Ang insulin ay isang hormon na nakakaapekto sa lahat ng mga metabolic na proseso ng katawan, ngunit ang pangunahing pagpapaandar nito ay upang ayusin ang antas ng glycemia.
Sa panahon ng normal na operasyon ng pancreatic cells ng mga islet ng Langegrans, ang pagtatago ng insulin ay palaging nangyayari sa maliit na dami, pagkatapos kumain, tumataas ang pagtatago ng hormone. Matapos ang koneksyon ng insulin na may mga receptor sa lamad ng kalamnan, atay, fat cells, glucose mula sa dugo ay pumasa sa mga cell.
Sa type 1 na diyabetis, ang dugo ay naglalaman ng kaunting insulin, dahil ang pancreas ay hindi maaaring makabuo nito, ang pangalawang uri ng diyabetes ay may nalalabas na isang normal o nadagdagan na nilalaman ng insulin, ngunit hindi ito nakakaapekto sa glycemia, dahil ang resistensya ng tisyu ay bubuo dito.
Ang epekto ng insulin sa metabolismo
Ang hormone ng hormone ay nagsasagawa ng glucose sa mga selula, na nagbibigay ng enerhiya ng katawan na pinakawalan habang nagpapatakbo ito sa loob ng mga cell. Bilang karagdagan, naghahatid ito ng mga amino acid (lalo na ang valine at leucine), potassium, magnesium at phosphate ions sa mga tisyu.
Ang insulin ay may kakayahang i-aktibo ang pangunahing mga enzymes na kasangkot sa paggamit ng glucose sa mga proseso ng glycolysis at glycogen formation, nagpapabagal sa pagbuo ng glucose sa mga cell sa atay. Salamat sa mga epektong ito, ang nilalaman ng glucose sa dugo na naburol mula sa pagkain ay nabawasan.
Para sa katawan, ang insulin ay ang pangunahing anabolic hormone, dahil pinapahusay nito ang synthesis ng protina at pinipigilan ang pagkasira nito. Ang epekto ng insulin sa taba ng metabolismo ay nabigo sa anyo ng isang pagtaas sa synthesis ng mga fatty acid, pag-convert ng glucose sa triglycerides sa atay, at pagbaba ng lipid intake sa dugo.
Insulin ng dugo
Sa mga malulusog na tao, ang insulin ay nakatago mula sa pancreas pareho sa labas ng pagkain - basal na pagtatago, at pinasigla bilang tugon sa glucose na pumapasok sa daloy ng dugo. Bukod dito, ang nilalaman nito sa dugo ay mula 3 hanggang 25 mcED / ml. Upang matukoy nang tama ang antas ng insulin, ang naturang pagsusuri ay isinasagawa lamang sa isang walang laman na tiyan.
Ang isang tampok ng babaeng katawan ay isang pagbabago sa insulinemia sa panahon ng pagbabago ng hormonal. Samakatuwid, ang pamantayan ng insulin sa dugo ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay mula 6 hanggang 28 mcED / ml.
Ang mga paglihis ng insulin mula sa pamantayan sa mga kababaihan sa dugo ay maaaring mangyari sa panahon ng pagbibinata at kapag kumukuha ng mga tabletas ng control ng kapanganakan.
Upang ibukod ang mga sanhi ng maling pagbasa, kailangan mong maghanda para sa isang pag-aaral sa mga antas ng insulin ng dugo. Upang gawin ito, obserbahan ang mga sumusunod na kondisyon:
- Para sa isang araw, ibukod ang alkohol, mataba na pagkain, pisikal na aktibidad.
- 8-10 oras bago ang pag-aaral, hindi ka makakain, uminom ng kape, tsaa o juice.
- Sa araw ng pagsusuri, maaari kang uminom ng plain pa rin na tubig.
- Bago ang pag-aaral, hindi ka maaaring manigarilyo sa loob ng 2-3 oras.
Ang mga paglihis mula sa pamantayan ng insulin sa mga kababaihan ng edad ng panganganak ay hindi nauugnay sa panahon ng panregla cycle, kaya maaari mong isagawa ang pagsusuri sa anumang araw.
Mga antas ng mababang dugo ng dugo
Kadalasan, ang mga sanhi ng pagbaba ng insulin sa dugo ay nauugnay sa pinsala sa mga selula ng pancreatic sa mga nagpapaalab na proseso (pancreatitis), mga bukol, o pagkasira ng mga beta cells sa paglabag sa immune system. Sa type 1 diabetes, ang pangunahing kadahilanan sa kawalan ng insulin ay ang pagbuo ng isang reaksyon ng autoimmune.
Ang isang matagal na kurso ng pangalawang uri ng diyabetis, ang pagkuha ng mga tablet na nagpapababa ng asukal na nagpapasigla ng pagtatago ng insulin ay maaaring humantong sa pagkakaubos ng mga pancreatic reser sa paglipas ng panahon at humantong sa pangangailangan ng paggamot sa mga paghahanda ng insulin.
Ang isang mababang antas ng insulin ay humahantong sa ang katunayan na ang antas ng glucose sa dugo sa isang walang laman na tiyan ay tumataas at ang nilalaman nito sa mga cell ay mababa, kaya ang katawan ay naghihirap mula sa isang talamak na kakulangan ng enerhiya. Bilang tugon sa paggamit ng pagkain, walang karagdagang pagpapalabas ng insulin, na nagiging sanhi ng higit na higit na hyperglycemia, na sinamahan ng mga naturang sintomas:
- Madalas, malubhang output ng ihi.
- Tumaas na uhaw.
- Isang palagiang pakiramdam ng gutom.
- Emaciation.
- Pagkatuyo, pangangati ng balat, mauhog lamad.
- Mga madalas na nakakahawang sakit.
- Mabagal na pagpapagaling ng sugat.
Ang insulin, na iniksyon, ay ginagamit upang gamutin ang mga naturang sintomas. Sa kasong ito, ang mga gamot na may matagal na pagkilos ay ginagamit upang muling likhain ang basal na pagtatago at mga maikling insulins bago ang pangunahing pagkain.
Kaya, sinubukan nilang dalhin ang dami at ritmo ng insulin sa dugo nang mas malapit sa physiological.
Tumaas ang insulin sa dugo
Ang nakataas na insulin sa dugo ay may negatibong epekto sa estado ng fat metabolism at ang cardiovascular system. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang mataas na antas ng hormon na ito ay nag-block ng lipase, isang enzyme na bumabagsak sa mga triglycerides sa katawan, samakatuwid, ang pagtaas ng taba ng masa.
Bilang karagdagan, pinapataas ng katawan ang pagbuo ng mga bagong molekulang lipid, na humahantong sa labis na kolesterol na pumapasok sa daluyan ng dugo kasama ang pag-aalis nito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang pagpapapangit at pagdidikit ng lumen ng mga arterya at maliliit na capillary ay ipinahayag sa isang pagbawas sa daloy ng dugo sa mga tisyu. Ang mga naturang pagbabago ay katangian ng atherosclerosis.
Ang mga kadahilanan para sa pagtaas ng insulin sa dugo ay maaaring nauugnay sa talamak na sobrang pagkain, hindi sapat na pisikal na aktibidad sa diyabetes, labis na katabaan, pati na rin ang impluwensya ng mga hormones ng endocrine system.
Kung ang insulin ay nakataas, pagkatapos ang sumusunod na mga kondisyon ng pathological ay bubuo sa katawan:
- Ang panganib ng atake sa puso, tumataas ang stroke.
- Ang paglaki ng Tumor ay pinukaw.
- Ang paningin ay lumala.
- May isang akumulasyon ng taba sa subcutaneous tissue, sa paligid ng mga panloob na organo.
- Tumataas ang presyon ng dugo.
- Ang bronchial hika at brongkitis ay sumusulong.
- Kakulangan, kawalan ng katabaan.
Ang mga kadahilanan na humantong sa pagtaas ng insulin sa dugo ay maaaring nauugnay sa pagkuha ng pagtutol sa hormon na ito ng mga tisyu. Ang ganitong mga proseso ay tinatawag na paglaban ng insulin at ipinahayag sa kawalan ng isang reaksyon sa insulin. Ang pagtatago ng insulin ay nadagdagan upang mapagtagumpayan ang hyperglycemia.
Ang Clinical Syndrome X ay isang kombinasyon ng paglaban sa pagtaas ng glucose na umaasa sa glucose, labis na katabaan, kapansanan sa paglaban sa glucose, dyslipidemia, type 2 diabetes.
Ang paglaban ng insulin ay maaaring mangyari sa panahon ng paggawa ng may sira na insulin, isang pinababang bilang ng mga receptor para dito, sa antas ng transportasyon ng glucose sa cell, pati na rin sa panahon ng pagkawasak ng mga receptor ng insulin.
Ang labis na katabaan ay maaaring maging sanhi ng paglaban ng insulin nang mas madalas kaysa sa iba pang mga sanhi.
Paano babaan ang mataas na antas ng insulin?
Upang hindi maging sanhi ng labis na pagpapasigla ng patakaran ng insulin, inirerekomenda na ang mga pangunahing pagkain ay mabawasan sa 2-3 beses sa isang araw, ang mga meryenda ay dapat isagawa sa mga produktong may mababang index ng insulin. Minsan sa isang linggo kailangan mong gumastos ng mga araw ng pag-aayuno o bahagyang pag-aayuno.
Ang pana-panahong pagtanggi ng pagkain ay humahantong sa paggamit ng taba bilang isang mapagkukunan ng enerhiya, na hindi nangangailangan ng pagpapakawala ng insulin. Ang ganitong mga hakbang sa pag-iwas ay maaari lamang isagawa sa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng medikal, tulad ng sa mga pasyente na may diyabetis, maaaring umunlad ang mga komplikasyon.
Ang paghihigpit sa diyeta ng mga pagkaing may mataas na index ng insulin ay may kaugnayan lamang para sa type 2 diabetes mellitus na may napatunayan na pagtaas ng mga antas ng insulin (sa panahon ng pag-aaral ng pag-aayuno). Para sa karamihan ng mga produkto, nagkaroon ng pagkakaisa ng glycemic at insulin index, maliban sa mga produktong gatas at pagawaan ng gatas.
Ang mga produktong ito ay maaaring dagdagan ang mga antas ng insulin:
- Confectionery, sweets.
- Pinakuluang patatas.
- Mga produktong tinapay.
- Peeled rice, saging.
- Mga Pabango
- Yogurt, gatas, sorbetes.
- Mga matamis na prutas.
Kaugnay nito, ang lahat ng mga pasyente na may pagkahilig sa mataas na insulin, at lalo na sa type 2 diabetes mellitus, ay hindi inirerekomenda na pagsamahin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas na may karbohidrat at hindi ubusin ang mga ito sa hapon.
Para sa mga pagkaing protina, ang pinakamagandang opsyon ay isang pagsasama sa hindi nabubuong taba o hibla: manok (isda) at salad na bihis na may langis ng gulay, at ang mga cereal ay maaaring kainin ng mga mani o abukado, buto ng flax, kalabasa, mirasol.
Gayundin, ang isang sapat na antas ng pisikal na aktibidad ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagtaas ng sensitivity ng mga tisyu sa pagkilos ng insulin, na may regular na ehersisyo na normalisasyon ng antas ng insulin sa dugo ay nabanggit.
Ang video sa artikulong ito ay pag-uusapan nang detalyado tungkol sa rate ng insulin sa dugo.
