Ang pagkakaroon ng diabetes sa isang tao ay nagpapataw ng ilang mga hindi kasiya-siyang mga kopya sa kanyang pamumuhay at gawi. Ang pasyente ay dapat na patuloy na subaybayan ang mga natupok na produkto sa komposisyon at dami, ngunit sa paglipas ng panahon maaari kang masanay.
Ang sitwasyon ay mas kumplikado pagdating sa mga bata na may tulad na isang endocrine disorder, dahil sa isang maaga at kabataan ay mas mahirap tanggihan ang mga paggamot na maaaring humantong sa mga komplikasyon at exacerbations.
Samakatuwid, ang diyeta para sa mga batang may diyabetis ay isang napakahirap na isyu, lalo na para sa mga magulang na patuloy na makahanap ng isang kompromiso sa pagitan ng mga pagbabawal ng mga doktor at mga pagnanasa ng kanilang anak.
Ang mga paghihirap sa pagbuo ng nutrisyon sa pagdidiyeta ay namamalagi din sa katotohanan na, sa kabila ng pagtanggi ng maraming mga produkto, kailangan mong alagaan ang pagiging kapaki-pakinabang nito at ang pagbibigay ng batang katawan ng materyal na gusali at kasiglahan.
Mga pangunahing prinsipyo
Ang pangunahing tuntunin sa pagbuo ng nutrisyon para sa isang bata na may diyabetis: isang diyeta para sa diyabetis para sa mga bata ng mga batang preschool, kabataan at sanggol ay dapat ihanda ng isang dalubhasa. Kinakailangan na kumunsulta sa iyong doktor, endocrinologist, pediatrician, nutrisyunista. Sa ilalim lamang ng kondisyon ng isang tamang diagnosis at isang layunin na pagtatasa ng kondisyon ng mga mumo, maaari mong matukoy ang mga katangian ng nutrisyon nito.
Ang therapy para sa diyeta para sa diyabetis sa mga bata ay batay sa isang bilang ng mga patakaran:
ang pagkonsumo ng asukal ay nabawasan sa zero o nabawasan sa mahigpit na tinukoy na halaga. Ang pagpapabaya sa item na ito ay maaaring humantong sa bata sa isang estado ng hyperglycemic coma at exacerbation ng mga karagdagang sintomas ng diabetes. Ang halaga ng mga asukal na natupok ay dapat na higit o hindi gaanong matatag, upang ang katawan ay mapangalagaan mula sa biglaang mga pagbabago sa mga antas ng glucose. Sa paggamot ng diabetes sa mga bata, ang asukal ay pinalitan ng fructose;- Limitahan ang pagkonsumo ng mga compound na tulad ng taba, ngunit dapat itong alalahanin na ang mga sangkap na ito ay nagbibigay ng isang supply ng enerhiya at kinakailangan din para sa pagtatayo ng mga buhay na cells, tulad ng mga protina;
- ang halaga ng mga compound ng protina ay maaaring mas mataas kaysa sa diyeta ng isang may sapat na gulang, dahil ang isang mabilis na bumubuo ng organismo ay talagang nangangailangan ng nasabing materyal na gusali at magdurusa na may kakulangan ng ilang mga amino acid (lalo na hindi maaaring palitan);
- ang sanggol ay dapat kumain ng maraming pagkain ng halaman, na hindi labis na labis ang katawan, ngunit saturates ito sa mga microelement at biologically aktibong sangkap;
- Hindi mo maaaring pakainin ang iyong sanggol bihira at sa iba't ibang oras. Ang mga pagkain ay dapat na halos 6 bawat araw (magkano - sasabihin sa iyo ng doktor), at may mga paglihis mula sa iskedyul - hindi hihigit sa 20 minuto.
ang pagkonsumo ng asukal ay nabawasan sa zero o nabawasan sa mahigpit na tinukoy na halaga. Ang pagpapabaya sa item na ito ay maaaring humantong sa bata sa isang estado ng hyperglycemic coma at exacerbation ng mga karagdagang sintomas ng diabetes. Ang halaga ng mga asukal na natupok ay dapat na higit o hindi gaanong matatag, upang ang katawan ay mapangalagaan mula sa biglaang mga pagbabago sa mga antas ng glucose. Sa paggamot ng diabetes sa mga bata, ang asukal ay pinalitan ng fructose;
Pinapayuhan ng mga nakaranasang magulang at doktor ang paglikha ng isang tiyak na kapaligiran sa paligid ng sanggol kung saan hindi siya malalantad sa mga nakakapinsalang produkto.
Napakahirap para sa isang bata na pigilan ang tukso ng kendi kung kinakain ito ng isang mahal sa buhay.
Kailangan mong mas kaunting panunukso ang mga mumo na may ganitong mga masarap na pagkain upang hindi siya bumubuo ng isang labis na pananabik para sa mga hindi gustong mga produkto. Dapat silang alisin nang ganap o mapalitan ng mga produkto na naglalaman ng iba't ibang mga kapalit na asukal. Makakatulong ito sa bata hindi lamang maiwasan ang mga problema sa kasalukuyan, ngunit bumubuo din ng pinakamainam na gawi sa pagkain sa hinaharap.
Ipinagbabawal na Mga Produkto
Ang isang diyeta para sa mga batang may diyabetis ay hindi kasama ang paggamit ng mga sumusunod na pagkain at pinggan:
- mataba karne (at kahit na higit pa - pinirito o pinausukang);
- mataas na asukal sa matamis na asukal;
- muffin;
- puff pastry;
- de-latang pagkain;
- caviar;
- matamis na inumin;
- mga taba ng pinagmulan ng hayop.
Ang ilang mga pagkain sa halaman ay pinagbawalan din dahil naglalaman sila ng maraming mga asukal. Kaya, ang mga igos, mga petsa, ubas at kahit na mga saging na kapaki-pakinabang sa maraming iba pang mga sakit ay kontraindikado para sa mga diabetes.
Inaprubahan at Inirekumendang Produkto
Kapag nagkakaroon ng nutrisyon para sa mga bata na may diyabetis, kinakailangang isaalang-alang hindi lamang ang antas ng pag-unlad ng pangunahing endocrine disorder, kundi pati na rin ang kondisyon ng mga panloob na organo, ang pagkakaroon ng mga nagkakasakit na karamdaman.
Sa partikular, sa kawalan ng mga problema sa mga bato at atay, ipinapayong unti-unting isama ang mga gulay, sibuyas.
Kung walang mga espesyal na contraindications, ang maliit na halaga ng mustasa at paminta ay pinapayagan sa maliit na dami. Huwag abusuhin ang asin.
Ang mga sumusunod na produkto ay pinapayagan para magamit:
- mantikilya at gulay;
- cereal - sa isang limitadong lawak, lalo na ang semolina at bigas (sinigang ay maaaring magpakain ng sanggol ng hindi hihigit sa 1 oras bawat araw);
- sitrus prutas, melon, strawberry - sa maliit na dami;
- itlog (yolks ay dapat na ubusin nang limitado).
Inirerekomenda na bigyan ang bata ng iba't ibang mga pinggan mula sa mga produkto tulad ng:
- sandalan ng karne;
- mababang taba na isda;
- pagkaing-dagat;
- mga inuming gatas at keso sa kubo;
- matamis na paminta;
- mga beets;
- labanos;
- karot;
- berdeng mga sibuyas, dill at perehil;
- repolyo;
- mga gisantes;
- talong;
- Mga kamatis
- zucchini;
- beans;
- unsweetened apple;
- chokeberry;
- blackcurrant;
- Si Cherry
- gooseberry
Suliranin ng asukal
Ang asukal ay isang mahalagang bahagi ng diyeta ng halos lahat ng malulusog na tao, ngunit hindi mga diyabetis. Ang pang-aabuso nito ay maaaring humantong sa hyperglycemic coma, paglala ng mga proseso ng pagpapagaling ng sugat, paglala ng mga magkakasamang karamdaman. Napakahalaga na talagang matukoy ang antas ng panganib kapag kumonsumo ng mga asukal.
Sa ilang mga kaso, ang asukal ay dapat na ganap na hindi kasama mula sa diyeta:
- sa mga unang yugto ng pag-unlad ng diyabetis, ang pagtanggi ng asukal ay maaaring mapawi ang pangangailangan para sa insulin;
- kung sinimulan na ang pinamamahalaan, ang pagtanggi ng asukal ay maaaring mabawasan ang pagkarga sa pancreas.
Sa pamamagitan ng isang decompensated form, makatuwiran upang mapanatili ang isang tiyak na dosis ng paggamit ng asukal. At sa mga kondisyon ng hypoglycemic, ang nakagawian na asukal o glucose ay makakatulong na mapabuti ang kondisyon.
Sa ilang mga kaso, pinahihintulutan ang paggamit ng honey, ngunit sa kawalan ng mga seryosong contraindications at sa napakaliit na dami, dahil kasama ang ligtas na fructose, naglalaman din ito ng hindi ginustong glucose.Ngunit may iba pang mga sangkap na may matamis na lasa. Malawakang ginagamit sila upang magbigay ng isang paboritong lasa sa maraming mga pagkain at pinggan.
Ngayon sa pagbebenta maaari kang makahanap ng maraming mga goodies at dessert na may diyabetis, kung saan ang regular na asukal ay pinalitan ng mga sweetener, fructose, saccharin, sorbitol. Gayunpaman, kahit na sa kawalan ng karaniwang asukal, ang mga naturang sweets ay maaaring maging isang banta sa kalusugan.
Sa katunayan, madalas na ang mga naturang produkto ay mayroon din sa kanilang komposisyon ng isang malaking dosis ng mga compound na tulad ng taba, lalo na, nalalapat ito sa tsokolate. Nangangahulugan ito na ang mga paggamot sa mga diabetes sa maraming dami ay nakakapinsala, lalo na sa pagkabata.
Kapaki-pakinabang na video
Tungkol sa kung ano ang dapat na menu ng isang bata na may diyabetis sa video:
Kaya, ang diyeta para sa diyabetis sa mga bata ay talagang nililimitahan ang pinapayagan na mga kagustuhan sa pagluluto ng isang may sakit. Ngunit kung ang mga magulang ay maaaring magluto ng iba't ibang mga pinggan mula sa isang maliit na iba't ibang mga produkto, magiging mas madali para sa bata na mabuhay ang kawalan ng mga kabutihan. May mga recipe para sa maalat at matamis na masarap na pinggan na maaaring pag-iba-ibahin ang menu para sa diyabetis sa mga kabataan at bata. Ngunit pinapayagan ang sanggol na kumain ng mga ipinagbabawal na pagkain o lumampas sa pinapayagan na halaga ay isang malubhang krimen. Ang mas maaga ay naiintindihan ng sanggol ang mga prinsipyo ng nutrisyon at napagtanto ang pangangailangan na sundin ang isang diyeta, mas madali ito sa hinaharap. Ang ganitong mabuting ugali ay maaaring magpahaba ng buhay at maiiwasan ang mabilis na negatibong pagbabago sa katawan.
