Ang diabetes mellitus ay isang pangkaraniwang sakit sa mga kabataan at matatanda. Gayunpaman, maraming mga pasyente at doktor ang naghahanap ng sagot sa tanong kung paano mapupuksa ang type 2 diabetes magpakailanman? Ang tagumpay ng paggamot ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan - ang tagal ng sakit, posibleng mga komplikasyon, ang paggana ng pancreas.
Gayunpaman, kinakailangan upang labanan ang sakit. Ipinapakita ng mga istatistika na sa loob ng panahon mula 1980 hanggang 2016, ang bilang ng mga diabetes ay tumaas mula sa 108 hanggang 500 milyon. Sa mga termino ng porsyento, ang paglaganap ng sakit mula 1980 hanggang 2016 ay tumaas mula 4.7 hanggang 8.5%. Ang kampeon sa pagbuo ng "sakit sa asukal" ay ang India (50.8 milyon), ang Russia ay hindi napalayo, kumuha ng ikaapat na lugar (9.6 milyon).
Bilang karagdagan, 90% ng lahat ng mga diabetes ay nagdurusa mula sa pangalawang uri ng karamdaman. Upang maiwasan ang mabilis na pagkalat ng sakit, kailangan mong malaman ang pinagmulan, sintomas, pamamaraan ng paggamot, pati na rin ang mga hakbang sa pag-iwas.
Mga Uri ng Diabetes
Ang diabetes mellitus ay isang patolohiya ng endocrine. Sa uri ng sakit na 1, ang mga pancreas malfunction, o mas tiyak, ang mga beta cells na gumagawa ng insulin. Bilang isang resulta, ang hormon ay tumigil sa ganap na ginawa, at ang antas ng asukal sa dugo ng tao ay patuloy na tumataas.
Kadalasan mayroong uri ng 1 diabetes sa mga bata, ang pag-unlad nito sa mas lumang henerasyon ay napakabihirang. Kasama sa Therapy ng sakit ang maraming mga sangkap tulad ng isang aktibong pamumuhay, diyeta, kontrol ng konsentrasyon ng glucose sa dugo at therapy sa insulin. Sa kasamaang palad, kasalukuyang imposible na mapupuksa ang type 1 diabetes, dahil ang katawan ay hindi nakapag-iisa na makagawa ng insulin.
Sa pamamagitan ng type 2 endocrine pathology, ang insulin ay ginawa, ngunit mayroong isang pagkagambala sa mga receptor ng mga cell na nakikita ang hormon na ito. Bilang isang resulta, ang glucose ay hindi hinihigop ng mga cell ng peripheral at naipon sa dugo, na humahantong sa mga karaniwang sintomas.
Kadalasan, ang pangalawang uri ng sakit ay bubuo sa mga taong higit sa 45 taong gulang na humahantong sa isang hindi aktibong pamumuhay at / o napakataba.
Maaari mong mapupuksa ang type 2 diabetes, ngunit nangangailangan ito ng maraming pagsisikap at pagtitiis sa bahagi ng pasyente.
Ang mga sanhi ng sakit
Ang mga tao sa modernong mundo ay nagsimulang umupo nang mas matagal sa trabaho sa opisina hanggang sa gabi, wala silang oras para sa palakasan at pagluluto ng malusog na pagkain. Sa halip, sumakay sila ng lahat ng uri ng mga sasakyan at kumain ng mabilis na pagkain.
Kaugnay nito, ang diyabetis ay opisyal na kinikilala bilang isang epidemya ng ika-21 siglo. Ang pangunahing mga kadahilanan para sa pagbuo ng sakit ay kasama ang sumusunod:
- Ang sobrang timbang, na maaaring ma-trigger ng hindi pagsunod sa diyeta, mga pagkagambala sa hormonal o mga tampok na namamana.
- Ang isang mababang aktibidad na pamumuhay na nagdaragdag ng posibilidad na magkaroon ng labis na timbang at malubhang labis na labis na katabaan.
- Kategorya ng edad. Sa type 1 diabetes, naghihirap ang mas batang henerasyon, na may uri 2 - ang mas matanda.
- Ang pagkain ng mga produktong panaderya, mataba na pagkain na naglalaman ng maraming glucose.
- Ang predisposisyon ng namamana. Kung ang mga magulang ay nagdurusa sa diyabetis, kung gayon ang kanilang anak ay malamang na magkaroon ng sakit na ito.
- Ang isang problema sa pagbubuntis o gestational diabetes, na humahantong sa pagbuo ng uri ng 2 sakit.
Bilang karagdagan, ang sanhi ng pag-unlad ng sakit ay maaaring maging isang paglihis sa bigat ng katawan ng bagong panganak kung ito ay nasa ibaba ng 2.2 kg at higit sa 4.5 kg. Sa bigat na ito, ang sanggol ay may isang pagkakataon na hindi tamang pag-unlad ng mga panloob na organo.
Mga Sintomas at Komplikasyon ng Diabetes
Ang diyabetis ay nakakaapekto sa gawain ng maraming mga organo, samakatuwid, mayroon itong maraming mga palatandaan, lalo na: Ang uhaw at isang palaging pagnanais na mapawi ang pangangailangan ay dalawang pangunahing sintomas ng sakit. Mga karamdaman ng digestive tract: tibi, pagtatae, pagduduwal, pagsusuka. Pamamaga, pamamanhid, at tingling ng mga binti at braso.
Kakulangan sa visual (sa mga bihirang kaso). Mabilis na pagbaba o pagtaas ng timbang. Ang matagal na pagpapagaling ng sugat. Patuloy na pagkapagod at pagkahilo. Madalas na pakiramdam ng gutom.
Kung napansin ng isang tao ang hindi bababa sa isa sa mga sintomas sa itaas sa bahay, mapilit niyang kumunsulta sa isang doktor na maaaring magreseta ng karagdagang pagsusuri. Ang hindi mapakali na paggamot sa type 2 diabetes ay maaaring humantong sa mga malubhang kahihinatnan:
- Ang coma ng hypersmolar, na nangangailangan ng kagyat na pag-ospital.
- Hypoglycemia - isang mabilis na pagbaba ng glucose sa dugo.
- Ang retinopathy ay isang pamamaga ng retina na sanhi ng pinsala sa mga maliliit na vessel.
- Ang polyneuropathy ay isang paglabag sa pagiging sensitibo ng mga limbong sanhi ng pinsala sa mga nerbiyos at daluyan ng dugo.
- Ang sakit na periododontal ay isang patolohiya ng mga gilagid na nangyayari dahil sa may kapansanan na metabolismo ng karbohidrat at pag-andar ng vascular.
- Erectile Dysfunction (sa mga kalalakihan), ang posibilidad ng paglitaw ng kung saan nag-iiba mula 20 hanggang 85%.
Ang kawalan ng therapy sa diyabetis ay humantong sa paglitaw ng madalas na sipon at SARS sa mga tao dahil sa isang pagbawas sa kaligtasan sa sakit.
Ang mga salik na nakakaapekto sa pag-unlad ng sakit
Ang paggamot ng uri 2 na sakit ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan na nakakaapekto sa pagiging epektibo ng pagbawi:
Karanasan ng sakit. Ang mas mabilis na pasyente ay nasuri sa sakit, ang mas mabilis na paggamot ay magsisimula. Samakatuwid, ang posibilidad ng isang kumpletong lunas sa kasong ito ay medyo malaki.
Ang paggana ng pancreas. Ang pangalawang uri ng diabetes ay maaaring mapagaling lamang kung ang pancreatic parenchyma ay napanatili para sa sapat na paggana nito. Sa paglaban ng insulin, ang organ ay gumagana sa isang pinahusay na mode at mabilis na maubos, kaya ang napapanahong pagsusuri at therapy ay maaaring mapanatili ang pag-andar nito.
Ang pag-unlad ng mga komplikasyon. Kung ang pasyente ay wala pa ring diabetes retinopathy (pamamaga ng retina), kabiguan ng bato o mga karamdaman sa nerbiyos, pagkatapos ay mayroon siyang pagkakataon na pagalingin ang diyabetis.
Upang hindi masimulan ang sakit at maiwasan ang pagbuo ng mga malubhang kahihinatnan, kailangan mong sundin ang mga patakarang ito:
- Baguhin ang iyong pamumuhay. Kung ang pasyente ay itinakda ang kanyang sarili ang layunin ng ganap na pag-aalis ng diyabetes magpakailanman, pagkatapos ay dapat niyang kalimutan ang tungkol sa mga mahabang pagtitipon sa sopa at, sa wakas, pumasok sa sports. Upang gawin ito, maaari mong bisitahin ang pool, tumakbo sa umaga, maglaro ng sports o maglakad lamang ng 30 minuto sa isang araw.
- Dapat mong kalimutan ang tungkol sa junk food: fast food, sweets, carbonated drinks, pinausukang karne at pritong pagkaing. Ang wastong nutrisyon ay kasama ang pagkain ng mga gulay at mga unsweetened prutas, kumplikadong karbohidrat, mababang-taba at mga pagkaing mayaman sa hibla.
- Ang pagpapanatili ng kumplikadong therapy, iyon ay, ang paggamit ng mga gamot na nagpapababa ng asukal o mga iniksyon sa insulin. Mahalaga rin na patuloy na subaybayan ang mga antas ng glucose sa dugo.
Ang isang mahalagang kadahilanan na tumutukoy sa matagumpay na paggaling ng isang pasyente ay ang kanyang pagpapasiya at pag-asa. Kadalasan, ang mga diabetes, hindi nakakamit ng mabilis na mga resulta, ay nalulumbay.
Samakatuwid, sa panahon ng paggamot ng pasyente, isang mahalagang papel ang nilalaro ng suporta ng mga taong malapit sa kanya.
Mga Paraan ng Tao para sa Diabetes
Ang alternatibong gamot kasama ang pangunahing kurso ng paggamot ay maaaring magbigay ng isang epektibong lunas para sa sakit. Siyempre, imposibleng tanggihan ang mga gamot sa anumang kaso, ngunit kasama ang mga katutubong recipe maaari kang makamit ang mas mahusay na mga resulta.
Bilang karagdagan, maraming mga likas na gamot hindi lamang mas mababa ang antas ng asukal, ngunit pinapabuti din ang mga panlaban ng katawan. Nasa ibaba ang ilang simpleng mga recipe na makakatulong sa pagtagumpayan ng karamdaman:
- Pinipigilan ng itim na plum ang mabilis na pag-iipon ng katawan, pinapabuti ang digestive tract at tumutulong na mapupuksa ang pagkadumi. Kalahati ng isang kutsarita ng pulp ng prutas ay dapat ihalo sa honey (5 g). Ang halo na ito ay kinakain bago mag-almusal. Ang paggamot ay tumatagal mula 1.5 hanggang 2 buwan. Kung ang pasyente ay may mga reaksiyong alerdyi sa honey, ang paggamit nito ay dapat ibukod. Sa kasong ito, ang plum lamang ang kinakain.
- Ang Lemon zest ay may positibong epekto sa paggana ng pancreas at atay. Ang ganitong mga recipe ay maaaring magamit kahit na nagdadala ng isang bata. Upang gawin ito, kakailanganin mo ang lemon zest (100 g), perehil (300 g), bawang (300 g). Gilingin ang mga sangkap na ito sa isang blender o gilingan ng karne upang makagawa ng slurry. Pagkatapos ay inilalagay ito sa isang baso ng baso at iginiit sa loob ng dalawang linggo. Ang ganitong gamot ay dapat na kinuha ng tatlong beses sa isang araw kalahating oras bago kumain.
- Bitter melon binabawasan ang mataas na antas ng asukal. Ang ganitong produkto ay hindi madaling mahanap, ngunit mayroon itong talagang mahusay na epekto. Inirerekomenda na kumain ng 100 g ng mapait na melon araw-araw, anuman ang paggamit ng pagkain.
- Ang Jerusalem artichoke ay isang "earthen pear," tulad ng sinasabi ng mga tao. Ang ganitong produkto ay binabawasan ang konsentrasyon ng glucose sa dugo, nagpapabuti sa mga proseso ng pagtunaw at may isang laxative effect. Gumamit ng 2-3 prutas sa isang araw, bilang bahagi ng iba pang mga pinggan, at nang hiwalay.
Ang paggamot sa mga remedyo ng folk ay maaaring isagawa pareho sa isang may sapat na gulang at sa isang bata. Ang pangunahing bagay ay malaman ang tungkol sa mga posibleng masamang reaksyon, halimbawa, sa pulot, at upang ibukod ang mga produktong nagpapagalit sa allergy.
Pagsasama ng nakamit na mga resulta
Matapos ang paggamot ng diabetes ay nagbubunga ng nais na mga resulta para sa pasyente, iyon ay, ang antas ng asukal ay bumalik sa normal at ang mga palatandaan ng sakit ay lumipas, napakahalaga na mapanatili ang estado na ito. Upang gawin ito, sundin ang mga rekomendasyong ito:
- Paminsan-minsan, subaybayan ang iyong antas ng asukal sa isang glucometer, lalo na kung nakaramdam ka ulit ng uhaw, o kung madaragdagan ang bigat ng katawan.
- Panatilihin ang wastong nutrisyon nang walang labis na pagkain ng mga produktong harina at Matamis, dahil naglalaman sila ng mga taba at madaling natutunaw na karbohidrat.
- I-stress ang iyong sarili sa katamtamang pag-eehersisyo, maaari itong maging anumang: Pilates, yoga para sa mga diabetes, paglangoy at marami pa.
- Kailangan mong kumain ng hindi bababa sa 5 beses sa isang araw, ngunit sa maliit na bahagi.
- Ang Stress ay may isang tiyak na epekto sa pagtaas ng mga antas ng asukal.
- Kumuha ng sapat na pagtulog, kahaliling pahinga na may mga naglo-load.
At sa gayon, ang paggamot sa type 1 diabetes ay hindi maaaring ganap na maalis ang problema. Ang modernong gamot ay hindi pa rin alam kung paano pagtagumpayan ang unang uri ng sakit, ngunit bawat taon ay nagpapakita ng mga bagong katotohanan ng sakit. Marahil sa malapit na hinaharap, matututunan ng sangkatauhan kung paano mapupuksa ang diabetes.
Sa maagang pagsusuri at napapanahong paggamot, maaari mong kalimutan ang tungkol sa type 2 diabetes sa loob ng mahabang panahon. Gayunpaman, ang pasyente ay dapat mapanatili ang isang tamang diyeta, aktibong pamumuhay at patuloy na subaybayan ang mga antas ng asukal sa buong kanyang kasunod na buhay. Dapat alalahanin na ang mga negatibong emosyon ay nakakaapekto sa kurso ng sakit, kaya dapat nilang iwasan. Alam kung paano pagalingin ang type 2 diabetes, maiiwasan mo ang malubhang kahihinatnan ng sakit at masiguro ang isang buong buhay.
Ang mga prinsipyo para sa pagpapagamot ng type 2 diabetes ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
