Ang diabetes mellitus ay madalas na nagiging isang hindi kasiya-siya sorpresa para sa isang lalaki. Upang maiwasan ang paglitaw ng tulad ng isang patolohiya, mahalaga na subaybayan ang iyong timbang sa katawan at nutrisyon, at malaman din kung ano ang pamantayan ng asukal sa dugo sa mga kalalakihan pagkatapos ng 60 taon mula sa isang daliri.
Sa paglipas ng panahon, nagbabago ang pamantayan ng asukal sa dugo ng isang lalaki. Halimbawa, sa edad na 14-30 taon, ang tagapagpahiwatig na ito ay 4.1-5.9 mmol / L, pagkatapos ng 50-60 taon dapat itong hanggang sa 4.6-6.4 mmol / L.
Matapos ang 50 taon, ang mga makabuluhang pagbabago ay nangyayari sa katawan na nakakaapekto sa asukal sa dugo. Ang pinaka-nagbibigay-kaalaman na mga pagsubok ay isinasagawa sa isang walang laman na tiyan. Ang materyal ay dapat gawin ayon sa ilang mga patakaran.
Ano ang glucose at kung ano ito para sa?
Ang Glucose ay ang pangunahing materyal na ginamit bilang isang mapagkukunan ng enerhiya para sa mga cell at tisyu.
Lalo na mahalaga na pakainin ang utak sa napapanahong paraan. Sa isang sitwasyon ng mababang asukal, upang mapanatili ang normal na paggana ng mga organo, ang mga taba ay sinusunog.
Bilang resulta ng kanilang pagkawasak, lumilitaw ang mga katawan ng ketone, na sa pamamagitan ng kanilang pag-iral ay nagdudulot ng malaking pinsala sa katawan ng tao, at lalo na sa kanyang utak.
Ang pagkain ay ang pangunahing ruta ng ingestion ng sangkap na ito sa katawan. Nananatili rin ito sa atay bilang isang karbohidrat - glycogen. Kung ang katawan ay may pangangailangan para sa glycogen, ang mga espesyal na hormones ay isinaaktibo na nag-activate ng ilang mga proseso ng pagbabagong-anyo ng glycogen sa glucose.
Metabolismo
Sa isang lalaki, ang antas ng glucose sa dugo ay nakasalalay sa dami ng ginawa ng insulin at sa edad. Bilang karagdagan, kung paano ang mga cell ng katawan na nakakakita ng insulin ay gumaganap ng isang papel.
Ang Glucagon ay isang hormone na kasangkot sa pag-stabilize ng glucose sa dugo.
Ang paglaki ng hormone ay isang paglaki ng hormone na kinokontrol ang metabolismo ng karbohidrat. Ang sangkap na ito ay makabuluhang nagdaragdag ng glucose, ito rin ay isang antagonist ng insulin. Ang hormone na nagpapasigla sa teroydeo ay kasangkot sa thyroid gland at nagpapatatag ng mga proseso ng metabolic.
Ang Dexamethasone ay isang glucocorticosteroid hormone na kasangkot sa iba't ibang mga metabolic na proseso. Ang hormon ay nagdaragdag ng daloy ng asukal mula sa atay hanggang sa dugo. Ang Cortisol ay isang hormon din na kinokontrol ang metabolismo ng karbohidrat. Dahil sa pagkilos nito, ang synthesis ng glucose sa atay ay nagdaragdag.
Ang adrenaline ay ginawa ng mga glandula ng adrenal, pinapahusay nito ang glycogenolysis at gluconeogenesis. Ang antas ng asukal sa dugo sa mga kalalakihan pagkatapos ng 60 taon ay depende din sa bilang ng mga hormon na nakalista, samakatuwid, pinapayuhan ng mga doktor, bilang karagdagan sa mga pag-aaral sa mga antas ng glucose, na kumuha din ng mga pagsusuri para sa mga hormone na ito.
Ang dugo ay dinala sa isang walang laman na tiyan.
Normal na pagganap
Upang masuri ang diyabetis at prediabetes, ang dami ng glucose ay inihambing sa itinatag na pamantayan.
Karamihan sa mga kalalakihan pagkatapos ng 60 taong gulang ay may antas ng asukal na mas mataas kaysa sa normal. Unti-unting ibinaba ng mga doktor ang kanilang itaas na ligtas na antas ng glucose pagkatapos ng walong oras sa isang walang laman na tiyan.
Mga pamantayan ng asukal sa dugo sa mga kalalakihan pagkatapos ng 60 taon sa mmol / l:
- sa isang walang laman na tiyan 4.4-55, mmol / l,
- dalawang oras pagkatapos ng ingestion ng asukal, 6.2 mmol / l,
- prediabetes: 6.9 - 7.7 mmol / L.
Sinusuri ng mga doktor ang diyabetis kung ang asukal ay lumampas sa bar na 7.7 mmol / L.
Ang pamantayan ng asukal sa dugo sa mga kalalakihan pagkatapos ng 60 taon, napapailalim sa kanilang kalusugan:
- sa umaga sa isang walang laman na tiyan: 5.5-6.0 mmol / l,
- 60 minuto pagkatapos ng tanghalian: 6.2-7.7 mmol / L,
- makalipas ang 120 minuto: 6.2-6.78 mmol / l,
- pagkatapos ng 5 oras: 4.4-6.2 mmol / L.
Dapat pansinin na ang pamantayan ng asukal sa dugo sa mga kababaihan pagkatapos ng edad na 60 taon ay nasa loob ng 3.8 -, 8 mmol / l. Ang isang talahanayan kung saan ang mga halaga ng sex at edad ay makakatulong upang ihambing ang iyong mga tagapagpahiwatig sa mga pamantayan.
Ang mga kalalakihan na may edad na ay dapat gumawa ng mga hakbang upang matiyak ang matatag na antas ng asukal sa loob ng ligtas na mga limitasyon at maiwasan ang mga sitwasyon kung saan lumampas ang pamantayang ito. Mahalaga lalo na na subaybayan ang sitwasyon pagkatapos ng 56-57 taon.
Kung may pag-aalinlangan, ang pagsubok ay paulit-ulit. Ang mga prediabetes ay maaaring hindi ipakita sa anumang paraan, ngunit sa karamihan ng mga kaso ito ay bubuo sa isang palaging sakit. Ang pagpapasiya ng glycated hemoglobin ay nagpapakita ng average na pang-araw-araw na antas ng glucose sa maraming buwan.
Ang asukal ay apektado din ng:
- patolohiya ng bato
- abnormal na antas ng hemoglobin,
- lipid.
Ang pangangailangan para sa diagnosis ay nagbibigay din ito ng isang pagkakataon upang pag-aralan ang dinamika ng paglaki ng asukal sa dugo.
Mga pagpapakita ng diyabetis
Sinasabi ng mga doktor na ang rate ng glucose ng lalaki ay dapat na nasa saklaw ng 3.5-5.5 mmol / L.
Kung ang tagapagpahiwatig ay higit sa 6.1 mmol / l, ito ay isa sa mga pagpapakita ng diabetes o estado ng prediabetes.
Ang mga palatandaan din ng sakit ay:
- patuloy na pagkasira
- kahinaan
- kawalan ng kaligtasan sa sakit
- migraine ng hindi kilalang pinanggalingan,
- pagbaba ng timbang
- isang madalas na pakiramdam ng labis na pagkauhaw
- malakas na gana
- tuyong bibig
- madalas na pag-ihi
- hindi sapat na pag-aayos ng balat,
- nangangati, karaniwang sa rehiyon ng inguinal,
- furunculosis.
Kung ang mga nakalistang sintomas ay natagpuan, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng agarang pagsusuri. Dapat pansinin na ang mga paghahayag na lilitaw sa mga kalalakihan pagkatapos ng 55-56 taon, bilang panuntunan, ay nangangahulugang hyperglycemia. Kadalasan, pagkatapos suriin ang isang lalaki, ang doktor ay gumagawa ng isang diagnosis ng diyabetis.
Pananaliksik sa laboratoryo
Ang gliseria ay sinusukat sa isang glucometer habang pinag-aaralan ang dugo mula sa isang ugat at mula sa isang daliri. Ang pagkakaiba, sa average, ay 12%. Sa mga kondisyon ng laboratoryo, ang mga tagapagpahiwatig ay magiging mas tumpak kaysa sa kaso ng isang pagbagsak ng dugo.
Ang aparato ay madalas na nagpapakita ng mas mababang mga halaga, at kung ang glucose sa dugo ng isang tao ay nadagdagan, kung gayon ang isang pagsusuri sa laboratoryo ay tatanggi o kumpirmahin ang dating nakuha na tagapagpahiwatig.
Ang pag-aaral ng tolerance ng glucose ay ang pagpapasiya ng antas ng pagiging sensitibo sa insulin, iyon ay, ang kakayahan ng mga cell na makita ito. Ang unang pagsusuri ay kinuha sa isang walang laman na tiyan, pagkatapos kung saan ang isang tao ay umiinom ng 75 g ng glucose pagkatapos ng 120 minuto at muling nagbibigay ng dugo.
Ang pag-aaral ay isinasagawa eksklusibo sa isang walang laman na tiyan. Ang anumang dami ng pagkain ay naglalaman ng isang tiyak na halaga ng mga karbohidrat na pumapasok sa daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga bituka. Pagkatapos kumain, sa anumang kaso, ang glucose ay tataas.
Mahalaga na hindi bababa sa walong oras matapos ang hapunan. Bilang karagdagan, ang maximum na panahon ay limitado sa hindi hihigit sa 14 na oras pagkatapos kumain. Ang materyal, sa karamihan ng mga kaso, ay kinuha mula sa daliri.
Paano babaan ang mataas na asukal
Kung ang isang tao ay may mga hinala sa kawastuhan ng mga resulta ng pananaliksik, kinakailangan upang ipaalam sa dumadalo na manggagamot ang tungkol dito. Mahalagang maunawaan ang panganib ng gamot sa sarili, dahil ang sakit ay mabilis na umuusbong, mahihirapang pagalingin mamaya.
Ang mga exacerbations ay maaaring maging sanhi ng kapansin-pansin na mga paglihis sa normal na paggana ng buong organismo. Ito ang nagiging sanhi ng mga menor de edad na karamdaman, na madalas na napapansin sa diyabetis.
Kung binabalewala mo ang umiiral na antas ng asukal sa dugo, pagkatapos pagkatapos ng isang tiyak na panahon ang isang nakamamatay na kinalabasan o kabuuang mga pagbabago sa katawan ay maaaring mangyari, halimbawa, kumpletong pagkawala ng paningin sa diabetes mellitus. Ang ganitong mga pagbabago ay hindi nagaganap sa isang taon o dalawa, ngunit kung hindi sila napigilan, ang kapansanan ay hindi mababalik.
Kung sa isang normal na sitwasyon ang glucose na ginawa sa katawan ay binago sa enerhiya at nagbibigay lakas, kung gayon ang labis na sanhi nito ay nakakapinsala sa mga tao. Sa kasong ito, ang glucose ay nagiging triglyceride, naipon ito bilang mga deposito ng taba at ang diyabetis ay mabilis na nakakakuha ng timbang.
Kung maraming glucose, ito ay nasa dugo, huminto sa pagpapagaling ng balat at ginagawang malapot at makapal ang dugo. Sa kasong ito, ang form ng atherosclerotic plaques.
Matapos ang 50 taon, ang pag-iipon ng rate ng katawan sa mga kalalakihan ay nagpapabilis, kaya ang hindi aktibo na labis na glucose sa dugo ay madalas na nangyayari. Tumugon ito sa mga compound ng protina, sa gayon ay nagpapasiklab ng paglabag sa mga proseso ng gliserasyon. Bilang isang resulta, mayroong isang matagal na pamamaga at akumulasyon ng mga libreng radikal sa dugo.
Ang labis na glucose ay maaaring mapukaw:
- mga sakit na sanhi ng glycemia,
- nabawasan ang paningin dahil sa pinsala o pagkasira ng retina,
- pag-clog ng mga arterya at veins,
- endothelial dysfunction,
- antas ng pathological ng balanse ng acid,
- pamamaga
- mataas na dami ng mga libreng radikal.
Unti-unting bumababa ang antas ng daloy ng dugo ng coronary. Sa gayon, maraming iba pang mga komplikasyon ang nabuo.
Mayroong maraming mga paraan upang bawasan ang mataas na konsentrasyon ng glucose:
- therapy sa droga
- tradisyonal na gamot
- gamot sa halamang gamot
- therapy sa insulin.
Ang iba't ibang mga pagbubuhos at nutrisyon sa diyabetis, na dapat maging permanenteng, makakatulong sa gawing normal ang mga antas ng asukal.
Kapaki-pakinabang din na gumamit ng mga pagpapagaling ng infusions mula sa ugat ng plantain at burdock, pati na rin ang mga dahon ng bay at blueberry.
Nababawasan din ang asukal sa dugo kung regular kang mag-ehersisyo. Nagpasya na maglaro ng sports, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa intensity at pagiging regular ng pagsasanay. Pagkatapos ng 60 taon, kailangan mong lalo na subaybayan ang estado ng cardiovascular system at maiwasan ang labis na stress.
Ang isang eksperto mula sa video sa artikulong ito ay pag-uusapan ang tungkol sa normal na mga antas ng asukal sa dugo.
