Butter ng mga butter

Ang mga low-carb butter buns ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga low-carb buns, mabilis silang naghurno at mahusay na amoy.

Sa loob ng mahabang panahon, sa halip na magkaroon ng kasiyahan na kumain ng tinapay, kinailangan kong malungkot kumain ng cheese cheese. Maaaring pamilyar ka dito. Wala lang akong mga ideya sa kung paano gumawa ng isang masarap na kuwarta.

Kapag pinapasok mo lamang ang mundo ng nutrisyon ng mababang karbohidrat, ang iyong imahinasyon ay limitado, hindi bababa sa nangyari sa akin. Ngunit lalo kong isinawsaw ang aking sarili sa paksa ng mababang nutrisyon ng karbohidrat, mas maraming kasiyahan ang natanggap ko mula sa mga eksperimento. Kaya sinimulan kong maghanap ng masarap na bersyon ng mga buns.

Hindi lahat ng aking mga eksperimento ay matagumpay. Medyo ang kabaligtaran - maraming mga pagkabigo, ngunit ang pagbibigay ay wala sa aking mga panuntunan. Ang isa sa maraming mga resulta na nakuha ay ang mga masarap na buns.

Sa wakas, maaari kong subukan muli ang mga ito para sa agahan.

Ito ay talagang isang mahusay na pagpipilian na low-carb na mabilis na nagluluto at pinunan ang apartment na may kamangha-manghang aroma ng tinapay. Sigurado akong mamahalin mo rin sila.

Maaari mong lutuin ang mga ito hindi lamang para sa agahan. Batay sa mga buns, gumawa kami ng isang kamangha-manghang low-carb hamburger. Ano pang sasabihin? Ang mga burger ay lasa ng kamangha-manghang.

Ang mga sangkap

• 50 g ng cottage cheese na may isang fat content na 40%;
• 50 g ng malambot na mantikilya;
• 50 g ng protina na protina nang walang pampalasa;
• 10 g ng mga buto ng mirasol;
• 5 g linga;
• 1 itlog
• 1/2 kutsarita ng baking soda;
• 1 pakurot ng asin.

Ang halaga ng mga sangkap para sa low-carb na recipe ay para sa 2 butter buns. Ang oras ng pagluluto ay tumatagal ng mga 10 minuto. Ang oras ng paghurno ay halos 15 minuto.

Nutritional halaga

Ang mga halaga ng nutrisyon ay tinatayang at ipinapahiwatig sa bawat 100 g ng isang produktong low-carb.

Paraan ng pagluluto

1.

Painitin ang oven sa 180 ° C. Pagkatapos ihalo ang itlog, cottage cheese at butter hanggang sa creamy.

2.

Paghaluin ang protina ng protina, mga bulaklak ng mirasol, buto ng linga, asin at baking soda, idagdag sa curd at egg mass, at ihalo ang lahat.

3.

Masahin ang masa at bumuo ng dalawang bola. Kung nais mo ng maraming maliit na mga buns ng mantikilya, maaari kang gumulong ng apat na bola.

4.

Pagkatapos ay inilalagay ang mga bola sa isang sheet na may linya na may baking paper at bahagyang na-flat upang mabigyan sila ng isang hugis ng bun.

5.

Maghurno ng mga 15 minuto hanggang sa ginintuang kayumanggi. Nais kong mag-apet ka.