Ang pag-iyak ng paghinga ayon sa pamamaraan ng J. Vilunas ay isang makabagong paraan upang gamutin hindi lamang ang diyabetis, kundi pati na rin ang maraming iba pang mga sakit.
Ipinapakita ng kasanayan na ang proseso ng paghinga ay may pananagutan sa gawain ng literal na lahat ng mga organo at sistema.
Ang isang espesyal na regimen sa paghinga ay nagpapadali sa paglulunsad ng mga karagdagang reflex levers, na nagpapahintulot sa katawan na makahanap ng mga reserba para sa paglaban sa sakit. Ang humihingal na paghinga mula sa diyabetis ay personal na nasubok ng may-akda ng pamamaraan at nagdala ng magagandang resulta.
Ang kakanyahan ng pamamaraan
Karamihan sa mga proseso ng metabolic sa katawan ay nakasalalay sa palitan ng gas.
Ang anumang mga karamdaman sa paghinga ay naghihikayat sa paglitaw ng mga bagong sakit, pati na rin ang isang exacerbation ng magkakasunod na nagaganap na mga pathologies. Maraming tao ang nakakaalam ng kondisyon pagkatapos ng matinding pag-iyak.
Mayroong isang pagpapabuti sa kalagayan sa pisikal at moral, ang sakit ay nabawasan.
Ayon sa mga eksperto, ang dahilan para sa kaluwagan na ito ay nasa isang espesyal na mode ng paghinga na programa ang gitnang sistema ng nerbiyos. Ang paghinga ni Yury Vilunas sa diyabetis ay isang imitasyon ng regimen ng paghinga na may matinding pag-iyak.
Sa kasong ito, ang paglanghap at pagbuga ay ginawa ng bibig, at ang oras ng pagbuga ay mas mahaba kaysa sa paglanghap. Dahil dito, ang pinakamainam na supply ng oxygen sa mga organo, kabilang ang mga pancreas, ay itinatag, na "responsable" para sa synthesis ng insulin.
Kaya, ang lohikal na kadena ng diabetes ay:
- ang hindi wastong paghinga ay humahantong sa ang katunayan na ang katawan at pancreas sa partikular na nakakaranas ng gutom ng oxygen;
- ang kakulangan ng oxygen ay humantong sa hindi tamang pag-andar ng pancreas. Bumababa ang pagtatago ng insulin-cell;
- resulta - ang katawan ay apektado ng diabetes.
Sa isang malalim na pagbuga, ang carbon dioxide ay tinanggal mula sa katawan, at ang oxygen ay ibinibigay "metered" sa mababaw na paghinga. Kaya, ang balanse ng paghinga ay naibalik at ang supply ng mga cell na may oxygen ay nagpapabuti.
Ang pagkakapareho ng pahayag na ito ay maaaring mai-glean mula sa pang-araw-araw na buhay. Kaya, ang sanggol, kung nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa, nagsisimula nang humihingal. Isang minuto o dalawa, at huminahon ang sanggol. Narito ang isa pang halimbawa. Ang isang malusog na tao, bilang panuntunan, ay kontento sa nakagawian na paghinga ng ilong. Ngunit, sa sandaling nagkasakit siya, nagsisimula ang kanyang bibig na aktibong lumahok sa proseso ng paghinga. Kasama ang mga karagdagang mekanismo ng "emergency". Ang isang kagiliw-giliw na pagbabasa ay ang libro ni J. Vilunas "Ang paghuhumaling sa paghinga ay nagpapagaling sa diyabetis na walang mga gamot."
Pag-uuri ng mga pamamaraan
Depende sa kasidhian, mayroong 3 mga pamamaraan ng pagsasanay sa paghinga:
- malakas
- katamtaman%
- mahina.
Ang malakas na paghinga ay nagsasangkot ng isang maikling (kalahati ng isang segundo) paghinga at isang maayos na paghinga, ang tagal ng kung saan ay umaabot mula 3 hanggang 12 segundo. Ang agwat sa pagitan ng mga pagsasanay sa paghinga ay 2-3 segundo.
Sa isang katamtamang pamamaraan, ang paghinga ay mas makinis (1 sec.). Ang oras ng pag-expire ay pareho sa pinahusay na pamamaraan. Sa isang mahinang uri, ang paglanghap ay tumatagal ng 1 segundo, na may tagal ng pagbuga ng 1-2 segundo. I-pause ang pagitan ng paglanghap at pagbuga sa loob ng 2-3 segundo. Nai-save din.
Mga pamamaraan at pagtutukoy ng mga pagsasanay sa paghinga
Ang gymnastics sa paghinga para sa diyabetis ayon sa Vilunas ay may sariling mga katangian:
- ang mga ehersisyo ay maaaring isagawa sa mga posisyon sa pag-upo o nakatayo, pati na rin kapag naglalakad;
- magpatuloy na gawin ang mga ehersisyo sa paghinga hangga't mayroong isang libreng pagbigasyon. Kung ang mga pagsasanay ay sinamahan ng kakulangan sa ginhawa o isang pakiramdam ng igsi ng paghinga, dapat kang lumipat sa isang normal na ritmo ng paghinga;
- kung nais mong humigop, hindi mo dapat supilin ang isang hikaw. Ang Yawning ay madalas na sinamahan ng nasabing pagsasanay.
Ang tagal at dalas ng mga pagsasanay ay hindi kinokontrol. Inirerekomenda na ang unang 2-3 araw ay isinasagawa para sa 2-3 minuto, unti-unting madaragdagan ang tagal ng mga klase hanggang kalahating oras. Bago simulan ang pagsasanay, siguraduhing ipaalam sa iyong doktor.
Mayroon bang mga contraindications?
Ang "Sobbing" na pagsasanay sa paghinga ay hindi inirerekomenda para sa mga naturang sakit at kundisyon: mga pinsala sa craniocerebral, sakit sa pag-iisip, hypertensive crises, mga sakit sa talamak na yugto, mataas na lagnat.
Ang mga benepisyo
Ang pangunahing positibong aspeto ng pamamaraan ng "sobbing breath with diabetes mellitus" ay:
- pagkakaroon. Sa katunayan, ang therapy ay higit pa sa simple;
- kakulangan ng "mga side effects". Kahit na hindi ka nakakakuha ng isang positibong epekto, tiyak na walang pinsala sa mga ehersisyo sa paghinga;
- pinabuting metabolismo.
Mahalagang tandaan na imposible na ganap na pagalingin ang type 2 diabetes na walang balanseng diyeta at gamot.
Kasabay nito, kung nais mong subukan ang pamamaraan sa iyong sarili - walang mali sa na. Sa anumang kaso, ang pag-aangkin ni Vilunas na ang paggamot sa diabetes ay nakapagbigay ng pag-asa sa maraming tao.
Mayroon bang mga disbentaha sa pamamaraan?
Narito ang ilang mga argumento na ginawa ng mga kalaban ng pamamaraan ni Yuri Vilunas:
- lohikal, ang lahat ng mga tao na hindi nagsasagawa ng nakakagambalang gymnastics ay dapat magkaroon ng mga problema sa asukal sa dugo. Ngunit hindi kaya ito? Sa pagiging patas, dapat kong sabihin na maraming mga tao ang natututo tungkol sa kanilang sakit sa pamamagitan ng pagkakataon, o kapag ang diyabetis ay naipakita ang sarili bilang isang mabibigat na komplikasyon (malabo na pananaw, sakit sa magkasanib na, may diabetes na paa);
- ang pangalawang argumento ay mas makabuluhan. Imposible ang paggamot ng type 1 diabetes sa tulong ng pamamaraan ng Vilunas. Imposibleng iwasan muli ang "tama" na paghinga ng B-cell.
Ang gamot ay walang laban sa wastong paghinga. Ang pangunahing bagay ay hindi gawin itong batayan ng therapy.
Mga Review
Elena, 42 taong gulang, Samara: "Sa loob ng maraming taon na nagdusa ako mula sa type 2 diabetes, sinubukan na tratuhin ang mga halamang gamot, ay hindi tumulong. Ang mga pagsasanay sa paghinga ng therapeutic, mga gamot na pinili ng dumadalo sa manggagamot at isang balanseng diyeta ay nakatulong upang makaya nang lubusan ang problema. Halos kalahating taon na ang asukal ay nasa normal na antas. ”Si Ekaterina, 50 taong gulang, Pskov: "Nagsasanay ako sa paghinga sa Vilunas sa loob ng isang taon na. Ang kawalan ng sakit ay nawala, ang sakit ng ulo ay nabawasan, ang asukal ay tumigil sa "tumalon". Nalulugod ako. "
Napansin na tumutulong ang nettle sa diabetes mellitus. Ito ay dahil sa ang katunayan na naglalaman ito ng maraming mga bitamina, micro at macro element na nagpapabuti sa paggana ng pancreas.
Ang mga pasyente ay positibong tumugon din sa paggamot ng gatas na thistle diabetes. Ang mga decoction at infusions batay sa halaman na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa metabolismo at pagpapaandar ng atay.
Mga kaugnay na video
Yuri Vilunas: humihikbi ang gumagamot sa diyabetis na walang gamot - video:
