Persimmon para sa type 2 diabetes: posible o hindi? Ang tanong na ito ay tinanong ng lahat ng mga pasyente na nagdurusa sa isang "matamis" na sakit. Dahil ang mga tagapagpahiwatig ng kagalingan at glucose ay nakasalalay sa isang maayos at balanseng diyeta, kabilang ang pinahihintulutang pagkain.
Ang diabetes mellitus ay lilitaw na isang pathological na kondisyon, bilang isang resulta kung saan ang pagkasunud-sunod ng glucose sa katawan ay may kapansanan. Ang mga pasyente ay may kondisyon na nahahati sa mga umaasa sa insulin (mga pasyente na may uri 1) at hindi umaasa sa insulin (uri ng 2 sakit) na mga diabetes.
Ang diyabetis ng unang uri ay mas madali upang lumikha ng kanilang sariling menu, dahil kahit na matapos na ubusin ang isang ipinagbabawal na produkto, ang iniksyon ng insulin sa kinakailangang dosis ay babalik sa normal ang mga halaga ng glucose.
Sa uri 2 diabetes mellitus, mas mahirap gumawa ng diyeta, kailangan mong isaalang-alang ang nilalaman ng calorie ng pagkain, ang glycemic index, at mabibilang ang bilang ng mga yunit ng tinapay.
Isaalang-alang kung ang mga konsepto ng persimmon at diabetes mellitus ay pinagsama sa bawat isa? Posible bang kumain ng mga persimmons na may diyabetis o hindi?
Persimmon: mga pakinabang at pinsala
Ang Persimmon ay lilitaw bilang isang kakaibang kahel na prutas, na ang tinubuang-bayan ay China. Ang mga prutas ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang panlasa sa panlasa. Mayroong higit sa tatlong daang mga varieties, bukod sa kanila ang isa ay maaaring makilala hindi lamang tradisyonal, ngunit din sa ibang bansa.
Sa tulong ng iba't ibang mga modernong teknolohiya sa paglilinang, maraming mga species ay maaaring lumago sa isang puno. Lumago sa halos lahat ng mga bansa kung saan nanaig ang isang mainit na klima.
Ang komposisyon ay naglalaman ng maraming mga bitamina, mineral at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Kung sistematikong kumain ka ng prutas, kung gayon ang isang pagtaas sa immune system ay sinusunod, ang mga kalidad na mga tagapagpahiwatig ng dugo ay pinabuting, ang kahusayan ng emosyonal na background ay na-leveled, ang gawain ng gastrointestinal tract, bato, atay, at iba pang mga panloob na organo ay na-normalize.
Ang paggamit ng mga persimmons ay magpayaman sa katawan na may mga sangkap:
- Mga bitamina ng pangkat A, B, B1, karotina, atbp.
- Ascorbic acid.
- Phosphorus, Magnesium, Zinc.
- Serat
- Mga organikong acid.
Ang average na prutas ay tumitimbang ng halos 90-100 gramo, nilalaman ng calorie na halos 60 kilocalories, na medyo. Gayunpaman, upang tapusin na ang prutas ay maaaring kainin na may diyabetis, batay lamang sa impormasyong ito, ay mali.
Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng glucose at sukrosa, na nakakapinsala sa uri ng 2 diabetes, pati na rin ang una. At ang posibleng negatibong kahihinatnan ng hindi makontrol na pagkonsumo ay nasa paligid lamang.
Ang prutas ay sapat na matamis upang tikman, lalo na ang view ng Korolek, kaya ang tanong ng glycemic index ay mahusay na itinatag. Pagkatapos ng lahat, ang GI para sa mga diyabetis ay wala ring maliit na kahalagahan. Ang index ng produkto ay 70 mga yunit, habang ang pinapayagan na tagapagpahiwatig ay hindi hihigit sa 55 mga yunit.
Samakatuwid, ang mga taong nagdurusa sa diyabetis ay dapat maging maingat tungkol sa prutas.
Persimmon at diabetes
Maaari ba akong gumamit ng mga diabetes? Ang tanong ay interesado sa mga pasyente na nagsisikap kumain hindi lamang sa makatwiran at balanseng, ngunit iba-iba rin. Ang isang "matamis" na sakit na nakakasagabal sa pag-andar ng endocrine system ay humahantong sa isang pagkasira sa pagtunaw ng glucose sa katawan ng tao.
Ito ay sinusunod sa kadahilanang ang pag-andar ng pancreas ay makabuluhang nabawasan, gumagawa ito ng isang maliit na halaga ng insulin. Bilang isang resulta, ang gawain ng maraming mga panloob na organo at system ay nabigo kung ang mga halaga ng glucose ay hindi dinala sa isang katanggap-tanggap na pamantayan.
Ang mga nakataas na asukal na nakataas ay humahantong sa pagkagambala sa gitnang sistema ng nerbiyos, may kapansanan na sirkulasyon ng dugo, mga proseso ng metabolic sa katawan ay nagagalit, nabawasan ang paningin, ang mga problema sa mas mababang mga paa't kamay at iba pang negatibong mga pensyon ay lilitaw.
Ang "Korolek", na yaman sa mga bitamina at kapaki-pakinabang na sangkap, ay nakapagbibigay ng makabuluhang tulong sa mga pasyente na may kasaysayan ng iba't ibang mga pathologies. Kung ang pasyente ay may type 2 diabetes, maaari itong kainin, gayunpaman, pagsunod sa ilang mga patakaran at rekomendasyon.
Tulad ng para sa ika-1 uri ng sakit, inirerekumenda ng mga doktor ang pagbibigay ng pagkonsumo, dahil maaari itong humantong sa isang pagtaas ng asukal at iba pang mga komplikasyon. Bagaman mayroong isang pagbubukod, kasama nito ang mga pasyente na may kakulangan sa kakulangan ng insulin, sa madaling salita, hindi isang ganap na kakulangan.
Ang pagwalang-bahala sa mga rekomendasyon sa kabilang ang produkto sa menu ay humahantong sa isang paglala ng klinikal na larawan, pagkabulok ng sakit, at nang naaayon, ang tiyak na pinsala sa katawan ay maaaring sanhi.
Sa loob ng mahabang panahon, may mga talakayan sa pagitan ng mga dietitians sa paksa: posible bang kumain ng mga persimmons na may diyabetis o hindi? Ang ilang mga medikal na eksperto ay ayon sa kategoryang laban, na napapansin na pinasisigla nito ang pagtaas ng konsentrasyon ng glucose.
Ang iba ay nagtaltalan na kung tama mong ipasok ito sa diyeta, ubusin ng kaunting dami, kung gayon ang katawan ay bibigyan ng makabuluhang suporta.
Posible ba ang persimmon sa diyabetis?
Sa isang diagnosis ng diabetes mellitus, pinahihintulutan ang paggamit ng persimmon. Lumilitaw na ito ay isang mapagkukunan ng mga bitamina, mga sangkap ng mineral at iba pang mga sangkap na nagpapaganda ng katayuan ng immune.
Nabanggit na kung ang persimmon ay ginagamit para sa type 1 diabetes (kung ang pasyente ay may kakulangan sa kakulangan ng insulin) at ang pangalawa sa maliit na dami, kung gayon ang atay, bato, gastrointestinal at digestive tract, at nagpapabuti ang cardiovascular system.
Ang mga taong may diyabetis ay maaaring kumain ng mga persimmons, dahil nagdadala ito ng hindi maikakaila na mga benepisyo laban sa background ng patolohiya:
- Sa type 1 na diyabetis, nakakatulong ito upang linisin ang mga daluyan ng dugo, ginagawang kanila nababanat at nababanat.
- Ang Persimmon ay kapaki-pakinabang para sa mga diabetes dahil sa nilalaman ng karotina, na nagpapabuti sa pandamdam ng visual at normalize ang aktibidad ng gitnang sistema ng nerbiyos.
- Tulad ng alam mo, ang talamak na patolohiya ay binabawasan ang paggana ng mga bato, sa turn, ang fetus ay lilitaw na isang epektibong diuretic, napapailalim sa isang mahigpit na limitasyon sa dami.
- Ang Korolka ay naglalaman ng maraming ascorbic acid, kaya lumilitaw na isang mahusay na pag-iwas sa panukala para sa mga sipon.
- Ang kapaki-pakinabang na epekto sa pag-andar ng mga ducts ng atay at apdo. Kasama sa komposisyon ang nakagawiang, na nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, ay kinokontrol ang paggana ng mga bato, na nailalarawan sa pamamagitan ng anestetikong epekto.
- Ang paggamit ng mga persimmons sa diyabetis ay protektahan ang pasyente mula sa tulad ng isang pathological kondisyon bilang anemia, dahil naglalaman ito ng maraming bakal.
Ang isang "matamis" na sakit ay nangangailangan ng pang-araw-araw na pagsubaybay sa asukal sa dugo, isang balanseng diyeta ayon sa ilang mga patakaran, pati na rin ang pagkuha ng maraming gamot. Ang mga gamot ay hindi lamang nakikinabang, ngunit mayroon ding mga epekto, na nakakaapekto sa paggana ng atay at iba pang mahahalagang panloob na organo.
Kapaki-pakinabang ba ang persimmon? Walang alinlangan, dahil makakatulong ito upang patatagin ang mga proseso ng metabolic sa katawan, nagpapabuti ng motility ng bituka, at nagpapababa ng kolesterol. Bilang karagdagan, tinatanggal nito ang mga nakakalason na sangkap, metal at mga radioactive na elemento mula sa katawan.
Ang diyabetis at pagiging sobra sa timbang ay madalas na umiikot. Dahil sa mababang nilalaman ng calorie ng produkto, pinapayagan na isama ito sa menu sa isang maliit na halaga, ngunit pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor.
Contraindications
Kaya, pagkatapos malaman kung posible na kumain ng mga persimmons na may diyabetis, isasaalang-alang namin ang mga sitwasyon kung saan ang pagkonsumo nito ay mahigpit na ipinagbabawal. Ito ay kilala na ang talamak na patolohiya ay puno ng maraming mga komplikasyon na humantong sa pagkagambala sa paggana ng mga panloob na organo at system.
Ang mga istatistika ng medikal ay tandaan na ang bawat ikatlong diyabetis ay may iba't ibang mga problema sa cardiovascular, sirkulasyon at nerbiyos na sistema laban sa background ng isang sakit sa asukal.
Ang persimmon sa type 2 na diabetes mellitus ay katanggap-tanggap para sa pagkonsumo ng hanggang sa 100 g bawat araw, ngunit kung ang pasyente sa nagdaang nakaraan ay nagkaroon ng operasyon sa mga bituka o tiyan, hindi inirerekumenda na isama sa menu.
Sinasabi ng mga doktor na pinahihintulutan na kumain lamang pagkatapos ng rehabilitasyon, kung ang nasabing "pagbabago" sa menu ay inaprubahan ng doktor.
Mga tampok ng pagkonsumo:
- Hindi inirerekumenda na kumain sa isang walang laman na tiyan, dahil ito ay maaaring humantong sa pagkagambala ng digestive tract, pagtatae, sakit sa tiyan.
- Ang labis na pagkonsumo ay maaaring makabuluhang madagdagan ang asukal sa dugo, sa gayon ay pinalalaki ang kurso ng sakit.
- Kung sa kasaysayan ng mga karamdaman sa gastrointestinal, gastritis, gastric ulser, mas mahusay na tumanggi.
Napapansin na ang hindi prutas na prutas ay nagtutulak sa mga karamdaman sa pagtunaw. Gayunpaman, inaangkin ng mga doktor na ito ay ang "greenish" persimmon na higit na kapaki-pakinabang para sa mga diabetes, dahil naglalaman ito ng mas kaunting monosaccharides at glucose.
Samakatuwid, kung walang mga contraindications, maaari kang kumain ng isang maliit na piraso ng persimmon sa diyabetis.
Ang pangunahing bagay ay upang makontrol ang dami ng kinakain na pagkain at isinasaalang-alang kapag kinakalkula ang pang-araw-araw na menu.
Ang Persimmon "Korolek" sa diyabetis: mga patakaran ng pagkonsumo
Tulad ng ipinakikita ang impormasyong ibinigay, ang persimmon ay isang pakinabang sa katawan, ngunit sa isang limitadong dosis. Sa hindi makontrol na paggamit ng produkto, ang isang labis na pagtaas ng asukal sa dugo ay napansin, ang pangkalahatang estado ng kalusugan ay lumala, ang mga nakapipinsalang sintomas ay sumali.
Sa kabila ng magkatulad na pangalan para sa isang talamak na sakit, naiiba sila sa mekanismo ng paglitaw, ang mga sanhi ng pag-unlad, ayon sa pagkakabanggit, ang regimen ng gamot ay magiging mahusay din.
Sa diyabetis ng unang uri, ang pasyente ay iniksyon ang insulin upang magdala ng mga halaga ng glucose sa dugo sa kinakailangang pamantayan. Sa type 2 diabetes, ang nangingibabaw na papel ay ginampanan ng makatwirang nutrisyon, pisikal na aktibidad at patuloy na pagsubaybay sa asukal.
Ang mga doktor ay nagkakaisa sa opinyon na sa T1DM mas mahusay na tumanggi na gumamit ng mga persimmons, tulad ng saging at mga petsa, ubas. Kasabay nito, ang produkto ay pinahihintulutan na maubos na may isang independiyenteng insulin na anyo ng sakit, ngunit sa mahigpit na limitadong mga dosis.
Mga tampok ng pagsasama ng mga persimmons sa diyeta ng isang diyabetis:
- Ang pamantayan para sa T2DM sa yugto ng kabayaran sa bawat araw ay hindi hihigit sa 100 gramo. Ito ay tungkol sa isang maliit na prutas.
- Ang pagpapakilala ng prutas sa menu ay inirerekomenda nang paunti-unti, na nagsisimula sa isang quarter ng isang maliit na prutas.
- Sa T2DM, ang Korolek ay kapaki-pakinabang lalo na sa inihurnong form, dahil ang proseso ng pagluluto ay binabawasan ang konsentrasyon ng glucose sa loob nito. Pinapayagan na kumain ng isang maliit na prutas bawat araw.
Simula nang unti-unting ipasok ang menu, kailangan mong panoorin kung paano tumugon ang diyabetis sa pagkain. Pagkatapos kumain ng isang maliit na piraso (quarter), dapat mong sukatin ang asukal sa dugo tuwing 15 minuto para sa isang oras, na obserbahan ang dinamika.
Kung ang konsentrasyon ng glucose ay tumaas nang malaki, inirerekomenda na ibukod ang produkto mula sa iyong diyeta.
Type 1 Diabetes: Ipinapakilala ang Persimmon sa isang Diet
Kung ang pasyente ay may diyabetis, ang persimmon ay maaaring isama sa menu, ngunit may ilang mga reserbasyon. Ang Type 2 diabetes ay maaaring kumain ng mga sariwang prutas, ngunit sa background ng T1DM, kailangan mong ihinto ang pagkain.
Gayunpaman, napansin ng mga doktor na kung ang pasyente ay may isang malakas na pananabik para sa partikular na produktong ito, maaari itong ipasok sa menu kasama ang iba pang mga pagkain. Pinapayagan na uminom ng compote ang mga Nutrisiyo sa pagdaragdag ng matamis na prutas.
Upang ihanda ito, kakailanganin mo ang dalawang malaking persimmons, gupitin sa hiwa. Ibuhos gamit ang tubig sa isang dami ng 5-7 baso. Ang asukal ay dapat mapalitan ng kapalit ng asukal. Dalhin sa isang pigsa, hayaang cool. Pinahihintulutang rate bawat araw - litro.
Kapaki-pakinabang at masarap na mga recipe:
- Egyptian salad: dalawang kamatis, 50 gramo ng "Korolka", manipis na hiwa ng sibuyas. Asin sa panlasa, magdagdag ng durog na walnut. Pagbibihis - lemon juice.
- Prutas na salad. Peel ang tatlong maasim na mansanas mula sa alisan ng balat, makinis na puthaw Dalawang persimmons na pinutol sa maliit na hiwa, magdagdag ng mga walnut. Paghaluin, panahon na may unsweetened mababang-calorie na yogurt.
Sa DM1, laban sa background ng ganap na kakulangan sa insulin, mahigpit na ipinagbabawal na kainin ang produkto, at sa isang kamag-anak na kakulangan sa hormon, kanais-nais na pagsamahin sa iba pang mga produkto, mga 50 gramo bawat araw. Sa T2DM, ang persimmon ay pinahihintulutan na gamitin, ngunit sa isang mahigpit na limitadong halaga - hanggang sa 100 g bawat araw.
Ang mga benepisyo at pinsala ng persimmon sa diyabetis ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
