Ang mga pakinabang ng natural honey ay hindi bababa sa pag-aalinlangan. Ginagamit ito bilang isang matamis ng mga tagahanga ng mahusay na nutrisyon, idinagdag sa mga dessert at pastry. Ang isang mainit na inumin na ginawa mula sa lemon at honey ay isang palaging tulong sa paglaban sa mga lamig. Hindi lamang linisin nito ang katawan ng mga nakakalason na produkto, ngunit nagbibigay din ng lakas.
Para sa isang malusog na tao, ang honey ay isang walang alinlangan na benepisyo at benepisyo, ngunit para sa mga pasyente na may kapansanan na pancreatic function, isang malaking halaga ng mga sugars sa produktong ito ay maaaring maging sanhi ng hindi maibabawas na pinsala. Malalaman natin kung paano gumamit ng pulot para sa diyabetis, upang hindi mapukaw ang hyperglycemia, na mga uri na gusto, at kung ang honey ay talagang mapupuksa ang sangkatauhan sa sakit na ito, tulad ng katiyakan ng mga tagasunod ng apitherapy.
Posible bang kumain ng honey para sa mga diabetes
Kaagad pagkatapos gumawa ng isang pangwakas na diagnosis at inireseta ng mga gamot, ang bawat "sariwang inihurnong" uri 2 na may diyabetis ay tumatanggap ng isang listahan na may isang listahan ng mga produkto na kakainin para sa natitirang bahagi ng kanyang buhay. Ang batayan ng diyeta ay mga gulay, karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas na mababa ang taba. Ang honey at asukal ay inilalagay sa huling haligi; sa isip, ang mga produktong ito ay hindi dapat na nasa mesa.
Ang mga diyabetis at surge ng presyon ay isang bagay ng nakaraan
- Pag-normalize ng asukal -95%
- Pag-alis ng trombosis ng ugat - 70%
- Pag-aalis ng isang malakas na tibok ng puso -90%
- Pag-alis ng mataas na presyon ng dugo - 92%
- Ang pagtaas ng enerhiya sa araw, pagpapabuti ng pagtulog sa gabi -97%
Gayunpaman, ang mga pasyente na may diyabetis ay pinamamahalaan ang kanilang sarili ng matamis na tsaa at mabangong honey. Ang katotohanan ay sa isang diyeta, madalas na pagsukat ng mga antas ng asukal, sapat na therapy, pagkatapos ng ilang buwan, ang mga antas ng asukal ay maaaring mai-curbed at sapilitang manatili sa loob ng normal na saklaw. Ang diyeta para sa diyabetis ay nag-aambag din sa pagbaba ng timbang, na nangangahulugang mas madali ang gawain ng pancreas, ang katawan ay nangangailangan ng mas kaunting insulin.
Sa isang oras na ang diyabetis ay nabayaran, maaari mong subukang pag-iba-ibahin ang iyong diyeta sa iba pang mga produkto, kabilang ang honey. Ang unang pagkakataon na kumain ka ng pulot ay sa kaunting dami, pagkatapos ng ilang oras na sinusukat ang antas ng asukal.
Sa paglipas ng panahon, maaari kang pumili ng isang dosis na walang makabuluhang epekto sa mga pagbasa ng metro. Bilang isang patakaran, ito ay 1.5-2 tbsp. kutsara bawat araw na may kumpletong pagbubukod ng pino na mga asukal.
Dapat alerto ang matamis na produkto
Ang molekula ng asukal ay eksaktong kalahati na binubuo ng fructose, ang kalahati ay glucose. Ang glucose ay hindi kanais-nais para sa diyabetis, dahil ang pagsipsip nito ay nangyayari sa pakikilahok ng insulin. Ngunit ang fructose ay pinahihintulutan sa mga diabetes, dahil ginagamit ito ng mga selula ng atay. Sa honey, ang ratio ng dalawang asukal na ito ay nag-iiba nang malaki, hanggang sa isang dosenang porsyento. Kaya, maaari mong piliin ang pulot na magiging mas ligtas.
Bilang isang patakaran, hindi gaanong kinakailangan ang insulin upang mapanatili ang normal na antas ng glucose sa diabetes mellitus para sa mga sumusunod na uri ng pulot:
- Ang pulot na pumped out sa huli na tagsibol sa gitnang Russia ay acacia, linden, halo-halong Mayo mula sa ilang mga species ng mga namumulaklak na halaman.
- Ang Siberian taiga, lalo na si angelica, ay nakuha sa mga cool na kondisyon ng tag-init.
- Ang pulot mula sa maghasik ng tinik, fireweed, cornflower (kung mahahanap mo ito sa dalisay na form nito).
Upang matukoy kung anong uri ng pulot ang maaaring kainin sa diyabetis, talaga at walang mga pagsubok sa laboratoryo. Mataas na fructose honey:
- mas matamis kaysa sa dati;
- crystallizes mas mabagal, ang ilang mga species ay hindi asukal para sa mga taon;
- malapot at malagkit kahit na candied.
Para sa mga pasyente na may type 1 na diabetes mellitus, walang mga paghihigpit sa pagdidiyeta; maaari silang ubusin ang honey nang walang takot. Ang pangunahing bagay huwag kalimutang isulat ang bawat kinakain na kutsara sa talaarawan sa pagkain at tama kalkulahin ang tamang dosis ng insulin.
Ang mga pakinabang at pinsala ng pulot sa diyabetis
Sa patuloy na pagsubaybay sa asukal, ang paggamit ng honey ay hindi may kakayahang makapinsala sa isang pasyente ng diabetes. Mayroon lamang isang pagbubukod - mga reaksiyong alerdyi sa mga produkto ng beekeeping. Sa unang pagkakataon maaari silang maganap sa anumang panahon ng buhay, ngunit mas madalas - kapag ang katawan ay humina dahil sa sakit. Ang isang highly allergenic product tulad ng honey ay madaling maging sanhi ng isang hindi sapat na tugon ng immune system ng tao, lalo na sa paglaban sa mataas na asukal sa dugo at mga kaugnay na mga limitasyon. Samakatuwid, mayroong honey para sa diyabetis kailangang mag-ingatpinapanood ang balat at mauhog na lamad.
Paggamit ng produktong pukyutan:
- Binibigkas nito ang mga katangian ng antimicrobial, tumutulong upang mapawi ang pamamaga ng mga panloob na organo.
- Ang mga katangian ng antibacterial ng produkto, kasama ang kakayahang mapahusay ang sirkulasyon ng dugo, ay mapadali ang pagpapagaling ng mga sugat at ulser na madaling nangyayari sa diabetes mellitus.
- Dahil sa mga nakakainis na katangian nito, pinasisigla ang motility ng tiyan at nagpapabuti ng panunaw.
- Ang honey ay nagdaragdag ng sigla, ang paggamit nito sa gabi ay nagpapa-normalize sa pagtulog.
Komposisyon ng pulot
Ang 100 gramo ng honey ay naglalaman ng higit sa 80 gramo ng karbohidrat, ang natitira ay tubig at isang maliit na halaga ng protina. Ang calorie na nilalaman ng produktong ito ay tungkol sa 304 kcal, direktang nakasalalay sa kalidad ng pulot - ang pinakamahusay na produkto ay mas nakapagpapalusog, mayroon itong mas kaunting tubig. Ang density ng honey ay 1.5 beses na mas mataas kaysa sa density ng tubig, kaya ang 100 g ng honey ay inilalagay sa 4.5 na kutsara lamang. Ang sitwasyong ito ay dapat isaalang-alang kapag binibilang ang mga kinakain na pagkain.
Ang nilalaman ng mga nutrients sa 100 g ng honey
Mga Components ng Honey | Halaga sa 100 g ng produkto | Maikling Paglalarawan |
Fructose | 33-42 g | Sa diyabetis, hindi ito nakakaapekto sa antas ng asukal sa dugo. Sa labis na paggamit, pinapabagsak nito ang atay at nag-aambag sa labis na katabaan. |
Glucose | 27-36 g | Nang walang anumang pagbabago, pumapasok ito nang direkta sa agos ng dugo. Sa kawalan ng insulin ay nagdudulot ng hyperglycemia. |
Sucrose at iba pang mga sugars | 10 g | Ang pangunahing bahagi ay nasira sa bituka na may pagbuo ng pantay na halaga ng fructose at glucose. |
Tubig | 16-20 g | Tinutukoy ng nilalaman ng tubig ang kalidad ng honey. Ang mas kaunting tubig, mas mataas ang grado ng produktong ito, at mas mahusay na naka-imbak. |
Mga Enzim | 0.3 g | Pinadali nila ang asimilasyon ng pagkain, magkaroon ng isang anti-namumula epekto, at nag-ambag sa pag-alis ng mga patay at nasira na mga selula ng katawan. |
Bakal | 0.42 mg (3% ng pang-araw-araw na kinakailangan) | Ang nilalaman ng mineral sa honey ay medyo mababa, ito ay makabuluhang mas mababa sa tagapagpahiwatig na ito sa lahat ng mga pangunahing produkto ng pagkain. Ang Honey ay hindi kayang masiyahan ang pangangailangan ng katawan para sa mga elemento ng bakas. |
Potasa | 52 mg (2%) | |
Kaltsyum | 6 mg (0.5%) | |
Magnesiyo | 2 mg (0.5%) | |
Bitamina B2 | 0.03 mg (1.5%) | Ang honey ay naglalaman ng pangunahing bitamina na natutunaw sa tubig sa maliit na dami, na hindi magagawang magkaroon ng positibong epekto sa buhay ng tao. Ang honey ay hindi maituturing na mapagkukunan ng mga bitamina. |
B3 | 0.2 mg (1.3%) | |
B5 | 0.13 mg (3%) | |
B9 | 2 mcg (1%) | |
C | 0.5 mg (0.7%) |
Ang paggamit ng pulot batay sa uri ng diabetes
Ang mga pangunahing prinsipyo ng paggamit ng honey para sa anumang uri ng diabetes mellitus ay katamtaman, mahigpit na pagsunod sa mga karbohidrat at regular na pagsubaybay sa asukal.
Ang pagpili at pag-iimbak ng honey ay dapat ding isaalang-alang upang ang pares ng mga kutsara na maaaring kainin bawat araw ay magdala ng maximum na benepisyo:
- Bumili lamang ng honey sa mga pinagkakatiwalaang lokasyon, sa mga tindahan, o direkta sa mga apiaries. Mayroong isang malaking pagkakataon sa merkado upang hindi makakuha ng isang kapaki-pakinabang na produkto, ngunit ang imitasyon nito ng asukal.
- Huwag mag-init sa itaas ng 60 degree. Huwag idagdag ito sa mga maiinit na inumin. Ang mga enzim ay nawasak sa mataas na temperatura, at kung wala ito, nawawala ang pulot ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito.
- Huwag hayaang makipag-ugnay sa metal ang pulot. Para sa imbakan, gumamit ng mga gamit sa baso, pumili ng pulot na may isang kutsara na kahoy.
- Pagtabi sa isang gabinete sa temperatura ng kuwarto.
- Matunaw ang candied honey sa isang paliguan ng tubig sa kaunting init.
Sa mga pasyente na may type 2 diabetes, ang glucose ng dugo ay dapat na nasa normal na antas o bahagyang itaas ito sa buong araw. Kung may matalim na mga surge sa asukal - ang paggamit ng honey ay dapat na tumigil hanggang ang nutrisyon at therapy ay ganap na nababagay. Ang pang-araw-araw na dosis ng pulot para sa bayad na uri ng 2 diabetes mellitus ay nahahati sa 2-3 na dosis, upang mas madaling makontrol ang mga tagapagpahiwatig ng asukal.
Paggamot sa honey diabetes - gawa-gawa o katotohanan?
Ang diyabetis ay hindi ginagamot sa honey
Ang mga produktong bee at pukyutan ay ginagamit ng impormal na gamot upang gamutin ang halos lahat ng kilalang mga sakit. Sinasabi ng Apitherapy ang literal na makahimalang mga katangian ng pulot at sa paglaban sa diyabetis. Samantala, walang isang solong napatunayan na siyentipikong kaso na mapupuksa ang sakit na ito.
Sa ilang mga kaso, ang mga artikulo sa advertising ay tumatawag para sa diyabetis na bumili ng mga produktong magic batay sa honey, inaangkin na hindi nila pinapataas ang asukal sa dugo, tahimik tungkol sa pagkakaroon ng produktong ito mataas na glucose. Sinasabi ng iba na ang diyabetis ng honey ay makakatulong na lagyang muli ang supply ng chromium na palaging kulang sa mga pasyente na ito. Samantala, ang kromium ay nasa produktong ito sa kaunting dami o hindi napansin.
May mga kasiguruhan na ang honey ay maaaring maibsan ang mga komplikasyon ng diabetes. Ito rin ang mga nakapanghimok na pahayag, dahil ang mga komplikasyon ay lumitaw lamang na may matagal na asukal sa dugo, at ang honey ay ganap na kontraindikado para sa mga naturang pasyente. Ang glucose para sa kanila ay magdadala ng mas maraming pinsala kaysa sa isang posibleng antibacterial at immunomodulating effect.
Ang paggamot ng diyabetis na may pulot at iba pang mga apiary na produkto ay dapat isagawa kasama ng tradisyonal na therapy, na nagpapahintulot sa pagpapanatiling antas ng glucose sa loob ng normal na mga limitasyon. Sa kasong ito hindi mo na kailangang isipin kung ang paggamot ay makikinabang o makakasama. Ang pagkansela o pagbawas ng dosis ng mga iniresetang gamot sa pag-asa ng paggaling ng mga tradisyunal na pamamaraan ng gamot ay maaaring humantong sa isang makabuluhang pagkasira sa kalusugan.
Sa kasamaang palad, ang diabetes mellitus ay kasalukuyang walang sakit, ngunit ang mga pasyente ay maaaring humantong sa isang pinaka-aktibo at pagtupad sa buhay kung sinusubaybayan nila ang mga antas ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng diyeta at pagbaba ng timbang at huwag kalimutang uminom ng iniresetang gamot.