Paano mo babaan ang kolesterol ng dugo sa bahay

Ang kolesterol ay ang pinakamahalagang sangkap ng dugo ng tao, dahil nakikilahok ito sa iba't ibang mga proseso ng kemikal at biochemical. Kung walang isang organikong compound, imposible ang normal na paggana ng katawan. Halos 70% ng sangkap ay ginawa ng atay, ang natitira ay pumapasok sa katawan na may pagkain.

Ang kolesterol ay naiuri bilang mga sangkap na walang taba na tulad ng taba. Upang mag-assimilate, ang sangkap ay pinagsasama ng mga protina, na nagreresulta sa pagbuo ng mga lipoproteins. Magkaiba sila sa masa at density. Upang masuri ang metabolismo ng lipid, ang ratio ng LDL at HDL ay nasuri - mababa at mataas na density lipoproteins.

Ang paglago ng LDL ay isang banta sa atherosclerosis, atake sa puso at stroke. Samakatuwid, ang tagapagpahiwatig na ito ay dapat palaging sinusubaybayan, lalo na sa diyabetis. Maraming mga paraan upang makatulong na maibagsak ang masamang kolesterol - mga tabletas, tamang nutrisyon, sports at folk remedyo.

Kaya, kung paano babaan ang kolesterol ng dugo sa bahay? Isaalang-alang ang pinaka-epektibong remedyo ng katutubong batay sa mga halamang gamot at produkto - lemon, bawang, mga oats, atbp.

Mga Oats Mula sa Mataas na Kolesterol

Upang suriin ang iyong antas ng kolesterol, maaari kang makipag-ugnay sa laboratoryo at magsagawa ng mga pagsusuri, o gawin mo mismo. Mayroong mga espesyal na analyzer na sumusukat sa glucose, kolesterol, hemoglobin, triglycerides sa bahay.

Ang mga oats ay lilitaw na isang kailangang-kailangan na mapagkukunan ng mga karbohidrat, mga sangkap ng protina at taba ng gulay. Nakakatulong ito upang gawing normal ang metabolismo, linisin ang mga daluyan ng dugo mula sa mga plato ng atherosclerotic, at may positibong epekto sa konsentrasyon ng asukal sa dugo.

Ang araw-araw na paggamit ay nagpapabilis sa paggamit ng nakakapinsalang kolesterol sa mga selula ng atay, nagpapabuti sa pag-andar ng gastrointestinal tract. Ang produkto ay kapaki-pakinabang na nakakaapekto sa katayuan ng immune, aktibidad ng utak.

Mga Recipe upang makatulong na labanan ang mataas na LDL:

• Ibuhos ang 400 g ng otmil sa 200 ml ng tubig sa temperatura ng silid. Ipilit sa isang cool na silid sa araw, pana-panahong makagambala. Pagkatapos mag-filter. Ilagay ang solusyon sa apoy, pakuluan para sa 2-4 minuto, gumalaw palagi. Kapag ito ay nagpapalapot, alisin mula sa init, hayaan ang cool. Kumuha ng maraming beses sa isang araw pagkatapos kumain ng 150 ml. Ang resipe na ito ay nag-normalize ng metabolismo ng lipid, nagtataguyod ng pagbaba ng timbang sa mga kababaihan at kalalakihan;
• Ibuhos ang isang baso ng mga oats sa isang termos at ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo. Ipilit ang 24 na oras, filter. Kumuha araw-araw sa umaga bago mag-agahan, ang dosis para sa isang paggamit ay 250 ML. Ang tagal ng paggamot ay 10-15 araw. Ang mga pagsusuri ay tandaan na ang mga antas ng kolesterol ay nabawasan ng 15-20% ng mga paunang tagapagpahiwatig, at bumababa ang glucose sa dugo ng mga diabetes.

Ang Oat ay isang malusog at natural na cereal na matagumpay na ginagamit sa paggamot ng atherosclerosis. Makakatulong ito upang mawalan ng timbang, mapabilis ang mga proseso ng metabolic at karbohidrat sa katawan ng mga diabetes.

Hindi inirerekomenda ang pagkonsumo para sa kabiguan ng bato at sobrang pagkasensitibo.

Ang paggamit ng propolis mula sa atherosclerosis

Ang isang produkto ng beekeeping ay maraming mga therapeutic na katangian.

Nakakatulong itong alisin hindi lamang masamang kolesterol mula sa katawan, ngunit pinapabago din ang digestive tract, gastrointestinal tract, at central nervous system. Ang produkto ay may epekto na antibacterial, samakatuwid, nakikipaglaban ito laban sa mga pathogen microorganism.

Batay sa propolis, ang isang tincture ay inihanda.

Upang ihanda ito, kakailanganin mo ng 5 g ng pangunahing sangkap at 100 ml ng alkohol o magandang vodka. Ang produkto ng beekeeping ay ibinuhos ng likido na naglalaman ng alkohol, sarado na may isang mahigpit na takip. Ipilit ang gamot sa hinaharap sa loob ng tatlong araw.

Pagkatapos ng 72 oras, ang gamot ay dapat na maialog nang maayos, mai-filter. Mga tampok ng paggamit ng propolis tincture:

1. Kumuha ng gamot kalahating oras bago kumain.
2. Dosis - isang kutsarita, natunaw sa simpleng tubig.
3. Uminom ng tatlong linggo, pagkatapos kumuha ng 7 araw na pahinga, ulitin.

Sa kabuuan, ang kurso ng therapy ay tumatagal ng 3 buwan. Hindi mabubuo ang mga side effects. Ngunit bago gamitin, dapat mong tiyakin na walang reaksiyong alerdyi. Ang inilarawan na recipe ay nakakatulong na mapupuksa ang mataas na kolesterol sa mga diabetes.

Pinapayagan ang purong propolis sa purong anyo nito - ang pasyente ay bibigyan ng 3-5 g bawat araw. Upang makuha ang ninanais na resulta, ang isang produkto ng pukyutan ay dapat na chewed sa loob ng mahabang panahon - hindi bababa sa 20 minuto, at mas mabuti ng isang oras. Hindi lahat ang may gusto sa panlasa - mayroong isang mapait na lasa.

Paggamot ng Lemon at Bawang

Kung ang nilalaman ng nakakapinsalang kolesterol sa diyabetis ay mas mataas kaysa sa pinahihintulutang pamantayan, pagkatapos ay inirerekomenda ang pasyente na alisin ang mga produktong naglalaman ng kolesterol mula sa menu, pumasok sa palakasan - kung ang diyabetis ay walang mga kontratikong medikal, gumamit ng mga remedyo ng katutubong. Tanging sa masalimuot na mga halaga ay maaaring gawing normal.

Ang lemon at bawang ay isang mahusay na kumbinasyon upang makatulong na mapalabas ang LDL. Contraindications: malubhang mga pathologies sa atay at bato, talamak na sakit ng gastrointestinal tract, ulcerative lesyon ng tiyan, bituka, duodenum, allergy sa mga bunga ng sitrus.

Sa tulong ng mga produkto, decoction, infusions at tinctures ay inihanda. Sa panahon ng paggamot, dapat mong mahigpit na sumunod sa inirekumendang dosis.

Ang resipe ay nakakatulong upang ibagsak ang masamang kolesterol:

• Gilingin ang 4 na lemon sa isang gilingan ng karne na may isang alisan ng balat;
• Magdagdag ng 4 na ulo ng medium-sized na bawang sa pinaghalong lemon (dinugin);
• Ibuhos ang halo na may tubig upang ang likido ay isang sentimetro sa itaas ng masa;
• Ipilit ang isang araw sa ref;
• Kumain ng 50 g ng pinaghalong bawat araw;
• Ang kurso ng paggamot ay 1-2 buwan.

Ang tincture ng bawang ay makakatulong na mapabuti ang kondisyon ng mga daluyan ng dugo sa mga diabetes at mas mababang antas ng LDL. Ang pinong tumaga 150 g ng bawang, magdagdag ng alkohol. Ipilit sa isang madilim na lugar sa loob ng sampung araw. Salain bago gamitin. Uminom ng isang kutsara bago kumain, hugasan ng lemon juice na natunaw ng tubig sa pantay na sukat. Ang kurso ng paggamot ay 40 araw, maaari mong ulitin ito sa 1-2 buwan.

Upang babaan ang kolesterol at asukal sa dugo, gamitin ang recipe:

1. I-twist sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne 6 na lemon kasama ang isang alisan ng balat, 4 na ulo ng bawang.
2. Magdagdag ng 300 ML ng likidong honey sa pinaghalong.
3. Ibuhos gamit ang mainit (hindi mainit) na tubig, igiit ng dalawang linggo.

Ang output ay magiging isang makapal na syrup. Kumuha ng isang kutsara bago mag-agahan. Ang kurso ng paggamot ay hindi hihigit sa dalawang linggo. Ang tool ay nag-normalize ng metabolismo ng lipid, ang gawain ng cardiovascular system, naglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga pathological deposit.

Inumin ng bawang-lemon: sa 250 ML ng tubig magdagdag ng 1 clove ng bawang sa anyo ng gruel, pisilin ang juice ng kalahating lemon, ihalo. Uminom tuwing umaga sa isang buwan bago mag-agahan.

Kasama sa mga kontrobersya ang mga problema sa digestive tract at digestive tract.

Mga gamot na gamot upang mabawasan ang kolesterol

Tandaan na hindi isang solong reseta ng mga remedyo ng folk ay makakatulong sa mapilit na mabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo. At walang mga gamot na maaaring "magyabang" ng pag-aari na ito. Ang medyo mabilis na epekto ay nagbibigay ng mga halamang gamot.

Maraming mga nakapagpapagaling na halaman na ginagamit para sa alternatibong paggamot ay naglalaman ng tulad ng isang sangkap bilang lecithin - ang sangkap na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kakayahang matunaw ang mga deposito ng atherosclerotic. Ito ay kakaiba na ang lecithin ay isang tambalang tulad ng taba, ngunit kumikilos bilang isang antagonist ng kolesterol.

Gayundin, ang mga halamang gamot ay naglalaman ng maraming mga bitamina at mineral na sangkap na positibong nakakaapekto sa gawain ng puso, mga daluyan ng dugo, dagdagan ang katayuan ng immune at pagbutihin ang aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos sa mga diabetes.

Ang paggamit ng mga halamang gamot ay nagbibigay ng gayong mga therapeutic effects:

• Ang mga halaman ay nakakatulong na mabawasan ang produksyon ng kolesterol;
• Bawasan ang pagsipsip ng kolesterol sa bituka, na may pagkain;
• Pabilisin nila ang proseso ng pag-alis ng mga nakakapinsalang sangkap sa katawan (ang epekto ay dahil sa nilalaman ng hibla ng halaman).

Ang mga bulaklak na Linden ay ang pinakapopular na lunas dahil sa kanilang pagiging epektibo sa pagpapagamot ng mataas na LDL. Ang mga bulaklak ay na-ani sa panahon ng pamumulaklak, pagkatapos ay tuyo at lupa sa isang estado ng pulbos. Ang pulbos ay natupok ng isang kutsarita tatlong beses sa isang araw, maaari mong inumin ito ng payat na tubig. Ang paggamot ay tumatagal ng isang buwan, pagkatapos ng isang linggong pahinga, ulitin nila ito muli.

Ang mga diyabetis na hindi gusto ang pulbos ay pinapayuhan na gumawa ng tsaa. Para sa 250 ML ng tubig, isang kutsara ng pinatuyong bulaklak ay idinagdag sa kutsara. Ipilit ang kalahating oras sa isang selyadong lalagyan. Mag-apply ng maraming beses sa isang araw. Ang kurso ay isang buwan. Pagkatapos ng oras na ito, hindi lamang ang LDL sa pagbaba ng dugo, ngunit ang kondisyon ng balat ay nagpapabuti.

Ang paggamot ay gumagamit ng dandelion. Ang kapansin-pansin, ang kakayahang mapababa ang kolesterol ay pag-aari ng lahat ng mga bahagi ng halaman - dahon, ugat, tangkay, bulaklak. Ginagamit ng recipe ang ugat ng halamang gamot. Kinakailangan na gumiling sa isang estado ng pulbos. Kumonsumo ng isang kutsarita bago kumain, ang dalas ay tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ay isang buwan. Pinahusay ng Dandelion ang proseso ng pagtunaw, dahil mayroon itong ahente ng choleretic.

Mga halamang gamot na normalize ang kolesterol:

1. Clover
2. Ang ugat ng anis.
3. Ang mga bunga ng hawthorn.
4. Artichoke.
5. Plantain.
6. Dill.

Ang pulang klouber ay epektibong naglilinis ng mga daluyan ng dugo. Ang isang kutsarita ng mga hilaw na materyales ay ibinubuhos ng tubig na kumukulo - 250 ml. Pumasok sa isang selyadong lalagyan para sa 1 oras. Strain.

Kumuha ng 10 ml tatlong beses sa isang araw, ang therapy ay tumatagal ng 2 buwan. Pagkatapos ng isang linggo ng pahinga, maaari mong ulitin.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Kung ang mga beans at mga gisantes ay idinagdag sa diyeta, ang mga pagkain ay makakatulong sa pagbaba ng LDL. Ang mga ito ay handa tulad ng sumusunod: sa gabi kailangan mong punan ang 100 g ng mga legume na may tubig. Sa umaga, alisan ng tubig at ibuhos ang sariwa. Pagkatapos magluto hanggang malambot. Kumain sa dalawang hakbang. Ang kurso ng therapy ay 21 araw. Upang ibukod ang pagtaas ng pagbuo ng gas sa panahon ng pagluluto, magdagdag ng isang pakurot ng baking soda sa tubig - literal sa dulo ng kutsilyo.

Upang gawing normal ang profile ng kolesterol, pinapayuhan ang mga diabetes na ubusin ang mga pulang rowan berries. Tinatanggal nila ang masamang kolesterol sa dugo, nakakatulong sa pagbaba ng asukal, pagbutihin ang pangkalahatang kagalingan. Kumain ng 5-10 piraso bago kumain ng tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 5 araw, pagkatapos ng isang pahinga sa isang linggo, ulitin.

Grind ang pinatuyong ugat ng licorice. Magdagdag ng 40 g ng pangunahing sangkap sa 500 ML ng tubig na kumukulo at lutuin sa mababang init sa loob ng 20 minuto. Kumuha ng isang decoction ng 50 ml pagkatapos ng bawat pagkain, ang paggamot ay tumatagal ng tatlong linggo. Matapos ang isang buwan, ulitin sa parehong dosis.

Hindi sinasadyang pamamaraan ng therapy:

• Ginintuang bigote Batay sa sangkap, inihahanda ang isang tincture, ginagamit ang isang sariwang dahon ng halaman. Ang haba nito ay 20 sentimetro. Gupitin sa maliit na piraso, ibuhos ang 1000 ML ng tubig na kumukulo. Ipilit ang 24 na oras. Salain ang. Mag-imbak sa isang madilim na lalagyan sa ilalim na istante sa refrigerator. Kumuha ng isang kutsara 20 minuto bago kumain. Ang tagal ng paggamot ay 3 buwan. Bilang karagdagan sa pagbabawas ng LDL, ang gintong bigote ay binabawasan ang glucose sa dugo sa mga diabetes, ay nagtataguyod ng resorption ng mga cyst, nagpapabuti sa pagpapaandar ng atay;
• Ang cyanosis ay asul. Ibuhos ang 20 g ng rhizome ng halaman na may 250 ML ng tubig na kumukulo, dalhin sa isang pigsa, pakuluan ng 2-5 minuto. Payagan ang cool na natural, pilay na may gasa. Uminom ng isang kutsara dalawang oras pagkatapos kumain at bago matulog. Ang tagal ng kurso ng paggamot ay 3 linggo. Ang recipe ay nag-normalize ng presyon ng dugo, ay may pagpapatahimik na epekto.

Ang koleksyon ng mga gamot na gamot sa gamot ay nakakatulong sa mas mababang mga low-density lipoproteins. Ang mga berry ng aronia at hawthorn, bark ng buckthorn, repolyo ng dagat, mansanilya, motherwort at mga sunud-sunod na dahon, dahon ng lingonberry, stigmas ng mais. Ang mga sangkap ay kinuha sa isang ratio ng 3: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2: 2. Upang ihanda ang pagbubuhos, kailangan mo ng 25 g ng pinaghalong, ibuhos ang 300 ML ng mainit na tubig. Pakuluan sa isang paliguan ng tubig ng 10 minuto, igiit sa isang oras. Kumuha ng 100 ml pagkatapos ng bawat pagkain. Ang pagtanggap ay isinasagawa sa loob ng isang buwan.

Inirerekomenda na madagdagan ang paggamot sa mga natural na juices. Ang pinaka-epektibong halo ng inumin: ihalo ang ½ tasa ng juice ng mga karot, beets, malunggay. Magdagdag ng 100 ml ng likidong honey at ang juice ng kalahating lemon. Kumuha ng isang kutsara isang oras bago kumain. Ang pagbaba ng kolesterol ay sinusunod pagkatapos ng isang buwan na paggamit.

Kung paano ibababa ang kolesterol sa bahay ay inilarawan sa video sa artikulong ito.