Ang kolesterol ay ang pinakamahalagang sangkap na kinakailangan para sa buong paggana ng katawan. Ito ay gumaganap ng isang espesyal na papel sa pagpapanatili ng mga antas ng hormonal.
Hindi ito nakapag-iisa gumagalaw sa daloy ng dugo, dahil hindi ito natunaw sa tubig.
Ang kolesterol ay dinadala bilang bahagi ng mga kumplikado ng mataas na pagiging kumplikado. Tinatawag silang lipoproteins.
Mayroong ilang mga uri ng mga compound:
- Ang mga holimicrons ang pinakamalaki sa laki.
- Napakababang density ng lipoproteins, na tinatawag ding beta lipoproteins. Kapag nagdidisenyo, ginagamit nila ang pagdadaglat ng VLDLP.
- Mababang density lipoproteins. Mas maliit sila kaysa sa mga nauna. Para sa pagtatalaga, ginagamit ang pagdadaglat na LDL.
- Ang mataas na density lipoproteins ay tinatawag na alpha lipoproteins. Ang pagdadaglat ay HDL.
Ito ay tungkol sa huling konsepto na tatalakayin. Sa lahat ng mga kumplikado ng lipoproteins, ang isang ito ay ang pinaka-binibigkas na compound ng protina. Naglalaman ito ng hindi mas mababa sa 55% ng mga protina, at mga phospholipid - hindi mas mababa sa 30. Ang mga triglyceride at kolesterol ay nakapaloob sa kanila sa isang maliit na halaga. Ang tambalang ito ay isang tila malambot na masa na matatagpuan sa halos lahat ng mga organo. Mayroon itong karaniwang pangalan para sa lahat - kolesterol. Ito ay ang tanging sangkap na synthesized ng atay at bato.
Ang pangunahing pag-andar ng alpha lipoproteins ay upang maalis ang labis na taba ng katawan mula sa mga tisyu at mga cell.
Kung mas marami ang mga ito sa dugo, mas malamang na sumailalim sa sakit sa cardiovascular. Pinipigilan nila ang paghupa ng mga taba sa mga pader ng vascular. Karamihan sa sangkap na ito ay kilala bilang "kapaki-pakinabang" na kolesterol. Nagpapadala ito ng mga fat cells sa atay, kinokontrol ang mga hormone sa pamamagitan ng pagpapasigla ng mga adrenal glandula. Pinagsasaayos din nito ang kalagayang pang-sikolohikal at emosyonal ng isang tao, pinipigilan ang simula ng mga estado na nalulumbay. Ang alpabetong beta at beta ay pantay na mahalaga para sa katayuan sa katawan at kalusugan.
Ang paghahati ng kolesterol sa mga kategorya na "nakakapinsala" at "kapaki-pakinabang" ay tumutukoy sa kanilang epekto sa katawan ng tao.
Ang paglabag sa pamantayan ay nagpapahiwatig ng malinaw na malubhang mga problema sa kalusugan.
Ang isang pagtaas ng antas ng "mabuting" kolesterol ay tumutukoy sa posibilidad na magkaroon ng atherosclerosis, sakit sa coronary. Ang mababang antas ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng hypocholesterolemia.
Upang ang pag-aaral ay maging tumpak hangga't maaari, kailangan mong sumunod sa ilang mga simpleng rekomendasyon.
Ang wastong paghahanda para sa pag-aaral ay kasama ang mga sumusunod na patakaran:
- ang pagsusuri ay dapat gawin sa isang "walang laman" na tiyan, hindi bababa sa walong oras ay dapat pumasa mula sa sandaling kumain;
- ang pasyente ay dapat ihinto ang pagkain ng mataba, pritong, pinausukang pagkain, alkohol sa bisperas ng pag-aaral;
- huwag manigarilyo isang oras bago mag-analisa;
- ang pananaliksik ng isang iba't ibang uri ay hindi maaaring inireseta sa parehong araw na ito;
- kalahating oras bago kunin ang materyal na hindi mo pinahihintulutan ang emosyonal na stress.
Isinasagawa ang mga pag-aaral sa laboratoryo. Hindi sila maaaring matukoy nang direkta, samakatuwid, ang LDL at HDL ay unang pag-ubos. Sa likido na nakuha pagkatapos ng proseso ng centrifugation, ang natitirang kolesterol ay sinusukat.
Pinapayagan ng mga modernong pamamaraan ng diagnostic na makuha ang resulta sa pinakamalaking katumpakan. Madali silang isakatuparan, bilang karagdagan, para sa mga tauhan ng laboratoryo ay ganap silang hindi nakakapinsala. Ang mga modernong biochemical meters ay tumutukoy sa resulta na may isang maliit na halaga ng mga hilaw na materyales. Ang mga pamamaraan na nakabase sa electrophoresis na umiiral na nagpapahintulot sa mga lipoproteins na ihiwalay. Upang matukoy ang pamantayan, mayroong isang espesyal na talahanayan na namamahagi ng mga pamantayan na may mga tagapagpahiwatig.
Kung ang alpha kolesterol sa katawan ay mas mababa sa 0.9 mmol / L, ang panganib ng pagbuo ng atherosclerosis ay napakataas. Kapag ang kabuuang kolesterol ay nakataas, mayroong isang malaking panganib sa kalusugan. Upang matukoy ang antas ng mga lipid sa dugo, kalkulahin ang index ng astrogen, o isang koepisyenteng kinakalkula sa pamamagitan ng isang espesyal na pormula. Tinatantya ng resulta ang antas ng labis ng LDL at HDL. Ang mas maliit na resulta, mas kanais-nais na kalagayan ng tao.
Upang lubos na masuri ang estado ng katawan, inirerekumenda ng mga eksperto na magsagawa ng isang profile ng lipid. Ipapakita nito ang eksaktong dami ng iba't ibang uri ng lipid.
Ang kolesterol at protina sa katawan ay direktang nauugnay sa mga protina, karbohidrat at kanilang metabolismo.
Ang mga prosesong ito ay nakasalalay sa nutrisyon, pisikal na aktibidad, talamak na sakit ng bato, atay, at nag-uugnay na mga tisyu.
Ang pisikal na aktibidad ay makakatulong upang madagdagan ang antas ng kapaki-pakinabang na kolesterol, upang magawa ito, kailangan mong sumunod sa ilang mga patakaran.
Upang mas mababa ang alpha kolesterol nakakaapekto:
- labis na katabaan
- diabetes mellitus;
- nephrotic syndrome;
- paninigarilyo
- atherosclerosis;
- labis na triglycerides.
Inirerekomenda ng mga doktor:
- Tumanggi sa alkohol.
- Tumigil sa paninigarilyo.
- Dosis na pisikal na aktibidad. Kinakailangan na gumawa ng isang responsableng diskarte sa pisikal na aktibidad.
- Ituwid ang diyeta. Ang mga taba at karbohidrat ay nagpapalit ng pectin. Binabawasan nito ang masamang kolesterol.
Upang maiwasan ang laban sa atherosclerosis, kailangan mong uminom ng bitamina C.
Ang Hyperlipidemia ay isang sakit na nailalarawan sa sobrang mataas na antas ng lipids at lipoproteins sa dugo ng tao.
Ang pag-uuri ng mga uri ng sakit ay nangyayari sa mga tuntunin ng konsentrasyon ng lipid at lipoproteins sa plasma ng dugo.
Mayroong mga uri ng hyper-alpha lipidemia:
Ako - nadagdagan ang triglycerides.
Ia - mataas na kolesterol.
II c - mataas na antas ng triglyceride at kolesterol.
III - ang akumulasyon ng mga fragment ng chylomicron, na humahantong sa isang labis na nilalaman ng mga nakaraang sangkap.
IV - nadagdagan ang triglyceride, kolesterol sa isang normal na halaga.
V - pagtaas sa konsentrasyon ng triglyceride at kolesterol.
Bilang karagdagan sa mga ito, ang hypo-alpha-lipoproteinemia, hypo-beta-lipoproteinemia ay nakikilala rin. Mayroon ding halo-halong hyperlipidemia.
Ang mga sanhi ng hyperlipidemia ay maaaring:
- cirrhosis ng atay;
- malnutrisyon;
- type 1 diabetes mellitus;
- paglabag sa teroydeo glandula;
- pagkabigo ng bato;
- type 2 diabetes;
- nadagdagan ang pag-andar ng pituitary;
- genetic predisposition;
- pagkalasing sa alkohol;
- ilang mga gamot;
Ang kolesterol ay maaaring tumaas mula sa mga maling pagkain, labis na katabaan, kasarian. Sinasabi ng mga eksperto na ang kabuuang antas ng kolesterol ng kababaihan ay mas mababa bago menopos. Sa mga kalalakihan ng edad na ito, ang antas ay mas mataas.
Ang sakit na ito ay walang mga sintomas. Samakatuwid, ang pagkakaroon ng isang paglabag ay maaari lamang matukoy sa pamamagitan ng pagsusuri sa biochemical. Ang pag-unlad ng sakit ay sinamahan ng paglitaw ng atherosclerosis. Mayroon lamang itong isang bilang ng mga sintomas na katangian. Ang likas na katangian ng mga palatandaan ay nakasalalay sa lokasyon ng mga plaka ng atherosclerotic.
Sa nakataas na triglycerides, ang pancreatitis ay sinusunod. Upang maprotektahan ang iyong kalusugan kailangan mong regular na masuri.
Ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy ang diagnosis at magreseta ng tamang kumplikadong paggamot.
Kung ang alpha kolesterol ay nakataas, kailangan mong bigyang pansin ang kinakain ng isang tao, na nangangahulugang dapat mong ayusin ang iyong diyeta at pamumuhay. Ang dami ng "malusog" na kolesterol sa katawan ay apektado ng dami ng protina sa pagkain.
Ang atherosclerosis, diyabetis at labis na katabaan ay hindi bunga ng labis na labis na mga taba ng hayop sa diyeta, bagaman nakakaapekto ito sa kalusugan. Ang isang labis na almirol at harina sa diyeta ay humahantong sa gayong mga kahihinatnan. Ang mga sangkap na ito ay nakakagambala sa pagiging sensitibo ng katawan sa insulin. Bilang isang resulta, ang labis na taba sa mga daluyan ng dugo at mga cell. Para sa karamihan ng populasyon, ang problemang ito ay magiging may kaugnayan, dahil sa isang pagbawas sa kalidad ng buhay.
Ang metabolismo ng kolesterol ay nabalisa din dahil sa kakulangan ng magaspang na hibla. Sinasabi ng mga eksperto na ang pagkain ng isda ng saltwater at mga sandalan ng karne ay maaaring mabawasan ang iyong pagkakataon na itaas ang kolesterol. Kasabay nito, ang paggamit ng asukal, mga produktong harina, at almirol ay dapat na mapaliit. Ang mabuting kolesterol ay naiimpluwensyahan din ng pamumuhay. Sa ilang mga kaso, inirerekomenda na kumuha ng lipoic acid. Ang appointment na ito ay dapat gawin lamang ng isang dalubhasa.
Ang mababang kadaliang mapakilos sa pagsasama sa malnutrisyon ay nagbabanta sa kalusugan sa anyo ng mga malubhang sakit. Mahalaga na pagkatapos ay pag-normalize ang ratio ng mga uri ng kolesterol.
Ang epekto sa metabolismo ng lipid ay isang kahihinatnan at sa parehong oras ang sanhi ng atherosclerosis, hypertension, labis na katabaan, at diyabetis. Ang mga sakit na ito ay lumabas dahil sa hindi wastong pamumuhay. Samakatuwid, ang metabolismo ng lipid ay maaaring gawing normal nang walang gamot sa pamamagitan ng pag-aayos ng iyong mga gawi sa pagkain at buhay.
Paano binababa ang mga antas ng kolesterol ng dugo ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
