng kolesterol - ang mga sanhi ng mga plake sa patolohiya na ito.
Ang mga protina ng pinagmulan ng hayop ay nakakatulong upang maiwasan ang mataba na pagkabulok ng atay at ang pagpapalabas ng kolesterol sa mga sisidlan.
Ang tinantyang halaga ng protina bawat tao bawat araw ay 1.4 g bawat kg ng timbang ng pasyente.
Ang mga sangkap tulad ng retinol, tocopherol, ascorbic acid at selenium ay may positibong epekto. Salamat sa kanila, ang negatibong epekto ng mga libreng radikal sa mga tisyu at organo ay tumigil.
Mahalagang pagyamanin ang diyeta na may pag-normalize ng metabolismo at pagbaba ng pagkamatagusin ng vascular na may mga compound ng bitamina.
Ang pinakamalaking papel ay ibinibigay sa mga bitamina C, P, B6, PP, B12, na matatagpuan sa mga gulay, prutas at berry, lebadura ng magluluto at panadero.
Ang bitamina D ay nakakapinsala sa atherosclerosis, at ang lahat ng mga produkto na naglalaman nito ay langis ng isda, atay, at bato.
May isang listahan ng mga produktong pandiyeta na pinapayagan para magamit sa atherosclerosis ng mas mababang mga paa't kamay.
Kasama dito ang lahat ng mga uri ng mga sopas mula sa mga gulay at cereal, nang walang sabaw. Maaari itong maging sopas na repolyo ng repolyo o sopas na beetroot. Ang lutong at inihurnong isda o kuneho, veal at manok ay kapaki-pakinabang din.
Sa walang limitasyong dami, damong-dagat at pinaka-pagkaing-dagat.
Iba pang mga produkto para sa pagbaba ng kolesterol ng dugo:
- Mga pinggan sa gilid ng gulay, sa paghahanda kung saan walang ginamit na langis. Maaari itong maging zucchini, talong, kalabasa. Inirerekumenda ang mga salad mula sa mga gulay;
- Ang mga saging para sa atherosclerosis ay pinapayagan para magamit sa pagkain;
- Ang mga produktong panaderya ay dapat gawin mula sa rye o trigo. Maaari kang gumamit ng mga hindi nakakain na cookies, at ang bran ay idinagdag sa baking at asin ay hindi ginagamit sa paghahanda;
- Inirerekomenda na gumamit ng cottage cheese na may maximum na nilalaman ng taba na 9%, at pinakamaganda sa lahat ng hindi taba, kulay-gatas ay idinagdag sa tapos na pagkain;
- Pinapayagan ang maraming malambot na pinakuluang itlog bawat linggo;
- Ang pinakamagandang opsyon para sa mga cereal na may atherosclerosis ay otmil, millet, bakwit. Inirerekomenda silang pakuluan sa tubig, gamitin ang lahat ng mga uri ng casserole;
- Ang mga berry at prutas ay kinakain sariwa, pinakuluang nilagang prutas, ginawang halaya na may kaunting asukal o sa mga kapalit nito;
- Inirerekomenda ang mga sarsa nang walang paggamit ng mayonesa at mainit na pampalasa. Kinakailangan na lutuin ang mga ito sa mga decoction ng gulay na may kulay-gatas;
- Pinapayagan na gumamit ng mahina na tsaa at kape, prutas at gulay na juice, isang sabaw ng rosehip;
- Para sa pagluluto, gumamit ng gulay o light butter, bawang, buto ng flax.
Pinapayagan na gamitin, ngunit sa sobrang limitadong dami, itlog ng itlog; bigas, semolina, pasta; malunggay at mayonesa; asukal, pinatuyong prutas, ubas, jam.
Ang talahanayan na may atherosclerosis ng iba't ibang uri, lalo na, ang mga daluyan ng mas mababang mga paa't kamay, ay ganap na nag-aalis ng paggamit ng butter baking at iba't ibang mga cream; ang paggamit ng mga sabaw mula sa manok, isda, karne; mataba na karne, atay, isda, de-latang at pinausukang pagkain, sausage.
Ang mga ipinagbabawal na pagkain na may mataas na porsyento ng taba. Hindi rin inirerekomenda na gumamit ng labanos, kaldero, kabute, spinach, dessert ng tsokolate at sorbetes, mga matamis na sarsa na inihanda batay sa sabaw ng karne, pati na rin mustasa, malakas na tsaa at kape na walang gatas, kakaw, mainit na tsokolate.
Ang diyeta para sa atherosclerosis ng mga vessel ng mas mababang mga paa't kamay ay kinakatawan ng talahanayan No. 10, na kung saan ay anti-atherosclerotic.
Kung ang isang pasyente ay may coronary atherosclerosis, atherosclerotic cardiosclerosis o nakaraang myocardial infarction, ang kurso ng kung saan ay pinalala ng pagkakaroon ng labis na timbang, ang paggamit ng caloric ay hindi dapat lumampas sa 2200-2400 kcal. Maaaring makamit ang pagbawas ng calorie sa pamamagitan ng pagbabawas ng dami ng tinapay at asukal, pati na rin sa isang kalahating nabawasan na dami ng unang kurso. Ang pagkain ay dapat na madalas, ngunit praksyonal. Ang pagkain ay ganap na inihanda nang walang asin, at kung kinakailangan, magdagdag ng isang maliit na halaga sa talahanayan. Inirerekomenda na magluto ng pagkain sa tubig, kukulaw, habang ang mga pagkaing may lutong. Ang libreng likido ay limitado sa 700-900 ml.
Gayundin, kapag ang sakit ay hindi ipinagbabawal sa pagdaraos ng mga araw ng pag-aayuno. Ang pinaka-epektibo sa kanila ay kefir, prutas, at gulay. Kung ang pasyente ay hindi nasuri na may hypertension, posible na gumastos ng mga araw ng pag-aayuno ng karne tuwing 7-10 araw. Ang ganitong mga araw ay tumutulong upang alisin ang likido sa katawan, mabawasan ang bigat ng katawan, gawing normal ang presyon ng dugo, at pagbutihin ang pangkalahatang kondisyon.
Sa mga kaso kung saan ang diabetes atherosclerosis ng mas mababang mga paa't kamay ay nangyayari laban sa isang background ng normal na timbang ng katawan o kahit na kakulangan nito, mahalaga na madagdagan ang halaga ng enerhiya ng diyeta, na dapat ay tungkol sa 2800-3000 kcal. Sa kasong ito, maaari mong kainin ang buong bahagi ng unang ulam, pati na rin bahagyang taasan ang dami ng asukal, tinapay at mantikilya.
Paano kumain kasama ng vascular atherosclerosis ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
