Timbangin ang kalamangan at kahinaan - posible ba ang isang sweetener sa panahon ng pagbubuntis?

Ang pagbubuntis ay isang natural na estado ng babaeng katawan. Ngunit, upang normal na manganak ang fetus at manganak ng isang buong sanggol, ang kalusugan ng ina na inaasam ay nangangailangan ng maingat na saloobin.

Lalo na ito sa nutrisyon. Mas mabuti na ang diyeta ng isang babae ay may kasamang mga natural na sangkap at produkto lamang.

Alinsunod dito, ang anumang mga sintetikong analog ay dapat na maingat na maingat. Halimbawa, posible bang gumamit ng isang pampatamis sa panahon ng pagbubuntis, o mas mainam na pigilin ang paggamit nito?

Mayroong iba't ibang mga opinyon. Ang lahat ay nakasalalay sa patotoo, ang estado ng kalusugan ng babae, ang indibidwal na pagpapaubaya ng mga tiyak na compound ng kemikal at iba pang mga kadahilanan.

Posible ba para sa mga buntis na magkaroon ng isang pampatamis?

Sa pagkakaroon ng isang bata, ang inaasahang ina ay laging sumusubok na hindi makapinsala sa kanya. At para dito, kailangan niyang malaman nang eksakto kung aling mga sangkap ang hindi gaanong mapanganib. Sa partikular, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga sweets na walang gaanong gamit, ngunit marami ang hindi magagawa nang wala sila.

Narito ang mga pagpipilian kapag pinapalitan ang asukal sa ilang mga analogues ay nabigyang-katwiran pa rin:

• bago mabuntis, ang babae ay mayroon nang diabetes;
• pagkatapos ng paglilihi ng isang bata, ang kanyang nilalaman ng glucose ay biglang tumalon sa kanyang dugo;
• na may mataas na antas ng labis na katabaan, kung ang labis na bigat ng ina ay maaaring makagambala sa pagbuo ng fetus.

Kung ang isang babae ay isang maliit na tambak lamang, kung gayon hindi ito isang indikasyon para sa paggamit ng mga sweetener. Mas mainam na ayusin ang diyeta at magsagawa ng mga espesyal na ehersisyo. Makikinabang lamang ito sa ina at sa hindi pa isinisilang na sanggol.

Anong mga sweeteners ang maaaring magamit sa pagbubuntis?

Sa kasalukuyan, maraming mga sangkap at compound na may matamis na lasa. Hindi lahat ng mga ito ay hindi nakakapinsala. Mahalaga ito lalo na kung ang isang babae na nagnanais na kumuha ng mga kapalit na asukal ay umaasa sa isang sanggol. Ang pangunahing prinsipyo na ang isang hinaharap na ina ay dapat magabayan ng likas na katangian ng produkto.

Narito ang isang listahan ng mga sweeteners na nakuha mula sa natural na hilaw na materyales:

• stevia - isang halaman, na karaniwang tinatawag na "honey damo". Mahigit sa 200 beses na mas matamis kaysa sa regular na asukal. Naglalaman ng maraming mga elemento ng bakas, bitamina at amino acid na kinakailangan ng mga buntis na kababaihan. Pina-normalize nito ang gawain ng puso, pinapalakas ang mga daluyan ng dugo, kinokontrol ang glucose ng dugo, kolesterol, tinanggal ang radionuclides, pinalalaki ang kaligtasan sa sakit, pinapanumbalik ang panunaw at sistema ng nerbiyos, at isang malakas na sedative. Ang mga siyentipiko ay paulit-ulit na sinubukan upang makita kung ang sangkap na ito ay nakakapinsala. Ngunit sa ngayon wala nang ipinahayag;
• xylitol - pampatamis, na ginawa batay sa kahoy ng ilang mga hardwood, prutas, berry at iba pang mga sangkap ng halaman. Sa pamamagitan ng tamis, hindi ito mas mababa sa ordinaryong asukal, ngunit mas mataas ang nilalaman ng calorie nito. Ipinapanumbalik ng Xylitol ang microflora ng bibig, pinipigilan ang pagbuo ng mga karies, ay may mga katangian ng bactericidal. Ang pangunahing kontraindikasyon ay mga problema sa gastrointestinal;
• fructose - Isang tanyag na pangpatamis na nagmula sa mga berry at prutas. Ang tono, nagbibigay ng vivacity at enerhiya. Hindi inirerekomenda para sa mga kababaihan na may sakit sa puso;
• Novasvit. Ginawa ito mula sa likas na sangkap, naglalaman ng fructose at sorbitol, bitamina C, E, P, at mineral. Ang gamot na ito ay walang mga partikular na contraindications, maaari itong makuha sa panahon ng pagbubuntis. Ang pangunahing bagay ay upang obserbahan ang dosis.

Mayroong iba pang mga likas na kapalit ng asukal, hindi gaanong karaniwan. At hindi kinakailangan na gumamit ng synthesized na mga sangkap. Ang parehong honey ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan, ngunit para lamang sa mga hindi nagdurusa sa diyabetis.

Ang asukal ay humalili ng kontraindikado sa umaasang ina

May mga sangkap na hindi maaaring magamit sa panahon ng pagbubuntis. Bilang isang patakaran, kasama rito ang mga compound na nakuha ng mga paraan ng kemikal at walang pagkakaroon ng anumang kaugnayan sa mga likas na produkto.

Narito ang isang listahan ng mga pinaka-karaniwang mga sweeteners na dapat na ina tumanggi:

• sodium cyclamate - gawa ng tao. Madalas itong ginagamit sa industriya ng pagkain sa ilalim ng code E952. Ipinagbabawal ito sa USA, dahil ang pagkalason nito at ang carcinogenic effect ay napatunayan na. Hindi inirerekomenda hindi lamang para sa mga buntis na kababaihan, ngunit sa pangkalahatan para sa lahat ng mga tao;
• saccharin - Isang medyo karaniwang produkto. Ito ay kategoryang kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis, dahil malayang pumasa ito sa hadlang ng placental at negatibong nakakaapekto sa pagbuo ng fetus. Bilang karagdagan, maaari itong maging sanhi ng kanser sa pantog;
• Sladis. Ito ay lalong tanyag sa mga diyabetis ng Russia. Naglalaman ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa sakit na ito. Ang isang tablet na tinatayang tumutugma sa isang kutsarang asukal. Ang isang mabuting gamot, ngunit ang pagbubuntis sa anumang trimester ay isa sa mga contraindications;
• FitParad - Ang isa sa pinakasikat na mga sweeteners, ay may isang kumplikadong komposisyon, na gawa sa natural at synthetic na sangkap. Hindi inirerekomenda para sa mga buntis at lactating na kababaihan. Ang matagal na paggamit ay maaaring maging sanhi ng mga karamdaman sa tiyan;
• Milford. Naglalaman ito ng saccharin at sodium cyclamate. Hindi ito dapat makuha sa buong panahon ng pagbubuntis at paggagatas, dahil ang sangkap ay nakakapinsala sa pagbuo ng fetus at sa isang ipinanganak na bata. Mayroon itong carcinogenic at nakakalason na epekto.

Bilang karagdagan sa karaniwang mga contraindications, ang pinakamahalaga kung saan ay pagbubuntis, mayroon ding isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga gamot mismo at ang mga indibidwal na sangkap na bumubuo sa kanilang komposisyon.

Pagkonsumo at Pag-iingat

Walang ganap na ligtas na mga sweetener. Ito ay lalong mahalaga upang isaalang-alang sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit, kung mas mabuti para sa mga ina na makalimutan ang tungkol sa mga sintetikong asukal sa asukal, maaari kang kumuha ng mga natural.

Ang pangunahing bagay ay hindi lalampas sa pang-araw-araw na dosis na itinakda ng tagagawa (ang maximum na mga halaga ay ipinahiwatig dito):

• stevia - 40 g;
• xylitol - 50 g. Kung ang isang babae ay tumatagal ng higit sa halagang ito, walang magiging malubhang pagkalason. Ang pinakamasama bagay ay ang pagtatae;
• fructose - 40 g. Kung regular kang lumampas sa dosis na ito, maaaring magsimula ang mga problema sa puso at mga daluyan ng dugo;
• Novasvit - 2 tablet.

Sinusuri ng mga doktor

Ang talamak na problema ay ang toxicity ng mga sweeteners at ang kakayahang magdulot ng cancer.

Ang mga resulta ng debate na ito ay halo-halong. Walang ganap na tumpak at data na batay sa siyensya sa mga panganib ng naturang mga sangkap at compound. Ang pagbubukod ay marahil ay aspartame, dahil ang mga data sa toxicity nito ay naitala.

Inirerekomenda ng mga tagagawa ang paggamit ng mga kapalit na asukal nang may pag-iingat. Lalo na pagdating sa mga buntis na pasyente. Kung ang isang babae ay hindi magagawa nang wala sila, pinapayuhan ang mga doktor na pumili ng mga natural na sweetener.

Sa karamihan ng mga pagsusuri, ang mga naturang rekomendasyon ay parang kompromiso. Hindi inaprubahan ng mga doktor ang kanilang paggamit. Ngunit, hindi bababa sa, ang mga natural na sweeteners ay hindi nagiging sanhi ng mga eksperto tulad ng mga negatibo.

Tulad ng para sa mga opinyon ng mga kababaihan mismo, sila ay higit na nauugnay sa panlasa ng isang produkto. Sa mga forum kung saan nakikipag-usap ang mga ina sa hinaharap, bihirang talakayin kung posible na kumuha ng mga naturang sangkap sa kanilang estado.

Mga kaugnay na video

Posible ba para sa mga buntis na magkaroon ng isang pampatamis? Ang sagot sa video:

Siyempre, sa panahon ng pagbubuntis, maaari mong ganap na iwanan ang anumang mga sweetener. Ngunit, kung ang isang babae ay nag-aalaga ng labis tungkol sa kanyang kalusugan, kakailanganin niyang ibukod ang asukal mismo mula sa diyeta, dahil mapanganib din ito.

Ang isang kumpletong pagtanggi sa mga sweets ay isang matinding. Kabilang sa mga sweetener ay may mga hindi makakasama sa ina o sa kanyang hindi pa ipinanganak na sanggol. Sa anumang kaso, kinakailangan ang payo ng espesyalista.