Diyeta para sa diyabetis

Ang mga sumusunod ay tinatalakay ang mga produktong diabetes na kadalasang ibinebenta sa mga tindahan sa mga espesyal na kagawaran. Malalaman mo kung aling diyeta ang angkop para sa type 1 at type 2 diabetes. Ang diyeta na may mababang karbohidrat para sa type 1 at type 2 diabetes ay ganap na magkakaiba sa pangkalahatang tinatanggap na diyeta ng mga taong may karbohidrat na metabolismo.

Hanggang sa katapusan ng 1980s, ang mga endocrinologist ay nagbigay sa mga pasyente ng maayos, mahigpit na mga tagubilin sa uri ng diyeta sa diyabetis. Inirerekomenda ang mga may sapat na gulang na pasyente na may diyabetis na ubusin ang eksaktong parehong dami ng mga calorie, protina, taba at karbohidrat araw-araw. At nang naaayon, ang pasyente ay nakatanggap ng isang pare-pareho na halaga ng mga UNITS ng insulin sa mga iniksyon araw-araw sa parehong oras.

Ang isang unit ng tinapay (XE) ay isang mahalagang konsepto para sa mga taong may diabetes. Ito ay isang panukalang ginagamit upang matantya ang dami ng mga karbohidrat sa pagkain. Sinabi nila, halimbawa, "isang bar ng tsokolate 100 g naglalaman ng 5 XE", iyon ay, 1 XE ay 20 g ng tsokolate. O "ang ice cream ay nai-convert sa mga yunit ng tinapay sa rate ng 65 g - 1 XE".

Sa artikulong ngayon, una umanong magkakaroon ng ilang abstract teorya. Pagkatapos ay inilalapat namin ang teoryang ito upang maipaliwanag ang isang epektibong paraan upang bawasan ang asukal sa dugo sa uri 1 at type 2 diabetes. Hindi mo lamang maibababa ang iyong asukal sa normal, ngunit stable din itong mapanatili ito nang normal. Kung nais mong mabuhay nang mahaba at maiwasan ang mga komplikasyon ng diyabetis, pagkatapos ay gawin ang problema na basahin ang artikulo at alamin ito.