Ang bomba ng yogurt na may mga berry at kiwi

Ang mas mainit na ito ay nasa labas ng bintana, mas nagiging daan ang aming paraan ng aming nakaginhawang dessert ng prutas. Ang isang bomba ng yogurt na may maliwanag na mga berry at kiwi ay perpektong pinagsama ang kamangha-manghang panahon na nagpapasaya sa atin. Siyempre, ang mga prutas sa recipe ay maaaring mabago, at ang ulam mismo ay maaaring pinalamutian ng iyong mga paboritong berry.

Tratuhin ang iyong mga kaibigan sa isang bomba ng yogurt o masiyahan sa isang dessert sa isang nakakarelaks, setting na palakaibigan sa pamilya. Magluto ng kasiyahan.

Ang mga sangkap

• Yogurt (3.5%), 0.6 kg .;
• Cream, 0.4 kg .;
• Erythritol, 0.16 kg .;
• Lemon zest (bio);
• Vanilla pod;
• Mga prutas na iyong napili (strawberry, blueberry, kiwi), 0.5 kg.

Ang halaga ng mga sangkap ay batay sa 4 na servings.

Nutritional halaga

Tinatayang halaga ng nutrisyon sa bawat 0.1 kg. produkto ay:

Ang recipe ng video

Mga hakbang sa pagluluto

1. Hugasan nang lubusan ang lemon, ihiwalay ang zest. Mangyaring tandaan: ang panloob (puti) layer ng alisan ng balat ay may isang mapait na lasa, kaya huwag hawakan ito - para sa dessert lamang ang tuktok (dilaw) na layer ay kinakailangan. Ang Lemon mismo ay maaaring itabi sa ref at kalaunan ay ginamit upang maghanda ng isa pang ulam.

2. Gamit ang isang kutsara, i-scrape ang core sa labas ng van van. Upang mas mahusay na matunaw ang erythritol, inirerekumenda na gilingin ito sa isang mill mill ng kape sa isang estado ng pulbos. Kumuha ng isang malaking mangkok, ibuhos ang cream dito at talunin ang isang panghalo ng kamay hanggang sa makapal.

3. Kumuha ng isang malawak na mangkok, ibuhos ang yogurt dito, magdagdag ng banilya, erythritol at zest, ihalo nang lubusan sa isang mixer ng kamay. Magdagdag ng whipped cream, na dapat malumanay na ihalo sa ilalim ng masa ng yogurt.

4. Kumuha ng isang angkop na panala, takpan ng isang malinis na tuwalya ng kusina at ibuhos sa masa na nakuha sa talata 3.

5. Maging mapagpasensya at iwanan ang bomba ng yogurt sa ref ng ilang oras (o mas mahusay - para sa buong gabi).

6. Kinabukasan, ang masa ay dapat tumigas. Alisin ang salaan mula sa mangkok at ilagay ang bomba ng yogurt sa isang malaking plato. Ang mga nilalaman ng mangkok ay magpapakita kung magkano ang likido ang baso upang palakasin ang masa.

7. At ngayon - ang pinaka maligaya na bahagi! Palamutihan ang dessert sa iyong paboritong prutas. Ang mga may-akda ng resipe ay gumagamit ng mga strawberry, blueberry, at dilaw na kiwi prutas. Bon gana! Inaasahan naming nasiyahan ka sa paggamot na ito.