Ang matinding stress ay isang mahirap na pagsubok para sa buong katawan. Maaari itong maging sanhi ng mga malubhang kaguluhan sa pag-andar ng mga panloob na organo at maging sanhi ng maraming mga talamak na sakit, tulad ng hypertension, gastric ulcer, at kahit oncology. Ang ilang mga endocrinologist ay naniniwala na ang stress ay maaaring humantong sa pag-unlad ng tulad ng isang mapanganib na sakit tulad ng diabetes.
Ngunit ano ang epekto ng mga karanasan sa pisikal at emosyonal sa pancreas at maaaring tumaas ang asukal sa dugo dahil sa pinsala sa nerbiyos? Upang maunawaan ang isyung ito, kailangan mong maunawaan kung ano ang nangyayari sa isang tao sa panahon ng pagkapagod at kung paano nakakaapekto sa mga antas ng asukal at pagtaas ng glucose.
Mga uri ng stress
Bago pag-usapan ang epekto ng stress sa katawan ng tao, dapat itong linawin kung ano talaga ang isang estado ng stress. Ayon sa pag-uuri ng medikal, nahahati ito sa mga sumusunod na kategorya.
Emosyonal na stress. Ito ay lumitaw bilang isang resulta ng malakas na emosyonal na karanasan. Mahalagang tandaan na maaari itong maging positibo at negatibo. Kasama sa mga negatibong karanasan: isang banta sa buhay at kalusugan, pagkawala ng isang mahal sa buhay, pagkawala ng mamahaling pag-aari. Sa positibong panig: ang pagkakaroon ng isang sanggol, isang kasal, isang malaking panalo.
Ang stress sa physiological. Malubhang pinsala, sakit ng sorpresa, labis na pisikal na bigay, matinding sakit, operasyon.
Sikolohikal. Ang mga paghihirap sa pakikipag-ugnayan sa ibang tao, madalas na pag-aaway, iskandalo, hindi pagkakaunawaan.
Ang stress sa pangangasiwa. Kailangang gumawa ng mahirap na mga pagpapasya na mahalaga para sa buhay ng isang tao at sa kanyang pamilya.
Mga sanhi ng pagtaas ng stress ng asukal
Sa wika ng gamot, ang isang matalim na pagtalon sa asukal sa dugo sa isang nakababahalang sitwasyon ay tinatawag na "stress-sapilitan na hyperglycemia." Ang pangunahing dahilan para sa kondisyong ito ay ang aktibong paggawa ng adrenal hormone ng corticosteroids at adrenaline.
Ang adrenaline ay may malaking epekto sa metabolismo ng tao, na nagiging sanhi ng isang makabuluhang pagtaas sa asukal sa dugo at pagtaas ng metabolismo ng tisyu. Gayunpaman, ang papel ng adrenaline sa pagtaas ng mga antas ng glucose ay hindi nagtatapos doon.
Sa matagal na pagkakalantad sa stress sa isang tao, ang konsentrasyon ng adrenaline sa kanyang dugo ay tumataas nang tuluy-tuloy, na nakakaapekto sa hypothalamus at nagsisimula ang sistema ng hypothalamic-pituitary-adrenal. Pinatatakbo nito ang paggawa ng stress hormone cortisol.
Ang Cortisol ay isang hormone na glucocorticosteroid na ang pangunahing gawain ay upang ayusin ang metabolismo ng tao sa isang nakababahalang sitwasyon, at lalo na ang metabolismo ng karbohidrat.
Sa pamamagitan ng pagkilos sa mga selula ng atay, ang cortisol ay nagdudulot ng pagtaas ng produksyon ng glucose, na agad na pinakawalan sa dugo. Sa parehong oras, ang hormon ay makabuluhang binabawasan ang kakayahan ng kalamnan tissue upang maproseso ang asukal, sa gayon pinapanatili ang isang mataas na balanse ng enerhiya ng katawan.
Ang katotohanan ay anuman ang sanhi ng stress, ang reaksyon ng katawan dito bilang isang malubhang panganib na nagbabanta sa kalusugan ng tao at buhay. Para sa kadahilanang ito, nagsisimula siyang aktibong makabuo ng enerhiya, na dapat makatulong sa isang tao na itago mula sa isang banta o pumasok sa isang pakikibaka kasama nito.
Gayunpaman, kadalasan ang sanhi ng matinding stress sa isang tao ay mga sitwasyon na hindi nangangailangan ng maraming pisikal na lakas o pagbabata. Maraming tao ang nakakaranas ng matinding stress bago ang mga pagsusulit o operasyon, nababahala sa pagkawala ng kanilang mga trabaho o iba pang mahirap na sitwasyon sa buhay.
Sa madaling salita, ang isang tao ay hindi nagsasagawa ng mataas na pisikal na aktibidad at hindi pinoproseso ang glucose na pinuno ang kanyang dugo sa dalisay na enerhiya. Kahit na ang isang ganap na malusog na tao sa ganitong sitwasyon ay maaaring makaramdam ng isang tiyak na pagkamalas.
At kung ang isang tao ay may predisposisyon sa diabetes mellitus o naghihirap mula sa labis na timbang, kung gayon ang gayong malakas na damdamin ay maaaring humantong sa pag-unlad ng hyperglycemia, na kung saan ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon tulad ng glycemic coma.
Ang mga stress ay lalong mapanganib sa mga taong nasuri na may diyabetis, dahil sa kasong ito ang antas ng asukal ay maaaring tumaas sa isang kritikal na antas dahil sa isang paglabag sa paggawa ng insulin. Samakatuwid, ang lahat ng mga taong may mataas na antas ng glucose, lalo na sa type 2 diabetes, ay dapat mag-ingat sa kanilang nervous system at maiwasan ang malubhang pagkapagod.
Upang bawasan ang antas ng asukal sa panahon ng stress, kinakailangan muna upang maalis ang sanhi ng karanasan at pakalmahin ang mga nerbiyos sa pamamagitan ng pagkuha ng isang sedative. At upang ang asukal ay hindi nagsisimulang tumaas muli, mahalaga na matutong manatiling kalmado sa anumang sitwasyon, kung saan maaari mong magsagawa ng mga pagsasanay sa paghinga, pagmumuni-muni at iba pang mga pamamaraan ng pagpapahinga.
Bilang karagdagan, ang mga pasyente na may diyabetis ay dapat palaging may isang dosis ng insulin sa kanila, kahit na ang susunod na iniksyon ay hindi dapat mangyari sa lalong madaling panahon. Mabilis nitong bababa ang antas ng glucose ng pasyente sa panahon ng stress at maiiwasan ang pagbuo ng mga mapanganib na komplikasyon.
Mahalaga rin na tandaan na kung minsan ang mga nakatagong mga nagpapaalab na proseso, na ang pasyente ay maaaring hindi kahit na pinaghihinalaan, ay naging isang malubhang stress para sa katawan.
Gayunpaman, maaari rin nilang mapukaw ang isang karamdaman, tulad ng hyperglycemia sa diabetes mellitus, kapag ang asukal ay regular na tumataas sa mga kritikal na antas.
Pinsala sa sistema ng nerbiyos
Ang sistema ng nerbiyos ng tao ay maaaring magdusa mula sa diyabetis, hindi lamang sa ilalim ng impluwensya ng matinding stress, ngunit din nang direkta dahil sa mataas na asukal sa dugo. Ang pinsala sa sistema ng nerbiyos sa diyabetis ay isang pangkaraniwang komplikasyon ng sakit na ito, na sa isang degree o iba pang nangyayari sa lahat ng mga taong may mataas na antas ng glucose.
Kadalasan, ang peripheral nervous system ay naghihirap mula sa isang kakulangan ng insulin o pagiging insensitivity sa mga panloob na tisyu. Ang patolohiya na ito ay tinatawag na peripheral na diabetes neuropathy at nahahati sa dalawang pangunahing kategorya - ang distal symmetric neuropathy at nagkakalat ng autonomic neuropathy.
Sa malayong symmetric neuropathy, ang mga nerve endings ng itaas at mas mababang mga paa't kamay ay pangunahing naapektuhan, bilang isang resulta kung saan nawala ang kanilang pagiging sensitibo at kadaliang kumilos.
Ang dyistikong simetriko neuropathy ay ng apat na pangunahing uri:
- Sensory form, nagaganap na may pinsala sa mga sensory nerbiyos;
- Ang isang form ng motor kung saan ang mga nerbiyos na motor ay pangunahing apektado;
- Sensomotor form, nakakaapekto sa parehong motor at sensory nerbiyos;
- Ang proximal amyotrophy, ay may kasamang isang buong saklaw ng mga pathologies ng peripheral neuromuscular system.
Ang diffuse autonomic neuropathy ay nakakagambala sa paggana ng mga panloob na organo at mga sistema ng katawan at sa mga malubhang kaso ay humantong sa kanilang kumpletong kabiguan. Sa patolohiya na ito, posible ang pinsala:
- Sistema ng cardiovascular. Nagpapakita ito mismo sa anyo ng arrhythmia, mataas na presyon ng dugo at kahit na myocardial infarction;
- Gastrointestinal tract. Humahantong ito sa pagbuo ng atony ng tiyan at apdo, pati na rin ang nocturnal diarrhea;
- Sistema ng Genitourinary. Nagdudulot ng kawalan ng pagpipigil sa ihi at madalas na pag-ihi. Kadalasan ay humahantong sa kawalan ng lakas;
- Bahagyang pinsala sa iba pang mga organo at sistema (kakulangan ng pandiyeta pinabalik, nadagdagan ang pagpapawis, at higit pa).
Ang mga unang palatandaan ng neuropathy ay nagsisimula na lumitaw sa pasyente sa average na 5 taon pagkatapos ng diagnosis. Ang pinsala sa sistema ng nerbiyos ay magaganap kahit na may wastong paggamot sa medisina at isang sapat na bilang ng mga iniksyon ng insulin.
Ang diabetes mellitus ay isang talamak na sakit na nananatiling hindi mabubuti kahit na namuhunan mo ang lahat ng iyong hinihimok dito. Samakatuwid, ang isang tao ay hindi dapat lumaban sa nephropathy, ngunit subukang pigilan ang mga komplikasyon nito, ang posibilidad na kung saan ay lalo na madaragdagan sa kawalan ng tamang pangangalaga sa katawan at ang maling dosis ng insulin. Ang video sa artikulong ito ay pinag-uusapan ang stress sa diabetes.
