Bilang karagdagan sa katotohanan na ang mga kabute ay napaka-masarap, naglalaman sila ng isang malaking halaga ng mga nutrisyon. Sa type 2 diabetes, makakain ka ng mga kabute, at ilan sa mga ito, inirerekomenda ng mga doktor. Ang pangunahing bagay ay hindi magkamali kapag pumipili ng isang produkto.
Mga kabute at diabetes
Ang karamihan sa nakakain na mga kabute ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral:
- selulosa;
- taba
- Mga protina
- bitamina ng mga pangkat A, B at D;
- ascorbic acid;
- Sosa
- calcium at potassium;
- magnesiyo
Ang mga kalamnan ay may isang mababang GI (glycemic index), na napakahalaga para sa diyabetis. Ang produkto ay ginagamit upang maiwasan ang maraming mga sakit, lalo na:
- Upang maiwasan ang pagbuo ng kakulangan sa bakal.
- Upang palakasin ang kakayahan ng lalaki.
- Upang maiwasan ang kanser sa suso.
- Upang matanggal ang talamak na pagkapagod.
- Upang madagdagan ang resistensya ng katawan sa type 2 diabetes.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga kabute ay dahil sa nilalaman ng lecithin sa kanila, na pinipigilan ang "masamang" kolesterol mula sa pag-aayos sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. At batay sa kabute ng Shiitake, ang mga tukoy na gamot ay binuo upang mabawasan ang asukal sa dugo.
Ang isang maliit na halaga ng mga kabute (100 g) ay maaaring kainin ng 1 oras bawat linggo.
Ang nasabing dami ay hindi makakapinsala sa katawan. Kapag pumipili ng mga kabute para sa layunin ng paggamot at pag-iwas, dapat ibigay ang kagustuhan sa mga sumusunod na uri:
- Honey agaric - antibacterial effect.
- Mga Champignon - palakasin ang immune system.
- Shiitake - bawasan ang konsentrasyon ng glucose sa dugo.
- Chaga (kabute ng Birch) - nagpapababa ng asukal sa dugo.
- Mga Redheads - salungatin ang pagpaparami ng mga pathogen.
Kabute ng puno ng Birch
Lalo na may kaugnayan ang kabute ng Chaga sa paglaban sa type 2 diabetes. Ang pagbubuhos ng chaga kabute na pagkatapos ng 3 oras pagkatapos ng paglunok ay binabawasan ang konsentrasyon ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng 20-30%. Upang ihanda ang pagbubuhos, kailangan mong gawin:
- ground chaga - 1 bahagi;
- malamig na tubig - 5 bahagi.
Ang kabute ay ibinuhos ng tubig at inilagay sa isang kalan upang magpainit hanggang 50. Dapat na ma-infact si Chaga sa loob ng 48 oras. Pagkatapos nito, ang solusyon ay na-filter at kinurot ang makapal dito. Ang pagbubuhos ay lasing 3 beses sa isang araw, 1 baso 30 minuto bago kumain. Kung ang likido ay masyadong makapal, maaari itong matunaw ng pinakuluang tubig.
Ang tagal ng decoction ay 1 buwan, na sinusundan ng isang maikling pahinga at isang pag-uulit ng kurso. Ang Chaga at iba pang mga kabute sa kagubatan ay medyo epektibo na nagpapababa ng antas ng glucose sa type 2 diabetes. Ngunit may iba pang mga varieties ng mga kabute na hindi gaanong kapaki-pakinabang.
Kombucha at kabute ng gatas para sa diyabetis
Parehong mga uri na ito ay napakapopular hindi lamang sa katutubong gamot, kundi pati na rin sa pang-araw-araw na buhay. Ano ang napaka espesyal sa kanila?
Kabute ng Intsik (tsaa)
Sa katunayan, ito ay isang komplikadong ng bakterya ng acetic at lebadura. Ang Kombucha ay ginagamit upang makagawa ng inumin na may matamis at maasim na lasa. Siya ay isang bagay nnaalala ni kvass at tumigil na rin ang uhaw. Kombucha inumin normalize ang metabolic proseso sa katawan at tumutulong upang mapabuti ang pagproseso ng mga karbohidrat.
Magbayad ng pansin! Kung gagamitin mo ang tsaa na ito araw-araw, maaari mong gawing normal ang mga proseso ng metabolic at bawasan ang konsentrasyon ng glucose sa plasma.
Inirerekomenda ang inumin ng Kombucha na uminom ng 200 ml bawat 3-4 na oras sa buong araw.
Kefir Mushroom (gatas)
Ang isang inumin ng kefir o kabute ng gatas ay maaaring makaya sa paunang yugto (hanggang sa isang taon) ng type 2 diabetes. Ang kabute ng gatas ay isang pamayanan ng bakterya at microorganism na ginagamit sa paghahanda ng kefir.
Mahalaga! Ang gatas na ferment ng pamamaraang ito ay makabuluhang nagpapababa ng asukal sa dugo.
Ang mga sangkap sa inuming ito ay makakatulong upang maibalik ang aktibidad ng pancreas sa antas ng cellular, bahagyang ibabalik ang kakayahang makagawa ng insulin sa mga cell.
Ang isang inumin na inihanda sa pamamagitan ng pagbuburo ng gatas na may gatas ng kabute para sa uri ng 2 diabetes ay dapat na lasing nang hindi bababa sa 25 araw. Sinundan ito ng isang 3-linggong pahinga at pag-uulit ng kurso. Sa loob ng isang araw, dapat kang uminom ng 1 litro ng kefir, na dapat maging sariwa at luto sa bahay.
Ang isang espesyal na sourdough ay ibinebenta sa isang parmasya, ipinapayong gumamit ng gatas na lutong bahay. Ang pagpapagaling ng kefir ay inihanda ayon sa mga tagubilin na nakakabit sa lebadura. Ang nagresultang produkto ay nahahati sa 7 dosis, ang bawat isa ay magiging bahagyang higit sa 2/3 tasa.
Kung nakaramdam ka ng gutom, kailangan mo munang uminom ng kefir, at pagkatapos ng 15-20 minuto maaari kang kumuha ng pangunahing pagkain. Pagkatapos kumain, inirerekumenda na uminom ka ng isang herbal supplement para sa mga diabetes. kailangan mong malaman, sa kasong ito, na kung saan ang mga halamang gamot ay nagpapababa ng asukal sa dugo.
Mula sa nabanggit, maaari itong mapagpasyahan na ang mga kabute para sa uri ng 2 diabetes ay kapaki-pakinabang, ngunit gayunpaman, bago gamitin ang mga ito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
