Ang diabetes mellitus ay isang pangkaraniwang sakit. Halos bawat 20 tao sa planeta ay may sakit sa kanila.
Ang sinumang nagdurusa sa isang sakit ay nagtatanong kung maaari itong ganap na mapagaling. Ano ang gagawin para dito?
Mga sanhi ng sakit
Ang diabetes mellitus ay isang sakit na endocrine kung saan ang isang tao ay may metabolic disorder. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang paglabag sa paggawa ng protina ng hormon ng protina ng pancreas. Para sa kadahilanang ito, ang mga pasyente ay pinipilit na patuloy na subaybayan ang konsentrasyon ng glucose sa dugo.
Ang sakit ay may talamak na anyo, at ang mga sanhi ng paglitaw nito sa mga tao ay isang iba't ibang mga kadahilanan, kabilang ang:
- labis na timbang at ang matinding anyo nito - labis na labis na katabaan;
- genetic factor;
- matanda at mga problema sa metabolic na lumitaw laban dito;
- madalas na nakababahalang sitwasyon, karanasan;
- mga kahihinatnan ng mga impeksyon sa virus (rubella, hepatitis, trangkaso, bulutong);
- magkakasamang mga sakit na negatibong nakakaapekto sa estado ng pancreas (pancreatitis, cancer sa pancreas);
- pagkuha ng isang bilang ng mga gamot (cytostatics, diuretics, glucocorticoid hormones ng synthetic origin);
- malnutrisyon sa anyo ng isang labis na karbohidrat at isang kakulangan ng hibla;
- katahimikan na pamumuhay;
- ang pagkakaroon ng sakit sa cardiovascular.
Bilang karagdagan sa mga ipinahiwatig na mga sanhi, ang sakit ay nangyayari sa mga tao laban sa background ng umiiral na mga pathologies:
- cirrhosis ng atay;
- mahirap pagsipsip ng mga karbohidrat;
- hypercorticism;
- nadagdagan ang pagtatago ng mga hormone sa teroydeo;
- pana-panahon na pagtaas sa konsentrasyon ng glucose sa dugo sa isang maikling panahon;
- isang pagtaas sa bilang ng mga hormone na sumugpo sa paggawa ng insulin;
- mga bukol ng iba't ibang kalikasan na nabuo sa mga organo ng gastrointestinal tract.
Ang type 1 na diabetes ay madalas na lumilitaw sa mga kabataan - ito ay ganap na walang sakit. Ang isang tao ay nangangailangan ng habambuhay na mga iniksyon ng insulin.
Sa 80% ng mga kaso, nangyayari ang type 2 diabetes. Ang mga matatandang taong may mga problema sa timbang at magkakasamang mga sakit ay mas malamang na maapektuhan.
Maaari bang mapagaling ang type 2 diabetes?
Ang type 2 diabetes ay matagumpay na ginagamot, ngunit hindi mo maaaring ganap na mapupuksa ang sakit. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang mahabang latent na kurso ng kurso. Ang isang tao ay maaaring hindi maghinala na siya ay may sakit sa loob ng 10 taon o higit pa.
Ang sakit ay may malakas na epekto sa mga daluyan ng dugo. Kadalasan, ang sakit ay nasuri sa yugto ng hindi maibabalik na mga pagbabago. Mabilis itong lumiliko sa isang talamak na anyo, at ang pasyente ay nangangailangan ng patuloy na paggamot sa pag-aayos ng nutrisyon at pagsunod sa isang tiyak na rehimen ng pisikal na aktibidad.
Kung ang isang tao ay nagmamasid sa isang diyeta, patuloy na pagsubaybay sa glucose at pagkuha ng kinakailangang mga gamot, maaari nilang makabuluhang mapabuti ang kanilang kalidad ng buhay. Sa pamamagitan ng kalidad ng paggamot at tamang paraan ng pamumuhay, ang tagal nito sa mga pasyente na may type 2 diabetes ay maaaring umabot ng ilang sampu-sampung taon at maging katulad ng sa ganap na malusog na mga tao.
Ang mga pangunahing prinsipyo ng paggamot
Ang likas na katangian ng paggamot ng sakit ay nakasalalay sa yugto ng pag-unlad nito at ang pagkakaroon ng mga komplikasyon sa pasyente. Ang sakit ay ginagamot nang maaga sa bahay.
Ang mga pasyente na nasuri na may sakit sa huli na yugto ay nangangailangan ng therapy sa droga. Kinakailangan din ang gamot para sa mga pasyente na hindi makontrol nang maayos ang kanilang pamumuhay at nutrisyon.
Ang mga prinsipyo ng paggamot ay ang mga sumusunod:
- pagtaas sa aktibidad ng motor;
- pagsunod sa isang espesyal na diyeta;
- patuloy na pagsubaybay sa glycemia ng dugo;
- pagkontrol sa presyon ng dugo;
- pagkuha ng mga kinakailangang gamot.
Sapagkat madalas na umuusbong ang diyabetes sa mga taong sobra sa timbang, kailangan nilang ayusin muna. Ang pag-normalize ng timbang, tamang diyeta at sapat na pisikal na aktibidad ay maaaring mabilis na maibalik sa normal ang glycemia ng pasyente.
Tumaas na pisikal na aktibidad
Ang aktibidad ng lokomotor ay mahalaga para sa epektibong paggamot ng diabetes. Ito ay lalo na ipinahiwatig para sa sobrang timbang na mga tao. Pinapayagan ng mga simpleng pang-araw-araw na pagsasanay ang mga sobrang timbang na pasyente na unti-unting ibabalik ito sa normal.
Ang pisikal na aktibidad bilang isa sa mga prinsipyo ng paggamot ay nagpapahintulot sa amin na malutas ang mga sumusunod na problema:
- normalizing ang bigat ng diyabetis;
- pagbawas sa konsentrasyon ng glucose dahil sa mga naglo-load ng kalamnan.
Ang mga tisyu ng kalamnan ng katawan ng tao ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pag-asa sa insulin. Dahil sa pang-araw-araw na gawain, ang mga diabetes ay namamahala upang mapanatili ang konsentrasyon ng asukal sa parehong antas at makamit ang unti-unting pagbaba ng timbang.
Pagkain sa pagkain
Sa type 2 diabetes, ang pasyente ay nangangailangan ng isang kumpletong pagbabago sa diyeta. Hindi ito nagpapahiwatig ng gutom o paglilimita sa paggamit ng pagkain sa loob ng maraming araw - ang kakanyahan ng diyeta para sa sakit ay fractional nutrisyon.
Sa araw, inirerekomenda ang isang tao na kumain ng pagkain nang 6 beses, habang ang mga bahagi ng pinggan ay dapat maliit. Kailangang subaybayan ng pasyente ang mga agwat sa pagitan ng mga pagkain. Ang mga break sa pagitan ng mga pagkain ay hindi dapat lumagpas sa tatlong oras.
Ang nutrisyon sa nutrisyon para sa sakit ay nagsasangkot sa paggamit ng ilang mga pagkain at kumpletong pagtanggi ng isang bilang ng mga pagkain.
Sa type 2 diabetes, ang mga sumusunod ay ganap na hindi kasama:
- mabilis na pagsipsip ng karbohidrat;
- pinirito na pagkain;
- lahat ng uri ng matamis at starchy na pagkain;
- pinausukang mga produkto;
- alkohol
- maanghang at mataba na pagkain;
- mayaman na sabaw;
- lahat ng uri ng fast food at marinade.
Ang ilang mga produkto ay pinapayagan ng kondisyon.
Kasama sa mga produktong ito:
- semolina;
- patatas
- Pasta
- mga legume;
- taba na walang taba;
- mababang-fat fat cheese;
- di-gatas na gatas;
- karot;
- mga crackers;
- ang atay;
- yolks ng itlog;
- kordero;
- mga mani
- kanin, bakwit, otmil.
Ang mga produktong ito ay pinapayagan sa mga diabetes, ngunit sa isang limitadong lawak.
Ang ganap na naaprubahang mga produkto ng diabetes ay kasama ang:
- karne na walang taba;
- sariwa, pinakuluang at inihurnong gulay;
- mga soybeans;
- prutas (halos lahat) at mga berry;
- isda.
Pinapayuhan ang mga pasyente sa diabetes na lumikha ng isang menu para sa bawat araw ng linggo. Kapag pinagsama-sama ito, inirerekumenda na gabayan ng mga prinsipyo ng isang diyeta na may mababang karot.
Kapag pinagsama ang menu, dapat kang magpatuloy mula sa mga sumusunod:
- balanse ng nutrisyon;
- pagkapira-piraso ng paggamit ng pagkain (6 beses sa isang araw);
- iba't ibang mga pang-araw-araw na diyeta;
- ang pagsasama sa pang-araw-araw na diyeta ng mga sariwang prutas at gulay;
- kumpletong pagbubukod ng mga ipinagbabawal na produkto;
- maliit na pagkain;
- sapat na pagkonsumo ng tubig araw-araw (hindi bababa sa 1.5 litro);
- ang paggamit ng mga decoctions at teas batay sa mga halamang gamot.
Kailangang maiwasan ang diyabetis sa gutom. Kapag lumilitaw, pinapayuhan silang mag meryenda sa mababang-taba na gatas at prutas. Sa kanilang tulong, posible na sugpuin ang pakiramdam ng gutom at magtiis hanggang sa susunod na pagkain ayon sa iskedyul. Ang overeating ay mahigpit ding ipinagbabawal - hindi ka makakain kahit na ang mga awtorisadong produkto. Kailangan mong bumangon mula sa talahanayan na may pakiramdam na makakain ka pa.
Video ng nutrisyon sa diyabetis:
Glycemic control
Kailangan ng diyabetis araw-araw na pagsubaybay sa mga antas ng glucose sa dugo. Sa paglipas ng mga taon, ang sakit ay umuusad at malubhang nakakaapekto sa mga selula ng pancreatic. Mahina ang ginagawa nila sa paggawa ng insulin insulin. Para sa kadahilanang ito, madalas na pagtaas ng glucose sa dugo.
Para sa pagsubaybay, ginagamit ang isang aparato na tinatawag na isang glucometer. Pinapayagan ka ng aparato na pang-araw-araw na mapanatili ang glucose sa pasyente sa isang pinakamainam na antas. Sa kabila ng sapilitang gastos sa pananalapi ng aparato, nagbabayad siya.
Ang mga pasyente ay hindi dapat limitahan lamang sa control ng glucose sa dugo. Ang kahalagahan para sa estado ng kalusugan ay mga tagapagpahiwatig din sa ihi ng pasyente.
Ang mga pagsusulit sa pagsubok ay isang pangkaraniwang anyo ng pagsubok ng pagsusuri sa ihi sa mga diabetes. Ngunit ang pamamaraang ito ay may mahinang kahusayan. Pinapayagan ng mga pagsubok ng pagsubok ang pagtuklas ng glucose sa ihi lamang kapag ang konsentrasyon nito ay lumampas sa 10 mmol / L. Para sa mga pasyente na may diyabetis, ang isang tagapagpahiwatig ng 8 mmol / L ay kritikal na. Para sa kadahilanang ito, ang pinaka-epektibo at maaasahang paraan upang makontrol ang antas ng glucose sa ihi ay isang sistematikong pagsubok sa laboratoryo.
Kontrol ng presyon ng dugo
Para sa diyabetis, ang paglundag sa presyon ng dugo ay katangian. Ang isa sa mga kinakailangang tagapagpahiwatig ay ang patuloy na pagsubaybay sa presyon ng dugo.
Ang hindi makontrol na pagtaas nito ay humahantong sa isang bilang ng mga kahihinatnan, bukod sa:
- mataas na panganib ng stroke;
- visual na kapansanan hanggang sa pagkawala nito;
- pag-unlad ng pagkabigo sa bato.
Ang mababang presyon ng dugo sa isang diyabetis ay nagiging madalas na bunga ng pagkamatay ng mga tisyu ng mga panloob na organo dahil sa kanilang mahina na pagyaman na may oxygen.
Kasabay ng patuloy na pagsukat ng glycemia, ang pasyente ay nangangailangan ng pang-araw-araw na pagsukat ng presyon ng dugo.
Paggamot
Ang paggamot sa droga ay kinakailangan para sa mga may diyabetis kung saan ang sakit ay napansin sa isang huling yugto. Ang pagpapanatili ng kalusugan ng mga pasyente na may mga gamot ay kinakailangan din kung nagkakaroon sila ng malubhang komplikasyon dahil sa diyabetis. Sa kasong ito, ang mga gamot na antidiabetic ay inireseta sa mga pasyente magpakailanman, hanggang sa katapusan ng buhay.
Sa type 2 diabetes, inireseta ang mga gamot:
- pagpapahusay ng pagsipsip ng insulin sa tisyu (biguanides) - "Glucophage", "Metformin";
- pagbabawas ng pagtaas ng glucose sa tiyan at bituka - "Acarbose";
- naglalaman ng insulin;
- naglalaman ng mga derivatives ng sulfonylurea - Diabeton at iba pang mga analogue.
Ang mga Biguanides ay madalas na inireseta para sa mga batang pasyente na sobra sa timbang. Sa mga pasyente ng may sapat na gulang, kung mayroon silang mga naaangkop na mga pathology, ang mga gamot ay nagpukaw ng lactic acidosis.
Ang mga derivatives ng sulfonylureas ay nag-aambag sa paggawa ng insulin ng pancreas. Ang kanilang appointment ay kinakailangan para sa mga pasyente na may mga komplikasyon sa diyabetis. Ang labis na dosis ng mga gamot na ito ay humantong sa isang matalim na pagbaba sa mga antas ng glucose. Ang kondisyong ito ay puno ng pagsisimula ng coma ng diabetes.
Ang mga paghahanda ng insulin ay inireseta para sa mga type 2 na may diyabetis sa mga espesyal na kaso. Ang paggamot ay madalas na humahantong sa pagbuo ng paglaban sa sakit sa gamot. Ang mga pondo na naglalaman ng insulin ay inireseta sa mga pasyente sa mga kasong ito.
Bilang karagdagan, ang mga pasyente ng diabetes ay inireseta ng mga gamot:
- thiazolidinediones, na nagpapababa ng mga antas ng asukal at nagpapataas ng sensitivity ng mga fat cells sa insulin;
- ang mga meglitinides na nagpapasigla sa pancreas upang makagawa ng insulin.
Ang mga meglitinides na may pagbawas sa konsentrasyon ng glucose sa dugo ay hindi humantong sa pagbuo ng hypoglycemia sa pasyente. Ang paggamit ng thiazolidinediones ay kontraindikado sa mga diyabetis na may mga palatandaan ng pagpalya ng puso.
