Ang mga taong may diabetes ay may kamalayan na ang mga binti ay mga organo na nagpapakita ng mataas na asukal sa dugo. Pagkatapos ng lahat, ang mga pinaka-malubhang problema na lumabas sa diabetes na sakit sa paa ay mga trophic ulcers, matagal na hindi nakagagamot na sugat at gangren.
Gayundin, ang mga pasyente ay may iba pang hindi kasiya-siyang sintomas - pamamanhid, nasusunog at tingling sa mga binti. Kadalasan may mga hindi gaanong kabuluhan, ngunit sa halip hindi kasiya-siyang mga pagpapakita, tulad ng pagpapatayo sa labas ng balat, sakit sa kuko. At dahil sa magkasanib na mga sakit, ang pagpapapangit ng paa ay posible.
Ito ay pinaniniwalaan na may type 2 diabetes, ang pinsala sa paa ay sanhi ng mga problema sa vascular system. Gayunpaman, ang palagay na ito ay hindi ganap na totoo.
Ang nangungunang mga kadahilanan na humahantong sa pagbuo ng diabetes syndrome ay angiopathy (hindi magandang patency ng mga daluyan ng dugo) at neuropathy (pinsala sa sistema ng nerbiyos ng mga limbs). Bukod dito, ang huling patolohiya ay bubuo ng 2 o 3 beses nang mas madalas. Samakatuwid, mahalagang malaman kung paano alagaan ang iyong mga binti na may diyabetis.
Paano masubaybayan ang iyong mga paa at daliri para sa diyabetis?
Upang maiwasan ang pagbuo ng mga ulser, mahalagang magbigay ng wastong pangangalaga sa paa para sa diabetes. Ngunit bago gumawa ng anumang mga hakbang, kailangan mong suriin ang mga limbs para sa pagkakaroon ng:
- mais;
- mga gasgas;
- basag;
- fungus;
- mga spot;
- pamumula at iba pang pinsala.
Sa panahon ng inspeksyon, dapat pansinin ang pansin hindi lamang sa mga talampakan, kundi pati na rin sa mga daliri ng paa. Pagkatapos ng lahat, kahit na ang pinakamaliit na hadhad ay maaaring makakuha ng impeksyon. Bukod dito, ang mabilis na pagbuo ng peripheral neuropathy at diyabetis ay maaaring hindi magdala ng maraming kakulangan sa ginhawa, ngunit para sa isang malusog na tao ay medyo masakit.
Ang mga produkto ng pangangalaga sa paa na nakabase sa Urea ay dapat gamitin nang dalawang beses sa isang araw. Ang sangkap na ito ay tumutulong sa pag-iwas sa magaspang na balat at ang kasunod na hydration nito. At pagkatapos mag-apply ng pamahid, upang mapahusay ang pagkilos nito, kailangan mong magsuot ng medyas.
Gayunpaman, ipinagbabawal na mag-aplay ng naturang mga cream sa manipis at pinong lugar sa pagitan ng mga daliri. Pagkatapos ng lahat, ang balat sa lugar na ito ay hindi mag-exfoliate. Kadalasan, ang mga paa na may diyabetis ay sinusuot ng mga naturang ahente tulad ng Uroderm, Mikospor, Fungoterbin Neo, Cleore at iba pa.
Kung walang mga pinsala, bitak, ulser, o iba pang mga depekto sa iyong mga paa, pagkatapos ay ibabad ang mga ito sa isang mainit na paliguan. Sa panahon ng pamamaraan, mahalaga na kontrolin ang temperatura ng tubig, dapat ito mula 30 hanggang 36 degree.
Para sa isang antiseptiko at nakakarelaks na epekto, kapaki-pakinabang na magdagdag ng mga mahahalagang langis (1-3 patak), dagat asin o herbal decoctions sa paliguan. Ngunit para sa pag-iwas sa diabetic foot syndrome, ito ay sapat na upang ibabad ang mas mababang mga paa minsan sa isang araw sa mainit na tubig.
Ang tagal ng isang session ay 5-15 minuto. Matapos ang pamamaraan, ang balat ay nagpapalambot at nagiging mas nababanat. Upang mapabuti ang epekto, ang malumanay na roughened na balat sa mga paa ay dapat na maingat na tinanggal araw-araw gamit ang pumice.
Sa pagtatapos ng pamamaraan, ang mga binti ay nalinis, kabilang ang mga lugar sa pagitan ng mga daliri ng paa, dahil ang labis na kahalumigmigan ay nakakatulong upang mabawasan ang mga proteksyon na katangian ng epidermis. Pagkatapos ay ang isang espesyal na cream ay inilalapat sa likod ng paa at nag-iisang.
Kung naganap ang mga gasgas, sugat at abrasion, ang balat ng mga binti ay dapat tratuhin ng hydrogen peroxide o mga ahente ng antibacterial tulad ng Aquazan, Dioxidine o Miramistin. Ang mga produktong naglalaman ng alkohol, kabilang ang mga maningning na berde at yodo, ay hindi maaaring magamit, dahil lubos nilang pinatuyo ang epidermis at nag-ambag sa paglitaw ng mga bitak.
Para sa pang-araw-araw na pangangalaga, mahalaga din na pumili ng sabon nang walang alkohol, na tumutugma sa antas ng pH ng balat. Para sa mga tuyong paa, dapat kang pumili ng isang mataba, pampalusog na cream sa isang natural na batayan.
Maaari itong maging isang produkto na naglalaman ng lanolin at peach, olive o sea buckthorn oil.
Ano ang gagawin sa mga kuko?
Ang mga patakaran para sa pangangalaga sa paa para sa diyabetis para sa mga taong may kapansanan sa paningin ay upang mapalitan ang gunting ng isang file ng kuko. Pagkatapos ng lahat, ang isang matalim na instrumento ay maaaring makapinsala sa balat malapit sa kuko plate, kung saan ang impeksyon ay madaling tumagos.
Mas mainam na pumili ng isang file ng kuko ng salamin na hindi makapinsala sa kuko. Ang kalamangan nito ay isang mahusay na paggiling ng ibabaw, pagkatapos nito ay naging napaka-makinis.
Tungkol sa mga sulok ng mga kuko, dapat silang bilugan upang hindi sila mahuli sa sapatos habang naglalakad. Bilang karagdagan, ang mga matulis na gilid ay maaaring kumamot sa malapit na mga daliri.
Kung ang kuko ay exfoliated at lumalaki sa loob, pagkatapos ay kinakailangan na maingat na iproseso ang itaas na layer na may isang file ng kuko, dahan-dahang makuha ang mga sulok.
Posible bang pumailanglang mga paa at agad na gumawa ng pedikyur sa bahay? Sa proseso ng pagligo o paliguan, ang mga kuko ay namaga, naipon ang kahalumigmigan. Kung isinasagawa mo ang pamamaraan sa oras na ito, pagkatapos kapag ang plato ay nalunod, maaaring masaktan ito. Kasabay nito, ang fungus at iba pang mga microbes ay madaling tumagos sa nagresultang pagkasira ng mikroskopiko.
Matapos ang bawat paggamit ng mga tool, dapat silang hugasan nang lubusan ng sabon o tratuhin ng mga espesyal na ahente ng antiseptiko. Pagkatapos ng lahat, mayroon silang mga particle ng dumi sa kanila na maaaring tumagos sa mga sugat at mga gasgas sa balat sa panahon ng mga pamamaraan sa kalinisan.
Kung hindi posible na alagaan ang iyong mga paa sa bahay, gumawa ng isang espesyal na diyabetis na pedikyur sa salon. Sa panahon ng paghawak nito, hindi lamang ang mga kuko ay naproseso, kundi pati na rin ang paa ng paa. Gayundin, ang pamamaraan ng pamamaraan ay binubuo sa paggiling ng keratinized na balat (mais, mais) at ang pagbuo ng isang tiyak na anyo ng mga kuko.
Kung regular mong sinusubaybayan ang iyong mga binti sa bahay, kung gayon ang pamamaraan ng hardware ng salon para sa pangangalaga sa paa ay maaaring isagawa 1 o 2 beses sa isang buwan.
Ngunit ginagawa lamang ito pagkatapos ng pag-inspeksyon ng mga paa sa kawalan ng malubhang mga depekto.
Ano ang mga sapatos na isusuot sa diyabetis?
Ang Diabetics ay hindi dapat maglakad ng walang sapin. Pagkatapos ng lahat, ang mga maliit na baso, bato at iba pang mga labi ay maaaring makapinsala sa balat, kung saan dadalhin ang impeksyon. Bilang karagdagan, ang epidermis ay nagpapatigas at hindi gaanong nababanat mula sa mga naturang lakad, at dumi, alikabok at mikrobyo ay tumagos sa ibabaw nito.
Gayundin, ang mga sapatos ay hindi dapat magsuot sa hubad na paa. Samakatuwid, kailangan mong magsuot ng medyas na gawa sa natural na tela. Sa kasong ito, ang ibabaw ng mga bota ay dapat na tuyo.
Bago bumili ng isang bagong pares ng sapatos, kailangan mong maingat na suriin ito, bigyang pansin ang kalidad ng materyal at ang mismong modelo. Ang mga sapatos na may sakong sa itaas ng 5 cm at isang makitid na daliri ay hindi dapat mapili. Mas mabuti, ang materyal ay natural, makahinga.
Kahit na sa unang angkop, ang mga sapatos ay hindi dapat lumikha ng kaunting kakulangan sa ginhawa. Samakatuwid, ang laki at pagkakumpleto ay maingat na napili.
Kung mayroong anumang pagpapapangit ng mga paa, bago bumili ng mga bagong sneaker, sandalyas o bota, ipinapayong kumunsulta sa isang orthopedist. Inirerekumenda ng doktor ang pagsusuot ng mga espesyal na insole, at sa ilang mga kaso, hindi mo magagawa nang walang pag-order ng sapatos.
Ano ang gagawin sa mga mais?
Marami ang interesado sa tanong: kinakailangan bang alisin ang mga mais? Ang sagot ay oo, dahil ang mga mais ay pumindot sa balat, na maaaring pagkatapos ay humantong sa isang trophic ulser. Upang maiwasan ang muling pagbuo ng mga mais, kailangan mong magsuot ng komportableng sapatos na may malambot na insoles, hanggang sa 10 mm ang makapal.
Kung ang callus ay lumitaw sa itaas na bahagi ng daliri ng paa, kailangan mong pumili ng mga sapatos na may mas kumpleto at isang malambot na tuktok. Kasabay nito, ang isang gasa na bendahe at isang bursoprotector sa anyo ng isang "cuff" para sa maliliit na kasukasuan ay dapat na magsuot sa daliri.
Ang pagdidilim ng mga mais ay nagpapahiwatig na ang isang pagdurugo ay nangyari sa ilalim nito at nabuo ang isang hematoma. Kung ang sakit ay nangyayari sa pagpindot nito, kailangan mong makita ang isang doktor.
Sa kawalan ng sakit, ang "black callus" ay ginagamot ng pumice sa loob ng maraming araw. Minsan sa panahon ng pamamaraan, sa ilalim ng pagbuo, ang likido o pus ay napansin, pagkatapos ay isang antiseptiko ay inilalapat sa sugat, at pagkatapos ay kailangan mong bisitahin ang isang doktor sa lalong madaling panahon.
Ano ang gagawin sa mga bula? Ang butil ng tubig ay dapat na butasin ng isang sterile karayom, at pagkatapos ay malumanay na ilabas ang likido at mag-apply ng isang bendahe.
Ang itaas na bahagi ng bubble ay hindi dapat putulin. At hanggang sa gumaling siya, kailangan mong maglakad nang mas kaunti at hindi magsuot ng hindi komportable na sapatos.
Kung ang bula ay nabuksan at ang ilalim nito ay nakalantad, tulad ng anumang iba pang pag-rub, hugasan. Para sa mga ito, maaari mong gamitin ang Miramistin, Chlorhexidine, Dioxidine. Pagkatapos ang sugat ay sarado na may isang espesyal na napkin (halimbawa, Coletex) o isang sterile dressing.
Kung kinakailangan, ang isang naghihiwalay na pad ay maaaring magsuot sa pagitan ng mga daliri. Gayundin, ang isang katulad na epekto ay maaaring makamit gamit ang gasa na nakatiklop sa walong mga layer.
Ano ang hindi mo dapat gawin
Sa panahon ng pangangalaga sa paa para sa uri ng 1-2 diabetes, hindi inirerekomenda:
- magsuot ng masikip na pampitis o medyas;
- gupitin ang mga mais at mais na may mga blades;
- lumakad sa parehong tsinelas nang mahabang panahon (dapat silang hugasan at malinis nang regular);
- magsuot ng bastos na panloob, pantyhose, medyas na may mataas na tuhod at medyas;
- nakapag-iisa alisin ang plate ng ingrown kuko;
- gumamit ng anumang mga ahente ng antimicrobial nang walang reseta ng medikal;
- ang mga binti ay hindi dapat pinainit sa mga maiinit na compress;
- Magsuot ng mga sapatos na may jagged na mga gilid o inseam.
Sa diabetes na may sakit na diabetes, inirerekomenda ang mga pasyente na mag-ehersisyo sa bahay at ehersisyo. Ang mga hakbang na ito ay mapapahusay ang daloy ng dugo at mai-aktibo ang sirkulasyon nito. Ito ay pantay na kapaki-pakinabang araw-araw upang maglakad sa sariwang hangin at kumain ng tama.
Sinasabi ng maraming mga doktor na kung ang mga taong may uri ng diabetes sa diabetes ay maingat na subaybayan ang kanilang kalusugan, subaybayan ang kanilang mga antas ng glucose sa dugo at mag-ingat sa kanilang mga binti, kung gayon hindi sila magkakaroon ng malubhang komplikasyon.
Samakatuwid, kahit na ang pamamaga at pamamanhid ng mas mababang mga paa't kamay ay maaaring maging dahilan para makipag-ugnay sa isang doktor. At ang video sa artikulong ito ay magpapakita kung ano ang gagawin sa mga binti sa diyabetis.
