Ang pagpili ng mga modernong kapalit na asukal ay napakalaki, ngunit ang lahat ba ng mga produktong ito ay ligtas? Halimbawa, ang mga likas na kapalit para sa xylitol at fructose ay hindi naiiba sa mga calorie mula sa ordinaryong asukal mismo, at ang sintetikong aspartame at saccharin ay malayo sa hindi nakakapinsala.
Ang pinakamainam na solusyon para sa mga nagdurusa sa diyabetis, at nagsusumikap din upang mapanatili ang pagkakasundo sa kabataan at kalusugan, ay ang stevia sa mga tablet.
Ang mga pakinabang ng mga tablet na stevia
Maaari mong, syempre, bumili ng mga tuyong dahon ng halaman mismo sa parmasya at ihalo ang mga ito sa bahay, tulad ng ginawa ng aming malayong mga ninuno at ginagawa pa rin ng mga matatandang tao.
Ngunit sa aming makabagong edad, mas maginhawa ang gumamit ng isang kapalit na asukal ng stevia, na inilabas sa mga tablet. Bakit? Oo, dahil ito ay maginhawa, mabilis at nagbibigay-daan sa iyo upang mahigpit na kontrolin ang dosis.
Ang natural na stevia sweetener ay may halatang pakinabang sa regular na asukal:
- kakulangan ng nilalaman ng calorie;
- zero glycemic index;
- mataas na nilalaman ng mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa katawan: amino acid, mineral, bitamina, mga elemento ng bakas (lahat ng ito, maliban sa glucose, ay wala sa asukal);
- Ang kailangang-kailangan na mga benepisyo para sa katawan ng stevia ay anti-namumula, antifungal, antibacterial, immunostimulate, tonic at tonic effect.
Patlang ng aplikasyon
Ang mga tablet ng Stevia ay matagal nang naging isang mahalagang sangkap sa diyeta ng mga pasyente na may diyabetis.
Ang natatanging kakayahan ng produktong ito upang mapababa ang glucose sa dugo ay ginagawang praktikal na kinakailangan sa diyeta ng mga diyabetis, mga pasyente na may pancreatitis, at mga taong pinahahalagahan ang kanilang pigura.
Para lamang sa lahat na nais maging hugis, posible na mag-alok ng stevia nang tumpak dahil hindi ito naglalaman ng mga calorie, binabawasan ang gana at pinapanumbalik ang nabalisa na balanse ng metabolismo.
Rebaudioside A
Saan nagmula ang tamis sa damo ng pulot? Ito ay lumiliko na ang bagay ay nasa glycosides na nilalaman sa mga dahon, sapagkat ang damo ng stevia ay berde at may mga dahon ... Ang Rebaudioside A ay ang tanging glycoside kung saan walang ganap na hindi kasiya-siyang mapait na aftertaste.
Ang kalidad na Rebaudioside A ay naiiba sa iba pang mga katulad, kabilang ang stevioside, na mayroon ding isang mapait na aftertaste. At ang kakulangan ng kapaitan ay nakamit sa tulong ng mga espesyal na teknolohiya na ginagamit sa proseso ng pagmamanupaktura ng mga tablet.
Ang crystalline powder na nakuha sa paggawa ng paghahanda ay naglalaman ng tungkol sa 97% purong Rebaudioside A, na kung saan ay lubos na lumalaban sa init at mabilis na natutunaw. Isang gramo lamang sa natatanging produkto na ito ang maaaring palitan ng humigit-kumulang 400 gramo ng ordinaryong asukal. Samakatuwid, hindi mo maaaring abusuhin ang gamot, at dapat na maingat na napili ang dosis. Pinakamahusay kung ginawa ng isang doktor.
Komposisyon ng mga tablet
Ang batayan ng natural na tabletized kapalit ng asukal para sa stevia ay tiyak na Rebaudioside A-97. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng perpektong mga katangian ng panlasa at hindi kapani-paniwalang tamis, na 400 beses na mas mataas kaysa sa asukal.
Dahil sa natatanging pag-aari na ito, ang Rebaudioside A ay nangangailangan ng kaunting upang makabuo ng mga tablet na kapalit ng asukal. Kung gumawa ka ng isang tablet mula sa isang purong katas, ang laki nito ay magiging katumbas ng isang poppy seed.
Samakatuwid, ang komposisyon ng tablet stevia ay may kasamang pantulong na sangkap - mga tagapuno:
- erythrol - isang sangkap na maaaring matagpuan sa ilang mga prutas at gulay - ubas, melon, plum;
- ang maltodextrin ay isang dereksyon ng almirol, madalas na ginagamit ito sa paggawa ng pagkain para sa mga bata;
- Ang lactose ay isang karbohidrat na nasa gatas, at ang katawan ay kailangang maiwasan at maalis ang dysbiosis).
Upang mabigyan ang mga tablet ng isang form at makintab na lumiwanag, ang isang karaniwang additive ay ipinakilala sa kanilang komposisyon - magnesium stearate, na ginagamit sa paggawa ng anumang mga tablet. Kumuha ng magnesium stearate sa pamamagitan ng paghahati ng mga langis ng gulay o hayop.
Dosis
Ang mga tagubilin para sa paggamit ng tabletized stevia ay napaka-simple: dalawang tablet ay dinisenyo para sa isang 200-gramo na baso ng likido.
Ang mga package ay naglalaman ng 100, 150 at 200 tablet, na inilagay sa mga lalagyan ng plastik na may dispenser. Ang huli na kadahilanan ay lumilikha ng karagdagang kaginhawaan sa paggamit ng gamot.
Kung kinakailangan, ang isang pagpipilian sa pagitan ng stevia sa mga tablet o sa pulbos ay dapat magabayan ng pagiging mahusay. Halimbawa, ang pulbos ay maaaring magamit para sa canning o baking, at mas mainam na magdagdag ng stevia sa mga dosis sa inumin.
Ang mga tablet ng Stevia ay nagkakahalaga ng pagbili para sa mga sumusunod na kadahilanan:
- maginhawang dosis;
- mabisa, madaling matunaw sa tubig;
- Ang maliit na sukat ng lalagyan ay nagbibigay-daan sa iyo upang laging magkaroon ng produkto sa iyo.
