PAANO NAKAKAAPEKTO ANG ASUKAL SA ATING KATAWAN?

Send

Ang antas ng asukal (glucose) sa plasma ng dugo ay isang pangunahing konsepto para sa mga pasyente na may uri I at type II diabetes. Ang mataas na glucose ay madalas at ang pangunahing sintomas ng debut yugto ng sakit. Ayon sa gamot, 50% ng mga pasyente na may diyabetis lamang ang nakakaalam tungkol sa patolohiya kapag umabot ito sa mga progresibo at mahirap na yugto.

Subukan nating alamin kung bakit napakahalaga ng isang matatag na antas ng mga karbohidrat sa sistema ng sirkulasyon para sa kagalingan ng isang tao, at sa kung ano ang mga kadahilanan na may kawalan ng timbang sa glucose sa katawan. Malalaman din natin kung aling mga tagapagpahiwatig ng mga antas ng asukal ay normal, at kung paano nakakaapekto sa katawan ang mga pagbabago sa pamantayan.

Mga Antas ng Asukal at Diabetes

Ang "asukal sa dugo" ay isang pangkaraniwang termino para sa average na halaga ng glucose na natunaw sa plasma na nagpapalipat-lipat sa pamamagitan ng mga vessel.

Sa katunayan, ang isang sunud-sunod na pagtaas ng dami ng glucose ay ang pangunahing pagpapakita ng diabetes - metabolic pathology. Ang sakit, siyempre, ay may mas kumplikadong mga mekanismo ng pag-unlad at maraming mga sintomas ng sintomas, ngunit ang pangunahing tagapagpahiwatig ay "mataas na asukal".

Ang glucose ng dugo ay ang halaga na kinakailangang patuloy na subaybayan ng mga diabetes (sukatin at subaybayan ang mga tagapagpahiwatig).

Ang pagsubaybay sa mga antas ng karbohidrat ay isa sa mga pangunahing sangkap ng paggamot ng mga pasyente na may diyabetis.
Ang pangalawang sangkap ay ang paggamot sa insulin (kung ipinahiwatig ng mga doktor). Ang insulin ay isang hormone na kinokontrol ang mga antas ng asukal. Sa diyabetis, ang insulin sa katawan ay alinman sa hindi sapat, o ang mga cell ay hindi tumutugon nang maayos.

Ang parehong mataas at mababang asukal sa plasma ay pantay na hindi kanais-nais para sa katawan, ngunit kung ang kakulangan sa glucose ay madaling mapupuksa sa maraming mga kaso, kung gayon ang isang mataas na antas ng karbohidrat ay mas mapanganib.

Minsan, ang regular na gamot ay kinakailangan upang iwasto ang hyperglycemia: ang mga taong may advanced diabetes ay gumagawa ng palaging intramuscular injections ng insulin: tinatanggal nito ang labis na karbohidrat. Sa paunang yugto, ang mga sintomas ng diabetes ay maaaring matanggal na may isang balanseng diyeta at pagwawasto ng pisikal na aktibidad.

Ang metabolismo ng mga karbohidrat sa katawan

Ang pangunahing gawain ng glucose sa katawan ay ang pagbibigay ng mga cell at tisyu na may enerhiya para sa mahahalagang proseso ng physiological.

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga selula ng nerbiyos ay nangangailangan ng purong glucose sa higit sa lahat, ngunit sa katunayan, hindi isang solong sistema ng katawan ang maaaring gawin nang walang mga karbohidrat.

Inililista namin ang pinakamahalagang sangkap ng metabolismo ng asukal sa katawan ng tao:

Ang glucose ay pumapasok sa daloy ng dugo mula sa mga bituka at atay (ang glycogen ay naroroon sa atay - isang reserbang polysaccharide, na ginagamit kung kinakailangan);
Ang sistema ng sirkulasyon ay nagdadala ng glucose sa buong katawan - sa gayon, ang mga cell at tisyu ay ibinibigay ng enerhiya;
Ang pagsipsip ng glucose mula sa dugo ay nangangailangan ng pagkakaroon ng insulin, na ginawa ng pancreatic β-cells;
Pagkatapos kumain, tumaas ang antas ng asukal sa lahat ng tao - ngunit sa mga malusog na tao ang pagtaas na ito ay hindi gaanong mahalaga at hindi magtatagal.

Patuloy na kinokontrol ng katawan ang konsentrasyon ng glucose sa dugo, pinapanatili ang homeostasis (balanse). Kung ang balanse ay hindi nakamit, at ang gayong mga pagkabigo ay nangyayari nang regular, pinag-uusapan ng mga endocrinologist ang pagkakaroon ng diyabetis - isang malubhang patolohiya ng mga proseso ng metabolic.

Bakit mahalagang malaman ang antas ng iyong asukal

Ang isang kondisyon kung saan ang mga antas ng asukal ay nakataas ay tinatawag na hyperglycemia, at ang isang nabawasan na dami ng glucose ay tinatawag na hypoglycemia.

Upang malaman ang iyong antas, hindi sapat ang isang pagsusuri. Kinakailangan na magsagawa ng maraming mga halimbawa sa iba't ibang mga araw at sa iba't ibang oras ng araw, pati na rin sa isang walang laman na tiyan at pagkatapos kumain. Kung ang mga pagsubok ay patuloy na nagpapakita na "ang asukal ay nakataas," mayroong bawat dahilan upang maghinala ng diabetes.

Sa Russia, ang glucose ng dugo ay sinusukat sa milimetro bawat litro (mmol / l). Sa Europa at USA, ang mga sukat ay ginagawa sa mga milligrams bawat deciliter (mg / dts). Hindi mahirap isalin ang ilang mga tagapagpahiwatig sa iba: 1 mmol / L ay 18 mg / dl.

Ang mga rate ng asukal ay matagal nang nakilala -3.9-5 mmol / l

Matapos kumain ng isang oras, ang mga figure na ito ay bahagyang mas mataas (5.1-5.3). Sa mga malulusog na tao, ang nilalaman ng glucose ay nag-iiba sa loob ng mga limitasyong ito, ngunit kung minsan (kapag ang isang tao ay labis na sobrang pagkain ng karbohidrat) maaari itong umabot sa 7 mmol / l. Sa mga diabetes, ang mga tagapagpahiwatig sa itaas ng 7 at hanggang 10 ay itinuturing na isang katanggap-tanggap na antas. Sa ganitong mga halaga, ang mga espesyal na therapy ay hindi palaging inireseta, limitado sa diyeta. Kung ang antas ay mas mataas sa itaas ng 10, pinataas ng tanong ng mga doktor ang pagwawasto ng gamot.

Ang dapat malaman ng lahat tungkol sa mga antas ng asukal:

Ang mga rate ng glucose sa plasma ay pareho para sa lahat ng edad at kasarian;
Matapos ang edad na 40, ipinapayong suriin ang nilalaman ng asukal taun-taon;
Ang diyeta na may mababang karbohidrat ay isang paraan ng pag-iwas upang maiwasan ang diyabetis;
Ang mga diyabetis ay hindi naganap kaagad - karaniwang prediabetes ang nauna nito: ang kundisyong ito ay maaari ring maitama sa isang balanseng diyeta.

Ang mga glucose surges at paggamot sa insulin ay ang hindi maiiwasang mga kahihinatnan ng diabetes sa mga advanced na yugto ng sakit. Sa ngayon, ang gamot ay hindi makakapagpapagaling nang lubusan. Gayunpaman, kung sumunod ka sa isang diyeta, regular na subaybayan at huwag makaligtaan ang mga iniksyon, maaari mong maiwasan ang malubhang sintomas ng hyperglycemia at mga komplikasyon na dulot ng mga nakataas na antas ng asukal.

Imbalance ng Asukal: Mga kahihinatnan

Ang anumang patuloy na kawalan ng timbang (homeostasis) sa katawan ay humahantong sa patolohiya. Ang pagbubukod ay hindi glucose.

Ang Hygglycemia at hypoglycemia ay nagdudulot ng masakit na mga pagpapakita, na kadalasang humahantong sa hindi magagaling na mga komplikasyon o kapansanan.

Mataas na asukal

Ang tanyag na paniniwala na ang diyabetis ay bunga ng labis na pagkonsumo ng mga sweets ay hindi ganap na totoo, ngunit tiyak na naglalaman ito ng isang makatwirang butil.

Tulad ng unti-unting pagtaas ng glucose, ang insulin ay mabagal din. Ngunit kung bilang isang resulta ng isang malaking halaga ng pagkain na mayaman sa karbohidrat, ang isang labis na bilang ng mga molekula ng asukal ay pumapasok sa daloy ng dugo, ang katawan ay tumugon na may pagtaas ng synthesis ng insulin upang masira ang glucose.

Kung ang mga pagtaas ng asukal at insulin ay patuloy na regular sa loob ng maraming taon, ang mga pancreas ay magiging maubos na. Ang katawan ay gagawa ng alinman sa may sira na insulin o isang maliit na halaga ng hormon na hindi makayanan ang glucose na pumapasok sa katawan.

Bilang karagdagan, sa isang napakataas na index ng glycemic, ang isang tao ay nagkakaroon ng isang kondisyon na tinatawag paglaban ng insulin: pagkagumon ng cellular sa insulin at kawalan ng wastong pagtugon sa receptor. Ang paglaban sa matagal na pagkakaroon ay maaari ring magbago sa type II diabetes.

"Mataas na asukal" - hindi palaging isang tagapagpahiwatig ng diyabetis. Minsan ang labis na glucose ay maaaring sanhi ng:

Pangmatagalang paggamit ng ilang mga gamot (corticosteroids, antidepressants);
Dysfunction ng adrenal;
Mga impeksyon
Talamak na stress;
Mga pathologies ng pituitary gland.

Ang mga pangunahing palatandaan ng hyperglycemia ay pagkauhaw, mabilis na pag-ihi, tuyong balat, malabo na pananaw, pag-aantok, pagkamaramdamin sa mga impeksyon, hindi magandang paggaling sa sugat. Ang lahat ng mga palatandaang ito ay nagpapahiwatig ng isang progresibong yugto ng metabolic pathology. Ang mga nakataas na antas ng asukal ay humantong sa pagkawasak ng mga daluyan ng dugo, may kapansanan sa pag-andar ng bato, pagbawas sa paningin, neuropathy (pinsala sa nerbiyos).

Ang pinaka-mapanganib na komplikasyon na may mataas na antas ng asukal: hyperglycemic coma, ketoacidosis (pagkalason ng katawan sa pamamagitan ng mga produktong metabolismo ng karbohidrat).

Mababang asukal

Ang hypoglycemia ay madalas na sanhi ng hindi sapat o hindi tamang nutrisyon, labis na naglo-load (pisikal at psycho-emosyonal). Ang mga pagkaing may mataas na glycemic index (mga sweets at mabilis na karbohidrat) sa una ay biglang taasan ang antas ng asukal, ngunit pagkatapos ay pukawin ang mabilis na pagtanggi nito, na humantong sa mga resulta ng pathological.

Ang katotohanang "mababang asukal" ay sanhi ng:

nakakapagod
kahinaan
antok
sakit ng ulo
pamamanhid ng mga limbs
palaging gutom.

Ang paggamot ng regular na hypoglycemia ay ang tamang nutrisyon ng ilang mga pagkain sa maikling agwat.

Kailangang i-regulate ng bawat isa ang glycemic index, ngunit lalo na ang mga taong may predisposisyon sa diyabetis. Ang pinaka-epektibong paraan upang mapanatili ang homeostasis ay ang pagsunod sa isang diyeta, ayusin ang nilalaman ng karbohidrat sa menu, at sumailalim sa regular na diagnosis sa klinika.

Send