Tandaan sa mga diabetes: mga rekomendasyon sa kung paano mabilis na mabawasan ang asukal sa dugo na may mga remedyo ng mga tao

Ang karamihan ng populasyon, narinig ang tulad ng isang diagnosis tulad ng diyabetis mula sa kanilang pagdalo sa manggagamot, ay nagsisimulang gumuhit ng nakakatakot na mga larawan sa kanilang isip.

Ang kakulangan ng mga sweets sa diyeta at pare-pareho na iniksyon ng insulin ngayon ay tila ang tanging pagkakataon na manatiling buhay.

Ang ilang mga may-ari ng sakit na ito ay naniniwala na ang kanilang buhay ay tapos na, at ngayon ang lahat ng mga pakinabang ng mundo ay hindi magagamit sa kanila, dahil ang sakit lamang ang makokontrol sa kanila. Hindi ito ganap na totoo.

Sa kabila ng katotohanan na ang karamdaman ay talagang seryoso, maaari itong maiayos at mamuno ng isang buong buong buhay. Ang isa sa mga pamamaraan para sa pagpapanatili ng kalusugan ng isang diyabetis ay upang mabawasan ang asukal sa pamamagitan ng tradisyonal na pamamaraan, ang mga tampok na tatalakayin sa artikulong ito.

Pangkalahatang mga prinsipyo para sa paggamot ng type 1 at type 2 diabetes sa bahay

Ang diabetes mellitus, na isang sakit na endocrine, ay may ilang mga uri, na kung saan ang 1 at 2 ay itinuturing na pinakakaraniwan.

Ang kanilang pagkakaiba ay ang una ay nagpapahiwatig ng sapilitan paggamit ng insulin, habang ang pangalawa ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang antas ng glucose sa dugo gamit ang diyeta, pisikal na aktibidad at gamot.

Ang batayan ng tradisyonal na therapy ng parehong uri ng diyabetis ay ang paggamit ng mga gamot, kaya ang paggamot sa mga remedyo ng katutubong sa bahay ay itinuturing na isang karagdagang paraan ng pag-normalize ng pancreas.

Bilang karagdagan, ang matagal na paggamit ng mga gamot ay nakakahumaling, samakatuwid, nang walang karagdagang "tulong" para sa isang mas mahusay na pagsipsip ng glucose ay hindi magagawa.

Dahil ang pancreas ay praktikal na hindi makakaya ng paggawa ng insulin sa sarili nitong uri ng diyabetis, at ang prosesong ito ay lalala sa paglipas ng panahon, ang therapy sa bahay ay magiging mas malubha kaysa sa may sakit na type 2, kapag ang digestive system ay higit o hindi gaanong kapaki-pakinabang.

Ang isang balanseng diyeta para sa type 1 diabetes ay hindi pinapayagan ang pagkakaroon ng higit sa 70 g ng mga karbohidrat sa isang pagkain. Kasabay nito, ang listahan ng mga produkto ay hindi ganoon kalaki, kaya dapat mo lamang iipon ang iyong diyeta mula sa awtorisadong mga probisyon ng iyong doktor.

Sa kaso ng pangalawang uri ng sakit, ang pangunahing mga parameter para sa pagbuo ng menu ay ang bigat at kasarian ng pasyente. Para sa mga kababaihan, 20 Kcal bawat kilo ng kanilang sariling timbang ay pinahihintulutan, para sa mga kalalakihan - 25 Kcal.

Mga Norm at sanhi ng pagtaas ng glucose ng dugo

Ang antas ng glucose sa dugo ay ang pangunahing parameter sa diagnosis ng diyabetis. Ang pagsusuri ay dapat isagawa lamang pagkatapos ng oras ng gutom, na maaaring tumagal mula 8 hanggang 14 na oras. Ito ang oras na ito ay sapat na upang dumaan sa buong ikot ng proseso ng pagtunaw, ang pagkumpleto ng kung saan ay maaaring makaapekto sa pangwakas na mga tagapagpahiwatig.

Ang alkohol ay dapat ihinto sa 24 oras. Kung hindi, makakakuha ka ng maling resulta. May maling pag-iisip na ang asukal sa dugo ay nagpapahiwatig kung magkano at madalas na kumokonsulta ang may-ari nito. Ang palagay na ito ay hindi totoo.

Ang tagapagpahiwatig ng glycemia sa isang mas malaking lawak ay nagpapahiwatig ng umiiral na mga abnormalidad sa katawan, na kung saan ay maaaring:

• sakit ng endocrine system, bato o atay;
• mga sintomas ng atake sa puso o stroke;
• gestational diabetes sa panahon ng pagbubuntis;
• pagkuha ng mga tabletas ng control control;
• bali at iba pang mga pinsala;
• pagkapagod ng stress;
• epilepsy
• sakit na shock.

Kung ang mga dahilan sa itaas ay wala, ngunit mayroong isang pagtaas ng antas ng glucose sa dugo, kung gayon marahil ang resulta ng pagsusuri ay nagpapahiwatig ng isang maling epekto ng pancreas.

Ang pagbawas sa kapasidad ng pagtatrabaho nito ay makikita sa hindi sapat na produksiyon ng insulin insulin na nagdadala ng glucose sa mga cell ng katawan, na, naman, ay isang uri ng "charger" para sa mga tisyu.

Ang mga natatanggap na mga parameter ng glucose ay tinatanggap para sa bawat kategorya ng mga mamamayan, na kung saan ay sinusukat sa milimoles bawat litro:

• mga sanggol hanggang 1 buwan pagkatapos ng kapanganakan - 2.8-4.4;
• sa mga bata mula 1 buwan hanggang 14 na taon - 3.3-5.6;
• sa mga kabataan mula 14 taong gulang hanggang sa mga may edad na 60 taong gulang - 4.1-5.9;
• mga buntis na kababaihan at mga taong higit sa 60 taong gulang - 4.6-6.7.

Maaari ko bang ibaba ang aking asukal sa dugo nang walang gamot?

Ang therapy sa droga ay ang pundasyon ng diabetes, ngunit hindi ito ang tanging paraan upang bawasan ang asukal sa dugo. Tulad ng alam mo, ang katawan ng tao ay madaling kapitan ng mga nakakahumaling na gamot, na maaari ring magkaroon ng negatibong epekto sa iba pang mga organo.

Ang pangunahing bahagi ng mga diyabetis ay naglalayong mas mababa ang mga antas ng asukal sa pamamagitan ng mas banayad na mga pamamaraan, na kung saan ang pinaka-epektibo ay:

1. malusog na pagtulog. Ang buong pahinga at pagpapahinga ng buong organismo ay posible lamang sa isang panaginip, samakatuwid pinapayuhan na gumastos ng hindi bababa sa walong oras sa mga bisig ni Morpheus, dahil ang kakulangan ng pagtulog ay puno ng pagtaas ng asukal sa dugo;
2. sariwang hangin. Ang araw-araw na paglalakad ang layo mula sa "gassed" na mga ruta ng metropolis ng hindi bababa sa dalawang kilometro sa isang araw ay mapapabuti ang sensitivity ng mga cell ng katawan sa insulin;
3. mas positibo. Ang mga komedyang pelikula, panonood ng mga palabas sa komedya at lahat ng maaaring magdulot ng isang ngiti sa iyong mukha ay maaaring maging isa sa mga punto ng therapy. Natuklasan ng mga siyentipiko ng Japan na ang malusog na pagtawa ay nagpapababa ng mga antas ng asukal;
4. pagdaragdag ng mga berry sa diyeta. Ang ash ash, viburnum at blueberry ay ligtas na ligtas para sa mga may diyabetis, at ang isang mataas na konsentrasyon ng mga sustansya ay magbubusog sa mga reserbang ng katawan;
5. panimpla. Ang isang additive tulad ng kanela ay hindi lamang magdagdag ng pampalasa sa ulam, ngunit din makabuluhang bawasan ang mga antas ng asukal;
6. buong butil. Ang matagal na pantunaw ng "magaspang" na mga butil ng katawan ay pinipigilan ang pagtaas ng asukal;
7. pisikal na aktibidad. Ang magagawa na ehersisyo sa gym ay magbibigay hindi lamang isang singil ng pagiging masigasig, kundi pati na rin ang karagdagang komunikasyon. Upang hindi overdo ito, maaari kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pinapayagan na pisikal na aktibidad o humiling ng isang referral na mag-ehersisyo ng therapy sa klinika.

Paano mabilis na babaan ang mga remedyo ng asukal sa dugo?

Ang diyagnosis na diabetes mellitus ay dapat na sistematikong sinusunod. Ito ay tumutukoy hindi lamang sa mga naka-iskedyul na pagbisita sa dumadalo sa manggagamot at mga kinakailangang pagsubok, kundi pati na rin ang kanyang sariling kalusugan, na kung saan ay isang aparato ng senyas ng mga panloob na proseso.

Ang nakatataas na asukal sa dugo ay sinamahan ng isang kumplikadong mga panlabas na pagpapakita na mahirap hindi mapansin:

• tuyong bibig at hindi maiwasang pagkauhaw;
• nakakapagod na estado o "kawalan ng pakiramdam";
• isang matalim na pagtaas o pagbaba sa timbang ng katawan;
• pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay;
• paglabag sa koordinasyon ng paggalaw;
• sakit ng ulo
• mabagal na pagpapagaling ng mga sugat.

Ang lahat ng mga palatandaang ito ay mga pahiwatig na ang mga antas ng glucose sa dugo ay tumataas, at ang matagal na pagtaas ay maaaring humantong sa mga malubhang komplikasyon.

Ang isang kritikal na pagtaas sa pangunahing tagapagpahiwatig ng dugo para sa isang diyabetis ay maaaring mabawasan lamang ng mga gamot, at sa mga kaso kung saan ang antas ng glucose ay tumaas nang bahagya, maaari kang gumawa ng mga remedyo sa katutubong.

Mga recipe kung paano babaan ang mga remedyo ng asukal sa dugo nang mabilis:

• kanela upang mabawasan ang nakataas na rate. Ang sistematikong paggamit ng kanela ay maaaring mapagbuti ang katayuan sa kalusugan ng isang diyabetis sa pamamagitan ng pagbaba ng glucose, "masamang" kolesterol, glycated hemoglobin, triglycerides at natural organic compound, ang akumulasyon kung saan ay humahantong sa hitsura ng mga sakit sa cardiovascular;
• bay dahon na tumutulong sa pagbaba ng mataas na rate. Ang Thiamine, na naroroon sa dahon ng bay, ay nagpapatatag ng metabolismo ng glucose sa cellular level, sa gayon binabawasan ang antas nito sa dugo;
• mapait na tabas upang epektibong mas mababa ang mga rate. Ang isa sa mga likas na produkto na maaaring magpapatatag ng pancreas ay ang Karela - Intsik mapait na gourd. Ang katas ng gulay na ito ay nagpapababa ng glycemia;
• chicory na tumutulong sa gawing normal ang glycemia. Sinusubukan ng mga taong may diyabetis na palitan ang karaniwang tsaa at kape sa iba pang inumin, na kung saan ang chicory ay itinuturing na isang paborito. Bilang karagdagan, ang mga inumin mula sa pinatuyong ugat ng halaman ay gawing normal ang antas ng glycemia, natatanggap ng katawan ang isang buong palette ng mga nutrisyon;
• bean leaflet na makakatulong sa neutralisahin ang hyperglycemia. Ang pagtanggap ng pagbubuhos sa mga dahon ng bean ay magbibigay-daan sa pag-normalize kahit na talamak na hyperglycemia. Tumatagal lamang ng 4 tbsp. mga kutsara ng flaps bawat 1 litro ng tubig na kumukulo. Ang pagbubuhos ay maaaring makatiis nang eksakto sa isang araw at kumuha ng kalahating baso bago kumain;
• walnut upang mabawasan ang glucose. Ang mga mahahalagang taba ng gulay, na bahagi ng mga walnut, pinasisigla ang pancreas, at ang mga partisyon ay nagbabawas ng glucose;
• blueberries upang panatilihing normal ang glycemia. Ang mga Blueberry ay may mababang glycemic index, kaya ang sistematikong paggamit nito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagbaba ng glucose sa dugo.

Paano magagamot sa isang diyeta?

Ang diyeta ay ang batayan ng therapy para sa diyabetis, kaya ang isang tao na nagdurusa sa sakit na ito ay dapat na lubusang maunawaan ang kanyang diyeta.

Ipinagbabawal at Pinapayagan na Pagkain

Maaari mong: sariwang mga gulay at prutas, sopas ng gulay, legumes, toyo, hilaw na mani, cereal, pinatuyong prutas. Imposibleng: mataba mga produkto ng pagawaan ng gatas, asukal, adobo, pastry, matabang sopas.

Mga sariwang Gulay - Ang Batayan ng isang Diabetic Diet

Mga recipe para sa mga diyabetis na pagkain na nagbabalik sa antas ng glycemia

Ang mga resipe para sa mga diabetes ay nagmumungkahi hindi lamang isang limitadong listahan ng mga produkto, kundi pati na rin isang paraan upang maihanda ang mga ito. Pinapayagan ang singaw at maghurno, ngunit ang pagprito ay dapat na ganap na maalis.

Ang mga tabletas na nakabatay sa halaman upang makatulong na alisin ang asukal sa katawan

Sa kabila ng katotohanan na ang mga sangkap ng halaman ay naroroon sa pangkat ng mga tabletas para sa pag-alis ng "labis" na asukal, ang epekto ng mga gamot ay maaaring negatibong nakakaapekto sa katawan sa kabuuan.

Paano mapupuksa ang hyperglycemia sa panahon ng pagbubuntis?

Ang pagtaas ng asukal sa mga kababaihan sa posisyon ay isang madalas na kababalaghan. Upang mabawasan ito, dapat mong ayusin ang iyong diyeta.

Ang mga matatamis, pastry, ilang prutas, mataba na karne, langis ng gulay at instant na pagkain ay hindi kasama.

Kailangang kumain ang mga buntis na kababaihan tuwing 3 oras, habang pag-iwas sa sobrang pagkain. Sa mga kritikal na kaso, inireseta ang insulin bilang isang iniksyon.

Ano ang ginagawa ng mga matatanda upang bawasan ang kanilang glycemia?

Ang Hygglycemia ay isang hindi maiiwasang kinahinatnan ng pagkuha ng isang malaking bilang ng mga gamot para sa mga matatanda. Upang mabawasan ang pangangailangan para sa mga tabletas at insulin, kinakailangan upang lumipat sa diyeta na may mababang karbid.

Ano ang mga pinaka-epektibong alternatibong pamamaraan ng gamot: mga pagsusuri ng mga diabetes at doktor

Hindi tulad ng tradisyonal na paggamot sa diyabetis, ang mga kahalili ay madalas na kahina-hinala sa mga pasyente. Upang mapatunayan ang kanilang pagiging posible, ipinapayong kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa posibilidad na masubukan ang mga ito sa iyong sarili.

Kabilang sa mga pinaka-pambihirang maaaring makilala:

1. yoga. Ayon sa mga physiologist ng Hapon, ang pagsasagawa ng ilang asana sa loob ng 90 araw ay nagpapababa ng mga antas ng glucose, normalize ang mga antas ng kolesterol at presyon ng dugo;
2. acupuncture. Ang kanyang gamot na Tsino ay ginagamit upang maalis ang mga sintomas ng diabetes. Ang pagbaba ng glucose sa dugo at kolesterol antas ay sinusunod din;
3. masahe. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagdaragdag ng therapeutic massage sa pangkalahatang therapy, dahil pinapagana nito ang pagtaas ng glucose sa pamamagitan ng tisyu ng kalamnan at pinapanumbalik ang kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay.

Kapaki-pakinabang na video

Ang ilang mga recipe sa kung paano babaan ang mga remedyo ng asukal sa dugo nang mabilis:

At sa wakas. Ang diabetes mellitus ay isang malubhang sakit, ngunit hindi ito isang pangwakas na pangungusap. Ang sakit na ito ay gumagawa ng mga radikal na pagbabago sa karaniwang paraan ng pamumuhay ng isang tao at nililimitahan ang kanyang diyeta, ngunit nag-iiwan ng pagkakataon na tamasahin ang komunikasyon sa mga kaibigan, makamit ang paglago ng karera, bisitahin ang mga magagandang lugar, tingnan kung paano lumalaki ang mga bata at apo.