Karamihan sa mga diabetes ay mahusay na alam tungkol sa mga problema na maaaring mangyari na may mataas na asukal sa dugo.
Ang kabaligtaran na sitwasyon ay maaaring humantong sa parehong mga malubhang kahihinatnan, kapag ang antas ng glucose sa dugo ay bumaba nang malaki at lumitaw ang isang hypoglycemic state.
Para sa karamihan, ang lahat ng mga praktikal na payo sa kung paano taasan ang mga antas ng glucose ng dugo ay bumaba sa pangangailangan na magbigay ng katawan ng mga karbohidrat.
Mahalagang Paraan ng Pag-iwas sa Asukal
Upang gumawa ng napapanahong pagkilos, mahalagang malaman ang mga sintomas ng hypoglycemia. Ang mga sumusunod ay ang pangunahing sintomas:
- pakiramdam ng init at pagdadaloy ng dugo sa mukha;
- sakit ng ulo na alternating na may pagkahilo;
- binibigkas na kahinaan at "katad" ng katawan;
- nanginginig sa katawan, panginginig.
Ang nakalista na mga sintomas, bilang isang panuntunan, ay lubos na nahayag, habang ang isang malakas na pakiramdam ng kagutuman ay katangian.
Ang mga agarang hakbang ay dapat gawin upang mapabuti ang pangkalahatang kagalingan at madagdagan ang asukal. Ang isang pangunahing prinsipyo ng tulong ay upang matiyak ang isang matatag na supply ng mga karbohidrat.
Upang itaas ang asukal sa dugo, hindi kinakailangan na agad na magsimula ng paggamot sa mga gamot.
Gayunpaman, sa maraming mga kaso mayroong pangangailangan na magreseta ng mga gamot, ngunit depende ito sa form kung saan ang sakit ng tao. Epektibong patatag ang mga produkto na nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang asukal sa dugo dahil sa mga karbohidrat na pumapasok sa katawan.
Ang pinakamadaling paraan upang gawin ito ay ang kumain ng mga matatamis at iba pang matamis na pagkain. Bilang isang hakbang sa pag-iwas, maaari kang palaging magdala ng maraming mga Matamis sa iyo. Kapag ang isang tao ay nasa bahay, ang honey o pinapanatili ay dapat kainin. Ang mga pagkaing ito ay kinikilala bilang mga pangunahing tagapagtustos ng madaling natunaw na karbohidrat, at ang asukal ay madaling mapataas.
Sa gayon na ang proseso ng paghahati at asimilasyon ng mga karbohidrat ay kumikita nang mas mabilis, maaari mong uminom ng matamis na tubig o tsaa.
Ang matamis na tsaa ay isang mainam na opsyon upang itaas ang konsentrasyon ng asukal sa dugo, kaya dapat itong lasing sa unang tanda ng isang estado ng hypoglycemic. Darating ang relief sa mga unang minuto.
Karagdagan, mahalaga na mapanatili ang isang pagtaas ng konsentrasyon ng asukal sa dugo, halimbawa, kumain ng puting tinapay o cookies. Dapat alalahanin na ang mga produktong ito ay mabilis na nagdaragdag ng mga antas ng asukal, ngunit mabilis din na umalis. Kaya, mayroong isang mataas na panganib na magkaroon ng hypoglycemia.
Matapos kumain ng anumang mga matamis na pagkain o mga produktong harina (halimbawa, donat, puting tinapay o cake), mabilis na muling lumitaw ang kagutuman, na nauugnay sa isang mataas na glycemic index ng mga produktong ito.
Dapat kang kumain ng mga pagkaing nagbibigay ng mas mahabang supply ng asukal sa dugo.
Ang paggamit ng ilang mga varieties ng prutas ay nakakaapekto sa antas ng glycemia. Ito ang mga pagkain na nagpapataas ng konsentrasyon ng asukal sa dugo na natupok tuwing meryenda sa hapon, sa pagitan ng agahan, tanghalian o hapunan. Gayunpaman, kung ang pasyente ay may diyabetis, kailangan mong malaman kung ano ang maaaring maging bunga ng diabetes.
Ang mga prutas ay ipinahiwatig para sa mga taong nasa panganib para sa hypoglycemia. Maaari itong sundin sa:
- matinding palakasan
- sistematikong pisikal na paggawa
- mababang diyeta ng calorie.
Ang isang tao ay matagumpay na maiwasan ang hypoglycemia kung isinasama mo ang mga igos, pasas o ubas sa iyong diyeta.
Bilang karagdagan, tandaan namin:
- Hindi na kailangang kumuha ng mahabang pahinga sa pagitan ng pagkain.
- Kung ang enerhiya ng katawan mula sa pagkain ay natapos, at ang lahat ng mga panloob na reserba ay ginamit na, pagkatapos ng isang matalim na pagbawas sa mga antas ng asukal ay bubuo.
- Mahalagang kumain nang maayos at regular, mas mabuti 4-5 beses sa isang araw.
- Mahalagang kumain ng mas kaunting harina at matamis na pagkain, at mabawasan ang pag-inom ng alkohol at carbonated na inumin.
- Ang mga produktong ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng asukal, na mabilis na pinatataas ang antas ng glucose sa dugo.
Gayunpaman, pagkatapos nito ang proseso ng reverse ay nangyayari: isang jump sa kabilang direksyon. Samakatuwid, ang estado ng hypoglycemic ay muling nangyayari, at muli, ang asukal sa katawan ay nangangailangan ng asukal.
Ang epekto ng mga gamot sa asukal sa dugo
Ang mga pasyente na nakarehistro sa isang endocrinologist ay dapat malaman na mayroong isang medyo malaking listahan ng mga gamot na maaaring magtaas ng asukal
Ang mga gamot na nagpapataas ng asukal sa dugo ay dapat gawin nang may pag-iingat kung may mga kapansanan na metabolismo ng karbohidrat. Maraming mga hormonal na gamot ang nag-aambag sa pagbuo ng hyperglycemia:
- babaeng sex hormones
- mga hormone na ginawa ng adrenal cortex o glucocorticoids
- ang mga hormone na ginagamit upang gamutin ang mga karamdaman sa teroydeo: triiodothyronine, thyroxine.
Kadalasan, ang mga metabolikong karamdaman ng karbohidrat ay nangyayari laban sa background ng isa pang patolohiya, nalalapat ito, una sa lahat, sa mga organo ng panloob na pagtatago.
Kung ang isang tao ay tumatanggap ng paggamot na normalize ang mga antas ng glucose, kung gayon ang magkakatulad na paggamit ng iba pang mga gamot ay dapat maganap sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang doktor, kasama ang appointment ng isang pagsusuri sa dugo. Sa pamamagitan ng paraan, bilang karagdagan sa parmasyutiko, mabuting malaman kung aling mga damo ang nagpapababa ng asukal sa dugo upang maging handa sa mga pagbabago sa antas nito.
Sa mga kababaihan, ang therapy ng kapalit na hormone ay dapat maganap pagkatapos ng coagulogram. Ang mga dosis ng mga gamot na inireseta ng isang doktor bilang bahagi ng tukoy na paggamot ng diabetes mellitus nang direkta ay nakasalalay sa mga antas ng glucose.
Psychosomatics
Sa mga nagdaang taon, ang bilang ng mga sakit sa psychosomatic ay nadagdagan. Sa isang estado ng patuloy na pagkapagod, halos imposible para sa katawan ng tao na nakapag-iisa na labanan ang mga negatibong kadahilanan, na humahantong sa mga pagpalala ng mga sakit at pathologies.
Ang isa sa mga paraan upang malunasan ang ganitong uri ng sakit ay mga sedatives, tranquilizer. Ang sistematikong paggamit ng mga gamot ng ganitong uri ay nakakaapekto sa metabolismo ng mga karbohidrat, sa gayon, ang asukal sa dugo ay nagsisimulang tumaas.
Bago simulan ang kurso ng therapeutic na may mga sedatives o tranquilizer, kinakailangan upang magsagawa ng isang paunang pag-aaral ng estado ng metabolismo ng karbohidrat, kabilang ang pagpapasiya ng pag-aayuno ng glycemia.
Ang lahat ng mga paglihis mula sa mga normal na halaga, kung ito ay mataas o mababang asukal, ay dapat maging batayan para sa mas masusing pag-aaral ng tao at konsultasyon ng endocrinologist.
Ang mga gamot na nagpapababa ng asukal sa dugo, glucose, ay dapat na inireseta nang maingat laban sa background ng borderline glycemia. Ang isang karagdagang epekto sa mga panganib ng metabolismo ng karbohidrat na nagsisimula sa isang mas malubhang karamdaman.
Ang isang tao na may isang patolohiya ng endocrine o isang pagkahilig dito, dapat nang nakapag-iisa na kontrolin ang antas ng glucose, para sa maaari mong gamitin, halimbawa, ang glucometer circuit tc, at sa kaso ng anumang paglihis mula sa normal na antas, ipagbigay-alam sa iyong doktor.
