Ang posibilidad ng kakaw sa diabetes mellitus ng pangalawang uri ay maaaring maging sanhi ng maraming mga katanungan at debate. Tulad ng alam ng maraming mga pasyente, ang pagkain ng mga sweets na nakabase sa tsokolate ay ipinagbabawal at maaaring mapanganib para sa kagalingan ng isang tao.
Ano ang tamang gawin upang hindi maitanggi ang iyong sarili sa kasiyahan, ngunit sa parehong oras na hindi makapinsala sa iyong sariling kalusugan? Subukan nating malaman ito.
Ano ang paggamit ng kakaw?
Sa loob ng mahabang panahon mayroong isang stereotype na ang isang inumin batay sa mga prutas ng kakaw ay masyadong nakakapinsala para sa mga diabetes, kapwa ang unang uri at pangalawa. Mayroong higit sa sapat na mga batayan para sa gayong opinyon.
Halimbawa, ang kakaw ay may napakataas na antas, ang mga caloridad at panlasa sa halip ay tiyak. Gayunpaman, hanggang ngayon, ang mga doktor ay nagsimulang makipag-usap tungkol sa kabaligtaran. Itinuturing nila ang inumin bilang isa sa mga sangkap ng diyeta ng isang diyabetis.
Mayroong maraming mga argumento na pabor sa cocoa powder:
- nagagawa nitong linisin ang katawan ng mga sangkap na pathogen, halimbawa, mga toxin;
- tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga proseso ng metabolic;
- positibong nakakaapekto sa pagpapagaling ng mga sugat at ulser (mapanganib na komplikasyon ng diyabetis);
- ay may mga bitamina.
Ang mga katotohanang ito ay humantong sa konklusyon na sa diabetes mellitus ng pangalawang uri, makakaya mong kakaw, ngunit napapailalim sa ilang mga patakaran at rekomendasyon ng doktor.
Paano makakapagpasikat dito?
Kung nais ng pasyente na protektahan ang kanyang sarili mula sa mga negatibong epekto ng kakaw, dapat niyang gamitin ito nang tama. Inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng inumin sa umaga o sa hapon.
Ang kakaw para sa type 2 diabetes ay ipinagbabawal na uminom bago matulog!
Bilang karagdagan, mahalagang tandaan ang pagbabawal sa paggamit ng kakaw na may butil na asukal at sobrang taba cream, hindi skim milk. Kung ang isang diabetes ay mas pinipili ang isang inumin na may mga produkto ng pagawaan ng gatas, kailangan mong uminom ng ganoong paggamot lamang sa isang pinainit na form.
Sa mga kaso kung saan nais ng isang diyabetis na mapabuti ang lasa ng kakaw sa tulong ng mga espesyal na mga sweetic sa diabetes, ito ang magiging sanhi ng pagkawala ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng inumin.
Ang pangunahing panuntunan ng paggamit - kakaw ay dapat na laging maging handa nang bago!
Ang isang inumin para sa diyabetis ng pangalawang uri ay inihanda batay sa purified na inuming tubig o dating pinakuluang. Pinakamainam na uminom ng kakaw nang sabay sabay kumain.
Sa kasong ito, posible na bigyan ang pagkakataon ng katawan upang makakuha ng sapat para sa isang medyo maikling oras. Ang ganitong pamamaraan ay magiging kapaki-pakinabang para sa kadahilanang nakakatulong ito upang ubusin ang mas kaunting mga pagkain sa isang pagkakataon.
Bilang konklusyon, mapapansin na sa isang makatwirang diskarte sa pagkonsumo ng kakaw, makakakuha ka ng pinakamainam na epekto sa katawan at mabawasan ang posibilidad ng mga negatibong kahihinatnan mula sa tulad ng isang hindi maliwanag na pagkain.
Mga kapaki-pakinabang na mga recipe
Ang pulbos ng cocoa bean ay hindi lamang maaaring lasing, ngunit kasama rin sa ilang mga produktong confectionery. Kahit na sa diyabetis, maaari mong palayawin ang iyong sarili sa mga masarap at mabangong paggamot, kung alam mo kung ano ang mga pastry para sa mga diabetes.
Ang isang tunay na produktong pandiyeta ay maaaring ihanda sa bahay. Halimbawa, maaari itong maging crispy waffles, kung saan idinagdag ang kakaw sa mga maliliit na dosis.
Kaya, ang recipe ay nagbibigay ng mga sangkap:
- 1 manok o 3 itlog ng pugo;
- isang kutsara ng kakaw;
- vanillin o kanela (sa panlasa);
- palitan ang asukal (stevia, fructose, xylitol);
- wholemeal flour (perpektong rye na may bran).
Kailangan mong matalo ang itlog sa harina at ihalo nang lubusan sa isang blender o manu-mano. Sa nagresultang workpiece, magdagdag ng isang kutsarang puno ng kakaw, pampatamis at lahat ng iba pang mga sangkap.
Ang natapos na kuwarta ay inihurnong gamit ang isang espesyal na aparato - isang de-koryenteng bakal na waffle. Kung hindi ito nasa kamay, kung gayon posible na makasama kasama ang isang baking sheet at isang oven, ngunit nang hindi nakakalimutan na bumuo ng isang hinaharap na waffle. Ang oras ng pagluluto ay isang maximum na 10 minuto. Ang mas mahaba ang panahon, ang rougher ang pagluluto ay magiging.
Maaari mong kainin ang iyong dessert sa iyong sarili o gamitin ito bilang batayan para sa mga cake ng diyeta.
Para sa pangalawang pagpipilian, kailangan mong maghanda ng isang tsokolate cream. Para sa kanya kinuha nila:
- isang kutsara ng kakaw;
- 1 itlog ng manok;
- kapalit ng asukal sa panlasa;
- 5 kutsara ng gatas ng minimum na nilalaman ng taba.
Ang lahat ng mga sangkap ay dapat sundin, at pagkatapos ay hayaan ang natapos na masa na lumapot.
Kapag ang tsokolate cream ay viscous, dapat itong kumalat sa mga inihandang waffles. Pinakamainam na ayusin ang proseso upang ang cream ay inilapat kahit na sa isang mainit na base.
Kung ninanais, ang dessert ay maaaring i-roll up sa anyo ng isang tubo at naiwan para sa 2 oras upang magbabad.
Pagkatapos ng oras na ito, ang ulam ay handa na para magamit, ngunit hindi hihigit sa 2 waffles bawat araw. Dapat silang kainin ng maraming tubig o itim na tsaa na walang asukal.
Ang diabetes mellitus ay hindi ang pangwakas na hatol, kundi isang espesyal na pamumuhay lamang. Kung mapagkumpitensya mong lapitan ang iyong paggamot at nutrisyon, kung gayon maaari mong alisin ang komplikasyon ng kurso ng sakit at sa parehong oras kumain ng iba-iba at masarap.
