Ano ang kabayaran sa diabetes?
- nabayaran - Lahat ng mga tagapagpahiwatig ng metabolic ay malapit sa normal hangga't maaari, ang panganib ng pagbuo ng mga komplikasyon na magkakasunod ay minimal, ang kalidad ng buhay ay naghihirap - ito ay isang madaling uri ng kurso ng sakit;
- subcompensated - isang pansamantalang yugto, pagtaas ng mga sintomas, isang pagtaas ng panganib ng pagbuo ng talamak pati na rin ang mga huling komplikasyon - isang katamtamang kurso ng sakit;
- nabubulok - isang makabuluhang paglihis ng mga tagapagpahiwatig mula sa pamantayan, isang napakataas na peligro ng pagbuo ng lahat ng mga uri ng mga komplikasyon, ang kalidad ng buhay ay naghihirap nang labis - isang malubhang kurso ng sakit, hindi magandang pagbabala.
Para sa mga ito, ang mga pasyente ay kailangang regular na suriin at kumuha ng mga kinakailangang pagsusuri.
Mga Rasio ng Compensation
- Glucose o asukal sa dugo, ang halaga ng kung saan ay sinusukat sa isang walang laman na tiyan, ay isa sa pinakamahalagang mga tagapagpahiwatig ng tamang kurso ng metabolismo sa katawan. Sa mga malulusog na tao, ang tagapagpahiwatig ay saklaw mula sa 3.3-5.5 mmol / L.
- Pagsubok ng asukal sa asukal sa dugo karaniwang ginanap sa loob ng 2 oras pagkatapos kunin ng pasyente ang glucose solution. Bilang karagdagan sa pagpapakita ng antas ng kabayaran para sa diyabetis, maaari itong magamit upang makilala ang mga taong may pagpapahintulot sa glucose na may kapansanan (ang tinatawag na estado ng prediabetes, isang yugto ng pagitan sa pagitan ng pamantayan at pagsisimula ng sakit). Sa mga malulusog na tao, hindi lalampas ang 7.7 mmol / L.
- Ang nilalaman ng glycated (glycolized) hemoglobin tinukoy ng HbA1c at sinusukat sa porsyento. Sinasalamin ang bilang ng mga molekulang hemoglobin na pumasok sa isang matatag na koneksyon sa mga molekula ng glucose, na nauugnay sa natitirang bahagi ng hemoglobin. Ipinapakita ang average na glucose ng dugo sa loob ng isang panahon ng humigit-kumulang na 3 buwan. Sa malusog, ito ay 3-6%.
- Ang glukosa, o asukal ay napansin sa ihi, ipinapakita kung magkano ang halaga nito sa dugo ay lumampas sa pinahihintulutang limitasyon (8.9 mmol / l), kung saan maaari pa itong i-filter ng mga bato. Karaniwan, ang glucose sa ihi ay hindi excreted.
- Kolesterol (pinag-uusapan natin ang tungkol sa "masamang" mababang density ng kolesterol) ay direktang nakasalalay sa kalubhaan ng diabetes. Ang mataas na halaga nito ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng mga daluyan ng dugo. Para sa mga malulusog na tao, ang halaga ng tagapagpahiwatig na ito ay hindi lalampas sa 4 mmol / L.
- Triglycerides - isang espesyal na pangkat ng mga lipid, na mga sangkap at istruktura ng enerhiya ng katawan ng tao, ay nagsisilbi din bilang isang sukat na sukat ng posibilidad ng mga vascular komplikasyon sa diyabetis. Sa mga malulusog na tao, nag-iiba ito sa isang malawak na hanay, ngunit para sa mga diabetes, ang nilalaman ay itinuturing na hindi mas mataas kaysa sa 1.7 mmol / L.
- Mass index kumikilos bilang isang numero ng pagpapakita ng antas ng labis na katabaan, na sa karamihan ng mga kaso ay nagpapahiwatig ng isang uri ng 2 sakit. Upang makalkula ito, ang timbang ng katawan (kg) ay nahahati sa parisukat ng paglaki (m). Karaniwan, ang halagang ito ay hindi dapat higit sa 24-25.
- Presyon ng dugo hindi tuwirang sumasalamin sa yugto ng sakit at ginagamit upang masuri ang kondisyon ng pasyente kasabay ng iba pang mga parameter. Ang pagkakaroon ng diabetes ay hindi maiiwasang nakakaapekto sa estado ng mga daluyan ng dugo, samakatuwid, na may pagkasira ng kabayaran, bilang isang panuntunan, ang presyon ay nagdaragdag din. Ngayon, ang normal na presyon ay dadalhin sa 140/90 mm RT. Art.
Mga tagapagpahiwatig | Degree ng kabayaran | ||
nabayaran ang diyabetis | subcompensated diabetes | decompensated diabetes | |
Asukal sa dugo ("pagkagutom pagtatasa") | 4.4-6.1 mmol / L | 6.2-7.8 mmol / L | > 7.8 mmol / L |
Asukal sa dugo (pagsubok sa pagpaparaya ng glucose) | 5.5-8 mmol / L | hanggang sa 10 mmol / l | > 10 mmol / l |
Hba1c | <6,5% | 6,5-7,5% | >7,5% |
Asukal sa ihi | 0% | <0,5% | >0,5% |
Kolesterol | <5.2 mmol / l | 5.2-6.5 mmol / L | > 6.5 mmol / l |
Triglycerides | <1.7 mmol / l | 1.7-2.2 mmol / L | > 2.2 mmol / l |
Index ng mass ng katawan para sa mga kalalakihan | <25 | 25-27 | >27 |
Indeks ng mass mass para sa mga kababaihan | <24 | 24-26 | >26 |
Presyon ng dugo | <140/85 mmHg Art. | <160/95 mmHg Art. | > 160/95 mmHg Art. |
* Sa iba't ibang mga mapagkukunan, ang mga halaga ng mga tagapagpahiwatig ng talahanayan ay maaaring magkakaiba nang kaunti.
Paano makamit ang mahusay na pagganap?
- ganap na ibukod ang naglalaman ng asukal, maanghang, harina (hindi kasama ang wholemeal), mataba at maalat na pagkain mula sa diyeta;
- ang paggamit ng pritong pagkain ay lubos na hindi kanais-nais; kinakailangang kumain ng pangunahin na pinakuluang, nilaga o inihurnong pinggan;
- kumain ng madalas at sa maliit na bahagi;
- mapanatili ang isang balanse ng mga natupok at natupok;
- bigyan ang iyong sarili ng isang makatwirang pisikal na pagkarga;
- maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon;
- subukang huwag magtrabaho nang labis, obserbahan ang pagtulog at pagkagising.
Malinaw na, ang mga pasyente na may anumang anyo ng diabetes mellitus, pati na rin ang mga taong nasa peligro (na may diagnosis na tolerance ng glucose o pinalubha na pagmamana), dapat nang nakapag-iisa na subaybayan ang kanilang kalusugan, regular na kumuha ng kinakailangang mga pagsusuri at kumunsulta sa kanilang doktor.
Bilang karagdagan sa therapist at endocrinologist, sulit na regular na bisitahin ang mga tanggapan ng isang cardiologist, dentista at dermatologist upang maiwasan o napapanahong masuri ang pag-unlad ng mga mapanganib na komplikasyon.
Dapat alalahanin na ang diagnosis ng diyabetes ay matagal nang tumigil na tunog tulad ng isang pangungusap. Siyempre, nagpapataw siya ng isang bilang ng mga paghihigpit sa may sakit, gayunpaman, ang lahat ng mga ito ay lubos na magagawa. Sa mahigpit na pagsunod sa mga rekomendasyon sa itaas, ang kalidad at pag-asa sa buhay ng mga pasyente ay nananatili sa isang palaging mataas na antas.