Sa diyabetis, ang mga tao ay madalas na nakakaramdam ng hindi maayos at mahina. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang metabolismo ng karbohidrat at metabolismo ay nabalisa sa katawan dahil sa pagkuha ng gamot. Ang mga bitamina at mineral para sa mga pasyente na may diyabetis ay dapat na inireseta nang walang pagkabigo.
Kapaki-pakinabang na kumuha ng mga bitamina para sa mga diyabetis kahit na ang sakit ay hindi naiiba sa matingkad na pagpapakita. Kinakailangan din na sumunod sa isang diyeta na may mababang karbohidrat, kumain ng pulang karne at gulay.
Sa paggamot ng diyabetis, ang paggamit ng mga bitamina ay gumaganap ng isang suportadong papel. Ang mga sangkap na ito ay nakakatulong upang makayanan ang mga problema ng iba't ibang mga komplikasyon. Pagpili ng isang diskarte sa paggamot, dapat kang magpasya kung ano ang mga bitamina na kinakailangan para sa epektibong therapy.
Mga bitamina para sa Type 1 at Type 2 Diabetes
Para sa mga diabetes type 1 at 2, ipinapahiwatig ang paggamit ng magnesiyo. Ang elementong ito ay may pagpapatahimik na epekto, pati na rin:
- pinapabilis ang pana-panahong pagkontrata ng may isang ina,
- normalize ang presyon
- nagpapabuti ng pagpapaandar ng puso
- nag-optimize sa rate ng puso,
- pinatataas ang pagkamaramdam ng tissue sa insulin.
Ang Type 1 na diyabetis ay isang uri ng sakit na umaasa sa insulin, kaya ang isang kumplikadong bitamina ay dapat mapili upang hindi makagambala sa mga iniksyon sa insulin. Sa type 1 na diyabetis, ang mga bitamina complexes ay itinuturing na isang mahalagang suplemento sa pagdidiyeta na naglalayong maibsan ang mga komplikasyon.
Ang pinakamahusay na mga bitamina para sa type 1 diabetes:
- Ang bitamina A. Tumutulong sa pagpapanatili ng paningin, pagprotekta laban sa mga karamdaman na nauugnay sa mabilis na pagkawasak ng retina,
- Mga bitamina B1, B6 at iba pa. Makilahok sa pagsuporta sa pag-andar ng sistema ng nerbiyos, na hindi pinapayagan na mabawasan ang aktibidad dahil sa diyabetis,
- Bitamina C. Ang paggamit nito ay kinakailangan upang palakasin ang mga daluyan ng dugo at mabawasan ang mga epekto ng diabetes, dahil ang mga pader ng mga daluyan ng dugo ay nagiging mas payat at mahina.
- Bitamina H. Ang sangkap ay tumutulong sa lahat ng mga organo at sistema ng katawan upang gumana nang walang pagpapakilala ng malaking halaga ng insulin.
Ang mga bitamina para sa type 2 diabetes ay napakahalaga, dahil ang mga pasyente ay mabilis na nakakakuha ng labis na pounds at nagdurusa sa labis na katabaan at pisikal na hindi aktibo. Ang pangalawang uri ng diyabetis ay nagsasangkot ng pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng isang espesyal na diyeta, ehersisyo at mga kumplikadong bitamina.
Ang mga type 2 na may diyabetis ay may isang pagtaas ng labis na pananabik para sa harina at matamis na pagkain, na lubhang mapanganib. Ang ganitong mga tao ay dapat kumuha ng chromium picolinate. Para sa anim na linggo, ang isang dosis ng 400 mcg ay mabawasan ang pag-asa sa mga matamis na pagkain.
Sa diabetes na polyneuropathy, mayroong isang binibigkas na symptomatology, samakatuwid, ang pagkuha ng alpha-lipoic o thioctic acid ay ipinahiwatig. Ang tambalang ito ay may function ng pag-iwas sa pagkasira ng kagalingan sa type 2 na diyabetis.
Ang mga bitamina para sa type 2 na mga diabetes ay nagbibigay-daan sa mga kalalakihan na maibalik ang kanilang pag-andar ng erectile, dahil nagpapabuti ang conductivity ng mga fibre ng nerve. Ang tanging minus ng alpha lipoic acid ay sa halip mataas na presyo.
Ang mga bitamina para sa mga mata na may diyabetis ay idinisenyo upang ihinto ang pag-unlad ng naturang mga komplikasyon:
- glaucoma
- katarata
- retinopathy ng diabetes.
Upang palakasin ang puso at punan ang katawan ng enerhiya, ginagamit ang mga espesyal na natural na sangkap. Hindi sila partikular na ginagamit upang gamutin ang patolohiya. Ang mga gamot ay inireseta nang higit pa sa mga cardiologist kaysa sa mga endocrinologist. Ang pinakasikat sa kanila:
- coenzyme Q10,
- L-carnitine.
Ang ganitong mga compound sa ilang mga volume ay naroroon sa katawan ng tao.
Dahil sa natural na pinagmulan nito, walang mga epekto, na hindi masasabi tungkol sa karaniwang mga stimulant, halimbawa, caffeine.
Mahalagang Listahan ng Bitamina para sa Diabetes
Ang bitamina E o tocopherol ay isang espesyal na antioxidant na binabawasan ang pinsala mula sa mga komplikasyon. E sa diabetes ay nag-aambag sa:
- pagbabawas ng presyon
- nagpapalakas ng mga kalamnan at mga daluyan ng dugo,
- pagpapabuti ng kondisyon ng balat
- protektahan ang mga cell mula sa pinsala.
Ang bitamina E ay magagamit sa mga produkto:
- atay
- mantikilya
- itlog
- gatas
- karne.
Sa diyabetis, mahalaga na makakuha ng mga bitamina B sa sapat na dami. Kasama sa pangkat na ito ang:
- thiamine
- riboflavin - B2,
- nikotinic acid - B3,
- pantothenic acid - B5,
- pyridoxine - B6,
- Biotin - B7,
- cyancobalamin - B12,
- folic acid - bitamina B9.
Ang bitamina B1 ay kasangkot sa intracellular metabolism, at nagpapabuti din sa sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu. Ang paggamit ng sangkap ay napatunayan sa mga komplikasyon ng diabetes: nephropathy, retinopathy at neuropathy.
Ang Vitamin B2 ay nag-normalize ng metabolismo, na nakikilahok sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo. Ang pinsala mula sa radiation ng ultraviolet ay nabawasan din salamat sa bitamina B2. Mayroong positibong epekto sa mauhog lamad ng mga organo ng gastrointestinal tract. Ang bitamina na ito ay nasa:
- cottage cheese
- mga almendras
- bakwit
- bato
- karne
- ang atay.
Ang bitamina PP, o sa ibang paraan - ang nikotinic acid, ay mahalaga para sa mga proseso ng oxidative. Sa tulong ng bitamina D, ang mga maliliit na daluyan ng dilate, at ang sirkulasyon ng dugo ay pinukaw din. Ito ay kumikilos sa mga organo ng pagtunaw, mga daluyan ng dugo at puso, at pinapagana rin ang metabolismo ng kolesterol. Ang PP ay nakapaloob sa:
- karne
- tinapay ng rye
- beans
- bakwit
- bato at atay.
Ang bitamina B5 ay kinakailangan para sa buong paggana ng mga adrenal glandula, ang nervous system at metabolismo. Ang sangkap ay mayroon ding mga tanyag na pangalan, halimbawa, "anti-stress bitamina." Kapag pinainit, nawawala ang bitamina B5 sa mga katangian nito. Ang mga mapagkukunan ng pantothenic acid ay:
- oatmeal
- gatas
- mga gisantes
- pula ng itlog
- bakwit
- atay
- mga mani
- kuliplor.
Ang bitamina B6 ay mahusay na ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng mga pagkabigo sa sistema ng nerbiyos. Kakulangan ng bitamina B6 sa uri 1 na may diyabetis ay binabawasan ang pagiging sensitibo ng mga cell sa insulin. Ang sangkap ay nakapaloob sa pagkain:
- karne ng baka
- bato
- puso
- melon
- gatas
- ang mga itlog.
Ginagawang posible ng Biotin na magpababa ng glucose sa dugo. Ang sangkap ay may epekto na tulad ng insulin, ito ay kasangkot sa palitan ng enerhiya at synthesis ng mga fatty acid.
Kung gumawa ka ng isang rating ng pinakamahalagang bitamina, kung gayon ang B12 ay magpapasaya sa lugar dito. Ang sangkap na ito ay kasangkot sa metabolismo ng mga karbohidrat, taba at protina. Ito ay may positibong epekto sa atay at nervous system.
Sa bitamina B 12, maiiwasan ang anemia. Gayundin, pinapabuti ng bitamina ang memorya, gana sa pagkain, pinapataas ang enerhiya at binabawasan ang pagkamayamutin. Ang sangkap ay matatagpuan sa mga itlog, atay, baka at baboy. Ang isang pasyente na kumuha ng bitamina ay hindi dapat kumuha ng natutulog na tabletas at alkohol, dahil neutralisahin nito ang epekto ng sangkap.
Ang folic acid o bitamina B9 ay isang kailangang-kailangan na kalahok sa metabolismo ng protina. Ang sangkap ay nagtataguyod ng hematopoiesis, pagbabagong-buhay ng tissue at nutrisyon. Ito ay lalong mahalaga para sa mga kababaihan na makatanggap sa panahon ng pagbubuntis.
Ang bitamina D o calciferol ay isang pangkat ng mga bitamina na nagbibigay ng kumpletong pagsipsip ng calcium sa pamamagitan ng mga organismo. Ang mga bitamina na ito ay nagpapabuti sa paggawa ng mga hormone at kasangkot sa mga kumplikadong proseso ng metabolic.
Ang pangunahing pag-andar ng mga bitamina ng pangkat na ito ay upang maitaguyod ang pag-unlad at paglaki ng mga buto, ang pag-iwas sa mga rickets at osteoporosis. Ang mga bitamina para sa type 2 diabetes ay may positibong epekto sa kondisyon ng kalamnan. Ang isang pagpapabuti sa paglaban ng katawan sa iba't ibang mga sakit sa balat ay nabanggit din.
Ang Vitamin D ay kailangang-kailangan para sa mga may:
- pagkagambala ng sistemang pambili,
- predisposition sa osteoporosis,
- malfunctions sa cardiovascular system.
Ang bitamina D ay dapat na kinuha gamit ang calcium. Ang sangkap ay nakapaloob sa mga sumusunod na produkto:
- pula ng itlog
- pagkaing-dagat
- perehil
- kulitis
- mantikilya
- caviar
- mga produkto ng pagawaan ng gatas,
- langis ng isda.
Mga Vitamin Complex
Ang Alphabet Diabetes Complex ay isang suplemento na may kasamang 9 na mineral, 13 bitamina, mga extract ng halaman at mga organikong acid.
Ang gamot ay binuo na isinasaalang-alang ang mga katangian ng metabolic na proseso ng mga taong may diabetes.
Ang gamot ay naglalaman ng mga sangkap na neutralisahin ang mga komplikasyon ng diyabetis at na-optimize ang metabolismo ng glucose, lalo:
- succinic at lipoic acid,
- dandelion at burdock Roots
- katas ng bilberry shoot.
Kailangan mong kunin ang kumplikadong isang tablet 3 beses sa isang araw na may mga pagkain para sa isang buwan. Ang gastos ng pag-pack ng 60 tablet ay halos 250 rubles.
Ang Vervag Pharma ay isang bitamina para sa mga pasyente na may diyabetis. Binubuo sila ng 2 mga elemento ng bakas (kromo at sink) at 11 bitamina. Ang ganitong mga multivitamin ay may restorative effect, maaari silang inireseta para sa mga layuning pang-iwas.
Ang kumplikado ay hindi kinuha sa pagkakaroon ng indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang mga bitamina ay lasing 1 oras bawat araw para sa isang buwan. Ang gastos ng isang maliit na pakete ay 260 rubles.
Ang Doppelherz Asset "Ang mga bitamina para sa mga pasyente na may diyabetis" ay binubuo ng 4 na mineral at 10 bitamina. Ang gamot na ito ay nagpapabuti sa metabolismo sa mga taong may diyabetis, nagpapabuti sa kondisyon ng katawan.
Ginagamit ito upang maiwasan ang mga komplikasyon at hypovitaminosis. Sa partikular, ang gamot ay nagpoprotekta laban sa pinsala sa mga daluyan ng dugo, bato at retina. Ang Doppelherz Asset ay isang mahusay na karagdagan sa drug therapy.
Ang pasyente ay kailangang uminom ng isang tablet ng gamot 1 oras bawat araw na may mga pagkain, hugasan ng tubig. Ang kurso ay tumatagal ng isang buwan. Ang isang dobleng kurso ay maaaring inireseta sa rekomendasyon ng isang doktor. Ang presyo ng pakete, kung saan 30 tablet, ay halos 300 rubles.
Ang Complivit Diabetes ay isang suplemento sa pagdidiyeta, kung saan mayroong:
- bitamina
- lipoic at folic acid.
Isinasama rin ng tool ang sink, selenium, magnesium at chromium.
Ang extract ng ginkgo biloba ay may positibong epekto sa sirkulasyon ng dugo ng katawan, kabilang ang mga tulong sa kaso ng diabetes na microangiopathy. Ang katas ay tumutulong din upang mapabuti ang metabolismo at gawing normal ang mga proseso ng tagapamagitan. Inirerekomenda na gamitin sa panahon ng diyeta na may mababang calorie. Ang gamot ay maraming nalalaman at ligtas.
Ang gamot ay dapat na inumin sa isang tablet bawat araw na may mga pagkain. Ang tool ay maaaring magamit nang patuloy para sa 30 araw. Ang presyo ng lata ay 250 rubles.
Ang mga Vitamins na Complivit Diabetes Calcium D3 ay mayroong mga positibong katangian:
- pinatataas ang density ng buto
- nagpapabuti sa kalagayan ng mga ngipin,
- nakikilahok sa regulasyon ng coagulation ng dugo.
Ang complex ay ipinahiwatig para sa mga taong sumunod sa isang diyeta na walang pagawaan ng gatas. Ito ang unang gamot na ipinahiwatig para sa mga bata sa panahon ng aktibong paglaki. Ang kumplikadong naglalaman ng retinol, na nagpapabuti sa kondisyon ng mauhog lamad at sumusuporta sa paningin.
Complivit Calcium DZ nang walang asukal, samakatuwid, na angkop para sa mga taong may diyabetis. Ang gamot sa ilang mga kaso ay maaaring dagdagan ang konsentrasyon ng asukal sa dugo, na mapanganib lalo na para sa type 2 diabetes. Kailangan mo ng paunang konsultasyon sa isang endocrinologist.
Ang gamot ay dapat kunin ng isang tablet bawat araw. Ang presyo nito ay humigit-kumulang 110 rubles.
Kung ano ang kailangan ng mga diyabetis na inilarawan sa video sa artikulong ito.
