Mga sanhi at paggamot ng pamamanhid ng mga daliri ng paa

Ang pamamanhid ng daliri (paresthesia) ay isang medyo pangkaraniwang kababalaghan, na nagpapahiwatig ng isang paglabag sa pagpapadaloy ng nerve at sirkulasyon ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay.

Bilang isang patakaran, nangyayari ito para sa hindi nakakapinsalang mga kadahilanan - dahil sa matagal na pisikal na pagsisikap, matinding pagsisikap, hindi likas na pagpilit ng mga daluyan ng dugo na may masikip na sapatos (lalo na sa kasong ito, ang maliit na daliri o hinlalaki) o ang hindi komportable na posisyon ng paa.

Gayunpaman, kung minsan ang gayong sintomas ay maaaring maging resulta ng mga malubhang patolohiya na may kalusugan, lalo na kung ang paresthesia ay nagpapalabas mismo mismo at para sa walang malinaw na panlabas na dahilan. Sa anong sitwasyon nagkakahalaga ng pagbisita sa isang doktor at kung paano gamutin ang isang patolohiya - ang mga sagot ay nasa artikulo sa ibaba.

Mga sanhi ng pamamanhid

Ang Paresthesia ng mga daliri ng paa ay nailalarawan sa isang panandaliang pagkawala ng pagiging sensitibo ng mga receptor ng balat, ang hitsura ng isang pandamdam ng bahagyang tingling, pinching o nasusunog.

Ang mga tao ay karaniwang tinatawag na pamamanhid "goosebumps" - dahil ang pasyente ay talagang may pakiramdam na ang mga insekto na hindi nakikita ng mata ay umaagos sa paligid ng kanyang mga paa.

Ang kalungkutan ay maaaring alinman sa purong pisyolohikal o maaaring maging isang harbinger ng ilang nakakapinsalang sakit.

Sa kasong ito, dapat kang agad na kumunsulta sa isang espesyalista para sa isang kumpletong pagsusuri sa katawan at makilala ang mga sanhi ng paresthesia.

Bakit manhid ang aking daliri?

Bilang isang patakaran, ang pamamanhid ay nangyayari sa mga sumusunod na pathologies:

• dystrophic disorder sa lumbar spine (lalo na sa pagkakaroon ng mga protrusions at hernias);
• neoplasms ng haligi ng gulugod;
• mga karamdaman sa hormonal (lalo na, diabetes mellitus);
• maraming sclerosis na may pinsala sa parehong mga bahagi ng sistema ng nerbiyos;
• neuritis, sakit sa buto;
• ang mga sakit ng cardiovascular system (kung barado sa mga clots ng dugo, ang pagwawalang-kilos sa mas mababang mga paa't kamay) ay sinusunod);
• patolohiya ng musculoskeletal system (flat paa).

Kung ang alinman sa mga nakalistang sakit ay napansin, ang dumadalo na manggagamot ay kumukuha ng isang indibidwal na programa ng paggamot para sa bawat tiyak na pasyente, kasama na ang parehong reseta ng mga gamot at ang pagpili ng mga pamamaraan ng physiotherapeutic at mga pagsasanay sa physiotherapy (depende sa etiology ng sakit).

Ang materyal na video mula kay Dr. Malysheva tungkol sa kaugnayan sa pagitan ng kondisyon ng mga binti at kalusugan:

Paggamot ng Paresthesia

Ano ang gagawin sa pamamanhid ng mga daliri sa paa? Ang mga tradisyunal na pamamaraan ay ginagamit sa paggamot, pati na rin (sa ilang mga kaso) tradisyonal na gamot.

Kadalasan, ginagamit ang kumplikadong therapy, na kinabibilangan ng maraming magkakaibang mga paraan nang sabay-sabay, na naglalayong labanan ang pangunahing sanhi at pagaanin ang hindi kasiya-siyang mga sintomas:

1. Ang pagkuha ng mga gamot na naglalayong alisin ang pangunahing mapagkukunan ng sakit (insulin para sa diabetes mellitus, isang paraan upang maalis ang mga penomena ng atherosclerosis, at iba pa).
2. Ang pagkuha ng mga gamot upang ma-normalize ang daloy ng dugo, maalis ang edema (diuretics), mga pangpawala ng sakit para sa malubhang sindrom ng sakit.
3. Ang paggamit ng paggamot ng orthopedic (pagpili ng mga espesyal na insoles para sa pagwawasto ng mga flat paa).
4. Surgery o chemotherapy (para sa mga oncological pathologies).
5. Ang isang pagbisita sa silid ng physiotherapy, na gumaganap ng isang hanay ng mga therapeutic ehersisyo - upang mapanatili ang tono at madagdagan ang sirkulasyon ng dugo (ang trophism ng tisyu ay napabuti at ang pagwawalang-kilos ay tinanggal).
6. Pagsunod sa isang tiyak na diyeta o diyeta.
7. Ang pagtanggap ng mga bitamina complexes (mga grupo B, A).
8. Mga Massage.

Pagkatapos kumunsulta sa isang doktor, ang pasyente ay maaaring pumili para sa kanyang sarili ng naaangkop na mga recipe mula sa alternatibong therapy. Gayunpaman, dapat itong alalahanin na ang gamot sa sarili nang walang paunang pag-uusap sa isang espesyalista ay mahigpit na ipinagbabawal - kung hindi, hindi mo lamang makamit ang ninanais na positibong resulta, ngunit makabuluhang mapalala ang umiiral na sitwasyon.

Samakatuwid, una sa lahat, dapat mong tiyak na bisitahin ang isang doktor na magsasagawa ng isang pagsusuri, mangolekta ng isang anamnesis at tumpak na maitaguyod ang sakit, na siyang sanhi ng pamamanhid ng mga daliri ng paa.

Ang mga sumusunod na tanyag na pamamaraan ng pagpapagamot ng paresthesia ay itinuturing na pinakapopular at mahusay na napatunayan:

1. Lubricate ang sariwang dahon ng repolyo na may honey at mag-apply nang magdamag sa isang manhid na daliri. Inirerekomenda ang Compress ng hindi bababa sa 7 magkakasunod na araw hanggang sa mapawi ang kondisyon.
2. Ang isang pares ng mga sibuyas ng bawang at tinadtad na lemon (kasama ang pinakamataas) ay nagbuhos ng 500 ML ng pinakuluang tubig at hayaan itong magluto ng 4-5 araw. Uminom ng tincture ng 3 beses sa isang araw bago kumain para sa isang quarter tasa.
3. Langis ng paminta nakayanan din nito nang maayos ang pamamanhid ng daliri - para sa paghahanda nito, 100 gramo ng itim na paminta (mga gisantes) ay giling sa isang gilingan ng kape at halo-halong may isang litro ng langis ng gulay (anuman, sa panlasa ng pasyente, hindi ito nakakaapekto sa pagiging epektibo ng pamamaraan), at pagkatapos ay pinainit sa ibabaw ng katamtamang init para sa hindi bababa sa kalahating oras. Ang halo ay dapat na hadhad sa mga apektadong lugar nang maraming beses sa isang araw sa maliit na bahagi at maingat na mabuti - upang hindi masunog ang nakapalibot na balat.
4. Ang pulbos ng itlog ay magpapawi ng mga sintomas ng paresthesia, pati na rin palakasin ang sistema ng kalansay at mapawi ang sakit. Maraming mga itlog ng manok ay dapat na hugasan nang lubusan, ang mga likidong nilalaman na nakuha mula sa kanila at ang shell na durog sa isang estado ng pinong harina. Kinakailangan na gumamit ng pulbos minsan sa isang araw sa isang halaga ng hindi hihigit sa 5 gramo at siguraduhing inumin ito ng tubig.
5. Ang langis ng gulay ay mahusay na gumagana kasama ang asukal. Upang gawin ito, ang langis ay halo-halong may buhangin at mga paggalaw ng masahe ay inilalapat sa mga daliri sa kaliwa at kanang paa, ayon sa pagkakabanggit.
6. Inirerekomenda din na gumamit ng mga mainit na paligo sa paa na may pagdaragdag ng gatas at pulot. Sa pantay na sukat (1 litro), ang tubig at gatas ay ibinuhos sa lalagyan, kalahati ng isang baso ng pulot at 500 gramo ng asin ay idinagdag. Ang halo ay pinainit sa mababang init para sa mga 30 minuto, at pagkatapos ay pinalamig sa isang komportableng temperatura at ibinuhos sa isang mangkok. Ang mga paa sa isang paliguan ng gatas ay dapat na panatilihin sa loob ng 15-20 minuto at ang pamamaraang ito ay dapat na ulitin bago matulog nang 14 araw (minimum na tagal).
7. Ang mga balut na asukal sa pulot ng mga daliri ng paa ay maaaring maibsan ang kalagayan ng pasyente (at kahit na alisin ang kababalaghan ng paresthesia sa kawalan ng karagdagang mga sakit) pagkatapos ng ilang mga aplikasyon.
8. Ang pag-init ng compresses mula sa camphor ointment ay nagbibigay-daan sa iyo upang makalimutan ang tungkol sa tingling at nasusunog na sensasyon sa mga daliri sa loob ng mahabang panahon. Upang magawa ito, ang isang maliit na halaga ng pamahid ay hadhad sa mga palad ng mga kamay at hadhad papunta sa mga apektadong lugar na may mga paggalaw ng paggalaw, nakakamit ang pang-amoy ng init na kumakalat mula sa daliri sa buong binti. Pagkatapos ay isang mainit na lana ng sock ang inilalagay sa binti. Karaniwan, ang 3-4 rubbing ng kamangha-manghang lunas na ito ay karaniwang sapat.

Pag-iwas sa Patolohiya

Mayroong isang hindi nakasulat na patakaran na mas madaling mapigilan at sirain ang anumang sakit sa paunang yugto ng pag-unlad nito (o hindi bababa sa pagkilala nito sa mga unang yugto) kaysa sa paglaon ay gumastos ng isang malaking halaga ng pera, kalusugan at oras na sinusubukan na gamutin ito.

Para sa pag-iwas sa pamamanhid inirerekomenda:

• humantong sa isang malusog at aktibong pamumuhay;
• sumuko ng masasamang gawi;
• mahilig sa isport, ehersisyo, o hindi bababa sa pang-araw-araw na mahabang paglalakad sa sariwang hangin
• mabawasan ang mga inuming caffeinated
• sumunod sa isang diyeta, kumain ng higit pang mga pagkain na mayaman sa protina, hibla at unsaturated fat fatty;
• maiwasan ang mahabang pag-upo sa isang posisyon;
• idagdag sa ugali ng mga pamamaraan ng hardening;
• bisitahin ang isang doktor sa oras upang suriin ang katawan at makilala ang mga nakatagong mga pathology;
• uminom ng mas malinis na inuming tubig;
• magsuot lamang ng de-kalidad na, tama na napiling sapatos na gawa sa mahusay na mga materyales sa paghinga;
• maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon at malubhang estado ng paglulungkot;
• Pagkatapos ng ehersisyo, kinakailangan na mag-massage at mabatak ang lahat ng mga pangkat ng kalamnan.

Ang kalungkutan ng mga daliri ay maaaring sanhi ng parehong ganap na walang kasalanan na sanhi ng pasyente ay maaaring mag-alis sa kanyang sarili sa bahay, at napaka mapanganib na mga proseso ng pathological sa katawan.

Matapos ang pagsusuri, inireseta ng doktor ang pasyente ng isang komplikadong gamot sa tamang dosis, pati na rin ang mga pamamaraan ng pagpapanumbalik.

Sa regular na pagpapatupad ng lahat ng inireseta na mga pamamaraan, ang pasyente ay maaaring bumalik sa kanyang karaniwang pamumuhay pagkatapos ng isang maikling panahon, at ang pag-obserba ng mga hakbang sa pag-iwas ay magpapahintulot sa kanya na kalimutan ang tungkol sa isang hindi kasiya-siyang kababalaghan bilang pamamanhid ng mga daliri.