Matagal nang kilala na ang mga taong may diyagnosis ng diabetes ay nag-aalala tungkol sa araw-araw na pagsukat ng mga antas ng asukal sa dugo. Mahalaga ang pamamaraang ito para sa kanila.
Bilang karagdagan, mayroong mga tao na paunang natagpuan sa isang "matamis na sakit." Kailangan din nilang subaybayan ang kanilang asukal sa dugo.
Pipigilan nito ang sakit sa isang napapanahong paraan at maiwasan ang pag-unlad nito. Ang pamantayan ng asukal sa araw ay hindi dapat lumagpas sa mga matagal nang itinatag na mga halaga. Kung ito ay mas mataas kaysa sa inaasahan, ipinapahiwatig nito ang diyabetes, o isang kondisyon bago ang simula ng isang malubhang sakit.
Paano nagbabago ang antas ng asukal sa dugo sa araw?
Bumalik sa gitna ng ika-20 siglo, nagsagawa ang mga siyentipiko ng mga eksperimento sa masa. Hinabol nila ang dalawang layunin - upang maitaguyod ang pamantayan ng asukal sa isang tao na walang mga patolohiya, sa isang pasyente na nagdurusa sa diyabetis.
Ang eksperimento ay kasangkot sa libu-libong mga may sapat na gulang na magkakaibang kasarian, kailangan lamang nilang pumasa sa ilang mga pagsusuri. Mayroong tatlong uri ng mga ito:
- pagsukat ng asukal sa umaga sa isang walang laman na tiyan;
- isang pag-aaral na isinasagawa 2 oras pagkatapos kumain ng pagkain;
- pagpapasiya ng dami ng glycated hemoglobin.
Ang pamantayang pamantayan ng asukal sa dugo ay kinikilala bilang isang criterion na hindi nakasalalay sa edad o kasarian ng isang tao.
Mula sa listahan sa itaas, hindi mahirap na gumuhit ng isang hindi maliwanag na konklusyon. Ang asukal sa dugo ay nakasalalay sa komposisyon ng kinuha na pagkain.
Ang pamantayan ng asukal sa panahon ng araw sa isang malusog na tao at isang diyabetis
Bakit kinokontrol ang glucose kung pakiramdam mo ay mabuti? Maraming tao ang nag-iisip ng gayon, ngunit kapag ang lahat ng mga diabetes ay malusog. Mahalaga na huwag makaligtaan ang simula ng sakit, upang maiwasan ito sa pagkontrol sa iyong katawan at maging sa iyong buhay.
Para sa isang malusog na tao, ang mga sumusunod na pamantayan para sa glucose ng dugo ay itinatag:
- sa isang walang laman na tiyan, sa umaga - mula 3.5 hanggang 5.5 yunit;
- bago ang tanghalian, bago hapunan - mula sa 3.8 hanggang 6.1 mga yunit;
- isang oras pagkatapos ng pagkain - mas mababa sa 8.9 mga yunit;
- 2 oras pagkatapos kumain - mas mababa sa 6.7 mga yunit;
- mas mababa sa 3.9 mga yunit sa gabi
Ang 5.5 yunit ay itinuturing na normal na halaga ng asukal para sa isang malusog na may sapat na gulang.
Kung ang halaga na ito ay lumampas sa isang tiyak na oras (ilang araw), dapat kang makipag-ugnay sa isang endocrinologist. Ang doktor ay dapat mag-iskedyul ng isang pagsusuri, kung saan madali itong malaman kung may dahilan para sa pag-aalala. Minsan ang isang estado ng prediabetic ay ipinahayag sa ganitong paraan.
Ngunit lahat nang paisa-isa, ang iba pang mga kadahilanan ay maaaring dagdagan ang asukal. Nangyayari ito sa mga kababaihan, ang tagapagpahiwatig na ito ay madalas na lumampas sa pamantayan pagkatapos ng panganganak (walang pagsala, na kung saan ay isang mahusay na stress para sa katawan) o sa panahon ng pagbubuntis.
Huwag uminom ng alak bago kumuha ng mga pagsubok
Ang pag-aaral sa klinika ay dapat na lumapit sa lahat ng kabigatan. Mayroong mga espesyal na patakaran, kailangan nilang sundin, dahil ang eksaktong resulta ay mahalaga. Ang paggamit ng alkohol ay ganap na ipinagbabawal.
Nasa isang araw kinakailangan na itigil ang paggamit ng mga Matamis. Ang huling pagkain ay pinapayagan sa ganap na 6 ng hapon. Bago ang donasyon ng dugo, maaari ka lamang uminom ng tubig na maiinom. Gayunpaman, maaari itong negatibong nakakaapekto sa mga resulta.
Minsan ang mga pag-aaral ay nagpapakita ng mababang antas ng asukal. Ito ay katibayan ng mga abnormalidad sa katawan. Kadalasan, ang mga problema sa teroydeo glandula, digestive system ay ipinahayag sa ganitong paraan. Minsan ito ay isang palatandaan ng cirrhosis.
Para sa mga diabetes, nagtakda ang mga doktor ng iba't ibang mga pamantayan:
- sa umaga sa isang walang laman na tiyan, ang antas ng asukal sa dugo ay mula 5 hanggang 7.2 yunit;
- pagkatapos kumain ng dalawang oras - mas mababa sa 10 mga yunit.
Sa isang gutom na tao, ang mga antas ng asukal ay hindi bababa sa. Pagkatapos kumain, ang iyong glucose sa dugo ay magiging mas mataas. Karaniwan, 2 oras pagkatapos kumain ng asukal ay dapat na hinihigop.
Ang isang ganap na magkakaibang larawan ay sinusunod sa mga diyabetis - ang kanilang pancreas ay hindi na makaya sa paggawa ng isang sapat na bahagi ng insulin. Ang asukal ay hindi hinuhukay.
Ano ang maaaring makaapekto sa mga resulta ng pagsukat?
Minsan ang isang ganap na malusog na tao ay biglang tumataas ang mga antas ng asukal. Pagdating sa estado ng prediabetic na kilalanin ng doktor sa pamamagitan ng pananaliksik, dapat mong seryosong isipin ang tungkol sa isang pamumuhay.
Ang antas ng glucose sa dugo ay apektado ng pagkonsumo ng alkohol, paninigarilyo, pagkagulat sa nerbiyos, mga gamot sa hormonal.
Ang mga makatwirang tao sa mga naturang kaso ay mabilis na muling isaalang-alang ang kanilang saloobin sa buhay - mapupuksa ang masamang gawi, maglaro ng palakasan.
Gaano karaming beses sa isang araw ang kailangan mong sukatin ang glucose?
Ang isang baguhan na may diabetes ay kailangang pag-aralan muli ang kanyang katawan. Kailangan niyang matukoy kung saan ang asukal sa trabaho ay makabuluhang nadagdagan. Papayagan nito sa hinaharap na maiwasan ang mga kritikal na kondisyon.
Kinakailangan ang pagsuri sa antas ng glucose:
- kaagad pagkatapos ng pagtulog ng isang gabi;
- bago mag-agahan
- dalawang oras pagkatapos ng unang pagkain;
- pagkatapos ng 5 oras, kung ang isang iniksyon ng insulin ay ginawa bago;
- bago matulog ang isang gabi;
- kapag nagsasagawa ng trabaho na nauugnay sa peligro, pagmamaneho ng kotse, ang antas ng glycemia ay dapat masukat bawat oras;
- na may stress, banayad na gutom, gumana sa paggawa;
- sa panahon ng hindi pagkakatulog.
Ang buhay ng isang diyabetis ay direktang nakasalalay sa antas ng glucose. Para sa kadahilanang ito, dapat tandaan ang tagapagpahiwatig na ito.
Mga panuntunan para sa paggamit ng metro sa bahay
Kamakailan lamang, ang buhay ng mga diabetes ay nagbago para sa mas mahusay. Maaari silang independyenteng masukat ang asukal gamit ang isang glucometer.
Hindi ito sasabihin na ang mga resulta ng malayang pananaliksik ay hindi patas. Ngunit ang kakayahang masukat ang glycemia nang hindi pumupunta sa lab ay kahanga-hanga.
Ang aming mga ama, mga lolo na nagdurusa sa diyabetis, pinangarap ng isang katulad na aparato. Gayunpaman, kailangan mong gamitin ito nang may kasanayan, mahigpit na sinusunod ang lahat ng mga kinakailangan. Ang dugo ay kinuha mula sa daliri.
Ginagamit nila ang lahat ng mga daliri (halili), maliban sa dalawa - pangunahin, hinlalaki. Ang anumang patak ng kahalumigmigan sa mga kamay ay dapat na alisin bago magsimula ang pag-aaral. Ito ay kinakailangan upang makakuha ng isang maaasahang resulta.
Hindi inirerekomenda na malalim na tumusok ng isang daliri ng kamay; ginagawa nila ito hindi sa gitna, kaunti mula sa gilid. Ang dugo ay inilalapat sa tester strip, gayunpaman, lahat ito ay nakasalalay sa modelo ng aparato. Ang resulta ay ipapakita sa screen, tatagal lamang ng ilang sandali.
Mga kaugnay na video
Tungkol sa kung gaano kadalas mo dapat masukat ang asukal sa dugo sa isang video:
Bakit kinuha ang biological material mula sa daliri? Ang pangmatagalang mga obserbasyon ay humantong sa konklusyon na ang konsentrasyon ng glucose sa ugat ay isang order ng magnitude na mas mataas. Kapag ang mga pag-aaral ay isinasagawa sa isang walang laman na tiyan sa umaga, ang isang resulta ng 5.9 na mga yunit ay itinuturing na isang mahusay na tagapagpahiwatig para sa mga diabetes.
