Ang kolesterol ay isang sangkap na tulad ng taba mula sa anyo ng mga plaque ng kolesterol sa panloob na ibabaw ng isang daluyan ng dugo. Ang mga plakko ay ang pangunahing sanhi ng mga pagbabago sa atherosclerotic sa katawan ng tao. Ang kanilang presensya ay nagdaragdag ng panganib ng kamatayan mula sa myocardial infarction at hemorrhagic stroke nang maraming beses.
Ang kolesterol ay kabilang sa klase ng mga taba. Humigit-kumulang 20-25% ng sangkap na ito ang pumapasok sa katawan ng tao kasama ng pagkain. Ito ang mga taba ng pinagmulan ng hayop, ilang uri ng mga sangkap na protina, atbp Ang natitirang 75-80% ay ginawa sa atay.
Ang sangkap na tulad ng taba ay lumilitaw na pinakamahalagang bloke ng gusali para sa mga cell ng katawan ng tao. Ito ay tumatagal ng bahagi sa mga proseso ng metabolic sa antas ng cellular, ay bahagi ng mga lamad ng cell. Itinataguyod ang paggawa ng mga lalaki at babaeng sex hormones - cortisol, testosterone, estrogen, progesterone.
Sa dalisay na anyo nito, mayroong kaunting kolesterol sa katawan ng tao, higit sa lahat na sinusunod sa komposisyon ng mga espesyal na compound - lipoproteins. Dumating sila sa mababang density (masamang kolesterol o LDL) at mataas na density (HDL o mahusay na sangkap). Isaalang-alang kung anong mga pamantayan ng kolesterol sa dugo ang ginagabayan ng gamot, at ano ang nakasalalay sa mga tagapagpahiwatig?
Ang rate ng masamang kolesterol
Maraming mga mapagkukunan ng impormasyon - mga platform ng pampakay sa Internet, mga programa sa telebisyon, pahayagan, atbp., Ang nagsasalita tungkol sa mga panganib ng kolesterol para sa katawan ng tao, bilang isang resulta kung saan mas mababa ito, mas mabuti para sa kalusugan at kagalingan. Ngunit hindi ito ganito. Dahil ang sangkap ay hindi lamang "nakakapinsala", na idineposito sa mga daluyan ng dugo, ngunit nagdudulot din ng mga nakikinabang na benepisyo.
Depende din ito sa konsentrasyon ng mahalagang sangkap. Tulad ng nabanggit na, ang mapanganib at kapaki-pakinabang na kolesterol ay nakatago. Ang sangkap na "dumikit" sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay isang masamang sangkap, dahil bumubuo ito ng mga atherosclerotic plaques.
Ginagawa ang isang walang laman na pagsubok sa tiyan upang matukoy ang mga pamantayan sa kolesterol. Ang mga indikasyon ay sinusukat sa mga moles bawat litro o mg / dl. Maaari mo ring malaman ang pangkalahatang halaga sa bahay - para dito, ginagamit ang mga espesyal na analyzer. Ang diyabetis ay dapat kumuha ng isang aparato na sabay na sumusukat sa parehong kolesterol at asukal sa dugo. Mayroong higit pang mga aparato na gumagana na nagpapakita rin ng nilalaman ng hemoglobin, uric acid.
Karaniwan ng kolesterol (LDL):
- Kung ang isang malusog na tao ay may isang tagapagpahiwatig na mas mababa sa 4 na yunit - normal ito. Kung ang isang pagtaas sa halagang ito ay napansin, pagkatapos ay pinag-uusapan nila ang tungkol sa isang pathological na kondisyon. Inirerekomenda ang pasyente na kumuha ng pagsusuri. Kung may katulad na resulta, kinakailangan ang diyeta o ang paggamit ng mga gamot. Kung uminom ng mga tabletas o hindi, ay tinutukoy nang paisa-isa. Ang mga statins - gamot para sa kolesterol, ay hindi nag-aalis ng mismong sanhi ng paglago ng LDL (diabetes, labis na timbang, pisikal na hindi aktibo), ngunit hindi lamang pinapayagan itong magawa sa katawan, habang humahantong sa iba't ibang mga epekto;
- Kapag ang isang kasaysayan ng coronary heart disease o myocardial infarction, hemorrhagic stroke sa nagdaang nakaraan, angina pectoris, kung gayon ang isang pagsubok sa dugo sa laboratoryo ay normal hanggang sa 2.5 yunit. Kung mas mataas - kinakailangan ang pagwawasto sa tulong ng nutrisyon, posibleng gamot;
- Ang mga pasyente na walang kasaysayan ng mga pathologies ng mga vessel ng puso at dugo, sa pagkakaroon ng dalawa o higit pang mga nakakainis na mga kadahilanan, ay dapat mapanatili ang isang mas mababang bar ng 3.3 yunit. Ito ang antas ng target para sa mga diabetes, dahil ang diyabetis ay maaaring negatibong nakakaapekto sa estado ng mga daluyan ng dugo at ang kurso ng mga proseso ng metabolic sa katawan.
Ang pamantayan ng kolesterol (kabuuang) ay hanggang sa 5.2 mmol / l - ito ang pinakamainam na halaga. Kung ang mga pagsusuri ay nagpakita mula sa 5.2 hanggang 6.2 na yunit - ang maximum na pinahihintulutang pamantayan, at higit sa 6.2 yunit - isang mataas na pigura.
Mga Normal na Pinahahalagahan para sa Magandang Cholesterol
Ang antagonist ng masasamang sangkap ay mahusay na kolesterol. Ito ay tinatawag na mataas na density lipoprotein. Sa kaibahan sa sangkap na nag-aambag sa pag-aalis ng mga plato ng atherosclerotic, ang HDL ay nailalarawan ng napakahalagang pag-andar. Kinokolekta niya ang masamang kolesterol mula sa mga sisidlan at ipinapadala ito sa atay, kung saan nawasak ito.
Ang mga pagbabago sa atherosclerotic sa mga daluyan ng dugo ay maaaring mangyari hindi lamang sa isang mataas na antas ng LDL, kundi pati na rin sa isang pagbawas sa HDL.
Ang pinakamasama pagpipilian para sa pag-decode ng mga pagsubok sa kolesterol ay isang pagtaas sa LDL at pagbaba sa HDL. Ito ang kumbinasyon na ito na napansin sa 60% ng mga diabetes, lalo na ang mas matanda kaysa sa 50 taong gulang.
Ang mabuting kolesterol ay hindi maaaring mapunan sa pagkain ng wellness. Ang sangkap ay ginawa lamang ng katawan mismo, ay hindi pumasok mula sa labas. Ang rate ng kolesterol (kapaki-pakinabang) ay nakasalalay sa pangkat ng edad ng tao at kasarian. Sa mga kababaihan, ang pamantayan para sa kapaki-pakinabang na sangkap ay bahagyang mas mataas kaysa sa mas malakas na kasarian.
Maaari mong dagdagan ang synthesis ng isang kapaki-pakinabang na sangkap sa pamamagitan ng pinakamainam na pisikal na aktibidad. Bilang karagdagan, ang isport ay nagsasagawa ng isa pang pag-andar - sa parehong oras ang HDL ay nagsisimula upang madagdagan laban sa background ng pagkasunog ng LDL. Samakatuwid, pinapayuhan ang mga diabetes na ilipat ang higit pa, magsagawa ng mga ehersisyo kung walang mga kontratikong medikal.
Mayroong isa pang paraan upang madagdagan ang HDL - ito ang pagkonsumo ng malakas na mga produktong alkohol, halimbawa, 50 g ng cognac. Ngunit ang pagpipiliang ito ay mahigpit na ipinagbabawal sa diabetes mellitus; ang mga alkoholiko ay hindi pinapayagan para sa mga diabetes. Upang itaas ang kolesterol, inirerekomenda silang isport, tamang nutrisyon. Ang mga tabletas ay madalas na inireseta upang matulungan ang mas mababang kolesterol sa LDL.
Ang pamantayan ng HDL sa dugo:
- Sa normal na paggana ng mga vessel ng puso at dugo, ang HDL sa kalalakihan / kababaihan ay hindi hihigit sa 1 yunit.
- Kung ang pasyente ay may kasaysayan ng coronary heart disease, atake sa puso, hemorrhagic stroke, diabetes, kung gayon ang tagapagpahiwatig ay saklaw mula 1 hanggang 1.5 na yunit.
Kapag ang mga pagsusuri sa dugo ay isinasaalang-alang, ang kabuuang kolesterol ay isinasaalang-alang din - ito ang kabuuan ng HDL at LDL. Ang pamantayan sa mga kabataan ay hanggang sa 5.2 yunit. Kung ang isang batang babae ay may kaunting labis na normal na mga hangganan, kung gayon ito ay isinasaalang-alang bilang isang paglihis mula sa pamantayan. Kahit na ang labis na mataas na konsentrasyon ng kolesterol ay hindi naipakita ng mga palatandaan at sintomas.
Kadalasan, ang pasyente ay hindi napagtanto na ang mga atherosclerotic plaques ay nabuo sa loob ng kanyang mga sisidlan.
Sino ang nasa panganib?
Kaya, kung gaano ang nalaman ng LDL at HDL. Sa pagsasagawa ng medikal, ginagabayan sila ng mga talahanayan ng mga pamantayan, na nahahati ayon sa kasarian at edad ng tao. Ang mas maraming mga taong may diyabetis, mas mataas ang magiging pamantayan nito. Gayunpaman, dapat tandaan na ang diyabetis ay isang kadahilanan sa peligro, samakatuwid, laban sa background nito, ang antas ng target sa mga diabetes ay palaging mas mababa kaysa sa mga pasyente na walang sakit na ito.
Kung objectively, ang isang tao na hindi nababahala tungkol sa pagkasira ng kagalingan at anumang nakakagambalang mga sintomas ay malamang na hindi magtaka tungkol sa kalagayan ng kanyang mga daluyan ng dugo. Ngunit walang kabuluhan. Ipinapakita ng kasanayan na ang lahat ng tao ay kailangang gumawa ng isang pagsusuri nang hindi bababa sa isang beses bawat limang taon.
Inirerekomenda ang diyabetis hindi lamang upang makontrol ang glucose ng dugo, ngunit pana-panahong sinusukat din ang nilalaman ng masamang kolesterol. Ang pagsasama ng dalawang mga pathologies ay nagbabanta sa malubhang komplikasyon.
Kasama sa pangkat ng peligro ang:
- Mga taong naninigarilyo;
- Ang labis na timbang o napakataba mga pasyente ng anumang yugto;
- Ang mga taong may hypertension;
- Kung ang isang kasaysayan ng pagkabigo sa puso, patolohiya ng mga vessel ng puso at dugo;
- Mga taong gumagalaw nang kaunti;
- Ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian higit sa 40 taong gulang;
- Mga kababaihan sa panahon ng menopos;
- Mga pasyente ng pangkat ng matatanda.
Ang screening para sa kolesterol ay maaaring gawin sa anumang medikal na pasilidad. Para sa pananaliksik, kailangan mo ng 5 ml ng biological fluid, na kinuha mula sa isang ugat.
12 oras bago hindi kainin ang sampol ng dugo, kinakailangan ang paghihigpit sa pisikal na aktibidad.
Ang pagtanggi ng pananaliksik sa kolesterol
Pinapayuhan ang mga diyabetis na bumili ng isang espesyal na aparato na portable na tinatawag na isang electrochemical glucometer. Sinusukat ng aparato ang kolesterol sa bahay. Ang algorithm ng pananaliksik sa bahay ay simple, hindi ito magiging sanhi ng mga paghihirap, ngunit maaari mong palaging kontrolin ang isang mahalagang tagapagpahiwatig.
Ang isang pagsubok sa biochemical test ng dugo ay nagpapakita ng tatlong mga halaga - kabuuang konsentrasyon ng isang sangkap, LDL at HDL. Ang mga pamantayan para sa bawat tagapagpahiwatig ay magkakaiba, bilang karagdagan, naiiba sila depende sa pangkat ng edad ng tao, kasarian.
Tandaan na walang eksaktong pigura na tumutukoy sa rate ng kolesterol. Gumagamit ang mga doktor ng mga average na talahanayan na nagpapahiwatig ng hanay ng mga halaga para sa mga kalalakihan at patas na kasarian. Samakatuwid, ang isang pagtaas o pagbawas sa kolesterol ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang sakit.
Para sa isang diyabetis, ang rate ay dapat kalkulahin ng isang medikal na propesyonal. Ipinakita ng kasanayan na sa naturang mga pasyente, ang antas ng target ay lumalapit sa mas mababang limitasyon ng pamantayan, na tumutulong upang maiwasan ang iba't ibang mga komplikasyon.
Karaniwan sa mga kababaihan:
- Ang OH ay normal mula sa 3.6 hanggang 5.2 yunit. Sinabi nila na isang katamtamang pagtaas ng halaga kung ang resulta ay nag-iiba mula sa 5.2 hanggang 6.19 na mga yunit. Ang isang makabuluhang pagtaas ay naitala kapag ang kolesterol ay mula sa 6.2 yunit.
- Ang LDL ay normal hanggang sa 3.5 yunit. Kung ang isang pagsubok sa dugo ay nagpapakita ng higit sa 4.0 mmol / l, kung gayon ito ay isang napakataas na pigura.
- Ang HDL ay normal hanggang sa 1.9 na mga yunit. Kung ang halaga ay mas mababa sa 0.7 mmol / l, pagkatapos ay sa isang diyabetis, ang posibilidad ng atherosclerosis ay tumataas nang tatlong beses.
OH sa mas malakas na sex, tulad ng sa mga kababaihan. Gayunpaman, ang LDL kolesterol ay naiiba - ang pinapayagan na mga limitasyon ay 2.25-4.82 mmol, at ang HDL ay nasa pagitan ng 0.7 at 1.7 mga yunit.
Triglycerides at Atherogenicity Ratio
Sa pagkakaroon ng mataas na kolesterol sa katawan ng mga diabetes, kinakailangan na linisin ang mga daluyan ng dugo - diyeta, isport. Madalas na inireseta ng mga doktor ang mga statins o fibrates - mga gamot, hindi ipinagbabawal na gumamit ng mga remedyo ng katutubong - mga produkto ng beekeeping, chicory, tincture ng hawthorn, Leuzea dioecious, atbp.
Para sa isang kumpletong pagtatasa ng estado ng metabolismo ng taba, isinasaalang-alang ang mga halaga ng triglycerides. Para sa mga kalalakihan at kababaihan, ang mga normal na halaga ay hindi magkakaiba. Karaniwan, hanggang sa 2 yunit na kasama, na katumbas ng 200 mg / dl.
Ang limitasyon, ngunit ang pamantayan ay hanggang sa 2.2 mga yunit. Sinabi nila ang isang mataas na antas kapag ang mga pag-aaral ay nagpapakita ng isang resulta ng 2.3 hanggang 5.6 mmol bawat litro. Napakataas na rate sa paglipas ng 5.7 mga yunit. Kapag tinukoy ang mga resulta, dapat tandaan na ang mga halaga ng sanggunian sa iba't ibang mga laboratoryo ay maaaring magkakaiba, samakatuwid, ang sumusunod na impormasyon ay kinuha bilang batayan:
- Ang OH para sa mga kinatawan ng parehong kasarian ay saklaw mula 3 hanggang 6 na yunit;
- HDL sa mga kalalakihan - 0.7-1.73 unit, kababaihan - mula 0.8 hanggang 2.28 yunit;
- LDL sa mga kalalakihan mula 2.25 hanggang 4.82, kababaihan - 1.92-4.51 mmol / l.
Bilang isang patakaran, ang mga tagapagpahiwatig ng sanggunian ay palaging ipinahiwatig sa anyo ng mga resulta mula sa laboratoryo, ayon sa pagkakabanggit, at kailangan mong tumuon sa kanila. Kung ihahambing mo ang iyong mga halaga sa mga pamantayan na ipinakita sa Internet, maaari kang makarating sa maling konklusyon.
Maaari mong ayusin ang nilalaman ng kolesterol sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang mga produkto sa menu, pagdaragdag o pagbawas sa dami ng karne, taba ng hayop, atbp. Lahat ng mga pagbabago sa diyeta ng diyabetis ay dapat na samahan sa iyong doktor.
Ang ratio ng kapaki-pakinabang at mapanganib na mga sangkap sa dugo ng mga diabetes ay tinatawag na koepisyent ng atherogeniko. Ang pormula nito ay OH minus mataas na density ng lipoproteins, kung gayon ang nagresultang halaga ay nahahati sa mataas na density lipoproteins. Ang halaga ng 2 hanggang 2.8 mga yunit para sa mga taong may edad na 20-30 taon ang pamantayan. Kung ang pagkakaiba-iba ay mula sa 3 hanggang 3.5 na yunit - kung gayon ito ang pagpipilian ng pamantayan para sa mga pasyente na mas matanda sa 30 taon, kung ang tao ay mas bata - mayroong panganib ng pagbuo ng atherosclerosis. Kung ang ratio ay mababa sa normal - hindi ito sanhi ng pag-aalala, ang naturang resulta ay walang halaga sa klinikal.
Sa konklusyon: ang kolesterol ay mababa at mataas na density, masama at mabuting sangkap, ayon sa pagkakabanggit. Ang mga taong walang kasaysayan ng CVD ay pinapayuhan na gawin ang pagsubok tuwing 4-5 taon, ang mga diabetes ay kailangang sukatin nang maraming beses sa isang taon. Kung mayroon kang mataas na pagpipilian sa LDL, kailangan mong baguhin ang iyong menu at higit pa ilipat.
Tungkol sa pamantayan ng kolesterol ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
