Diabetes at vodka: mga benepisyo at pinsala, glycemic index at pamantayan sa pagkonsumo

Ang diagnosis ng diabetes mellitus ay nagpipilit sa pasyente hindi lamang upang ayusin ang kanyang diyeta, ngunit ganap ding natanggal ang ilang mga pagkaing mayaman sa karbohidrat.

Ang mga pagdiriwang ng pagdiriwang ay isang tunay na pagsubok para sa isang taong may diyabetis, dahil kailangan mong tanggihan ang mga pagkaing mataba at mataas na calorie, pritong at mantikilya.

Ngunit posible bang uminom ng vodka na may type 2 diabetes at type 1 diabetes? Dagdagan ba ng vodka ang asukal sa dugo? Maraming mga pasyente sa departamento ng endocrinology ang nag-aalala tungkol sa kung ang vodka at type 2 diabetes, pati na rin ang uri ng sakit, ay magkatugma.

Glycemic index

Ito ay dating naniniwala na ang vodka at type 2 diabetes ay ganap na hindi magkatugma na mga bagay.

Ngayon, ang ilang mga endocrinologist ay sumasang-ayon na hindi kumpleto ang pagtanggi ng mga inuming nakalalasing na mahalaga, ngunit sa halip ang tamang pamamaraan sa pag-inom ng alkohol, ang dami at kalidad nito.

Kaya, ang pangunahing panganib ng anumang "nakakapinsalang" diyeta para sa isang diyabetis ay isang pagkawala ng malay, na maaaring mag-provoke ng hindi maibabalik na mga proseso sa utak, vascular at nervous system. Ang glycemic index ng anumang pagkain ay nakakatulong sa pagtaas o pagbaba ng asukal sa dugo.

Ang glycemic index ng vodka at iba pang mga inuming nakalalasing:

• vodka, tequila, wiski (higit sa 40 degree) - 0 GI;
• dry puting alak, sparkling champagne 0 - 5 GI;
• cognac, brandy, na gawa sa bahay na dry puting alak 0 - 5 GI;
• light beer (hindi isang beer inumin, ngunit natural) 5 - 70 GI;
• homemade fruit liqueurs 10 - 40 GI;
• semisweet puting champagne 20 - 35 GI;
• likido, asukal na inumin 30 - 70 gi.

Ang ipinakikita na listahan ay nagpapakita ng average na mga numero, na maaaring magkakaiba depende sa tatak ng alkohol, kalidad nito, teknolohiya ng produksyon, ang pagkakaroon ng mga karagdagang pandagdag na pampalasa (lalo na sa mga likido at likido).

Ang Zero o mababang GI ay hindi nangangahulugang ang paggamit ng inumin na ito ay ganap na ligtas para sa diabetes. Narito ito ay nagkakahalaga ng pagkilala sa mga mahahalagang punto bilang "dami" at "kalidad". Ang alkohol ay hindi mapapahamak kung ang isang pasyente na may diyabetis ay isasaalang-alang ang kalidad ng inumin at ang gramo nito na may kaugnayan sa timbang at kasarian.

Kaya, ito ay itinuturing na isang kondisyon na ligtas na dosis ng vodka para sa mga kababaihan sa 50 mg, para sa mga kalalakihan - 70-80 mg.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa serbesa, kung gayon ang maximum na pinapayagan nitong halaga ay depende sa uri ng inumin. Ang mga madilim na uri ng natural na beer ay dapat na ganap na maibukod.

Kasabay nito, pinapayagan na gumamit ng light beer nang walang mga aromatic additives sa halagang 0.3 l. bawat araw.

Nagtataas ba o nagpapababa ng asukal sa dugo?

Ang sinumang nagmamalasakit sa kanilang kalusugan ay nababahala sa tanong kung ang vodka ay nagpapababa ng asukal sa dugo o pagtaas. Ang glycemic index ng pagkain na natupok para sa isang diyabetis ay nangangahulugan ng kakayahan ng isang produkto upang madagdagan ang konsentrasyon ng asukal sa dugo nang mas mabilis o mas mabagal.

Ang mas mataas na tagapagpahiwatig, mas mabilis ang porsyento ng glucose ay tumataas, mas mapanganib ang kalagayan ng isang diyabetis. Ngunit, ang tulad ng isang hindi maliwanag na patakaran na nalalapat kung ito ay tungkol sa pagkain. Kaya, paano nauugnay ang vodka at asukal sa dugo?

Kung pinag-uusapan natin kung paano nakakaapekto ang vodka sa asukal sa dugo, kung gayon ang mga salik na ito ay dapat isaalang-alang:

• calories bawat 100 mg / g;
• dami ng alkohol (lakas);
• dami ng inuming natupok;
• oras ng araw;
• paunang mga antas ng asukal sa dugo;
• meryenda at ang dami nito;
• kalidad ng alkohol;
• ugnayan ng kasarian (lalaki, babae).

Kapag nasuri na may diyabetis, inirerekumenda ng mga doktor na bigyang pansin, una sa lahat, sa mga patakaran para sa pag-inom ng alkohol, ang halaga at oras ng araw. Pinatunayan na ang konsentrasyon ng glucose ay maaaring mag-iba sa araw pagkatapos ng pangangasiwa, ngunit kapag nangyari ito, imposibleng tumpak na mahulaan.

Kung ang isang pista ay binalak para sa gabi (pagkatapos ng 17:00), pagkatapos ay dapat mo pa ring tumanggi na uminom ng beer o vodka, dahil may mataas na posibilidad na ang glycemia ay maaaring mangyari sa mga unang oras ng araw (4.5.6 sa umaga).

Ang pasyente mismo ay maaaring hindi tumugon sa oras sa mga naturang pagbabago, nangyayari ang isang glycemic coma.

Ang katotohanan na ang vodka ay may isang glycemic index ng zero ay hindi nangangahulugang hindi ka maaaring mag-alala tungkol sa mga kahihinatnan. Dito, ang panganib ay wala sa mga bilang ng index ng glycemic, ngunit sa katunayan na ang alkohol sa mataas na dosis ay nakakapinsala sa pancreas.

Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa isang tampok tulad ng kakayahan ng alkohol na "pagbawalan" synthesis ng glucose, bilang isang resulta kung saan ang epekto ng insulin ay pinahusay, ang asukal ay nabawasan, at mayroong malaking panganib ng pagbuo ng glycemic coma.

Kahit na ang isang malusog na tao ay nais na kumain pagkatapos ng alkohol, para sa isang may diyabetis, ang gayong pagnanasa ay maaaring magresulta hindi lamang sa labis na timbang, kundi pati na rin ang kapansanan na gumana sa mga organo ng endocrine system.

Sa diyabetis, maaari kang uminom ng vodka, ngunit mahalaga na sundin ang mga pangunahing patakaran, isang uri ng "utos":

• bago ang kapistahan, kinakailangang kumain ng pagkain ng protina (mababang isda na taba, matapang na keso, cottage cheese, egg, meat);
• huwag uminom ng alak pagkatapos ng 5:00;
• babalaan ang iyong kapwa na pamilyar sa talahanayan tungkol sa iyong tiyak na estado ng kalusugan;
• kontrolin ang dami ng alkohol;
• maglagay ng isang bendahe sa braso na may pagtukoy ng diagnosis at mga panuntunan ng first aid kung hindi makontrol ng diabetes ang mga aksyon;
• Huwag pagsamahin ang pisikal na aktibidad (paligsahan) sa alkohol;
• Laging magdala ng isang metro at tabletas sa iyo upang patatagin ang iyong kondisyon;
• huwag uminom ng vodka, cognac, mga tequila juice, asukal na carbonated na inumin;
• huwag kang mag-iisa.

Kaya, ang sagot sa tanong kung ang vodka ay nagpapababa ng asukal sa dugo ay nasa paninindigan. Binabawasan ng Vodka ang asukal sa dugo, pinapahusay ang pagkilos ng mga gamot na naglalaman ng insulin.

Bago pumunta sa isang maligaya na kapistahan upang makapagpahinga at uminom, kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa eksaktong halaga ng pinapayagan na alkohol bawat gabi, huwag kalimutan ang tungkol sa mga panuntunan sa kaligtasan at ang mga vodka ay nagpapababa ng asukal sa dugo sa loob ng ilang minuto.

Mapanganib at Pakinabang

Ang partikular na pagsasalita tungkol sa mga inuming nakalalasing, mahirap na ibanggit ang anumang kapaki-pakinabang na katangian bukod sa kasiyahan sa moral.

Una sa lahat, ang alkohol ay isang nagsasalakay sa katawan, anuman ang estado ng kalusugan ng tao. Ang lahat ng mga panloob na organo ay hindi alam kung paano makikinabang sa ganitong uri ng produkto, at ang kanilang mga aksyon ay naglalayong alisin at alisin ang mga sangkap na naglalaman ng alkohol sa tulong ng pawis, ihi.

Ang Vodka na may type 2 diabetes at type 1 diabetes ay may mas mapanganib na mga katangian kaysa sa isang malusog na tao. Pagkatapos ng lahat, kung ang pancreas at atay sa normal na estado ay maaari pa ring makatiis sa ethanol, kung gayon ang nasira na mga organo ng diabetes na nakakakita ng alkohol bilang isang lason na nagbabanta sa buhay.

Maaari nating pag-usapan ang tungkol sa mortal na peligro para sa isang pasyente na may type 1 diabetes, dahil kahit na ang kaunting pagkonsumo ng mga inumin na naglalaman ng etanol ay naghihimok ng mga paghahayag ng glycemic coma. Ang beer at vodka para sa type 2 diabetes ay may katanggap-tanggap na mga rate ng pagkonsumo depende sa timbang, edad at indibidwal na mga katangian ng katawan.

Talahanayan ng mga katanggap-tanggap na halaga ng mga inuming nakalalasing para magamit ng mga diabetes:

Ang pangunahing tuntunin para sa anumang uri ng diyabetis ay ang patuloy na pagsubaybay at sinasadya na mga pagkilos, anuman ang mga pangyayari. Ang pag-unawa sa kahalagahan ng pagsukat ng asukal, huwag pansinin ang mga naturang patakaran, maging mahiya, subukang gawin ang pamamaraan sa ibang oras.Ang glycemic coma ay bubuo sa loob ng ilang minuto, depende sa dami ng inumin at meryenda, ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa ilang segundo.

Kung ang pasyente ay hindi ipagbigay-alam sa iba ang tungkol sa kanyang kalagayan, ang kanyang inalis na pagkilos at pagsasalita ay maaaring makitang isang paghahayag ng pagkalasing sa alkohol. Kasabay nito, ang pag-save ng iyong buhay ay mangangailangan ka upang kumilos nang malinaw at tama.

Halimbawa, kahit na ang pag-inom ng mga gamot ay maaaring hindi laging magkaroon ng mabilis na epekto. Ang pinakamahusay na paraan ay upang bigyan ang asukal sa diyabetis sa ilalim ng dila.

Maaari ba akong uminom ng vodka na may diyabetis?

Laban sa background ng lahat ng mga pangangatwiran sa itaas, masasabi na maaari kang uminom ng vodka na may diyabetis lamang kung ang lahat ng mga patakaran ay sinusunod.

Kaya, dapat maunawaan ng isang diyabetis na kung sakaling may matalim na pagkasira sa kanyang kalagayan, hindi niya maiwasang tulungan ang kanyang sarili, kaya ang pag-iinom ng alkohol lamang ay isang mapanganib na sitwasyon.

Gayundin, huwag kalimutan na ang anumang alkohol ay stress, panganib at nadagdagan ang stress hindi lamang sa mga sakit na organo (atay at pancreas), kundi pati na rin sa utak, nervous system, puso. Ang gawain ng naturang mahahalagang proseso ng metabolic ay nagpapabagal kahit na sinusunod ang mga patakaran.

Mga kaugnay na video

Maaari ba akong uminom ng vodka para sa type 2 diabetes? Paano nakakaapekto ang mga likido sa mga type 1 na may diyabetis? Binabawasan ba ng vodka ang asukal sa dugo o pagtaas? Mga sagot sa video:

Mapanganib at kumuha ng kasiyahan sa isang sandali o nasisiyahan sa buhay nang walang alkohol na pagkalasing - pipiliin ito ng bawat diabetes batay sa kanyang mga hangarin at mga halaga sa buhay. Ang diyabetis ay hindi isang diagnosis, ngunit isang nagbago na pamumuhay, huwag mahiya tungkol sa iyong "espesyal" na pangangailangan.