Mga patnubay para sa Pag-iwas sa Type 1 at Type 2 Diabetes sa Mga Bata

Pin
Send
Share
Send

Ang diabetes mellitus sa mga bata ay isang pagbabago sa karbohidrat at iba pang metabolismo sa katawan.

Ito ay batay sa isang kakulangan ng insulin. Madalas, humahantong ito sa talamak na hyperglycemia.

Ipinapakita ng mga istatistika na ang bawat 500 na bata ay may sakit na diyabetes.

Sa kasamaang palad, sa mga darating na taon, hinuhulaan ng mga eksperto ang isang pagtaas sa tagapagpahiwatig na ito.

Mga grupo ng peligro

Ang nangungunang kadahilanan sa pagbuo ng diabetes sa isang bata ay isang namamana predisposition. Maaari itong ipahiwatig ng pagtaas ng dalas ng mga kaso ng pamilya ng pagpapakita ng sakit sa malapit na mga kamag-anak. Maaari itong maging mga magulang, lola, kapatid na babae, kapatid.

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng diyabetis sa mga bata na may predisposisyon:

  • artipisyal na pagpapakain;
  • mga interbensyon sa kirurhiko;
  • malubhang nakababahalang sitwasyon.

Nanganganib din ang mga bata na ang masa sa kapanganakan ay higit sa 4.5 kg, na humahantong sa isang hindi aktibo na pamumuhay, ay napakataba. Ang isang pangalawang anyo ng diabetes ay maaaring magkaroon ng mga sakit sa pancreatic.

Ang iba't ibang mga genetic syndromes ay madalas na naghihikayat sa diabetes mellitus: porphyria, Prader-Willi, Tungsten.

Pangunahing mga prinsipyo para sa pag-iwas sa diabetes sa mga batang preschool at kabataan

Pag-iwas sa diabetes sa mga bata sa paaralan, ang mga kabataan ay nagsasama ng mga sumusunod na hakbang:

  • pagsasagawa ng isang medikal na pagsusuri 2 beses sa isang taon (kung may mga kamag-anak na nagdurusa sa diyabetis);
  • pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit sa mga gulay, prutas, bitamina complex, sports;
  • maingat na paggamit ng mga gamot na hormonal (imposible na nakapagpapagaling ng sarili sa iba't ibang mga sakit);
  • paggamot ng mga sakit sa viral, sakit sa pancreatic;
  • tinitiyak ang kaginhawaan ng sikolohikal: ang bata ay hindi dapat maging labis na nerbiyos, nalulumbay, at ma-stress.

1 uri

Kung ang isang bata ay nagkakaroon ng type 1 na diyabetis, ang mga magulang ay dapat kumuha ng regular na mga sukat ng glucose.

Kung kinakailangan, ang mga antas ng asukal ay nababagay ng mga iniksyon ng insulin.

Upang talunin ang sakit, dapat sundin ng bata ang isang espesyal na diyeta.

Sa pagbabago ng diyeta, pare-pareho ang pisikal na aktibidad, makakamit ang matatag na pagpapatawad.

2 uri

Isinasaalang-alang ang lahat ng mga kadahilanan ng peligro, ang mga espesyalista ay nakabuo ng mga multinational na programa para sa pag-iwas sa type 2 diabetes mellitus.

Ang pangunahing papel ay ginampanan ng pisikal na aktibidad, pati na rin ang isang malusog na pamumuhay. Ang mga bata na may type 2 diabetes ay dapat maging aktibo.

Sa pamamagitan ng pisikal na pagsusumikap, ang katawan ay nagiging mas sensitibo sa insulin.

Memo para sa mga magulang

Upang magpatuloy ang sakit na walang mga komplikasyon, at ang kalidad ng buhay ng bata upang manatili sa isang mataas na antas, dapat sundin ng mga magulang ang ilang mga rekomendasyon. Susunod, ang pinakamahalagang puntos na kasama sa memo para sa mga magulang ng mga may diyabetis ay ilalarawan.

Organisasyon ng tamang nutrisyon

Ang isang maayos na menu ng isang bata na may type 1 o type 2 diabetes ay nag-aambag sa solusyon ng isang pangunahing gawain - normalisasyon ng metabolismo.

Ang pagkain ay dapat isagawa sa parehong oras (diyeta - 6 na pagkain sa isang araw). Ang gatas ng dibdib sa unang taon ng buhay ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa isang may sakit na sanggol. Kung kinakailangan ang artipisyal na nutrisyon, dapat itong kunin ng doktor.

Ang nasabing mga mixtures ay naglalaman ng isang minimum na porsyento ng asukal. Mula sa 6 na buwan ang sanggol ay maaaring kumain ng mga sopas, natural na mashed patatas.

Ang mga matatandang bata ay maaaring magluto ng karne ng pabo, tupa, veal, pati na rin ang mababang-taba na gatas, keso sa kubo, tinapay na trigo na may bran. Mga gulay, prutas ay dapat unahin ang diyeta.

Ang mga pinausukang produkto, pati na rin ang mga marinade, maanghang na pinggan, pinapanatili, asukal ay mahigpit na kontraindikado sa mga bata at kabataan.

Ang Kahalagahan ng Pag-inom

Ang pag-inom ng tamang dami ng likido bawat araw ay nakakatulong sa pagpapanatili ng isang bata na may diabetes. Pinakamahusay mula sa gripo ng tubig (na-filter), mineral water, unsweetened tea.

Ang kapalit ng asukal ay makakatulong upang tikman ang inumin. Ang mga matamis na inumin ay maaaring lasaw ng tubig upang mabawasan ang konsentrasyon ng asukal.

Ang mas matanda sa bata, mas maraming tubig ang dapat niyang inumin. Halimbawa, ang isang batang preschool ay kailangang gumamit ng isang minimum na 1.2 litro ng tubig bawat araw. Ang pantay na mahalaga ay ang bigat, kadaliang kumilos ng sanggol.

Kinakailangan na pisikal na aktibidad

Ang mga bata sa diabetes ay nangangailangan ng pisikal na aktibidad. Sa tulong nito, ang pagtaas ng glucose sa pamamagitan ng mga aktibong kalamnan ay nagdaragdag ng 20 beses. Pinatataas nito ang kakayahan ng katawan na gumamit ng insulin.

Depende sa edad, ang bata ay maaaring makisali sa paglangoy, pagbibisikleta, rollerblading, sayawan (nang walang acrobatic, matalim na elemento).

Kontrol ng asukal sa dugo

Ang kontrol ng sakit ay upang patuloy na subaybayan ang antas ng asukal na nilalaman ng dugo.

Ang pagpapanatili ng isang pinakamainam na rate ay binabawasan ang posibilidad ng mga sintomas na bumubuo ng masyadong mababa o, sa kabaligtaran, mataas na antas ng glucose. Dahil dito, maiiwasan ang mga problema na nauugnay sa kawalan ng kontrol.

Sa isang espesyal na talaarawan, inirerekumenda na i-record ang mga nakuha na nakuha, pati na rin ang mga produktong ginamit. Salamat sa impormasyong ito, makakakuha ang doktor ng isang dosis ng insulin para sa isang partikular na kaso.

Ang pag-minimize ng stress

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang stress ay maaaring maging isang pangunahing sanhi ng diyabetis. Sa isang katulad na estado, ang bata ay nawalan ng pagtulog, ganang kumain.

Ang pangkalahatang kondisyon sa parehong oras ay lumala. Dahil dito, ang mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring tumaas nang mabilis.

Kailangang maingat na masubaybayan ng mga magulang ang kapayapaan ng isip ng sanggol. Ang masamang ugnayan sa pamilya at mga kaibigan ay laging negatibong nakakaapekto sa kalusugan.

Ang mga mahigpit na sitwasyon ay dapat ibukod mula sa buhay ng isang bata na may diyabetis.

Mga Pagsubok sa Medikal

Upang mapanatili ang isang matatag na estado, ang bata ay kailangang sumailalim sa mga regular na pagsusuri ng isang doktor.

Ang sanhi ng gulat ay maaaring masyadong dry balat, madilim na mga spot sa leeg, sa pagitan ng mga daliri ng paa, sa mga armpits. Sa kasong ito, ang bata nang walang pagkabigo ay pumasa sa isang pangkalahatang pagsusuri ng ihi at dugo.

Bilang karagdagan, ang isang biochemical test ng dugo ay isinasagawa, pati na rin isang pagsusuri ng dugo para sa asukal (pag-aayuno at pagkatapos kumain), sinusukat ang presyon ng dugo.

Posible bang talunin ang sakit sa pagkabata?

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga bata ay nagkakaroon ng isang form na umaasa sa insulin ng sakit.

Sa kasamaang palad, walang hanggan imposibleng makabawi mula sa naturang karamdaman

Sa kasong ito, ang mga cell ng pancreas ay hindi gumagawa ng sapat na insulin. Alinsunod dito, dapat itong madagdagan ng iniksyon. Kung alam ng mga magulang ang tungkol sa predisposisyon ng katawan ng bata sa pag-unlad ng diabetes, dapat masubaybayan ang kondisyon ng sanggol.

Sa kasong ito, malamang na ibukod o maantala ang pag-unlad ng sakit.

Mga kaugnay na video

Tungkol sa mga hakbang sa pag-iwas sa diabetes sa video:

Kailangang maunawaan ng mga magulang na ang diyabetis sa isang bata ay hindi isang pangungusap. Sa kaso ng isang karampatang diskarte sa paglutas ng problema, napapailalim sa pangunahing mga rekomendasyon ng doktor, ang kondisyon ng bata ay mananatiling matatag.

Napakahalaga na mula sa isang maagang edad, ipinaliwanag ng mga magulang sa sanggol kung gaano kahalaga na kumain ng tama, upang patuloy na obserbahan ang pang-araw-araw na gawain. Salamat sa ito, ang bata ay mamuno ng isang buong buhay, umuunlad kasama ng mga kapantay.

Pin
Send
Share
Send