DAPAT BANG GAMITIN ANG SORBITOL SA HALIP NA ASUKAL PARA SA DIYABETIS? - MGA PRODUKTO AT MGA PANGUNAHING KAALAMAN SA PAGKAIN

Send

Sa diyabetis mellitus, upang mapanatili ang isang normal na antas ng glucose, dapat kang sumunod sa isang tiyak na diyeta na may paghihigpit ng mga karbohidrat at sweets.

Sa likas na anyo nito, ang sorbitol ay matatagpuan sa maraming mga prutas at higit sa lahat ay matatagpuan sa hinog na mga rowan berry.

Ang mga kapalit ng asukal ay maaaring mapalitan ang asukal; ang sorbitol ay kabilang din sa kanilang grupo.

Mayroong ilang mga paghihigpit sa paggamit ng sorbitol at upang hindi makapinsala sa kanilang kalusugan, ang mga taong may diyabetis ay dapat na isaalang-alang ang mga ito.

Paano makakuha ng sorbitol

Ang Sorbitol ay isang anim na atom na alkohol, ang pangunahing komposisyon nito ay kinakatawan ng oxygen, carbon at hydrogen. Ang sweetener ay ginawa mula sa likas na hilaw na materyales - mansanas, aprikot, prutas ng rowan, ilang algae, mais na kanin. Bilang isang resulta ng isang tiyak na reaksyon ng kemikal, ang isang matatag na sangkap ay nakuha; hindi mabubulok sa pag-init at hindi mabulok sa ilalim ng impluwensya ng lebadura.

Ang Sorbitol, na ginamit nang tama, ay hindi nakakapinsala sa kalusugan.

Gamit ang pampatamis na ito, ang iba't ibang mga produkto ay madalas na inihanda sa isang pang-industriya scale. Ang pinakamaliit na sensitivity ng sorbitol sa mga microorganism ay nagpapahintulot sa iyo na panatilihing sariwa ang mga produkto sa loob ng mahabang panahon.

Sorbitol at ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito

Ang Sorbitol ay may isang matamis na lasa, dahil dito maaari itong magamit bilang isang additive sa baking, atay, compotes. Ang pampatamis na ito ay ginagamit para sa iba't ibang mga layunin, ngunit ang mga katangian nito ay higit na pinahahalagahan ng mga diabetes.

Ang Sorbitol sa katawan ng mga taong may diyabetis ay nasisipsip sa kawalan ng insulin. Iyon ay, ang paggamit ng suplementong pandiyeta na ito ay hindi humantong sa isang hindi kinakailangang pagtaas sa mga antas ng glucose sa dugo.
Pinipigilan ng mga sangkap ng sorbitol ang akumulasyon ng mga katawan ng ketone na nabuo sa pagkasira ng mga taba sa mga tisyu. Sa mga pasyente na may diabetes mellitus, ang isang pagkahilig sa ketoacidosis ay madalas na napansin at samakatuwid ang sorbitol ay kapaki-pakinabang din sa kasong ito.
Sa ilalim ng impluwensya ng sorbitol, ang pagtatago ng acid acid sa tiyan ay lumilitaw at isang binibigkas na epekto ng choleretic. Ang pag-aari na ito ay may positibong epekto sa paggana ng sistema ng pagtunaw.
Ang diuretic na epekto ng sorbitol ay tumutulong upang alisin ang likido na naipon sa mga tisyu mula sa katawan.
Ang Sorbitol ay humahantong sa isang matipid na paggasta ng mga bitamina B, dahil din sa synthesis ng kapaki-pakinabang na mikroflora, ang katawan ay nag-assimilates ng mga microelement.

Ang Sorbitol ay bahagi ng maraming mga pagkain sa pagkain. Pinapayagan ka ng hygroscopicity nito na panatilihing sariwa at malambot ang mga produktong confectionery sa loob ng mahabang panahon.

Mapanganib na mga katangian ng sorbitol

Sa kabila ng lahat ng naitatag na positibong katangian, ang sorbitol ay mayroon ding isang bilang ng mga kawalan na dapat palaging isinasaalang-alang kapag regular itong ginagamit.

Ang mga disadvantages ng mga additives ng pagkain ay kasama ang mga laxative properties nito. Dagdag pa, ang epekto na ito ay nagdaragdag depende sa dosis ng pampatamis. Sa ilang mga tao, ang epekto ng laxative ay nagsisimula na lumitaw kapag 10 gramo ng sangkap ay natupok bawat araw, sa iba, ang mga dyspeptic disorder ay lilitaw kapag ang isang dosis ng 30 mg ay lumampas.

Upang masuri kung paano nakakaapekto ang sorbitol nang eksakto sa iyong katawan, kailangan mong gamitin nang tama - ang lahat ng inirekumendang halaga ay dapat nahahati sa maraming mga dosis bawat araw. Kailangan mo ring dahan-dahang ipakilala ang sorbitol sa iyong diyeta, pagdaragdag ng isang maliit na halaga sa pagkain.

Ang paggamit ng sorbitol sa napakalaking dami ng sanhi:

Flatulence.
Malubhang sakit sa kahabaan ng mga bituka.
Mga karamdaman sa dyspeptiko.
Bahagyang pagkahilo at pantal sa balat.

Karamihan sa mga tao ay ipinagpalagay ang mga kawalan ng sorbitol sa kakaibang metallic lasa nito. Kung ikukumpara sa asukal, ang sorbitol ay may mas kaunting tamis at samakatuwid maraming mga tao ang gumagamit nito sa dobleng halaga. At ito, naman, ay humantong sa isang matalim na pagtaas sa nilalaman ng calorie ng pinggan.

Ano ang kailangan mong malaman kapag gumagamit ng sorbitol para sa diyabetis

Huwag ipagpalagay na ang paggamit ng pampatamis na ito ay palaging kapaki-pakinabang at kinakailangan. Inirerekumenda ng mga Endocrinologist na ang kanilang mga pasyente ay gumagamit ng sorbitol nang hindi hihigit sa tatlo hanggang apat na buwan, pagkatapos nito kailangan nilang magpahinga ng halos isang buwan. Sa panahong ito, maaari kang gumamit ng isa pang mababang-calorie na pampatamis.

Kapag kumakain ng mga pagkain na may sorbitol, ang mga pasyente na may diyabetis ay dapat ding isaalang-alang ang nilalaman ng mga taba at karbohidrat sa pagkain na ito, na kinakailangan para sa kabuuang pagkalkula ng mga calories. Ito ay talagang kinakailangan para sa mga nagdurusa mula sa talamak na sakit ng mga bituka at tiyan upang ayusin ang paggamit ng isang pampatamis sa isang doktor.

Kapag gumagamit ng sorbitol sa unang pagkakataon, ang mga pasyente na may diyabetis ay dapat kumunsulta sa kanilang endocrinologist. Ang dosis ng gamot na ito ay kinakailangang kinakalkula batay sa pagsusuri. Sa mga unang araw ng paggamit, kinakailangan upang unti-unting madagdagan ang dosis, at kapag naayos ang pagkasira sa kagalingan, kailangan mong kumunsulta muli sa isang doktor. Ang Sorbitol para sa mga diabetes ay isang gamot na makakatulong upang mabayaran ang matamis na lasa na nawawala sa pagkain.

Send