Diabetes at alkohol: bakit mapanganib ang pag-inom ng alkohol para sa mga diabetes

Ang bawat pasyente ay natututo tungkol sa epekto ng nutrisyon sa mga antas ng asukal sa dugo mula sa isang endocrinologist kaagad pagkatapos na siya ay nasuri na may diyabetis. Karaniwan nang binabanggit ng mga doktor ang alkohol kapag pinag-uusapan nila ang mahigpit na ipinagbabawal na pagkain.

Bilang isang resulta, ang anumang holiday na sinamahan ng isang pista ay nagiging isang seryosong pagsubok para sa isang diyabetis. Napipilitan siyang pumili: kumain at uminom tulad ng iba pa, nakakalimutan ng ilang sandali tungkol sa kanyang sariling kalusugan, limitahan ang kanyang sarili at harapin ang pangangailangan na ipaliwanag sa lahat ng mga taong nakakaganyak na dahilan ng pag-uugali na ito o kahit na tumigil sa pagdalo sa mga partido. At kung ang isyu sa pagkain ay medyo simple upang malutas - nakasandal lamang sa mga pagkaing karne, kung gayon ang epekto ng alkohol sa katawan na may type 2 diabetes ay mas kumplikado. Upang ang alkohol ay hindi nakakapinsala, ang isang diabetes ay kailangang isaalang-alang ang isang bilang ng mga kondisyon.

Pinapayagan ba ang alkohol para sa mga diabetes

Karamihan sa mga doktor sa tanong kung ang alkohol ay maaaring magamit para sa type 2 diabetes ay nauuri: ang mga kahihinatnan ng kahit na isang pagkalasing ay maaaring makabuluhang mapalubha ang kurso ng sakit na ito.

Ang mga diyabetis at surge ng presyon ay isang bagay ng nakaraan

• Pag-normalize ng asukal -95%
• Pag-alis ng trombosis ng ugat - 70%
• Pag-aalis ng isang malakas na tibok ng puso -90%
• Pag-alis ng mataas na presyon ng dugo - 92%
• Ang pagtaas ng enerhiya sa araw, pagpapabuti ng pagtulog sa gabi -97%

Panganib ng alkohol:

1. Ang isang matalim na pagtaas ng asukal bilang isang resulta ng pag-inom ng mga inuming may mataas na carb.
2. Ang pagkaantala ng pagbaba ng glucose, isang mataas na posibilidad ng hypoglycemia sa isang panaginip.
3. Ang intoxication ay binabawasan ang kritikal ng isang diyabetis sa kanyang kondisyon, na kung saan ay puno ng biglaang pag-surge sa mga asukal.
4. Ang isang lasing na tao ay madaling lumabag sa diyeta, sobrang pagkain. Ang resulta ng madalas na pag-inom ay karaniwang pag-agnas ng diabetes, labis na katabaan, at pag-unlad ng mga komplikasyon.
5. Ang kalagayan ng mga ninuno ay madaling nalilito sa pagkalasing, kaya ang iba ay maaaring hindi napansin kahit na ang pasyente na may diyabetis ay nagkasakit. Ang medikal na diagnosis ay mahirap din.
6. Ang alkohol ay nakakasama sa mga daluyan at atay, na nasa panganib na para sa mga komplikasyon ng diyabetis, ay nag-aambag sa pagbuo ng hypertension.

Para sa pinaka-disiplina na mga pasyente, ang endocrinologist ay maaaring payagan ang paggamit ng alkohol, napapailalim sa ilang mga panuntunan sa kaligtasan:

• pag-inom ng alkohol bihira at sa maliit na dami;
• tiyaking magkaroon ng meryenda;
• bago matulog, kumain ng "mahaba" na karbohidrat - kumain ng mga mani, mga produkto ng pagawaan ng gatas, beets o karot, lalo na kung ang insulin ay ginagamit sa paggamot;
• kumuha ng isang glucometer, maraming beses sa gabi at kaagad bago matulog suriin ang antas ng asukal sa dugo;
• upang maiwasan ang hypoglycemia, ilagay ang mga produkto na may mabilis na karbohidrat sa tabi ng kama - mga cube ng asukal, mga asukal na malambot na inumin;
• huwag uminom pagkatapos ng ehersisyo;
• sa partido kailangan mong gumawa ng isang pagpipilian - lumahok sa mga kumpetisyon at sumayaw o uminom ng alkohol. Ang kumbinasyon ng mga naglo-load at alkohol ay nagdaragdag ng panganib ng isang labis na pagbagsak ng asukal;
• laktawan ang pagkuha ng Metformin bago ang oras ng pagtulog (Siofor, Glucofage, Bagomet, gamot na Metfogamma);
• uminom lamang ng alkohol sa pagkakaroon ng isang mahal sa buhay o babalaan ang isang tao mula sa kumpanya tungkol sa diyabetis;
• kung pagkatapos ng kapistahan makakakuha ka ng mag-isa sa bahay, gumawa at ilagay sa isang pitaka ang isang kard kung saan ipahiwatig ang iyong pangalan, address, uri ng sakit, ang mga gamot na kinuha at ang kanilang mga dosis.

Paano nakakaapekto ang alkohol sa katawan ng isang diyabetis?

Ang komposisyon ng karamihan sa mga inuming nakalalasing ay magkapareho - etil alkohol at karbohidrat, ang mga pagkakaiba lamang ay nasa ratio ng mga sangkap na ito.

Ang rate ng pagsipsip ng mga karbohidrat na ito ay napakataas, ang glucose ay pumapasok agad sa agos ng dugo sa malalaking bahagi. Sa type 2 na diyabetis, nangangahulugan ito ng paglabag sa diyeta at pagtaas ng asukal sa dugo, uri 1 - ang pangangailangan upang muling suriin ang dosis ng insulin.

Ang alkohol ay tumagos sa dugo nang mas mabilis. 5 minuto matapos itong makapasok sa esophagus, maaari itong matagpuan sa dugo. Ang pagkilos nito ay ganap na kabaligtaran - ang alkohol ay nagpapababa ng asukal sa dugo. Ito ay dahil sa negatibong epekto ng alkohol sa atay. Siya ang kumukuha ng pangunahing suntok, pag-neutralize ng mga toxin sa pamamagitan ng mga kemikal na pagbabago ng mga molekula ng alkohol.

Karaniwan, ang atay ay abala sa pag-convert ng lactic acid, na ang mga kalamnan ay nakatago sa panahon ng trabaho, sa glucose at glycogen. Ginagambala ng alkohol ang prosesong ito, ang lahat ng mga reserba ay itinapon sa paglaban sa banta ng pagkalason. Bilang isang resulta, ang mga reserba ng glycogen sa atay ay nabawasan, bumababa ang asukal sa dugo. Para sa isang malusog na tao, ang pagbagsak na ito ay mapanganib lamang kapag uminom ng malalaking dosis ng alkohol. Sa mga diyabetis na kumukuha ng mga gamot na nagpapababa ng asukal o insulin, ang hypoglycemia ay bubuo ng mas mabilis.

Ang nasabing isang dobleng epekto ng alkohol ay maaaring humantong sa ganap na hindi mahuhulaan na pagbabagu-bago sa asukal. Bababa o madadagdagan ito, depende sa dami ng alkohol at karbohidrat na natupok, ang pagkakaroon ng intrinsic na insulin at na-injected mula sa labas, ang epekto ng mga gamot na nagpapababa ng asukal at ang pagganap ng atay na may diyabetis.

Sa pag-inom ng alkohol para sa diyabetis, hindi na namin kinokontrol ang asukal sa aming sarili, at maaari kaming umasa lamang sa swerte. Ang reaksyon ng katawan ay hindi mahuhulaan!

Ano ang pinapayagan ng alkohol at kung magkano ang may type 1 at type 2 diabetes

Ang alkohol ay ginagamit para sa diyabetis ayon sa panuntunan: nililimitahan ang paggamit ng alkohol sa katawan sa 20-40 g at pag-minimize ng mga natanggap na carbohydrates na inumin. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa alkohol na may mababang nilalaman ng asukal.

Ano ang inumin at kung ano ang posible sa diyabetis:

1. Halos lahat ng mga likido ay pinapayagan: vodka, cognac, mapait na mga tincture, wiski. Ang tanging pagbubukod ay ang mga alak at matamis na alak. Ang isang ligtas na dosis para sa 40-degree na alkohol ay mula sa 50 hanggang 100 gramo depende sa bigat ng diyabetis at ang pagkakaroon ng isang normal na meryenda.
2. Sa mga inuming may mababang alkohol, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga kung saan ang nilalaman ng asukal ay hindi lalampas sa 5%. Ang pinakamagandang pagpipilian ay ang brutal na alak at champagne (asukal mas mababa sa 1.5%) at tuyo (hanggang sa 2.5%). Ang pinapayagan na pang-araw-araw na dosis ay tungkol sa 200 ml. Mas mainam na ibukod ang vermouths, pinatibay at dessert wines mula sa diyeta; nakakaapekto sa antas ng glucose sa type 2 diabetes na walang pasubali.
3. Mas mainam ang Beer, dahil mayroon itong mas kaunting karbohidrat. Sa isang karaniwang nilalaman ng alkohol sa loob nito, pinapayagan ang mga diabetes sa 300-400 ml bawat araw, mas mahusay na limitahan ang mga malakas na varieties sa 200 ml.

Mangyaring tandaan na ang pariralang "mililitro bawat araw" ay hindi nangangahulugang ang alkohol sa maliit na dosis ay maaaring maubos araw-araw. Sa diyabetis, ang isang baso ng alak sa hapunan ay kailangang iwanan. Ang pag-inom ng alkohol nang mas madalas kaysa sa isang beses sa isang linggo ay gagawing normal na kabayaran sa diabetes. Ito ay kabilang sa mga diabetes na umiinom ng pinakamataas na porsyento ng mga komplikasyon. Pinakamabuting uminom ng alkohol lamang sa mga pagdiriwang, maraming beses sa isang taon.

Para sa mga pasyente na tumatanggap ng insulin sa anyo ng mga iniksyon, ang alkohol ay mas mapanganib, dahil mayroon silang mas mataas na posibilidad ng hypoglycemia. Sa type 1 diabetes, ang alkohol ay pinakamahusay na limitado sa isang baso ng champagne para sa Bagong Taon.

Uminom ng Talahanayan ng Calorie

Ipinapakita ng talahanayan ang average na nilalaman ng asukal sa iba't ibang uri ng alkohol. Ang eksaktong mga halaga para sa pagkalkula ng dami ng mga karbohidrat sa diyeta ay matatagpuan sa label.

Mga kahihinatnan para sa mga pasyente na may diyabetis

Ang mga pag-aaral sa pagiging tugma ng alkohol at diyabetis ay nagpapakita na ang pinakamalaking panganib para sa mga may diyabetis (parehong uri 1 at tipo 2) ay kinakatawan ng mga matalim na patak sa asukal - hypoglycemia. Kung ang kondisyong ito ay hindi napahinto sa oras, maaari itong magresulta sa kapansanan ng kamalayan, pagkawala ng malay, at pinsala sa utak. Ang bawat diabetes ay nakatagpo ng hypoglycemia, ang mga pasyente ay maaaring matukoy ito sa pamamagitan ng mga unang sintomas. Ang isang solong pagbawas sa glucose sa dugo ay maaaring itama ng isang pares ng asukal o matamis na tsaa. Ang madalas na mga kaso ng hypoglycemia at ang kasunod na pag-aalis nito ay humantong sa patuloy na pagbabagu-bago sa glucose sa dugo. Ang regular na pag-inom ng alkohol, kahit na sa maliit na dami, ay humahantong sa agnas ng diabetes, pinatataas ang panganib ng mga sakit sa vascular at nerbiyos dahil sa mga jumps sa glucose.

Ang intoxication ay mahirap makilala mula sa hypoglycemia. Ang mga sintomas ay magkapareho - kaguluhan, pagkahilo, nanginginig na mga kamay, mga bagay na lumulutang sa harap ng mga mata. Ang tanging paraan upang makilala ang mababang asukal ay ang paggamit ng isang metro na madaling makalimutan sa alkohol. Huwag hulaan ang tungkol sa panganib sa buhay ng isang may diyabetis at iba pa. Kahit kanino, ang isang matinding antas ng hypoglycemia ay maaaring magkakamali para sa malubhang pagkalasing. Bilang karagdagan sa mga kumplikadong diagnostic, ang panganib ng hypoglycemia pagkatapos ng pag-inom ay ang kanilang pagkaantala na nangyari. Ang isang mahabang oras para sa pag-alis ng alkohol ay maaaring humantong sa pagbagsak ng asukal sa gabi, sa isang panaginip.

Sa type 1 diabetes, ang pag-inom ng alkohol ay napakahirap na makalkula ang insulin. Sa isang banda, ang mga karbohidrat sa mga inumin at meryenda ay kailangang bayaran para sa maikling insulin. Sa kabilang banda, imposibleng hulaan kung paano at kung gaano katagal ang pag-andar ng atay at kung ano ang reaksyon na magagawa nito. Ang dati, tama na kinakalkula na dosis ay maaaring humantong sa isang pagbagsak ng asukal. Upang hindi bababa sa kaunting pag-iwas sa gayong mga kahihinatnan, siguraduhing kumain ng mahabang karbohidrat bago matulog. Sa kasong ito, posible ang isang labis na pagtaas ng glucose, ngunit hindi gaanong mapanganib kaysa sa pagbaba nito. Siguraduhing magtakda ng isang alarma sa isang oras na ang insulin ay karaniwang pinamamahalaan sa umaga. Bago ang pangangasiwa, sukatin ang nagresultang antas ng glucose at ayusin ang dosis batay sa mga datos na ito.

Ang pag-inom ng alkohol na may diyabetis ay hindi posible kung walang panganib sa kalusugan. Limitahan ang dami ng alkohol, pagpili ng pinakaligtas na inumin, pag-aayos ng dosis ng mga gamot ay maaaring mabawasan ang peligro na ito, ngunit hindi maalis ang ganap.

Mga Kaugnay na Artikulo:

• Vodka at diyabetis - posible bang gamitin at kung gayon, magkano