Ang katawan ng tao ay may kamangha-manghang pag-aari - ang kakayahang nakapag-iisa na mapanatili ang homeostasis. Salamat sa isang bilang ng mga tiyak na biochemical function, maraming mga metabolic na proseso ang isinasagawa na matiyak ang mga mahahalagang pag-andar ng katawan. Para sa normal na kurso ng mga reaksyon, kinakailangan ang mga espesyal na sangkap ng katalista, kung wala ang isang partikular na reaksyon ay hindi makumpleto.
Ang kolesterol (mula sa Ingles na kolesterol) ay isang tiyak na sangkap na bahagi ng karamihan sa mga cell. Sa pamamagitan ng pinagmulan nito, ang kolesterol ay tumutukoy sa mga taba o lipid.
Naglalaman ang nerbiyos na tisyu ang karamihan sa mga lipid - ang mga selula ng utak ay higit sa kalahati na binubuo ng mga lipid. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng maraming mga pagbabagong biolohikal na may pakikilahok ng kolesterol, ang isang bilang ng mga hormone ay nabuo, lalo na, mga hormone ng steroid ng mga adrenal glandula. Ayon sa mga survey, ang karamihan sa mga tao ay narinig ang tungkol sa kolesterol at itinuturing na isang napakapinsalang sangkap.
Mga Pagkakaiba sa pagitan ng Cholesterol at Cholesterol
Karamihan sa mga pasyente ay nagtataka kung ano ang kolesterol at mas kilalang kolesterol, ano ang pagkakaiba sa pagitan nila. Sa mga pisikal na katangian, ang sangkap ay kahawig ng isang kristal sa isang likidong estado. Ang kolesterol at mas kilalang kolesterol ay isa at magkatulad na sangkap na biochemical ng mga cell. Sa pamamagitan ng istrukturang kemikal, ang kolesterol ay nabibilang sa mga alkohol. Ang sangkap ay hindi kailangang-kailangan, iyon ay, ang katawan ay magagawang synthesize ito sa sarili nitong.
Dahil sa mga espesyal na pisikal na pag-aari nito, ang isang sangkap ay magagawang baguhin ang pisikal na estado at mapagsigla. Halimbawa, ang mga kolesterol na bato ay ang pinaka-karaniwang etiology ng cholelithiasis. Ngunit dahil sa mataas na nilalaman ng kolesterol, ang mga nasabing mga bato ay may pinakamababang density at sensitibo sa di-kirurhiko na paggamot.
Mas mababa sa isang gramo ng endogenous cholesterol ay synthesized bawat araw. Ang isang malaking kalahati ng sangkap ay synthesized sa mga selula ng atay. Sa kabila nito, ang bawat cell ay may kakayahang synthesize ang isang sangkap sa sarili nitong.
Mula sa labas, ang kolesterol ay hindi dapat lumagpas sa 0.5 gramo bawat araw. Sa mga pagbabago sa balanse ng kolesterol, nangyayari ang mga sakit sa profile ng lipid, na humahantong sa pag-unlad ng maraming mga mapanganib na pathologies.
Ang pinaka-karaniwang sakit na bubuo sa mga paglabag sa lipid ratio ay atherosclerosis.
Ang papel ng kolesterol sa katawan
Dahil ang kolesterol at, na mas kilala sa lahat, ang kolesterol ay isa at magkatulad na sangkap, ang pag-andar ng isa at iba pa ay eksaktong pareho.
Ang sangkap na ito ay maaaring malayang mag-ikot sa dugo, at nasa intracellular state din.
Ang sangkap na ito ay aktibong kasangkot sa isang malaking bilang ng mga proseso ng biochemical sa katawan.
Ang Lipid ay kasangkot sa synthesis ng mga sumusunod na sangkap:
- mga hormone ng steroid;
- cholecalciferol;
- gonad hormones;
- mga hormone ng adrenal cortex.
Ito rin ay isang mahalagang bahagi ng lahat ng mga lamad ng cell. Bilang karagdagan, ang mga channel ng cell electrolyte ay gumana dahil sa kolesterol. Sa kakulangan ng kolesterol, ang pag-andar ng sistema ng pagsasagawa ng mga cell ay may kapansanan. Ang mga acid acid na bumubuo ng apdo sa atay ay synthesized batay sa kolesterol. Kaya, ang bahagi ng leon ng paggamit ng kolesterol mula sa katawan ay nangyayari. Sa tulong ng mga acid ng apdo, ang mga elemento ng pagkain ay hinuhukay.
Ang mga sumusunod na katangian ng kemikal ay katangian ng kolesterol:
- Hydrophobicity, o kawalang kabuluhan sa tubig.
- Sa dalisay nitong anyo, isang maliit na bahagi lamang ng kolesterol na "lumulutang".
- Ang mga lipid sa katawan ay pinagsama sa mga protina.
Ang mga tiyak na protina ay inilaan para sa transportasyon ng mga molekula ng kolesterol sa katawan. Ang pagsasama-sama sa kolesterol, nabuo ang mga bagong molekula - lipoproteins.
Mayroong maraming mga klase ng lipoproteins:
- mataas at napakataas na density lipoproteins na may mga katangian ng hydrophilic, at samakatuwid, ay natutunaw sa plasma;
- nagawa nilang magdala ng mga lipid para sa kanilang karagdagang paggamit sa atay at bituka;
- mababa at napakababang density lipoproteins ang pangunahing "transportasyon" ng kolesterol, dahil sa kung saan ang sangkap ay tumagos sa mga cell ng katawan.
Ang pag-unawa sa kolesterol kung ano ito at kung paano ito gumagana, dapat mong maunawaan ang pangunahing mekanismo ng transportasyon nito. Dahil sa hydrophobicity, ang mga lipoprotein na ito ay hindi natutunaw at may posibilidad na mag-ayos sa mga plake. Sa kaso kapag ang konsentrasyon ng atherogenic lipoproteins ay nagdaragdag, ang panganib ng pagbuo ng atherosclerosis ay nagdaragdag ng maraming beses.
Ang mga lipid na hindi magamit sa atay ay may mataas na atherogenicity at mabilis na naideposito sa mga site ng pagkasira ng endothelial.
Balanse ng lipoprotein ng dugo
Ayon sa mga pag-aaral, nakumpirma na ang mas mataas na konsentrasyon ng mataas at napakataas na density ng lipoproteins sa dugo, mas mababa ang panganib ng pagbuo ng atherosclerosis.
Upang matukoy at kontrolin ang balanse ng kolesterol sa dugo, dapat, una sa lahat, ay maging napaka-pansin sa iyong kalusugan.
Ang isang regular na medikal na pagsusuri ay nagbibigay ng isang sampung-tiklop na pagbawas sa dami ng namamatay mula sa talamak na mga sakuna sa puso.
Upang makontrol ang balanse ng lipids at ang pangkalahatang estado ng fat metabolismo, kinakailangan:
- Suriin ang konsentrasyon ng kabuuang kolesterol ng dugo, sa kaso ng isang pagtaas sa antas ng "masamang" kolesterol, magsagawa ng ilang mga hakbang sa therapeutic.
- Regular na subaybayan ang balanse sa dugo ng iba't ibang mga praksyon ng lipoproteins.
- Tiyakin na ang LDL kolesterol ay hindi lalampas sa mga normal na limitasyon nito.
Ang nasabing pag-aaral ay isinasagawa bilang inireseta ng isang pangkalahatang practitioner o pangkalahatang practitioner. Ang isang pasyente ay naka-sample para sa pagsusuri sa biochemical. Sa araw ng donasyon ng dugo, dapat mong tiyak na dumating sa isang walang laman na tiyan, at sa loob ng dalawang araw ay tumanggi sa mga mataba na pagkain. Ito ay dahil sa posibleng falsification ng data ng pagsusuri dahil sa mataas na konsentrasyon ng mga chylomicrons.
Ang mga pamantayan ng mga parameter ng lipid ay lubos na nakasalalay sa pangkalahatang estado ng mga katangian ng kalusugan, edad at kasarian ng pasyente ng indibidwal. Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga laboratoryo ay nagbibigay ng iba't ibang mga halaga ng pamantayan.
Ang mga karaniwang tagapagpahiwatig ay:
- Ang mga indikasyon ng kabuuang kolesterol sa isang may sapat na gulang na pasyente ay dapat na nasa saklaw mula 3.9 hanggang 5.1 mmol / L. Ang pagtaas ng kolesterol na higit sa 6 at kalahati ay nangangahulugang isang paglabag sa balanse ng kolesterol sa dugo at pinatataas ang panganib ng pagkasira ng atherosclerotic vascular. Mahigit sa 6.5, ngunit mas mababa sa 7.8 ay tumutugma sa katamtamang pagbabago sa metabolismo ng taba. Kung ang mga numero ay lumampas sa threshold ng 7.8, pagkatapos ito ay nagpapahiwatig ng isang binibigkas na disfunction ng lipid metabolismo at nangangailangan ng agarang paggamot.
- Kasama sa mga tampok na kasarian ang katotohanan na ang MPC ng kolesterol sa dugo para sa mga kababaihan ay lumampas sa huli para sa mga kalalakihan.
- Kung ang pasyente ay nagpapakita ng mataas na mga halaga ng lipid, ipinadala siya para sa karagdagang pag-aaral.
Bilang karagdagan, ang ratio ng LDL hanggang HDL ay dapat na nasa loob ng 1 hanggang 3.
Ano ang prutas sa pagtaas ng kolesterol?
Kung ang kolesterol ay nakataas, katamtaman, kung gayon ang pagbabago ng lifestyle ay ang unang linya ng therapy.
Nangangailangan ito ng isang kumpletong rebisyon ng pamumuhay at ang pagbubukod ng mga provocative factor ng impluwensya.
Ito ay tama upang sumunod sa sumusunod na algorithm ng rasyonalisasyon sa buhay:
- Ang pagtanggi sa mga masasamang gawi, lalo na ang paninigarilyo, dahil ang tabako ay tumutulong sa pagdaragdag ng density ng dugo, na kung saan ay puno ng mataas na panganib ng trombosis;
- Pinapayagan ka ng regular na dosed na pisikal na aktibidad na mawalan ka ng timbang, at makakatulong din sa karagdagang paggamit ng kolesterol;
- pag-aalis ng stress;
- pagbabago ng wastong nutrisyon;
- kontrol ng mga antas ng creatinine at asukal sa dugo.
Sa kaso kapag ang kabuuang antas ng kolesterol ay nadagdagan, ang pagbuo ng isang atherosclerotic na sangkap ay nagsisimula.
Hindi palaging nakataas na antas ng libreng kolesterol ay isang walang kondisyon na kadahilanan sa pagbuo ng atherosclerosis.
Ang pangunahing link ng pathological sa sakit ay isang depekto ng vascular endothelial, mula sa kung saan ang isang espesyal na sangkap na maaaring maakit ang mga molekula ng kolesterol ay pumapasok sa daloy ng dugo. Siyempre, ang mataas na kolesterol ay isang predisposing factor.
Ang pinakakaraniwang mga kadahilanan para sa pagbuo ng atherosclerosis ay may kasamang:
- Paninigarilyo.
- Ang sobrang timbang at labis na katabaan.
- Arterial hypertension.
- Anumang uri ng diabetes.
- Ang kumbinasyon ng mga kadahilanan.
- Ang genetic predisposition.
- Paul
- Mga tampok ng edad.
Ang isang mapanganib na komplikasyon ng atherosclerosis ay huli na pagkalkula at ulceration ng plaka. Ang mga platelet ay nagsisimulang tumira sa apektadong lugar at isang malaking lumulutang na form ng thrombus.
Sa anumang oras, ang isang clot ng dugo ay maaaring lumabas at humantong sa mga malubhang komplikasyon, tulad ng stroke at atake sa puso.
Paggamot ng hypercholesterolemia at atherosclerosis
Upang gamutin ang sakit na ito ay hindi isang madaling gawain. Ang paglaban sa atherosclerosis ay dapat na kumplikado at sistematiko.
Para sa paggamot, ginagamit ang mga pamamaraan ng konserbatibong therapy, paggamot ng kirurhiko at mga pamamaraan ng physiotherapeutic. Siguraduhin na magreseta ng mga gamot na kasama ang alpha lipoic acid.
Ang antas ng kolesterol ay nakasalalay hindi lamang sa dami ng taba sa pagkain, kundi pati na rin sa kanilang likas na katangian, ngunit maaari silang maging iba.
Ang malusog na taba ay nagmula sa mga sumusunod na pagkain:
- abukado
- mga almendras;
- cashews;
- walnut;
- mga langis ng gulay;
- linga.
Bilang karagdagan, upang maiwasan ang mga pathology ng fat metabolism, ang mga pagkaing mayaman sa polyunsaturated fats ay dapat na regular na maubos. Hindi lamang nila pinapataas ang antas ng mga atherogenous na lipid sa dugo, ngunit nag-aambag din sa "paglilinis" ng mga daluyan mula sa mga atherosclerotic lesyon. Lalo na mahalagang polyunsaturated fats ay ang omega-3 at omega-6 acid. Karamihan sa mga acid ng omega ay matatagpuan sa mga mataba na varieties ng mga isda sa dagat. Mahalaga na ibukod ang mga puspos na taba at trans fats mula sa diyeta. Dahil sa kanilang istraktura ng kemikal, ang huli ay lubhang mapanganib para sa katawan.
Ang pagkain ay dapat isama ang karne ng manok, karne ng mababang-taba, gulay, prutas, pugo at itlog ng manok, mababang-taba na keso sa maliit na taba.
Ang paggamot ng hypercholesterolemia ay isinasagawa ayon sa mga prinsipyo ng antiatherogenic therapy. Ang pinakasikat ay mga gamot na statin. Ngunit binibigkas nila ang mga side effects at contraindications.
Kung kahit na ang mga unang palatandaan ng atherosclerosis ay napansin, dapat na agad na magsimula ang paggamot. Ang pagmamadali na ito ay dahil sa ang katunayan na ang sakit na ito ay ang unang sanhi ng pinaka-talamak na aksidente sa vascular.
Sa pagbuo ng plaka at obligasyon ng daluyan, ang ischemia ng tisyu ay bubuo. Kadalasan, ang mga sisidlan ng mas mababang mga paa't kamay ay apektado ng proseso ng atherosclerotic. Sa kasong ito, bumubuo ang endarteritis.
Para sa mga pasyente na may mga sugat ng mga vessel ng mga binti, ang pagkakaroon ng magkakaugnay na claudication, sakit at kakulangan sa ginhawa sa mga paa ay katangian.
Sa gitnang atherosclerosis, apektado ang aorta. Ang form na ito ay ang pinaka-mapanganib, dahil madalas na humahantong sa mga malubhang problema sa cardiovascular.
Ano ang kolesterol at kolesterol ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
