Ano ang prediabetes: mga tagapagpahiwatig ng mga antas ng asukal sa dugo, mga sanhi at taktika sa paggamot

Ang Prediabetes ay isang estado ng hangganan ng katawan kung saan ang antas ng glucose sa dugo, kahit na mataas, ay hindi sapat para sa amin upang masuri ang sakit mismo.

Ang kabalintunaan ng sakit na ito ay nasa kurso ng asymptomatic nito. Ito ay isang harbinger ng isang mas malubhang patolohiya: type 2 diabetes.

Sa kabutihang palad, hindi ito nangyayari madalas - sa 25% ng mga kaso. Ang wastong pamumuhay at tamang paggamot ay makakatulong upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit.

Ano ang prediabetes?

Ang sanhi ng patolohiya ay ang kawalan ng kakayahan ng mga cell na sumipsip ng insulin sa tamang dami. Bilang isang resulta, ang asukal na pumapasok sa katawan na may pagkain na naipon sa dugo.

Ang panganib ng PD ay nasa mataas na panganib para sa pagbuo ng di-umaasa sa diyabetis.

Ngunit hindi ka dapat mag-sindak - ang sakit ay tumugon nang maayos sa paggamot. Sinasabi nila ang tungkol sa patolohiya kapag ang halaga ng asukal sa dugo ay nahuhulog sa loob ng saklaw ng 100-125 mg / dl.

Sino ang madaling kapitan ng prediabetes?

Itinatag na halos walong milyong mga Ruso ang nagdurusa sa patolohiya na ito, at opisyal na higit sa 2.5 milyong mga tao ang may diyabetis. Ang natitira (halos 2/3) ay hindi humingi ng tulong medikal, at ang karamihan sa kanila ay hindi kahit na alam ang sakit.

Kasama sa pangkat ng peligro ang:

• sobrang timbang ng mga pasyente. Sa kasong ito, ang posibilidad ng pagbuo ng diyabetis ay nagdaragdag ng isang pangatlo;
• hypertension;
• mga taong may mahinang pagmamana (mayroong mga diabetes sa mga kamag-anak);
• mga kababaihan na may gestational diabetes;
• mga pasyente na may mataas na kolesterol;
• mga kababaihan na may polycystic ovary;
• mga matatandang tao
• ang mga pasyente na hindi ginagamot para sa periodontal disease o furunculosis.

Ang prediabetes ay maaari ring makita sa mga bata. Nangyayari ito bilang isang resulta ng isang nakaraang impeksyon o sa postoperative period. Samakatuwid, napakahalaga na subaybayan ang kondisyon ng bata sa panahon ng rehabilitasyon.

Mga kadahilanan sa pag-unlad

Ang pangunahing problema ay isang hindi wastong reaksyon ng katawan sa insulin (kaligtasan sa sakit), sa kabila ng katotohanan na ang pancreas ay gumagawa ng normal.

Ang pangunahing pag-andar ng hormon ay ang paghahatid ng glucose (at, samakatuwid, enerhiya) sa mga cell ng mga tisyu ng lahat ng mga organo. Ang glucose ay pumapasok sa daloy ng dugo bilang bahagi ng isang pagkain.

Kaya, ang matamis na pagkain ay kapansin-pansing nagdaragdag ng glycemia, dahil mabilis itong nasisipsip. Kung ang asukal ay madalas na pumapasok sa katawan, ang katawan ay nagsasama ng isang "nagtatanggol na reaksyon". Ang mga cell ay nawalan ng kakayahang kilalanin ang insulin at hindi pinapayagan na dumaan ang glucose. Ito ay kung paano umunlad ang PD.

Sintomas

Ang klinikal na larawan ng PD ay katulad ng mga sintomas ng type 2 diabetes o ganap na wala. Samakatuwid, upang hindi makaligtaan ang mga unang pagpapakita ng prediabetes, mahalaga na sumailalim sa kinakailangang medikal na pagsusuri taun-taon.

Ang sakit ay naghihimok sa paglitaw ng mga sumusunod na sintomas:

• pakiramdam ng uhaw. Dahil sa tumaas na asukal, lumalaki ang dugo, at ang katawan ay nangangailangan ng mas maraming likido upang matunaw ito;
• masamang panaginip. Nangyayari ito bilang isang resulta ng kapansanan na metabolismo ng glucose;
• madalas na pag-ihi, dahil ang pasyente ay umiinom ng maraming tubig;
• pagkawala ng timbang ng timbang. Dahil ang mga daluyan ng dugo ay hindi ganap na sumipsip ng glucose, nananatili ito sa plasma ng dugo at hindi pumapasok sa mga tisyu ng mga organo. Ang huli ay kulang sa nutrisyon, at ang isang tao ay nawalan ng timbang;
• malabo na paningin, acne, at pruritus. Ito ang bunga ng hindi magandang daloy ng dugo (dahil sa pampalapot, ang dugo ay dumaan nang hindi maganda sa pamamagitan ng maliliit na daluyan);
• kalamnan cramp. Sa mga prediabetes, ang lahat ng mga organo ay nakakaranas ng "kakulangan" ng nutrisyon;
• lagnat;
• migraine Dahil ang sakit ay sanhi ng (menor de edad) na pinsala sa mga daluyan ng utak, ang tao ay nakakaranas ng sakit.

Diagnostics: mga uri ng pagsusuri

Yamang ang sakit ay walang malinaw na mga sintomas, kinakailangan ang isang konsultasyong medikal upang masuri ito. Sa panahon ng pagsusuri, ang pasyente ay nagpapakita ng pagbabalat ng balat, labis na timbang. Ang isang tao ay nagreklamo ng inis, kahinaan, tuyong bibig. Batay sa kasaysayan ng medikal, inireseta ng doktor ang mga pagsubok.

Maaari mong makita ang sakit gamit ang sumusunod na mga pagsubok sa laboratoryo:

• pagtuklas ng glucose tolerance (oral);
• pagsusuri ng dugo sa pag-aayuno (capillary);
• asukal sa ihi.

Sa unang kaso, ang pag-sampling ng dugo ay isinasagawa pagkatapos ng walong oras ng pag-aayuno.

Ipinapakita ng pananaliksik kung gaano kahusay ang metabolismo ng glucose. Ang diagnosis ng PD (o latent diabetes) ay posible kung mahahulog ang mga halaga nito sa loob ng 100-125 mg / dl o (5, 56-6, 95 mmol / l).

Upang magsalita nang may kumpiyansa tungkol sa prediabetes, ang isang pag-aaral ay hindi sapat. Kailangan mong kumuha ng isang pagsusuri nang maraming beses, dahil ang kawastuhan ng resulta ay maaaring maapektuhan ng pagkasabik, isang tasa ng kape, pagkuha ng mga gamot at iba pang mga kadahilanan.

Kung pagkatapos ng paulit-ulit na mga sukat, ang konsentrasyon ng asukal ay nananatiling napakataas, ang isang karagdagang pagsusuri para sa glycosylated hemoglobin ay inireseta. Inihahayag nito ang average na antas ng asukal sa nakaraang tatlong buwan. Ang mas mataas na halaga ng glycogemoglobin, mas malaki ang panganib ng pagbuo ng diabetes. Karaniwan, ang mga tagapagpahiwatig na ito ay 4-5.9%.

Inaanyayahan ang pasyente na sumang-ayon sa modernong anyo ng diagnosis - prednisone-glucose glucose:

• sa loob ng tatlong araw bago ang pagsusuri, ang pasyente ay dapat kumain ng pagkain na naglalaman ng hindi bababa sa 300 g ng mga karbohidrat;
• mahalaga na normal ang protina at taba sa pagkain;
• 2 oras bago magsimula ang pag-load ng glucose, ang pasyente ay pinamamahalaan ang gamot na Prednisol (12.5 g).

Kung ang pagsusulit na isinagawa sa isang walang laman na tiyan ay nagpapakita ng isang halaga ng higit sa 5.2 mmol / L, at pagkatapos ng 2 oras ay lumampas sa 7 mol / L, nasuri ang PD.

Ang pagsubok ng Staub-Traugott ay isa pang pamamaraan para sa pag-alis ng latent diabetes. Ang kakanyahan nito ay namamalagi sa katotohanan na bago kumuha ng dugo, ang pasyente ay umiinom ng 50 g ng solusyon sa glucose at muli - pagkatapos ng 1.5 oras. Dahil sa isang malusog na tao, ang mga halaga ng asukal ay nadaragdagan lamang pagkatapos ng unang dosis, kung gayon ang matalim na pagtaas nito sa parehong mga kaso ay nagpapahiwatig ng PD.

Asukal sa dugo

Ang mga halaga ng glucose ng baseline para sa PD at diabetes ay ipinapakita sa ibaba:

Ang pangangailangan at dalas ng pagsubok

Ang mga diagnostic sa laboratoryo ay mas mabuti na regular na isinasagawa. Ang mga resulta nito ay magbubunyag kung gaano kabisa ang iyong diyeta at pamumuhay.

Ang mga pagsusuri ay aktibo, na tumutulong upang makita ang sakit sa paraan. Ang isang maayos na dinisenyo na therapy ay ganap na ihinto ang PD.

Ang mga pagsusuri ay pinakamahusay na nakuha sa mga bayad na laboratoryo, dahil ang mga ito ay nilagyan ng mga kagamitan sa high-tech at mga modernong reagents. Ang katumpakan ng mga resulta ng pananaliksik sa mga naturang klinika ay lubos na mataas. Mahalagang regular na suriin ang mga bato: magbigay ng dugo at ihi para sa pagsusuri. Kailangan mong subaybayan palagi ang asukal, kaya ang isang glucometer ay dapat na nasa bahay.

Kung ikaw ay 45 taong gulang (o mas mababa) at may labis na pounds, kailangan mong magsagawa ng mga pagsusuri bawat taon. Kapag ang timbang ay normal - isang beses bawat tatlong taon.

Ang mga salik na nagpapataas ng posibilidad ng isang sakit

Ang mga salik na nagpapataas ng posibilidad ng prediabetes ay kinabibilangan ng:

• nadagdagan ang mga halaga ng presyon ng dugo (140/90) kasama ang mataas na kolesterol;
• ang mga kagyat na miyembro ng pamilya ay nagdurusa sa diyabetis na hindi umaasa sa insulin;
• ang diyabetis ng gestational ay napansin sa iyong ina o sa iyo;
• mahina na pisikal na aktibidad (hanggang sa 3 oras bawat linggo);
• ang bigat ng bagong panganak ay lumampas sa 4 kg;
• nasuri na may hypoglycemia (mababang asukal sa pagitan ng mga pagkain);
• pangmatagalang paggamit ng mga gamot ng ibang spectrum ng pagkilos;
• madalas na paggamit ng kape (higit sa 3 tasa bawat araw);
• acne at iba pang mga pantal sa balat;
• sakit na periodontal.

Paggamot

Ang kakanyahan ng therapy na ito ay upang panatilihing normal ang asukal. Ang pangunahing bagay ay upang subukang baguhin ang karaniwang paraan ng pamumuhay.

Una sa lahat, kailangan mong suriin ang iyong diyeta.

Ang diyeta ay dapat na replenished sa mga pagkaing mayaman sa hibla.

Ang mga matabang pagkain ay dapat na mabawasan. Mahalagang kontrolin ang dami ng kinakain na karbohidrat (gatas, Matamis).

Dagdagan ang pisikal na aktibidad (kalusugan). Sanayin ang iyong katawan, unti-unting pahinahon ang oras ng pagsasanay. Magsimula sa isang lakad. Napakagandang bisitahin ang pool. Ikonekta ang malapit na mga tao sa iyong mga klase. Kung ang paggamot ay nagsasangkot ng pagkuha ng ilang mga gamot, mahigpit na sundin ang mga tagubilin ng doktor.

Alkohol

Ang mga inuming may alkohol ay nakakaapekto sa katawan sa iba't ibang paraan. Kaya, ang mga likido o mga cocktail na may mataas na nilalaman ng asukal, siyempre, ay kontraindikado sa prediabetes.

Ngunit hindi ito ang punto. Ang katotohanan ay ang anumang alkohol ay naghihimok ng pansamantalang hypoglycemia: ang atay ay humihinto sa paggawa ng glucose, at ang asukal ay bumaba sa ibaba (normal na 3.3 unit). Sa madalas na "mga paglaya" ang pagkilos na ito ay ginaganap sa loob ng maraming araw. Iyon ay, kailangan mong uminom ng mahigpit na dosed.

Ang mga matamis na sabong at likido ay mahigpit na ipinagbabawal.

Ito ay isang pagkakamali na isipin na ang alkohol sa PD ay maaaring magpababa ng asukal. Sa kabaligtaran, ang panganib ng pagbuo ng type 2 diabetes ay mas mataas. Ang mahinang alkohol sa pangkalahatan ay maaaring nakamamatay, dahil ang isang may sakit na katawan ay hindi makayanan ang isang malaking halaga ng lason.

Sa mga prediabetes o isang madaling yugto ng sakit, maaari ka pa ring uminom, ngunit kailangan mong gawin ito paminsan-minsan at hindi hihigit sa 150 g ng dry wine o 250 ML ng beer.Ang anumang halaga ng alkohol ay mahigpit na ipinagbabawal kung ang PD ay nauugnay sa iba pang mga pathologies:

• labis na purines sa dugo;
• mga sakit ng pancreas at atay;
• patolohiya ng bato;
• atherosclerosis.

Ang pagkahumaling sa beer ay humantong sa mabilis na pagtaas ng timbang. Ang mga kababaihan ay madalas na nagkakaroon ng pagkagumon sa isang masayang inumin.

Mga kaugnay na video

Ano ang prediabetes at kung paano ito gamutin? Mga sagot sa video:

Ang mga menor de edad na maling pagkakamali sa paggana ng glucose ay mahusay na tumugon sa paggamot. Sa paggamot ng prediabetes, marami ang nakasalalay sa pasyente mismo. Kung nahanap mo ang lakas sa iyong sarili at binago ang iyong buhay, maaari kang umasa sa normalisasyon ng kondisyon nang walang medikal na paggamot.