Ano ang pamantayan ng asukal sa dugo sa isang babae pagkatapos ng 50 taon

Ang sanhi ng uri ng 2 diabetes ay dapat na hinahangad sa maling pamumuhay mga dekada bago ang simula ng sakit. Ang mga antas ng asukal sa dugo sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 ay dapat na kapareho ng sa 15 at 30 taong gulang. Ang mga menor de edad na pagbabago ay pinapayagan lamang mula sa animnapung taon.

Sa panahon ng pagsusuri, ang mga karamdaman sa karbohidrat ay maaaring matagpuan sa bawat ika-sampung pasyente sa gulang. Ang kanilang sanhi ay ang nutrisyon na may mataas na karbohidrat, sobrang timbang, mababang pisikal na aktibidad. Sa kalahati ng mga kababaihan na ito, ang mga pagbabago sa pathological sa metabolismo ng mga sangkap ay humantong sa diabetes mellitus. Ang mga pagbabago sa hormonal na kasabay ng pagsisimula ng menopos ay nagdaragdag ng panganib ng sakit.

Mga sanhi ng paglihis ng asukal mula sa pamantayan

Sa panahon ng Hippocrates, ang edad na 50 ay itinuturing na advanced ng mga kababaihan. Ngayon ang pagtanda opisyal na nagsisimula sa 75 taon, ang pag-asa sa buhay ay patuloy na lumalaki. Ang aming kaluluwa ay mas bata kaysa sa aming mga biological taon, ngunit ang kalusugan, sa kasamaang palad, kung minsan ay nabigo. Sa gitnang edad, ang panganib ng hypertension, diabetes, mga problema sa puso ay mataas. Ang lahat ng mga sakit na ito ay ang resulta ng mga sakit na metaboliko. Ang mga pagbabago sa pathological ay maaaring napansin sa unang yugto, para sa mga ito ay sapat na upang magsagawa ng mga pagsusuri at ihambing ang mga resulta sa pamantayan ng edad ng asukal sa dugo.

Ang mga diyabetis at surge ng presyon ay isang bagay ng nakaraan

• Pag-normalize ng asukal -95%
• Pag-alis ng trombosis ng ugat - 70%
• Pag-aalis ng isang malakas na tibok ng puso -90%
• Pag-alis ng mataas na presyon ng dugo - 92%
• Ang pagtaas ng enerhiya sa araw, pagpapabuti ng pagtulog sa gabi -97%

Mas madalas sa mga kababaihan mayroong isang paglihis mula sa pamantayan sa isang malaking paraan - hyperglycemia. Ang sanhi nito ay maaaring:

1. Diabetes mellitus. Matapos ang 50 taon, ang panganib ng uri 2 na sakit ay partikular na mataas. Ang paglabag ay talamak, nangangailangan ng habang-buhay na therapy sa mga gamot na nagbabawas ng asukal sa dugo.
2. Prediabetes. Ito ang mga paunang pagbabago sa metabolismo, kung napansin mo ang mga ito sa oras at nagsisimulang gamutin ang mga ito, maiiwasan mo ang diabetes mellitus - mga tagapagpahiwatig ng asukal sa prediabetes.
3. Malnutrisyon. Ang asukal sa dugo ay maaaring lumampas sa normal kapag maraming karbohidrat sa pagkain. Karaniwan ang mga ito ay kumakain ng karamdaman, isang hindi mapaglabanan na labis na pananabik para sa mga matamis. Sa huli, ang mga kababaihan na may ganitong mga problema ay "kumita" sa kanilang sarili labis na labis na katabaan at diyabetis.
4. Stress. Ang kondisyong ito ay sinamahan ng pagpapakawala ng mga hormone na pumipigil sa gawain ng insulin. Ang Hygglycemia para sa kadahilanang ito ay kadalasang pansamantala, ngunit maaari ring makapukaw ng permanenteng mga karamdaman. Ang terminong stress ay nangangahulugang hindi lamang nerbiyos, kundi pati na rin ang labis na labis na labis na labis, halimbawa, matinding pagkasunog at pinsala, atake sa puso.
5. Side effects ng mga gamot. Ang asukal sa dugo ay maaaring tumaas sa paggamit ng mga gamot para sa presyon at hormonal na gamot.

Sa ilalim ng normal na asukal, o hypoglycemia, ay hindi gaanong karaniwan. Ang sanhi ay maaaring gutom, mga sakit ng digestive at endocrine system, mga hormone na pagtatago.

Ang mga pagbabago sa asukal sa dugo ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

Ang pamantayan ng asukal sa 50 taon

Ang asukal sa dugo na paulit-ulit na nagbabago sa ilalim ng impluwensya ng pisyolohiya. Sa mga bagong silang, ang isang tagapagpahiwatig sa itaas ng 2.8 mmol / L ay ang pamantayan, kahit na sa pagtanda ay madarama natin ito bilang hypoglycemia kasama ang lahat ng mga sintomas na katangian. Unti-unti, ang pagtaas ng asukal nang bahagya, sa edad na 14, paghahambing sa mga kaugalian para sa mga may sapat na gulang: 4.1 - 5.9. Sa simula ng katandaan, pinapayagan ang mas mataas na halaga ng glycemia: sa 60 taon, ang maximum ay 6.4, sa susunod na tatlumpung taon ng buhay, ang asukal ay maaaring tumubo hanggang 6.7 mmol / L.

Ang pamantayan ng asukal sa dugo sa mga kababaihan pagkatapos ng 50 taon ay 4.1-5.9. Kondisyon ng Kahusayan ng Data:

• dapat isagawa ang pagsusuri sa isang walang laman na tiyan;
• kinakailangan upang ibukod ang mga kadahilanan na pansamantalang nakakaapekto sa glycemia: mga gamot, pagkapagod, pagkasabik;
• ang dugo ay kinuha mula sa isang ugat, hindi mula sa isang daliri.

Kung ang asukal ay natutukoy sa isang metro ng glucose ng dugo sa bahay, ang pinapayagan na rate ay bahagyang mas mababa, pagkatapos ng 50 taon ang itaas na limitasyon ay tungkol sa 5.5. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang maliliit na ugat na nakasisilaw sa dugo mula sa daliri ay maaaring matunaw na may intercellular fluid.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng diyabetis at pamantayan ay maliit. Sa asukal sa Vienna, 5.8 kababaihan ay malusog pa rin, na may isang tagapagpahiwatig ng 7.1 nagsasalita na sila tungkol sa diyabetis. Ang pagkakamali ng glucometer ay maaaring hanggang sa 20%, ang saklaw nito ay hindi ang pagsusuri ng diyabetis, ngunit ang kontrol ng asukal sa dugo na may umiiral na sakit. Kung ang aparato ay nakakita ng labis na pamantayan, huwag maniwala sa patotoo. Upang makagawa ng isang diagnosis, kinakailangan upang pumasa sa isang pagsusuri mula sa isang ugat sa isang walang laman na tiyan sa isang laboratoryo.

Ang epekto ng menopos sa asukal

Sa mga kababaihan, ang average na edad ng menopos ay 50 taon. Sa pagsisimula nito, nagbabago ang background ng hormonal, at kasama nito ang mga katangian ng pamamahagi ng taba sa katawan. Sa karamihan ng mga batang babae, ang labis na taba ay idineposito sa mga puwit at hips. Kapag ang mga ovary ay tumigil sa pagtatrabaho, ang uri ng tiyan ng labis na katabaan ay unti-unting nanaig. Napansin ng mga kababaihan na ang kanilang tiyan ay nagsimulang tumaas, at ang taba ay hindi kaagad sa ilalim ng balat, ngunit sa paligid ng mga panloob na organo.

Ang labis na labis na labis na katabaan ay ang sanhi ng mga sakit sa vascular, diabetes, hypertension. Sa mga kababaihan na sobra sa timbang, ang paglaban sa insulin ay halos palaging naroroon. Ang pinakasimpleng pagsusuri sa dugo mula sa isang daliri sa isang walang laman na tiyan ay hindi maaaring ibunyag ito, para sa diagnosis, kinakailangan ang isang espesyal na pagsubok sa laboratoryo.

Ang taba ay naghihimok sa paglaban sa insulin, ito naman ay nagiging sanhi ng labis na pagtatago ng insulin, na nakakasagabal sa mga proseso ng pagbaba ng timbang. Upang hindi mahulog sa bilog na ito, dapat kontrolin ang timbang sa buong buhay, o hindi bababa sa ilang taon bago ang pagsisimula ng menopos.

Glycemia sa mga kababaihan nang direkta ay nakasalalay sa gawain ng mga hormone, samakatuwid, pagkatapos ng 50 taon, kapag nagbabago ang background ng hormonal, ang pamantayan ng asukal sa dugo ay maaaring malampasan nang maikli. Sa pamamagitan ng pinakamainam na timbang, mahusay na pagmamana, isang aktibong pamumuhay, ang asukal ay nag-normalize sa sarili nito, habang ang iba pang mga kababaihan ay may mataas na peligro ng diabetes sa oras na ito.

Paano makilala ang diyabetis

Ang mga karbohidrat na karamdaman ay isang direktang resulta ng aming mga gawi. Ang labis na katabaan, mabilis na karbohidrat, mababang aktibidad ay unti-unting humahantong sa ang katunayan na ang asukal sa ating dugo ay nagsisimula na lumampas sa pamantayan. Sa unang yugto, ang diabetes ay hindi pa tinalakay. Ang pancreas sa oras na ito ay matagumpay na nakapagbabayad sa paglaban ng insulin, ang asukal sa pag-aayuno ay nananatiling pareho, ngunit ang glycemia pagkatapos kumain ay bumalik sa normal sa kalaunan at huli. Ang mga sintomas ay wala, ang isang paglabag ay maaaring makita lamang sa pamamagitan ng pagsusuri.

Ang diyabetes mellitus ay nasuri kung ang glucose sa pag-aayuno ay nagiging mas mataas kaysa sa 7. Mula sa sandaling ito ang sakit ay hindi mapagaling, maaari ka lamang makapasok sa isang estado ng kapatawaran sa tulong ng isang palaging pagkain at regular na pisikal na edukasyon. Ang mga sintomas ay madalas na hindi. Lumilitaw ang mga ito kapag nagsisimula ang asukal sa dugo na malubhang lumampas sa pamantayan, madalas sa 9, o kahit 12 mmol / l.

Mga palatandaan na partikular sa kababaihan:

• nadagdagan ang cystitis, bacterial vaginitis, candidiasis;
• pinabilis na pagtanda ng balat;
• pagkatuyo ng vaginal;
• nabawasan ang sekswal na pagpukaw.

Mga Pagsubok sa Asukal

Dahil sa katotohanan na imposibleng suriin ang diyabetis lamang ng mga sintomas, pinapayuhan ang mga kababaihan na gumawa ng mga pagsusuri sa asukal tuwing 3 taon. Sa sobrang timbang, isang kasaysayan ng gestational diabetes, mahinang pagmamana, dugo ay dapat na maibigay sa taun-taon.

Mga Pagpipilian sa Pananaliksik:

1. Pinapayagan ka ng pagsubok ng paglaban sa insulin na makilala ang mga paglabag sa simula pa, kapag ang asukal sa pag-aayuno ay normal pa rin. Isinasagawa ito matapos ang pag-ubos ng 75 g ng glucose, sa susunod na 120 minuto, ang asukal sa dugo ay dapat bumaba sa 7.8 - nang detalyado tungkol sa pagsubok sa pagtuklas ng glucose.
2. Ang glycated hemoglobin ay nagpapakita ng lahat ng mga pagtaas sa asukal sa dugo. Ang mga tagapagpahiwatig> 6% ay nagpapahiwatig ng mga prediabetes; > 6.5 - tungkol sa diabetes.
3. Pag-aayuno ng glucose. Ang pinakamurang at pinaka-karaniwang pagsubok sa asukal. Maaari itong magamit upang masuri ang diyabetis, ngunit hindi nito maipakita ang simula ng mga karamdaman sa karbohidrat - nang detalyado tungkol sa pagsusuri para sa asukal.

Pagbawas ng asukal

Para sa anumang mga sakit na metaboliko, inireseta ang isang diyeta. Maaari mong makamit ang asukal sa dugo sa pamamagitan ng pagbaba ng dami ng mga karbohidrat sa pagkain. Ang pinakamabilis na karbohidrat ay nagdaragdag ng mga sweets higit sa lahat: glucose, harina at starchy gulay. Ang mas mababa ang glycemic index ng pagkain, mas mababa ang bumubuo ng asukal sa dugo. Ang diyeta ay batay sa mga gulay na may maraming mga hibla ng pandiyeta, mga pagkaing may mataas na protina, unsaturated fats. Magdagdag ng mga gulay, ilang mga berry at prutas, sabaw ng rosehip, mga herbal na pagbubuhos sa menu - tingnan ang table number 9.

Maaari mong makaya ang paglaban sa insulin sa tulong ng sports. Napag-alaman na sa mga kababaihan ng isang oras ng matinding ehersisyo ay binabawasan ang asukal sa dugo sa susunod na 2 araw.

Kinakailangan ang mga gamot kung hindi sapat ang diyeta at isport upang matiyak na ang mga antas ng karbohidrat sa mga kababaihan ay bumalik sa normal. Sa unang yugto, ang metformin ay palaging inireseta, nakakatulong ito upang malampasan ang paglaban ng insulin, at samakatuwid, bawasan ang glycemia.

Kung sa palagay mo na ang isang maliit na pagtaas ng asukal sa dugo ay hindi mapanganib, pagkatapos basahin - kung ano ang mga komplikasyon ng diabetes na humahantong sa.

>> Ang pamantayan ng asukal sa dugo sa mga kababaihan pagkatapos ng 60 taon <<