Tonya, 35
Kumusta, Tonya!
Sa type 2 diabetes mellitus, maaari kang gumamit ng mga sweetener, maaari ka ring magluto ng mga casserole, nilagang prutas, pastry, atbp. sa mga sweeteners.
Tulad ng para sa mga bata: ang katawan ng bata ay mas sensitibo sa mga kemikal, kaya ang Stevia (natural na pangpatamis) ay mas pinipili para sa mga sweeteners para sa mga bata.
Ang Sucralose at erythrol ay ligtas din na mga sweet sweet.
Ang iba pang mga sweetener (xylitol, saccharin, sorbitol, atbp.) Ay hindi dapat ibigay sa mga bata.
Kung bumili ka ng mga produkto sa mga kapalit na asukal, pagkatapos ay basahin mo ang komposisyon: madalas sa harap na bahagi ng pakete ito ay nakasulat "sa stevia" o "sa sucralose", at ang fructose ay idinagdag din sa komposisyon (na nakasulat sa likurang bahagi sa maliit na naka-print), na magbibigay ng isang pagtalon sa asukal sa dugo pagkatapos paggamit ng produktong ito.
Endocrinologist na si Olga Pavlova
