Ano ang kolesterol at kung ano ang gagawin sa nakataas na antas nito?

Ano ang kolesterol? Ang kolesterol ay isang organikong sangkap na kabilang sa pangkat ng mga alkohol. Ang tambalan ay isang likas na polycyclic lipophilic alkohol.

Sa biochemistry, kaugalian na tawagan ang kemikal na tambalang ito, alinsunod sa tinanggap na pag-uuri, kolesterol. Ang sangkap na ito ay isa sa mga pangunahing compound na kasangkot sa pagpapatupad ng karamihan sa mga reaksyon ng biosynthesis.

Ang labis na dami ng kolesterol na kinakailangan para sa normal na paggana ng lahat ng mga organo ay ginawa sa atay at ilang iba pang mga organo. Ang isang maliit na bahagi ng sangkap na ito ay pumapasok sa katawan bilang bahagi ng kinakain ng pagkain.

Ang alkohol na lipophilic na nagmula sa labas ay tinatawag na endogenous, synthesized sa atay at ilang iba pang mga organo, ay tinatawag na exogenous.

Ang katawan ng tao ay nakapag-iisa na gumagawa ng halos 80% ng lipophilic alkohol na kinakailangan para dito, at 20% lamang ang nagmula sa panlabas na kapaligiran na may pagkain. Ang kemikal na tambalan ay halos hindi matutunaw sa tubig, ngunit maayos itong natutunaw sa mga taba.

Biological na papel at biosynthesis

Ang papel na ginagampanan ng bioactive na compound na ito ay mahirap timbangin; kinakailangan para sa normal na paggana at pagpapatupad ng buhay.

Ang kolesterol ay bahagi ng lamad ng cell, na nagbibigay ito ng isang tiyak na lakas at katatagan dahil sa compaction ng packaging ng mga molecule ng phospholipid. Sa kasong ito, ang sangkap na ito ay gumaganap ng isang pampatatag ng likido ng plasma lamad ng cell.

Nagbibigay ang kolesterol ng isang kadena ng mga reaksyon ng biosynthesis na nagreresulta sa pagbuo ng mga steroid sex hormones, tulad ng testosterone at corticosteroids.

Bilang karagdagan sa mga pag-andar na ito, nagbibigay ito ng synthesis ng mga bitamina ng pangkat D.

Dito, ang mga pag-andar ng lipophilic alkohol ay hindi naubos, ang sangkap na ito:

1. nagbibigay ng pumipili pagkamatagusin ng plasma lamad ng mga cell;
2. pinoprotektahan ang mga pulang selula ng dugo mula sa negatibong epekto ng mga hemolytic toxins;
3. nakikilahok sa pagbibigay ng kalamnan ng balangkas na may nutrisyon, nakikilahok sa transportasyon ng ilang mga protina at basura na mga sangkap mula sa mga selula ng kalamnan na hindi matutunaw sa tubig;
4. ay nakikilahok sa synthesis ng mga acid ng apdo na kasangkot sa panunaw.

Ang biosynthesis ng kolesterol ay isang siklo ng mga reaksyon ng biochemical na matiyak ang pagbuo ng isang organikong alkohol ng isang kalikasan ng steroid.

Ang lahat ng mga reaksyon ng synthesis ay isinasagawa sa isang maayos na endoplasmic reticulum. Ang prosesong ito ay nagbibigay ng batayan para sa karagdagang pagbuo ng iba pang mga biologically aktibong sangkap ng isang katangian ng steroid.

Ang mga unang yugto ng biosynthesis ay karaniwan sa mga reaksyon ng synthesis ng iba pang mga isoprenoid.

Ang lahat ng mga synthesizing reaksyon ng sangkap na ito ay maaaring nahahati sa maraming pangunahing yugto:

• Pagkuha ng isang limang-carbon mevalonate mula sa tatlong molekula ng aktibong acetate.
• Ang conversion ng mevalonate sa aktibong isoprenoid - isopentenylpyophosphate.
• Sintesis ng anim na molekula ng isopentenyl pyophosphate isoprenoid squalene na binubuo ng tatlumpung atomo ng carbon.
• Ang pagbuo ng isang siklo na istraktura. Sa yugtong ito, nakakakuha ang squalene ng isang istraktura ng paikot at lumiliko sa lanosterol.

Sa huling yugto ng biosynthesis, ang lanosterol ay nabago sa kolesterol.

Sa mga tao, ang libreng kolesterol ay isang bahagi ng mga kumplikadong binubuo ng mga molekula ng alkohol at mga transporter na protina. Ang mga kumplikadong ito ay tinatawag na lipoproteins.

Ang mga pangunahing uri ng lipoproteins

Dahil sa ang katunayan na ang kolesterol ay halos hindi matutunaw sa tubig, dinadala ito sa mga selula bilang bahagi ng mga tiyak na kumplikadong compound na may mga tiyak na protina ng carrier ng sangkap na ito.

Ang mga kumplikadong ito ay tinatawag na lipoproteins.

Ang mga lipoproteins ay nahahati sa libre o hindi natutunaw sa tubig at hindi matutunaw, na kung saan ay istruktura.

Ang hindi matutunaw na lipoproteins ay bahagi ng mga lamad ng cell at ang myelin sheath ng mga fibers ng nerve.

Ang mga libreng lipoproteins ay bahagi ng plasma ng dugo, ito ang pangkat na ito ng mga compound na nagsisiguro sa transportasyon ng kolesterol.

Ang buong spectrum ng lipoproteins ay nahahati sa ilang mga grupo depende sa nilalaman ng mga lipid sa kanilang komposisyon. Ang mas mataas na nilalaman ng lipid, mas mababa ang density ng kumplikadong compound

Sa tao mayroong maraming mga uri ng mga kumplikadong ito.

Ang pangunahing kabilang sa mga kumplikadong ito ay ang mga sumusunod:

1. Mataas na Density Lipoproteins - HDL. Ang complex ay may sukat mula 8 hanggang 11 nm. Ang ganitong uri ng kumplikadong nagbibigay para sa transportasyon ng kolesterol mula sa peripheral na tisyu sa mga selula ng atay.
2. Ang mababang density ng lipoproteins - LDL, ay may sukat na 18 hanggang 26 nm. Ang kumplikadong tambalang nagbibigay ng transportasyon ng kolesterol, triacylglycerides at phospholipids mula sa mga selula ng atay sa mga cell ng mga peripheral na tisyu.
3. Ang intermediate density lipoproteins - Ang LPP, ay may sukat na 25 hanggang 36 nm at transportasyon ng lipophilic alkohol at phospholipids mula sa mga selula ng atay hanggang sa mga cell cells sa periphery.
4. Napakababang density ng lipoproteins - Ang mga VLDLP, ay may sukat na 30 hanggang 80 nm, transport kolesterol at tracylglycerides mula sa atay patungo sa mga peripheral na tisyu.
5. Ang mga Chylomicrons ay ang pinakamalaking carrier, ang kanilang sukat na saklaw mula 75 hanggang 1200 nm. Tinitiyak ng mga compound na ito ang paghahatid ng kolesterol at mga fatty acid mula sa pagkain mula sa mga bituka patungo sa mga tisyu ng peripheral at sa mga selula ng atay.

Ang pagkakaroon ng isang di-covalent na bono sa pagitan ng mga protina at lipid sa komposisyon ng mga kumplikado ay mahalaga. Ang pagkakaroon ng tulad ng isang bono ay nagbibigay ng libreng metabolismo ng lipid at isang pagbabago sa mga katangian ng lipoproteins.

Karaniwan at mga paglihis sa nilalaman ng kolesterol

Para sa normal na pagkakaroon, ang antas ng lipophilic alkohol sa plasma ng dugo ay dapat na magbago sa isang tiyak na saklaw.

Para sa kabuuang kolesterol, ang normal na konsentrasyon sa dugo ay dapat mula sa 3.0 hanggang 6.0 mmol / L.

Ang pinakamainam na tagapagpahiwatig ay nasa ibaba ng 5.2 mmol / l, kung ang tagapagpahiwatig ay saklaw mula sa 5.2 hanggang 6.2 mmol / l, kung gayon ito ay isinasaalang-alang ang maximum na pinahihintulutang, well, isang tagapagpahiwatig sa itaas 6.2 mmol / l ay mataas.

Para sa nilalaman ng LDL sa plasma, tinatanggap ang mga sumusunod na gradasyon:

• sa ibaba 1.8 mmol / l - pinakamainam para sa mga taong may mataas na panganib na magkaroon ng sakit sa cardiovascular;
• sa ibaba 2.6 mmol / l - ang pinakamainam na halaga para sa mga taong nailalarawan sa pamamagitan ng isang predisposisyon sa paglitaw ng sakit sa cardiovascular;
• 2.6-3.3 mmol / l - ang pinakamainam na halaga;
• 3.4-4.1 mmol / l - ang maximum na pinapayagan na tagapagpahiwatig;
• 4.1-4.9 mmol / L - ay itinuturing na isang mataas na halaga;
• isang halaga sa itaas 4.9 mmol / L - isang napakataas na antas ng LDL sa plasma.

Ang antas ng HDL sa kalalakihan at kababaihan ay nag-iiba nang kaunti:

Ang isang hindi magandang tagapagpahiwatig ng nilalaman ng HDL sa plasma ay:

1. Para sa mga kalalakihan - mas mababa sa 1 mmol / l.
2. Para sa mga kababaihan, mas mababa sa 1.3 mol / L.

Ang mga sumusunod ay itinuturing na mga normal na halaga sa gamot:

• para sa mga kalalakihan - 1.0-1.3 mmol / l;
• para sa mga kababaihan - 1.3-1.5 mmol / l.

Ang 1.6 mmol / L sa parehong kababaihan at kalalakihan ay itinuturing na mahusay na mga tagapagpahiwatig ng HDL sa plasma.

Ang antas ng lipid ay nakasalalay sa kasarian, edad at kondisyon.

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay nakakaimpluwensya sa lipid content sa mga kababaihan:

1. Panahon ng taon. Depende sa tagal ng taon, ang parameter sa babaeng katawan ay maaaring lumihis sa isang direksyon o sa isa pa sa pamamagitan ng isang halaga ng 2-4% ng average. Ang rate ng paglago ay sinusunod sa panahon ng malamig. Ang ganitong paglihis ay isang normal na kondisyon.
2. Ang panahon ng panregla cycle. Sa unang kalahati ng panregla cycle, ang paglihis ay maaaring mula sa pamantayan hanggang sa 10%. Ang ganitong paglihis ay itinuturing na normal.
3. Ang panahon ng pagsilang ng isang bata. Sa pagkakaroon ng pagbubuntis, ang isang pagtaas sa mga antas ng lipid ay maaaring tumaas ng 12-15% ng normal na nilalaman.
4. Ang pagkakaroon ng mga malignant na bukol ay maaaring mabawasan ang konsentrasyon ng alkohol na lipophilic, na nauugnay sa masinsinang pagpaparami ng mga selula ng kanser at ang pagkonsumo ng kolesterol para sa pagtatayo ng mga lamad ng cell.

Kapag umabot ang isang babae sa edad na 40-45 taon at ang pagkalipol ng pag-andar ng panganganak sa babaeng katawan, ang isang pagbawas sa bilang ng HDL at isang pagtaas sa LDL ay sinusunod.

Ang isang katulad na sitwasyon ay sinusunod sa mga kalalakihan, kung saan may pagtaas sa bilang ng LDL at pagbaba sa HDL.

Ang pagkakaiba ay sa katawan ng lalaki, isang pagtaas sa dami ng kolesterol ay sinusunod hanggang sa 50 taon. At pagkatapos maabot ang edad na ito, nagsisimula ang pagtanggi sa tagapagpahiwatig.

Mga sanhi ng paglihis

Ang mga paglihis sa mga resulta ng pagsubok ay maaaring ng dalawang uri - isang pagbawas sa dami ng kolesterol sa plasma ng dugo at pagtaas nito. Ang pagbaba ay naitala nang mas madalas. Kumpara sa pagtaas.

Ang Hyperlipidemia ay nangyayari sa karamihan ng mga napansin na mga abnormalidad.

Ang isang pagbaba sa mga antas ng lipoprotein ay maaaring sundin sa mga sumusunod na sitwasyon:

• gutom ng tao at may kapansanan na pagsipsip ng mga taba dahil sa pag-unlad ng mga problema sa paggana ng digestive tract;
• pagkuha ng isang tao ng malubhang pagkasunog, at ang nauugnay na pag-activate ng mga proseso ng pagkumpuni ng tisyu;
• paglabag sa functional na aktibidad ng teroydeo glandula - hypothyroidism;
• ang pagbuo ng thalassemia, megaloblastic anemia at myeloma;
• ang pag-unlad ng sepsis at malubhang nakakahawang sakit;
• ang pagkakaroon ng isang oncological focus o ang pagbuo ng terminal cirrhosis ng atay;
• ang pagkakaroon ng tuberkulosis at malubhang sakit ng sistema ng paghinga.

Sa ilang mga sitwasyon, mayroong pagbaba sa mga antas ng lipid bilang isang resulta ng pagkuha ng estrogen bilang isang therapeutic agent.

Ang pagtaas ng mga antas ng lipid ay nangyayari sa mga sumusunod na kaso:

1. Sa kalakhan ng mga pagkaing mayaman sa mga taba ng hayop at karbohidrat.
2. Kapag nangyari ang anorexia nervosa.
3. Sa panahon ng pagdaan ng isang bata.
4. Sa kaso ng pang-aabuso ng isang tao ng masamang gawi tulad ng paninigarilyo, pag-inom ng alkohol.
5. Ang matagal o madalas na pagkakalantad sa mga nakababahalang sitwasyon.
6. Sa kaso ng pag-unlad ng mga pathological disorder sa pagpapatupad ng metabolic reaksyon.

Ang pagtaas ng kolesterol ay humahantong sa pag-unlad ng isang malaking bilang ng mga karamdaman at mga pathologies na humantong sa isang komplikasyon ng buhay ng isang tao, kahit na kamatayan.

Mga sintomas ng isang nadagdagan na antas ng lipids sa katawan

Ang pag-unlad ng hypercholisterinemia ay hindi maliwanag sa klinika.

Ang kawalan ng mga tiyak na sintomas na katangian ng pag-unlad ng hypercholesterolemia makabuluhang kumplikado ang diagnosis ng patolohiya.

Ang pasyente ay nagsisimulang magreklamo tungkol sa paglitaw ng ilang mga sintomas kapag ang nilalaman ng lipid ay nasa isang mataas na antas, sa isang mahabang antas, na humahantong sa pag-unlad ng iba't ibang mga pathologies sa isang tao na nauugnay sa mga pagkakamali sa lipid metabolismo.

Ang mga pangunahing sintomas ng mataas na plasma ng kolesterol ay ang mga sumusunod:

• ang pasyente ay may sakit sa lugar ng dibdib, ang pag-atake sa puso o pag-atake sa puso ay maaaring mangyari, na sanhi ng pinsala sa mga coronary vessel ng sistema ng sirkulasyon, na nagbibigay ng nutrisyon at oxygen supply sa kalamnan tissue ng puso;
• sa pagkakaroon ng labis na dami ng mga lipid sa mga kalalakihan, ang kawalan ng lakas at erectile Dysfunction ay maaaring umusbong dahil sa pagbuo ng mga plaque ng kolesterol sa mga arterya na nagpapakain ng maselang bahagi ng katawan;
• ang pagbuo ng atherosclerosis at tserebral stroke - mga karamdaman at mga pathologies na nakamamatay para sa buhay ng tao;
• sa kaso ng pinsala dahil sa pag-unlad ng hypercholesterolemia ng mga pader ng mga peripheral vessel ng sistema ng sirkulasyon, na nagpapapawi ng mga karamdaman ng mas mababang mga paa't kamay at napapanahong thrombosis na may pag-unlad ng thrombophlebitis ay maaaring umunlad;
• isang hindi tuwirang sintomas ng pagkakaroon ng isang mataas na antas ng lipids ay maaaring isaalang-alang ang hitsura ng sakit sa mas mababang mga paa't kamay, isang kapansin-pansin na pagkasira sa mga pag-andar ng memorya at ang hitsura ng hindi kasiya-siya at masakit na sensasyon sa rehiyon ng puso.

Bilang karagdagan sa mga ipinahiwatig na sintomas, ang hypercholisterinemia ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga panlabas na pagpapakita.

Ang isa sa mga pagpapakita na ito ay ang hitsura ng isang pasyente na may isang lipoid corneal arch. Ang sintomas na ito ay katangian ng familial hypercholisterinemia, na madalas na ipinahayag sa mga pasyente na may edad na 50 taon.

Ang isa pang katangian ng pagpapakita ng patolohiya ng lipid metabolismo ay ang pagbuo ng xanthelasemas. Ang mga formasyong ito ay mukhang maliit na nodules ng maruming dilaw na kulay. Ang lugar ng lokalisasyon ng mga form na ito ay ang epithelium ng mga eyelid. Posible rin na bumuo ng xanthomas, na mga nodule ng kolesterol na matatagpuan sa itaas ng mga tendon.

Ang mga panlabas na pagpapakita na ito ay katangian ng isang matinding kurso ng patolohiya.

Ang paggamot sa parmasyutiko ng hypercholesterolemia

Ang pamamaraan para sa paggamot ng patolohiya ay nagsasangkot ng paggamit ng iba't ibang mga pamamaraan ng pag-impluwensya sa mga proseso ng biochemical na nangyayari sa mga tao.

Ang ganitong mga pamamaraan ay nagpapalakas ng pisikal na aktibidad, binabago ang pamumuhay ng pasyente. Ang pagsunod sa isang espesyal na diyeta, at ang epekto sa mga proseso ng biochemical sa pamamagitan ng pagkuha ng mga espesyal na gamot na makakatulong sa pag-alis ng labis na lipid.

Matapos magsagawa ng isang pagsusuri sa tao, ang doktor, kung kinakailangan, ay inireseta ang paggamit ng mga dalubhasang gamot na kabilang sa iba't ibang grupo ng mga gamot.

Ang pinakakaraniwang uri ng mga gamot na ginagamit sa paggamot ng hypercholesterolemia ay:

1. Mga Statins Pinipigilan nila ang synthesis ng mga enzymes na kasangkot sa paggawa ng kolesterol. Ang pangkat na ito ng mga gamot ay ang pinakapopular. Ang paggamit ng mga gamot na ito ay maaaring dagdagan ang antas ng kapaki-pakinabang na kolesterol at mabawasan ang dami ng nakakapinsalang. Ang mga modernong gamot na kabilang sa pangkat na ito ay maaaring mabawasan ang antas ng lipids sa isang pasyente sa dugo sa pamamagitan ng 60%. Bilang karagdagan, ang mga statins ay mas mababa ang triglycerides. Ang pinakatanyag na paraan ng pangkat na ito ay Mevacor, Baykol at Leskol.
2. Fibric acid - makakatulong na mabawasan ang dami ng triglycerides at makakatulong na mapahusay ang oksihenasyon ng mga fatty acid sa mga selula ng atay. Ang pangkat na ito ng mga gamot ay may kasamang Atromed-S, Tricor at Lopid.

Bilang karagdagan, ang mga ahente ng pharmacological ay ginagamit na nagbibigay ng pagbubuklod sa acid ng apdo at nagpapababa ng intensity ng synthesis ng kolesterol sa mga selula ng atay. Ang pangkat na ito ng mga gamot ay kinabibilangan ng Colistin at Questran.

Bago gamitin ang alinman sa mga pondong ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor at magsagawa ng isang pagsusuri, na kasama ang pagsukat sa antas ng mga lipid sa plasma ng dugo.

Paggamit ng pagkain sa pagkain para sa hypercholisterinemia

Ang pangunahing layunin ng paggamit ng pagkain sa pagkain ay upang kontrahin ang pagbuo ng mga komplikasyon ng atherosclerotic at pagtanggal ng labis na kolesterol. Ang pagkain na natupok ay hindi dapat maglaman ng kolesterol. Bilang karagdagan, ang komposisyon ng mga natupok na produkto ay dapat magkaroon ng isang minimum na nilalaman ng karbohidrat.

Upang mabawasan ang dami ng kolesterol sa pagkain, kailangan mong bawasan ang paggamit ng mga produktong hayop na mayaman sa puspos na mga fatty acid. Kinakailangan din upang madagdagan ang proporsyon ng pagkonsumo ng mga pagkaing halaman na mayaman sa polyunsaturated fat fatty sa diyeta.

Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang dami ng asin na natupok sa diyeta.

Ang mga produktong ginamit sa paghahanda ng diyeta ay dapat magsama ng isang malaking halaga ng hibla.

Ang mga kapaki-pakinabang na produkto kapag sumusunod sa isang hypolipidemic diet ay:

• isda
• sandalan ng karne;
• mga mani
• mga soybeans;
• butil at bran;
• berdeng tsaa, isang malakas na antioxidant at isang inumin na nagpapabuti sa metabolismo ng lipid.

Inirerekomenda na magdagdag ng raw na bawang sa diyeta. Ang produktong ito ay nakakatulong upang manipis ang dugo at pinipigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo, at ang produktong ito ay binabawasan din ang dami ng kolesterol dahil sa pagkakaroon ng alliin sa komposisyon nito.

Alternatibong paggamot ng hypercholisterinemia

Kadalasan, ang sakit na pathological na ito ay kasama ng labis na timbang o labis na katabaan, bilang karagdagan, ang sakit ay maaaring magmana.

Ang pangunahing layunin ng paggamot ay upang mabawasan ang mga lipid sa plasma ng dugo at ayusin ang intensity ng produksyon ng kolesterol.

Bilang karagdagan, ang pangalawang gawain ng paggamit ng mga alternatibong pamamaraan ng paggamot ay upang linisin ang sistema ng sirkulasyon ng mga plaque ng kolesterol at upang maitaguyod ang normal na sirkulasyon ng dugo.

Sa pagkakaroon ng isang mataas na nilalaman ng mga lipid, inirerekomenda na uminom ng mga inumin na ginawa mula sa mga berry ng ash ash. Ang mga inumin para sa pagkonsumo ay dapat ihanda gamit ang mga sweetener. Ang halaga ng inumin na ginagamit bawat araw ay dapat na nasa saklaw ng hindi hihigit sa 300 gramo.

Maaari kang maghanda bilang isang paraan ng isang sabaw batay sa mga ugat ng hubad na licorice. Para sa layuning ito, 10 gramo ng hilaw na materyal ang ginagamit. Ang hilaw na materyal ay ibinubuhos ng tubig na kumukulo at pinainit sa isang paliguan ng tubig sa ilalim ng isang saradong takip sa loob ng 40 minuto.

Ang inihanda na produkto ay na-filter at kinatas na cake. Inirerekomenda na kumuha ng isang decoction ng 15 ml bawat araw 5 beses. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw. Sa pagtatapos ng kurso, ang isang pahinga ay ginawa at, kung kinakailangan, ito ay paulit-ulit.

Maaari kang kumuha ng linseed oil na 20 gramo para sa paggamot sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Ang tagal ng paggamot ay 40 araw na may isang pagitan ng 20 araw. Mahaba ang paggamot na may linseed oil. Ngunit ang tool na ito ay lubos na epektibo at kumikilos sa mga proseso ng malumanay.

Upang gawing normal ang metabolismo ng kolesterol, maaari mong gamitin ang ground turmeric root. Mula sa 1 hanggang 6 na gramo ng produkto ay dapat na natupok araw-araw.

Ang paggamot ng hypercholesterolemia na may mga alternatibong pamamaraan ay dapat isagawa lamang pagkatapos ng konsultasyon sa dumadalo na manggagamot at pagsusuri kasama ang pagsukat sa antas ng lipids sa plasma ng dugo at pagsukat ng mga parameter ng profile ng lipid.

Kapag nagsasagawa ng paggamot, inirerekomenda na magsagawa ng mga pagsusuri kahit isang beses bawat anim na buwan. Kung kinakailangan, pagkatapos ng pagsusuri, maaaring iminumungkahi ng doktor ang isang hemodialysis na pamamaraan.

Ang lahat tungkol sa kolesterol ay inilarawan sa video sa artikulong ito.

Panoorin ang video: Is The Keto Diet Healthy? - How To Be On The Keto Diet The Healthy Way (Hulyo 2024).