Ang kape ay isang paboritong inumin ng sangkatauhan sa maraming siglo. Ang inumin ay may hindi malilimot na lasa at aroma, na nagbibigay-daan sa ito upang manatiling isa sa mga pinakasikat na inumin sa lahat ng mga bansa sa mundo. Kape, madalas na isang kailangang-kailangan na sangkap ng pamumuhay ng maraming tao, nang wala kung hindi mo magagawa sa umaga.
Gayunpaman, upang maging isang malaswang kape ng kape, kinakailangan ang mahusay na kalusugan, dahil ang paggamit ng inumin na ito gayunpaman ay gumagawa ng sariling mga pagsasaayos sa katawan.
Sa ngayon, ang mga doktor ay walang pinagkasunduan kung posible bang uminom ng kape na may diyabetis. Kailangang malaman ng diabetes ang eksaktong kung paano katanggap-tanggap ang paggamit ng kape nang hindi nakuha ang hindi kanais-nais na mga epekto.
Diabetes at Instant na Kape
Sa paggawa ng instant na kape ng anumang mga tatak, ginagamit ang mga pamamaraan ng kemikal. Sa proseso ng paglikha ng naturang kape, halos lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nawala, na nakakaapekto sa lasa at aroma ng inumin. Upang matiyak na ang aroma ay naroroon, ang mga lasa ay idinagdag sa instant kape.
Maaari itong kumpiyansa na nagtalo na walang ganap na pakinabang sa kape para sa mga diabetes.
Ang mga doktor, bilang panuntunan, ay nagpapayo sa mga diabetes sa ganap na iwanan ang instant na kape, dahil ang pinsala mula dito ay mas malaki kaysa sa mga positibong aspeto.
Diabetes at ang paggamit ng natural na kape
Ang mga kinatawan ng modernong gamot ay iba ang pagtingin sa tanong na ito. Naniniwala ang maraming mga doktor na ang dugo ng kape ng kape ay may mataas na antas ng glucose, halos 8% higit pa kaysa sa mga ordinaryong tao.
Ang isang pagtaas ng glucose ay dahil sa ang katunayan na ang asukal sa dugo ay walang access sa mga organo at tisyu sa ilalim ng impluwensya ng kape. Nangangahulugan ito na ang mga antas ng glucose ay tataas kasama ang adrenaline.
Ang ilang mga doktor ay nakakahanap ng kape na mabuti para sa mga taong may mataas na asukal sa dugo. Iminumungkahi nila na ang kape ay maaaring dagdagan ang pagiging sensitibo ng katawan sa insulin.
Sa kasong ito, mayroong isang positibong punto para sa mga type 2 na may diyabetis: posible na mas mahusay na makontrol ang asukal sa dugo.
Ang mababang calorie na kape ay isang plus para sa mga taong may diyabetis. Bukod dito, ang kape ay nakakatulong na masira ang mga taba, nagpapataas ng tono.
Iminumungkahi ng ilang mga doktor na sa regular na paggamit, maaaring ihinto ng kape ang pag-unlad ng type 2 diabetes at ang mga komplikasyon nito. Naniniwala sila na ang pag-inom lamang ng dalawang tasa ng kape sa isang araw ay maaaring gawing normal ang mga antas ng glucose sa dugo para sa isang habang.
Kilalang-kilala na ang pag-inom ng kape ay nagpapasigla sa aktibidad ng utak. Samakatuwid, ang mga taong may diyabetis ay maaaring uminom ng kape, pagpapabuti ng tono ng utak at aktibidad ng kaisipan.
Mangyaring tandaan na ang pagiging epektibo ng kape ay makikita lamang kung ang inumin ay hindi lamang mataas na kalidad, ngunit natural din.
Ang negatibong katangian ng kape ay ang inumin ay naglalagay ng isang pilay sa puso. Ang kape ay maaaring maging sanhi ng palpitations ng puso at mataas na presyon ng dugo. Samakatuwid, ang mga core at hypertensive na mga pasyente ay mas mahusay na hindi mapupuksa ang inumin na ito.
Mga pasyente sa diabetes na gumagamit ng kape
Hindi lahat ng mga mahilig sa kape ay ginusto ang purong itim na kape nang walang mga additives. Ang kapaitan ng naturang inumin ay hindi sa panlasa ng lahat. Samakatuwid, ang asukal o cream ay madalas na idinagdag sa isang inumin upang magdagdag ng lasa. Dapat mong malaman na ang mga additives ay negatibong nakakaapekto sa katawan ng tao na may type 2 diabetes.
Siyempre, ang bawat katawan ay tumugon sa paggamit ng kape sa sarili nitong paraan. Kahit na ang isang taong may mataas na asukal ay hindi nakakaramdam ng mas masahol pa, hindi ito nangangahulugan na hindi ito nangyari.
Para sa karamihan, ang mga doktor ay hindi nagbabawal sa pag-inom ng kape. Kung ang mga sapat na dosis ay sinusunod, pagkatapos ang mga taong may diyabetis ay maaaring uminom ng kape. Sa pamamagitan ng paraan, sa mga problema sa pancreas, pinapayagan din ang isang inumin, ang kape na may pancreatitis ay maaaring lasing, kahit na may pag-iingat.
Mahalagang tandaan na ang kape mula sa mga makina ng kape ay may iba't ibang mga karagdagang sangkap na malayo sa palaging ligtas para sa isang diyabetis. Ang pangunahing mga ay:
- asukal
- cream
- tsokolate
- banilya
Bago gamitin ang makina ng kape, kailangan mong tandaan na ang mga diabetes ay hindi dapat kumonsumo ng asukal, kahit na nasa therapy siya ng insulin. Ang pagkilos ng iba pang mga sangkap ay nasuri sa metro.
Kaya, maaari kang uminom kapwa instant at ground coffee, pagdaragdag ng isang pampatamis sa inumin. Mayroong ilang mga uri ng pampatamis:
- Saccharin,
- Sodium cyclamate,
- Aspartame
- Isang halo ng mga sangkap na ito.
Ginagamit din ang Fructose bilang isang pampatamis, ngunit ang produktong ito ay kumikilos sa asukal sa dugo, kaya mahalagang gamitin ito dosed. Ang fructose ay hinihigop ng mas mabagal kaysa sa asukal.
Hindi inirerekumenda na magdagdag ng cream sa kape. Mayroon silang isang mataas na porsyento ng taba, na negatibong nakakaapekto sa antas ng glucose sa dugo, at magiging isang karagdagang kadahilanan para sa paggawa ng kolesterol sa katawan.
Sa kape na may type 2 diabetes, maaari kang magdagdag ng isang maliit na low-fat sour cream. Ang lasa ng inumin ay tiyak na tiyak, ngunit maraming mga tao ang nagustuhan nito.
Ang mga mahilig sa kape na may type 2 diabetes ay hindi kailangang ganap na isuko ang inumin. Ang katotohanan ay ang kalusugan ay apektado ng dalas ng pag-inom ng kape bawat araw o linggo, at hindi isang kumpletong pagtanggi dito. Ang pinakamahalagang bagay ay hindi pag-abuso sa kape at patuloy na subaybayan ang presyon ng dugo.
