Ang diabetes mellitus ay isang kumplikado at malubhang sakit na mahirap gamutin at madalas na sinamahan ng iba't ibang mga komplikasyon. Una sa lahat, ang mas mababang mga paa't kamay ay nagdurusa mula sa karamdaman na ito, dahil sa ilalim ng impluwensya ng isang pagtaas ng antas ng glucose sa dugo, ang mga pagtatapos ng nerve ay nasira at ang kanilang sirkulasyon ay nabalisa. Samakatuwid, ang pangangalaga sa paa para sa diyabetis ay napakahalaga at dapat itong mangyari alinsunod sa ilang mga patakaran.
Bakit alagaan ang iyong mga paa na may diyabetis?
Ang diabetes mellitus ay isang malubhang patolohiya, ang pagbuo ng kung saan nakakaapekto sa buong katawan nang buo. Gayunpaman, tulad ng nabanggit sa itaas, una sa lahat, ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga malalaking nerve fibers at mga daluyan ng dugo, na matatagpuan sa mas mababang mga paa't kamay. Bilang isang resulta nito, ang diabetes na polyneuropathy ay nagsisimula na umunlad, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagbawas sa pagiging sensitibo ng balat.
Sa una, ang pasyente ay maaaring makaranas ng pana-panahong pag-tingling sa mga binti at pamamanhid. Pagkatapos ay tumigil siya sa pakiramdam ng pagpindot at sakit, at pagkatapos ay ang kanyang kakayahang makilala sa pagitan ng temperatura ay mawala. Ito naman, ay humantong sa katotohanan na ang pasyente ay hindi napansin kahit na siya ay tumama sa kanyang binti o pinutol ito. At ang anumang mga pinsala sa diyabetis ay mapanganib, dahil maaari silang humantong sa pag-unlad ng gangrene, ang paggamot na kung saan ay isinasagawa lamang sa kirurhiko, sa pamamagitan ng bahagyang o kumpletong amputasyon ng paa.
Ang Gangrene ay isang malubhang komplikasyon ng diabetes. At ito ay lumitaw dahil sa ang katunayan na sa diyabetis, ang metabolismo ay nabalisa at ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ay pinabagal, kung saan ang mga sugat na lumitaw sa katawan ay nagpapagaling nang napakatagal na panahon. At kung ang isang impeksyon ay napasok sa bukas na sugat (ang mga paa ang pinaka-mahina sa mga impeksyon, dahil maaari mong "makuha" ang mga ito sa pamamagitan lamang ng paglalakad ng walang sapin sa sahig), nagsisimula itong mag-fester at trophic ulcers ay lilitaw sa lugar nito, na nakakaapekto hindi lamang sa malambot na mga tisyu ng mga mas mababang paa't kamay. kundi pati na rin ang mga fibre ng kalamnan.
Unti-unti, ang mga ulser ay nagsisimulang kumalat sa lahat ng mga limbs at hinihikayat ang pagbuo ng abscess at sepsis. Sa type 2 diabetes mellitus, ang mga komplikasyon ay bihirang. Gayunpaman, huwag kalimutan na ang T2DM ay madaling pumunta sa T1DM. At upang maiwasan ang hitsura ng naturang mga komplikasyon, kinakailangan na alagaan ang iyong mga binti kaagad pagkatapos gumawa ng isang diagnosis.
Ang wastong pangangalaga sa paa para sa diyabetis ay nagbibigay ng maaasahang pag-iwas sa mga komplikasyon
Mahalagang malaman kung ano talaga ang mga sintomas ng neuropathy ng diabetes upang agad na humingi ng tulong sa isang doktor kung sakaling mangyari ito. At ang sakit na ito ay nagpapakita ng ganito:
- ang mga mas mababang paa ay pana-panahon na nasasaktan at patuloy na nag-freeze;
- sa pahinga sa mga binti mayroong isang nasusunog na pandamdam, sakit at kakulangan sa ginhawa;
- ang laki ng mga binti ay bumababa at ang paa ay nabigo;
- ang mga sugat ay hindi nagpapagaling.
Ang rate ng pag-unlad ng patolohiya na ito ay depende sa edad ng pasyente at sa kurso ng sakit. Gayunpaman, pinaniniwalaan na ang isa sa mga pangunahing kadahilanan ng nakaka-trigger na ito ay masyadong mataas na antas ng asukal sa dugo. Samakatuwid, napakahalaga para sa mga may diyabetis na patuloy na subaybayan ang asukal at mahigpit na sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor.
Napakahirap alisin ang fungus ng paa, lalo na sa mga diabetes, dahil ang isang malawak na hanay ng mga gamot ay kontraindikado para sa kanila. At upang maiwasan ang pag-unlad nito, kinakailangan din na sundin ang mga patakaran ng pangangalaga sa paa.
Mga pangunahing panuntunan para sa pangangalaga sa paa
Upang maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon dahil sa diabetes mellitus, ang mga pasyente ay kailangang hindi lamang patuloy na subaybayan ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo, ngunit regular din na alagaan ang kanilang mga paa. Araw-araw, pinapayuhan ang mga diabetes na suriin ang mga paa at interdigital puwang para sa mga basag at sugat. Kung sakaling mahirap para sa isang may diyabetis na nakapag-iisa na suriin ang mga limbong dahil sa limitadong kadaliang kumilos, ang isang salamin sa sahig ay maaaring magamit para sa pang-araw-araw na pagsusuri.
Inspeksyon ng paa na may salamin
Bilang karagdagan sa pang-araw-araw na pag-inspeksyon ng mga paa, kinakailangan na sumunod sa iba pang mga patakaran, na kasama ang isang paalala para sa mga may diyabetis:
Maaari bang gumawa ng hydromassage ang mga diabetes- Sa anumang kaso dapat kang lumakad na walang paa ni sa bahay, o sa pool, o sa beach. Kahit saan kailangan mong lumakad sa mga saradong sapatos (kung sa bahay, pagkatapos ay sa tsinelas). Pipigilan nito ang hindi sinasadyang pinsala sa paa.
- Sa kaganapan na ang diyabetis ay patuloy na pinapalaya ang kanyang mga binti, dapat siyang magsuot ng mainit na medyas. Ngunit kapag pinili ang mga ito, dapat mong talagang bigyang-pansin ang gum. Hindi ito dapat maging masikip at kurutin ang mga limbs, dahil ito ay hahantong sa isang mas malaking kaguluhan ng sirkulasyon ng dugo sa kanila. Kung hindi ka makakakuha ng mga naturang medyas, madali kang makawala sa sitwasyong ito sa pamamagitan lamang ng paggawa ng maraming mga vertical na pagbawas sa nababanat na banda ng bawat medyas. Sa parehong oras, tandaan na sa anumang kaso maaari mong gamitin ang mga pad ng pag-init upang magpainit ng iyong mga binti. Dahil ang pagkasensitibo ng mga limbs ay nabawasan, maaari mong makita ang isang paso.
- Hugasan ang iyong mga paa araw-araw ng maligamgam na tubig (hindi hihigit sa 35 degree). Sa kasong ito, kailangan mong gumamit ng antibacterial sabon. Matapos ang pamamaraan, ang mga paa ay dapat na punasan ng isang tuyong tuwalya, na binibigyang pansin ang balat sa pagitan ng mga daliri.
- Ang pang-araw-araw na paa ay kailangang tratuhin ng mga cream, na kasama ang urea. Nagbibigay ito ng malalim na hydration ng balat at nag-aambag sa pagpapabuti ng mga proseso ng pagbabagong-buhay. Kapag nag-aaplay ng cream, siguraduhin na hindi ito nahuhulog sa mga puwang ng interdigital. Kung sakaling makuha ng cream ang balat sa pagitan ng mga daliri, dapat itong alisin gamit ang isang tuyong tela.
- Kung ang labis na pagpapawis ng mas mababang mga paa't kamay ay nabanggit, pagkatapos ng paghuhugas ng mga paa, ang mga paa ay dapat tratuhin ng talcum powder o baby powder.
- Huwag putulin ang iyong mga kuko gamit ang gunting o forceps. Ang paggamit ng mga matulis na bagay ay maaaring maging sanhi ng mga microtraumas, na kung saan pagkatapos ay pinasisigla ang pagbuo ng mga malubhang komplikasyon. Para sa pagproseso ng mga kuko, pinakamahusay na gumamit ng mga file ng kuko ng salamin. Sa kasong ito, ang espesyal na pansin ay dapat bayaran sa mga sulok, pag-ikot sa kanila. Maiiwasan nito ang pagpasok ng kuko sa balat at pinsala nito.
- Kinakailangan ang paglibot sa araw-araw. Tumutulong sila na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa mga limbs at magbigay ng pag-iwas sa thrombophlebitis.
- Ang magaspang na balat sa mga takong, mais at mais ay dapat na tinanggal na may pumice. Hindi ka maaaring gumamit ng mga labaha o anumang iba pang mga matulis na bagay upang maalis ang mga ito. Kung walang pumice, maaari mong palitan ito ng isang cosmetic file, ngunit hindi sa isang metal. Bago isagawa ang mga pamamaraan, hindi mo maaaring singaw ang balat, at gumamit din ng mga espesyal na krema at solusyon upang alisin ang mga mais. Dahil ang pagkasensitibo ng mga limbs ay nabawasan, mayroong isang mataas na panganib ng isang paso ng kemikal.
- Kung ang paggamot sa sarili na may mga file at pumice ay hindi nagpapahintulot sa iyo na mapupuksa ang magaspang na balat, mais at mais, kontakin ang tanggapan ng Diabetic Foot sa klinika kung saan makakatanggap ka ng isang medikal na pedikyur.
Kung hindi mo pag-ikot ang mga sulok ng mga kuko, maaari itong humantong sa pagsingit ng plate ng kuko sa balat, na kung saan ay mapupukaw ang pamamaga nito
Dapat itong maunawaan na kinakailangan upang kumunsulta sa isang doktor hindi lamang kung lumitaw ang mga hematomas at purulent na proseso, kundi pati na rin sa panahon ng edukasyon:
- sugat;
- ulser;
- nasusunog;
- pag-flush ng balat;
- pagkawalan ng kulay ng balat;
- ang paglitaw ng edema.
Dapat kang kumunsulta sa isang doktor kahit na napansin mo ang menor de edad na pinsala sa mga paa. Gayunpaman, ang mga diabetes mismo ay dapat na nakapag-iisa na magbigay ng kanilang sarili ng first aid upang maiwasan ang mga komplikasyon. At kung ano ang kasama nito, malalaman mo na ngayon.
Kailangan mong makakita ng isang doktor kahit na may maliit na bitak sa paa!
Ang pagkakaloob ng first aid
Ang bawat diyabetis sa bahay ay dapat magkaroon ng first-aid kit, kung saan dapat mayroong mga gamot na kinakailangan para sa paggamot ng balat sa kaso ng pagkasira. Namely:
- sterile wipes;
- mga solusyon para sa pagdidisimpekta ng mga sugat, halimbawa, 3% hydrogen peroxide, chlorhexidine, mirastin, atbp;
- bendahe, plasters.
Ang mga pondong ito ay dapat na hindi lamang panatilihin sa bahay, ngunit din dalhin sa iyo sa mga paglalakbay. Kung ang mga sugat o maliit na bitak ay natagpuan sa pagsusuri ng mga paa, dapat na gamutin ang balat. Ang unang hakbang ay ang paggamit ng isang disinfectant solution. Dapat silang magbasa-basa ng isang sterile na tela at punasan ito ng balat. Susunod, kailangan mong mag-aplay ng isang sterile dressing, tanging hindi mo maaaring itali ang isang bendahe, dahil maaari nitong i-compress ang mas mababang mga limbs, na nag-aambag sa isang paglabag sa sirkulasyon ng dugo. Sa kasong ito, dapat gamitin ang mga plasters upang ayusin ito.
Bago mag-apply ng isang bendahe sa mga paa, ang balat ay dapat tratuhin ng isang disimpektante!
Sa mas detalyadong tungkol sa pagkakaloob ng pangangalaga ng pre-medikal kapag tumatanggap ng mga halamang gamot sa paa ay tinalakay ng doktor sa mga pasyente. Kahit na alam ng diabetes kung paano at kung ano ang iproseso ang mga limb upang maiwasan ang mga komplikasyon, pagkatapos na masaktan, dapat mong makita ang isang espesyalista.
Alalahanin na kung napansin mo ang anumang pinsala sa iyong paa, siguraduhing bawasan ang pagkarga sa iyong mga binti. Lumakad nang mas kaunti at magpahinga nang higit pa. Huwag magsuot ng masikip at hindi komportable na sapatos, dahil ito ay magpapalubha lamang sa sitwasyon.
Ano ang mahigpit na ipinagbabawal na gawin sa diyabetis?
Kailangang alalahanin ng diyabetis na ang pangangalaga sa paa ay may sariling "hindi," na palaging dapat isaalang-alang. Kabilang dito ang:
- ang paggamit ng mga solusyon na naglalaman ng alkohol para sa paggamot ng mga sugat at bitak, dahil pinatuyo nila ang balat at nag-ambag sa pagbuo ng mga komplikasyon;
- isailalim ang mga binti sa matinding hypothermia (may suot na medyas inirerekomenda kahit sa tag-araw);
- magsuot ng mga medyas na medyas, pati na rin ang pampitis at pantalon na may masikip na nababanat na banda;
- steaming binti;
- magsuot ng hindi komportable at mapang-api na sapatos (para sa diyabetis, inirerekumenda na magsuot ng mga sapatos na orthopedic na ginawa nang paisa-isa);
- gumamit ng mga matulis na bagay, halimbawa, isang talim o gunting upang maalis ang magaspang na balat, mais at mais;
- nakapag-iisa alisin ang mga kuko sa ingrown;
- magsuot ng parehong tsinelas sa buong araw;
- magsuot ng sapatos sa isang hubad na paa;
- gumamit ng magnetic insoles;
- magsuot ng mabibigat na sapatos tulad ng mga bota o bota na higit sa 3 oras sa isang hilera;
- gumamit ng mga madulas na cream sapagkat isinusulong nila ang akumulasyon ng mga bakterya sa ibabaw ng mga paa.
Napakahalaga na sundin ang mga patakaran ng pangangalaga sa paa para sa diabetes! Ito ang tanging paraan upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan ng pag-unlad ng sakit na ito.
Alalahanin na ang anumang maling pagkilos sa pangangalaga ng mga paa ay maaaring mag-trigger ng mga komplikasyon sa anyo ng sepsis, abscess o gangrene. Samakatuwid, sa bagay na ito mahalaga na isaalang-alang ang lahat ng mga nuances. Kung hindi mo mapangalagaan ang iyong mga binti dahil sa limitadong kadaliang mapakilos o hindi maganda ang paningin, dapat mong hilingin sa iyong mga kamag-anak na humingi ng tulong o bisitahin ang tanggapan ng Diabetic Foot ilang beses sa isang linggo, kung saan bibigyan ka ng maayos at wastong pangangalaga sa paa.
Pag-iwas sa mga komplikasyon
Upang maiwasan ang mga komplikasyon mula sa diyabetis, kinakailangan na regular na magsagawa ng mga hakbang sa pag-iwas na maiiwasan ang mga negatibong kahihinatnan ng karamdaman na ito.
Kasama sa pag-iwas ang:
- Pagsunod sa personal na kalinisan.
- Pag-alis ng masasamang gawi. Ang paggamit ng mga inuming nakalalasing at paninigarilyo ay naghihimok ng mga kadahilanan sa pagbuo ng diabetes mellitus, na humahantong sa pagpalala nito, dahil negatibong nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo.
- Para sa pangangalaga sa balat ng mga binti, maaari mo lamang gamitin ang mga creams at gels na inireseta ng doktor.
- Upang maiwasan ang mga fungal disease, maaari mong gamitin ang paliguan na may isang decoction ng chamomile o calendula. Ngunit tandaan na sa kanilang paggawa, ang tubig ay hindi dapat lumampas sa 35 degree at imposible na kunin ang mga ito nang higit sa 10 minuto.
- Huwag gumamit ng alternatibong gamot upang gamutin ang mga ulser at katawan. Hindi lamang sila maaaring magbigay ng mga positibong resulta, ngunit pinalalaki din ang kurso ng sakit.
- Regular na masahe ang mas mababang mga paa't kamay, mapapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo sa kanila.
- Gawin ang mga pagsasanay sa therapeutic araw-araw (maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa iyong doktor).
- Panoorin ang iyong diyeta at kontrolin ang iyong asukal sa dugo.
Ang lahat ng mga hakbang na ito ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon at magbigay ng maaasahang kontrol sa pag-unlad ng diabetes.
