Mga Recipe

Ang mataas na kolesterol ay isa sa mga pangunahing kadahilanan sa pagbuo ng mga sakit sa cardiovascular. Ayon sa World Health Organization, higit sa 20% ng mga stroke at higit sa 50% ng mga pag-atake sa puso ay sanhi nang tiyak sa pamamagitan ng isang pagtaas ng konsentrasyon ng kolesterol sa katawan. Minsan ang sanhi ng kondisyong ito ay nagiging isang genetic predisposition, ngunit ang madalas na mataas na kolesterol ay isang bunga ng malnutrisyon.

Kapag nasuri na may diyabetis, inireseta ng doktor ang gamot sa droga at isang therapeutic diet. Ang pasyente ay dapat na mahigpit na sundin ang mga patakaran ng isang malusog na diyeta at maingat na pumili ng mga produkto, na nakatuon sa kanilang glycemic index. Sa partikular, ang mga mataba at matamis na pagkain na mataas sa karbohidrat ay hindi kasama sa menu.

Ang pangunahing sangkap sa klasikong recipe ng cheesecake ay ang cottage cheese na sweet na may asukal. Kung ang asukal ay ipinagpapalit ng honey, ang resulta ay isang ulam na mas masarap at mas nakapagpapalusog. Honey syrniki - ito ang maximum na benepisyo at minimum na sangkap. Maraming mga recipe para sa curd cheesecakes. Kung magpakita ka ng isang maliit na imahinasyon at ipakilala sa mga curd mass raisins, pinatuyong prutas, petsa, mani, pinatuyong mga cranberry o lingonberry, nakakakuha ka ng isang tunay na obra sa pagluluto.

Ang bawat babae ay nagsisikap na maging maganda at payat. Para sa layuning ito, ang patas na sex ay gumagamit ng iba't ibang mga diyeta. Kamakailan lamang, ang diyeta ng Ducan para sa pagbaba ng timbang ay nakakuha ng partikular na katanyagan. Alinsunod sa mga prinsipyo ng nutrisyon na binuo ng Pranses na doktor na si Pierre Ducane, ang isang babae ay madaling mawalan ng labis na pounds sa isang maikling panahon.

Ang mga taong nagdurusa mula sa talamak na pancreatitis ay napaka nag-aalala tungkol sa pagkain sa diyeta, na naniniwala na ito ay ganap na walang lasa. Ngunit malayo mula sa palaging tamang tamang pagkain ay hindi makaginhawa. At, sa isang minimum, ang diyeta ay hindi tatagal magpakailanman. Dapat alalahanin na ang mga pinggan na may talamak na pancreatitis ay napaka malambot, naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga bitamina, kapaki-pakinabang na mga compound, at sa parehong oras ay wala silang malaking pag-load sa mga may sakit na pancreas.

Ang pancreatitis ay isang nagpapasiklab na proseso sa pancreas, sa karamihan ng mga kaso ang mga sanhi ng sakit ay dapat na hinahangad sa ugali ng pag-abuso sa mga patolohiya ng alkohol o pantog, mga nakaraang operasyon, pangmatagalang paggamit ng ilang mga gamot. Ang iba pang mga kinakailangan para sa sakit ay mga pinsala sa lukab ng tiyan, metabolikong karamdaman, at sakit sa vascular.

Ang pancreatitis ay isang malubhang sakit na bubuo sa pag-abuso sa mga inuming nakalalasing, mataba, maanghang at pinausukang pagkain. Samakatuwid, ang sakit ay pangunahing ginagamot sa pamamagitan ng pagpapakilala ng tamang diyeta at pagsunod sa isang mahigpit na diyeta. Sa talamak na pancreatitis o pagkatapos ng operasyon, inireseta ng doktor ang isang tatlong-araw na mabilis, pagkatapos nito ang mainit na tubig mineral na walang mga gas o sabaw ng rosehip ay unti-unting ipinakilala sa diyeta.

Ang pancreatitis ay isang talamak at talamak na nagpapaalab na proseso sa pancreas, ang mga sanhi ng exacerbation ay maaaring pagkalasing ng katawan na may alkohol, pag-abuso sa maanghang at mataba na pagkain, matagal o walang pigil na paggamot sa mga antimicrobial. Sa kaso ng isang sakit, inirerekomenda ng mga nutrisyunista na sumunod sa isang madalas na pagkain, kumain ng hindi bababa sa 5-6 beses sa isang araw, ang pagkain ay hindi dapat magaspang, tumaya sa mashed patatas at likidong pinggan.

Ang Soufflé ay isa sa mga tradisyonal na pinggan ng lutuing Pranses, palaging naglalaman ng itlog ng pula ng itlog, ito ay halo-halong may iba't ibang mga sangkap. Upang makakuha ng maselan, mahangin na pare-pareho, ginagamit ang mga protina na hinagupit sa isang makapal na bula. Ang ulam ay maaaring maging isang dessert o isang side dish. Para sa mga pasyente na may isang inflamed pancreas, ang soufflé na ginawa mula sa mga pagkaing diyeta ay dapat mapili.

Tulad ng alam mo, na may type 2 diabetes, ang mga legume ay isang mahusay na alternatibo sa mga produktong karne. Lalo na kapaki-pakinabang ay ang chickpea, na malawakang ginagamit sa Gitnang Silangan at nakakuha ng katanyagan sa Russia. Ngayon, ang kinatawan ng pamilyang legume ay itinuturing na isang mabisang lunas para sa tradisyonal na gamot.

Sa kabila ng pagbabawal, pinahihintulutan ang mga pastry para sa type 2 na may diyabetis, ang mga resipe na makakatulong upang maghanda ng masarap na cookies, roll, muffins, muffins at iba pang mga kabutihan. Ang diyabetes mellitus ng anumang uri ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas ng glucose, kaya ang batayan ng therapy sa diyeta ay ang paggamit ng mga pagkain na may mababang glycemic index, pati na rin ang pagbubukod ng mga mataba at pritong pagkain mula sa diyeta.

Sa kabila ng katotohanan na ang diabetes ay isang sakit na nangangailangan ng isang tiyak na diyeta, walang mga paghihigpit sa paghahanda ng iba't ibang pinggan, ang pangunahing bagay ay upang makontrol ang dami ng mga karbohidrat. Ang sugar-free honey sponge cake ay isang tanyag na paggamot para sa mga diabetes. Mayroong iba't ibang mga recipe para sa mga biskwit sa diyeta.

Ang mga taong may diyabetis ay kailangang sumunod sa isang espesyal na diyeta. Sa partikular, mahalaga kung ang isang tao ay naghihirap mula sa pangalawang uri ng sakit. Pagkatapos ng lahat, kung regular mong ubusin ang mga pagkaing may diyabetis, ang pagiging sensitibo ng mga cell sa pagtaas ng insulin. At sa isang banayad na anyo ng sakit at maingat na pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon sa ilang mga pasyente, ang mga cell sa huli ay nagsisimula na nakapag-iisa-convert ang asukal mula sa dugo sa enerhiya.

Maaari bang gamitin ang cookies na walang asukal para sa diyabetis? Pagkatapos ng lahat, ang isang sakit ay nangangailangan ng isang masusing diskarte sa pag-iipon ng isang pang-araw-araw na menu at tamang pagpili ng mga bahagi nito. Iyon ang dahilan kung bakit, madalas na may type 2 diabetes, kailangan mong talikuran ang iyong mga paboritong pinggan at produkto na hindi kaayon sa pag-obserba ng talahanayan ng paggamot.

Kung mayroong mga tao sa pamilya na naghihirap mula sa regular na mataas na asukal sa dugo, dapat mong suriin ang talahanayan ng Bagong Taon para sa mga diabetes, hindi kasama ang mga pagkain na may mataas na glycemic index (GI) mula dito. Ang halagang ito ay nakakatulong upang makilala ang mga pagkain na mabilis na nasira ang mga karbohidrat, na nagpapasiklab ng pagtaas ng konsentrasyon ng glucose sa dugo.

Kapag naghahanda ng mga sopas para sa type 2 na mga diabetes, dapat sundin ang mga recipe, habang isinasaalang-alang ang ilan sa mga nuances ng kanilang paghahanda at paggamit ng mga eksklusibong pinahihintulutang pagkain sa kinakailangang dami. Diabetes mellitus veto ang paggamit ng iba't ibang mga pagkain. Kaugnay nito, ang mga diabetes ay madalas na isuko ang kanilang mga paboritong pagkain, na obserbahan ang diyeta na inireseta ng doktor.

Para sa paggamot ng diyabetis, ang isang espesyal na diyeta ay ginagamit na may paghihigpit sa mga simpleng karbohidrat at taba ng hayop, pati na rin ang therapy sa droga - insulin o tablet upang bawasan ang asukal sa dugo. Bilang karagdagan sa tradisyonal na pamamaraan, maaari kang makinabang mula sa karanasan ng tradisyunal na gamot. Ang paggamit ng lutong sibuyas sa diyabetis ay nakakatulong sa pagbaba ng glucose sa dugo at pagbutihin ang panunaw.

Hindi alintana kung ang pasyente ay may uri ng diyabetes, una, pangalawa o gestational, dapat niyang tama na bumuo ng kanyang talahanayan upang makontrol ang konsentrasyon ng glucose sa dugo. Ang diyeta ay binubuo ng mga pagkaing may mababang glycemic index. Ang tagapagpahiwatig na ito ay magpapakita kung gaano kabilis ang pagproseso ng glucose sa dugo pagkatapos kumain ng isang tiyak na produkto.