Ang cinnamon sa type 2 diabetes mellitus ay isang katutubong remedyo para sa paggamot ng isang talamak na sakit; kasama ito sa isang komprehensibong regimen ng paggamot kasama ang mga gamot, isang malusog na diyeta, at pinakamainam na pisikal na aktibidad.
Ang paggamot sa diyabetis na may kanela ay may ilang mga panuntunan, na inirerekomenda upang mahigpit na sumunod upang makamit ang nais na therapeutic effect. Ang spice ay nailalarawan sa pamamagitan ng natatanging mga katangian ng panlasa at pagpapagaling, gayunpaman, mayroon itong ilang mga kontraindiksiyon.
Tumutulong ang pampalasa sa hypertension (magkakasunod na mataas na presyon ng dugo), binabawasan ang konsentrasyon ng asukal sa dugo na may regular na paggamit sa mga kinakailangang dosis, nagpapabuti sa pangkalahatang kalusugan, at may positibong epekto sa mga proseso ng metaboliko.
Paano kumuha ng kanela para sa diyabetis? Malalaman namin ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng pampalasa, at isaalang-alang din ang pinakapopular at epektibong mga recipe: kanela na may kefir, na may honey.
Ang mga pakinabang at pinsala ng kanela
Ang diabetes ay isang talamak na karamdaman na hindi mapagaling. Gayunpaman, ang sapat na konserbatibong therapy at pagwawasto ng pamumuhay ay nakakatulong na mabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo, na binabawasan ang panganib ng mga komplikasyon, kasama na ang mga hindi maibabalik.
Maraming mga uri ng sakit na "matamis", ngunit sa karamihan ng mga klinikal na larawan sa pagsasanay sa medikal, matatagpuan ang uri 1 at type 2 na diabetes. Sa unang kaso, upang patatagin ang glucose sa dugo, ang pasyente ay iniksyon ang insulin, at sa gayon ay kinokontrol ang kanyang asukal.
Sa type 2 diabetes, ang batayan ng therapy ay isang balanseng diyeta, na kinabibilangan ng mga produkto na may isang mababang glycemic index. Kung may labis na timbang, dapat mong isaalang-alang ang nilalaman ng calorie na natupok ng pagkain.
Ang kanela sa diyabetis ay lilitaw na hindi lamang isang kapaki-pakinabang na pampalasa, kundi pati na rin isang mahusay na "gamot", dahil mayroon itong isang mayaman na komposisyon ng kemikal. Naglalaman ito ng mga mahahalagang langis, tannin, aldehyde at iba pang mga sangkap. Ang paggamit ng pampalasa ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga may diyabetis, kundi pati na rin para sa mga pasyente na nagdurusa mula sa hypertension, gastrointestinal tract pathologies, at madalas na mga lamig.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kanela para sa diyabetis ay nakapaloob sa maraming mga puntos, ngunit ang pangunahing isa ay isang pagbawas sa asukal sa dugo.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng kanela ay dahil sa mga sumusunod na aspeto:
- Ang pagbilis ng mga proseso ng metabolic sa katawan.
- Nabawasan ang glucose sa dugo.
- Pagbabawas ng nilalaman ng masamang kolesterol.
- Pagpapabuti ng estado ng mga daluyan ng dugo.
- Tumaas na malambot na pagkamaramdamang tissue sa insulin.
- Pag-normalize ng timbang ng katawan.
Ipinakita ng mga siyentipiko na ang regular na pagkonsumo ng kanela ay inirerekomenda para sa mga diabetes, pati na rin ang mga taong nagdurusa sa hypertension. Siya ay isang mahusay na antioxidant. Mayroon itong isang mababang nilalaman ng calorie, pinapabilis ang mga proseso ng metabolic, sa gayon nagbibigay ng isang unti-unting pagbaba sa bigat ng katawan.
Ang paggamot para sa diabetes ay positibo. Ang mga tagapagmana ng alternatibong therapy ay inaangkin na kung ang kanela ay ginagamit, ang aktibidad ng utak ay nagpapabuti, ang katawan ay nalinis ng mga nakakalason na sangkap at mga toxin, at ang mga antas ng presyon ng dugo ay normalize.
Tiyak, hindi ka maaaring umasa lamang sa kanela para sa diyabetis.
Ngunit sa anyo ng isang karagdagan sa nutrisyon ng wellness, pinakamainam na pisikal na pagsasanay at konserbatibong therapy, ang pampalasa ay gagana nang walang kamalian.
Ang pagpili ng kanela at contraindications
Maraming mga pasyente ang interesado sa kung ano ang mga benepisyo ng kanela sa type 2 diabetes, paano ito kukuha? Bago masagot ang katanungang ito, nalaman namin kung aling mga iba't ibang pampalasa ang pinaka-angkop para sa mga may diyabetis, at isaalang-alang din ang mga kontraindiksiyon para magamit.
Hindi inirerekumenda na gamutin ang diyabetis na may kanela sa panahon ng pagpapanganak, pagpapasuso, pati na rin ang mga taong may alerdyi sa pampalasa na ito. Tulad ng para sa paggamit ng hypertension, ang isyu ay debatable, at mas mahusay na talakayin ito sa iyong doktor.
Sa matinding pag-iingat, ang paggamit laban sa background ng gastric ulser, gastritis at iba pang mga pathologies ng digestive tract ay isinasagawa. Sa mga pagpipiliang ito, pinapayuhan na makabuluhang bawasan ang dosis ng pampalasa, dahil maaari itong humantong sa mga komplikasyon.
Ang kanela ay kapaki-pakinabang, ngunit ang labis na pagkonsumo nito ay nakakagambala sa pag-andar ng atay. Samakatuwid, ang therapy sa pamamagitan nito ay nagsisimula sa isang minimum na dosis, pagkatapos ay tingnan ang estado ng katawan, ang iyong kagalingan.
Maraming mga uri ng pampalasa at maraming mga pasyente ay nalito ang orihinal na pampalasa ng Ceylon sa cassia ng Indonesia. Sa kasamaang palad, madalas mong mahanap ang pangalawang pagpipilian sa pagbebenta.
Dalawang pampalasa ay naiiba sa komposisyon. Ang Cassia ay naglalaman ng isang sangkap tulad ng Coumarin, na maaaring mapukaw ang gayong mga epekto:
- Sakit ng ulo.
- Ang nagpapahina sa pag-andar ng atay.
Nabanggit na kung ang cassia ay natupok nang regular, habang sa mga makabuluhang dosis, ang paggamot na ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng hepatitis. Sa katamtamang dosis, ang pampalasa ay hindi nakakaapekto sa pag-andar ng atay.
Kung sa pangkalahatan, pagkatapos ay ang cinnamon ay nagbibigay ng pagbawas sa glucose, ang pag-stabilize nito sa kinakailangang antas, ay mas mahusay na nakakaapekto sa gawain ng gastrointestinal tract, ngunit sa mahigpit na limitadong mga dosage.
Ang kanela laban sa diyabetis
Ang cinnamon ay may mga katangian ng pagpapagaling sa anyo ng pagbawas ng asukal, gayunpaman, hindi inirerekomenda na isama ang pampalasa sa mismong menu. Samakatuwid, kailangan mo munang kumunsulta sa isang endocrinologist. Kung pinapayagan niya ang paggamit ng pampalasa, pagkatapos ay sasabihin niya sa iyo kung paano gamitin ito nang tama, kasama ang anong dosis na magsisimula.
Kung ang type 2 na diabetes mellitus ay kumplikado ng hypertension, kung gayon ang pampalasa ay dapat hawakan nang maingat hangga't maaari. Ang katotohanan ay ang mga adherents ng alternatibong paggamot ay inaangkin na nakakatulong upang mabawasan ang presyon ng dugo. Ngunit binibigyang diin ng mga doktor na sa pag-abuso sa produkto, pinasisigla nito ang isang pagtalon sa presyon.
Napag-alaman kung ang kanela ay maaaring magamit para sa diyabetis. Ngayon isaalang-alang kung anong mga patakaran ang dapat sundin.
Batay sa data mula sa World Health Organization, ang mga taong hindi nagdurusa sa matinding sakit sa atay at hindi pagpaparaan sa produkto ay maaaring kumonsumo ng pampalasa sa loob ng 6 na linggo sa 6 gramo bawat araw (ang pahayag na ito ay nalalapat sa kapwa kababaihan at kalalakihan). Pagkatapos ng isang pahinga para sa 7 araw ay isinasagawa, ang therapy ay maipagpapatuloy.
Gayunpaman, sa type 2 diabetes, ang pamamaraan ay medyo naiiba. Kinakailangan na ubusin ang isang quarter ng isang kutsarita sa loob ng limang araw, pagkatapos ng dalawang araw na agwat. Pagkatapos ay ulitin ang kurso. Sa ilang mga araw, maaari mong dagdagan ang dosis sa kalahati ng isang kutsarita, ngunit hindi mo kailangang gawin ito nang madalas, ang pagiging epektibo ng therapy ay hindi magiging mas mataas.
Sa mga araw ng pahinga, ang kanela ay maaaring mapalitan ng isa pang pampalasa, walang gaanong epektibo para sa paggamot ng isang "matamis" na sakit - turmerik.
Kanela: paggamot sa diyabetis
Ang isang tiyak na pampalasa ng kanela, ang mga kapaki-pakinabang na katangian na kung saan ay upang mabawasan ang asukal sa dugo, ay hindi lamang makikinabang sa katawan, ngunit makakapinsala din. Ang ilang mga pasyente ay maaaring makaranas ng sobrang pagkasensitibo dito, na hindi nila nalalaman.
Samakatuwid, dapat mo munang isama ang pinakamaliit na halaga ng produkto sa menu, panoorin kung paano tumugon ang katawan dito, ang pangkalahatang kondisyon ay lumalala o nagpapabuti, na nangyayari sa konsentrasyon ng asukal, mga tagapagpahiwatig ng presyon, atbp.
Inirerekomenda ng mga endocrinologist at nutrisyonista na nagsisimula sa 1 gramo bawat araw, unti-unting lumipat sa 3 gramo ng produkto. Ang isang unti-unting pagpapakilala sa diyeta ay maiiwasan ang pag-unlad ng pinagbabatayan na patolohiya, at maiiwasan ang pagbuo ng maaaring maging komplikasyon.
Paano gamitin ang pampalasa? Sa alternatibong gamot, ang kanela ay inaalok sa mga diabetes sa pamamagitan ng iba't ibang mga recipe:
- Honey na may kanela para sa diyabetis. Ang pagbabalangkas ng isang gawang bahay na gamot ay medyo simple, mga sangkap: pulot at kanela. Upang maghanda kailangan mo ng cinnamon extract (1 kutsarita) ibuhos ang tubig na kumukulo, magluto ng isang oras. Magdagdag ng 2 kutsarita ng natural na honey. Ilagay sa isang malamig na lugar para sa 12 oras. Uminom ng 125 ml dalawang beses sa isang araw (mas mabuti sa umaga at gabi).
- Maasim na mga mansanas na may pampalasa. Aabutin ng ilang mga mansanas, hugasan at ipadala sa oven, pagkatapos ay iwiwisik ng kanela. Kumain ng isang araw hanggang sa 3 piraso.
Maraming mga pasyente ay interesado sa kung o posible ang kefir na may diyabetis? Ang tanong ay hindi idle, dahil sa mga remedyo ng folk mayroong mga recipe para sa isang inumin na pinagsama sa pampalasa. Sa katunayan, ang kumbinasyon na ito ay napaka-epektibo, dahil ang inumin ay walang alinlangan na mga benepisyo sa paggamot ng "matamis" na sakit.
Hindi nito nadaragdagan ang asukal sa dugo, ay kapaki-pakinabang para sa tisyu ng buto, nagpapabuti sa aktibidad ng utak, nag-normalize ng digestive at gastrointestinal tract, at pinipigilan ang pagkadumi.
Ang kefir na may kanela upang mabawasan ang asukal sa dugo ay inihanda tulad ng sumusunod:
- Magdagdag ng kalahating kutsarita ng pampalasa sa 250 ML ng inuming hindi taba, ihalo.
- Ipilit ang isang oras.
- Bilang isang pantulong na sangkap, maaari kang magdagdag ng isang maliit na gadgad na luya.
- Kumuha ng 2 beses sa isang araw. Inirerekumendang oras - kaagad pagkatapos magising, bago matulog.
- Sa umaga ay umiinom sila sa isang walang laman na tiyan.
Ang mga patotoo ng mga pasyente ay nagpapakita na ang ginamit na tool na inilarawan sa itaas ay nakakatulong na mabawasan ang asukal, mapabuti ang kagalingan, at magtatag ng mga proseso ng metabolic. Bilang karagdagan, ang gana sa pagkain ay makabuluhang nabawasan, na nagbibigay-daan sa iyo upang labanan ang labis na timbang.
Ang paggamot ng diyabetis, pati na rin ang hypertension sa tulong ng mga alternatibong pamamaraan, ay mas mahusay na coordinate sa dumadalo na manggagamot upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan.
Iba pang mga recipe
Para sa mga may diyabetis, maaari kang magrekomenda ng isang cocktail batay sa gatas at pampalasa, na tila isang kapaki-pakinabang at masarap na inumin na perpektong nagbibigay kasiyahan sa gutom. Upang 500 ML ng gatas magdagdag ng 2 tbsp. mga kutsarang low-fat sour cream, prutas (halimbawa, tangerines o dalandan), pampalasa (halos isang third ng isang kutsarita). Talunin ng isang panghalo. Hatiin sa maraming pantay na bahagi, inumin.
Ang mga kanais-nais na pagsusuri ay may tsaa na may kanela. Paano gumawa ng inumin? Upang gawin ito, kakailanganin mo ang tatlong stick ng kanela at plain leaf tea (itim o berde). Ang mga stick ay disassembled sa maliit na piraso, napuno ng mainit na malinis na likido.
Una, ang produkto ay steamed ng halos kalahating oras, pagkatapos ay ilagay sa isang maliit na apoy, dinala sa isang pigsa, pagkatapos ay igiit ang isa pang 15 minuto. Ang serbisyong inumin ay inihahain lamang pagkatapos ng pagbubuhos. Kung hindi ito nagawa, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ng kanela ay hindi magkakaroon ng oras upang mailabas.
Tip: upang mapagbuti ang lasa ng inumin, bago maghatid, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng juice ng dayap, o isang pampatamis.
Tubig kanela na may dalandan:
- Pakuluan ang dalawang litro ng tubig kasama ang pagdaragdag ng dalawang stick ng kanela.
- Palamig ang likido.
- Magdagdag ng pino ang tinadtad na orange (maaaring mapalitan ng iba pang mga prutas).
- Uminom sa buong araw, ngunit hindi hihigit sa dalawang litro.
Ang nasabing inumin ay madalas na ginagamit sa isang mainit na araw ng tag-araw, dahil ito ay mahusay na nakakapreskong, pinapawi ang uhaw, habang tumutulong na mapanatili ang asukal sa kinakailangang antas. Ang reseta ay angkop para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, ngunit may pahintulot ng isang doktor.
Sa diyabetis, anuman ang uri ng diyabetis, ang pampalasa ay maaaring idagdag sa iba't ibang pinggan - nilaga, isda, cottage cheese, sopas, casserole, salad, inumin, atbp. Tumutulong ang pampalasa upang mapagbuti ang kakayahang magamit ng pagkain, gawing malusog at sari-sari ang nutrisyon sa diyabetis.
Ang isang eksperto sa video sa artikulong ito ay pag-uusapan ang mga benepisyo ng kanela para sa diyabetis.
