Ang mga sakit na nauugnay sa sistema ng cardiovascular ay madalas na matagpuan sa mga taong higit sa 30 taong gulang. Ngunit sa isang hindi wastong diyeta, ang paggamit ng mga inuming nakalalasing (lalo na ang vodka, cognac) at mga produktong tabako, pati na rin sa pagkakaroon ng ilang mga pathologies, ang atherosclerosis ay maaaring mangyari sa mas bata na henerasyon.
Ang Atherosclerosis ay isang sakit sa vascular na nailalarawan sa pamamagitan ng labis na pagkakaroon ng masamang kolesterol sa katawan. Sa paglipas ng panahon, naipon ito, na bumubuo ng mga plaque ng kolesterol. Ang mga plakko ay nakakapag-clog ng mga arterya ng bahagyang o ganap, habang pinipilit ang mga dingding.
Bilang resulta ng prosesong ito, ang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa, at ang dugo ay hindi umaabot sa mga organo sa sapat na dami. Kung hindi mo sinisimulan ang paggamot sa atherosclerosis sa oras, ang bilang ng mga plake ay tataas, at sa paglipas ng panahon ay magbabago sila sa mga clots ng dugo. Ang karagdagang pag-unlad ng sakit ay maaaring mag-trigger ng pagbuo ng malubhang komplikasyon sa katawan ng tao, o kahit na kamatayan.
Ang Atherosclerosis ay maaaring sanhi ng:
- diabetes mellitus;
- paninigarilyo
- labis na katabaan o sobrang timbang;
- pisikal na hindi aktibo;
- hindi matatag na presyon ng dugo, madalas na ito ay nakataas;
- kumakain ng labis na dami ng pagkain;
- kumakain ng isang malaking halaga ng mga simpleng karbohidrat.
Depende sa kung saan matatagpuan ang mga plake, maaaring makaapekto ang iba't ibang mga organo. Dahil sa pinsala sa vascular system, ang pasyente ay nagkakaroon ng iba't ibang mga sakit.
Kabilang sa mga pinakakaraniwang komplikasyon ay ang mga sumusunod:
- Mga sakit sa coronary sa puso at iba pang mga karamdaman sa puso.
- Ang mga problema na nauugnay sa pagpapaandar ng bato.
- Mga sakit ng utak.
- Intestinal gangrene
- Mga karamdaman sa sirkulasyon.
- Aortic aneurysm.
- Myocardial infarction.
- Stroke o microstroke.
Mayroong isang buong listahan ng mga magkakatulad na sakit. Upang maiwasan ang atherosclerosis, kailangan mong gumawa ng isang pangkalahatang pagsusuri sa dugo taun-taon at makakuha ng konsultasyon ng doktor.
Kung ang atherosclerosis ay gayunpaman napansin, inirerekumenda na i-clear ang mga arterya ng mga plaque ng kolesterol, mga clots ng dugo. Upang matiyak na naroroon sila doon, ngayon gumagamit sila ng maraming uri ng mga diagnostic.
Ang isa sa mga modernong pamamaraan ay ang pag-scan ng kulay ng duplex.
Gamit ang pagpipiliang ito, ang mga daluyan ng mas mababang at itaas na mga paa't kamay, pati na rin ang aorta, ang mga daluyan na pumapasok sa utak at ang mga nagpapakain sa hibla ng mata, ay napakahusay na nakikita.
Ngunit may iba pang mga paraan upang makita ang sakit:
- Ang pinaka tumpak na pamamaraan ay angiography. Sa pamamagitan ng pagtukoy ng eksaktong lokasyon ng mga plake o isang clot ng dugo sa mga arterya ng mas mababang at itaas na mga paa't kamay na natagpuan sa unang pag-scan, angiography ay maaaring ganap na mapatunayan upang hanapin ang mga ito.
- Ang huling pagpipilian ay ang triplex scan. Ginamit upang linawin ang lokasyon ng mga plake sa mga vessel ng utak.
Kinakailangan na linisin ang mga sisidlan sa ilalim ng mga sumusunod na kondisyon:
- ang kabuuang kolesterol ay lumampas sa 6.2 milimetro bawat litro;
- kung ang mga plaque ng kolesterol ay natagpuan sa mga pag-aaral sa itaas
- ang mataas na density ng kolesterol ay lumampas sa 4.11 bawat milimetroole bawat litro;
Inirerekomenda na malinis ang mga sisidlan sa isang mababang density ng kolesterol sa isang lalaki na mas mataas sa 1.04, at sa mga kababaihan na higit sa 1.3 milimetro bawat litro.
Mula noong sinaunang panahon, ang mga katutubong recipe ay naging sikat sa kanilang katanyagan. Hindi kataka-taka na ang mga katutubong pamamaraan ay ginagamit din upang linisin ang mga sisidlan. Ngayon, 10% ng populasyon ng mundo ay may panganib ng atherosclerotic plaques.
Ang tagapagpahiwatig ay medyo mataas, ngunit huwag matakot, dahil sa tamang paggamot, maaari mong mapupuksa ang mga ito nang madali. Nasa ibaba ang ilang mga recipe para sa paglilinis ng mga vessel mula sa mga remedyo ng kolesterol folk.
Lemon na may bawang. Para sa recipe na ito kakailanganin mo ng 4 tinadtad na limon at 4 peeled na ulo ng bawang. Ilagay sa isang tatlong-litro na garapon at ibuhos ang tubig sa temperatura ng 80 degree. Ipilit ang mga sangkap sa loob ng 3 araw. Pagkatapos ay kailangan mong pilay. Gumamit araw-araw, 3 beses sa isang araw, 100 milliliter. Ang buhay ng istante ng natapos na pagbubuhos ay hindi dapat lumampas sa 10 araw. Pagtabi sa isang temperatura ng plus 5 at hindi mas mataas. Ang pagbubuhos ay maaaring magamit muli pagkatapos ng 30 araw.
Pagbubuhos ng Tibet. Upang ihanda ang kamangha-manghang recipe, kailangan mo ng 400g ng peeled na bawang. Kinakailangan na gumawa ng gruel mula dito. Ang resulta ay humigit-kumulang 200 - 250 g ng juice na may sapal. Kailangang ibuhos ang 200 ML ng alkohol. Kinakailangan upang mapaglabanan ang tincture sa loob ng 10 araw sa isang temperatura ng plus 6 degree at hindi mas mataas. Ang temperatura na ito ay nasa refrigerator o cellar. Pagkatapos ng pag-expire, pilitin ang bawang at igiit ang isa pang 3 araw. Ang termino ng paggamit ay binubuo ng tatlong buwan. Kailangan mong kumain bago ang bawat pagkain (agahan, tanghalian, hapunan) isang pagbagsak ng unti-unting pagtaas sa 25. Ipinagbabawal na gamitin ang para sa mga pasyente na may sakit sa atay, bato o gastrointestinal tract.
Maaari mong gamitin ang honey na may lemon. Tatlong lemon ang kailangan upang ihanda ang produkto. Gumiling nang lubusan sa isang gilingan ng karne o blender, ibuhos ang isang litro ng pinakuluang tubig. Pumilit sa loob ng 3 araw. Kinakailangan na kumain araw-araw sa 60 mililitro bago kumain. Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng isang kutsara ng honey. Ang resipe na ito ay may isa pang pangalawang pagpipilian (analog) ng pagluluto. Dadalhin ang tatlong lemon, isang sibuyas, 150 g ng bawang. Grind ang lahat ng sangkap, pagsamahin sa 200 gramo ng honey. Pumilit sa isang cool na lugar para sa 3 araw.
Ang pamamaraan ng pagkonsumo araw-araw, bago kumain, isang kutsara.
Ang tradisyonal na gamot ay sikat hindi lamang para sa mga recipe ng bahay, na binubuo ng mga ordinaryong produkto, kundi pati na rin para sa paghahanda ng herbal.
Kahit na ang mga lolo-lolo, na walang mga parmasya at mga tabletas nang sabay-sabay, ay nagtitinda ng mga halamang gamot sa bawat taon. Sa tulong ng mga ito pinapagamot ka pa nila para sa mga sakit na hindi magagamot ng mga gamot.
Mayroong isang bilang ng mga halamang gamot na nagpapababa ng kolesterol at naglilinis ng mga daluyan na kinunan gamit ang herbal na gamot: linden, licorice, dandelion, chamomile, strawberry, immortelle, yarrow at iba pa.
Ang recipe para sa mga herbal decoction at infusions:
- Herbal ani. Kinakailangan na paghaluin ang magkaparehong bahagi ng chamomile bulaklak, birch buds, strawberry leaf, immortelle dahon, millennials. Gumalaw na rin. Gumamit ng dalawang tablespoons sa bawat palapag na litro ng pinakuluang tubig. Kumonsumo ng 2 beses sa isang araw para sa isang daang milliliter. Inirerekomenda ang pag-inom sa bawat ibang araw. Ang kurso ng paggamot ay binubuo ng isang buwan. Ang mga halamang gamot na ito ay maaaring matanggal ang mga plato ng kolesterol sa mga daluyan ng dugo.
- Puno ng Linden. Kinakailangan ang dry linden para sa recipe. Gilingin ang hilaw na materyales sa isang estado ng pulbos. Kumain ng isang kutsara bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.
- Licorice. Para sa pagluluto, kailangan mo ang ugat ng halaman. 2 kutsara ng hilaw na materyal na halo-halong may 500 ml ng pinakuluang tubig. Ilagay sa isang mabagal na apoy, pagkatapos kumukulo, lutuin ng 10 minuto. Ang kurso ng paggamot ay 21 araw. Kumuha ng 75 ml araw-araw, apat na beses sa isang araw.
Maaari kang gumamit ng mga produktong batay sa dandelion. Upang ihanda ang resipe na ito, kakailanganin mong hindi mga inflorescences, ngunit ang ugat ng halaman. Grind ang tuyong ugat sa pulbos. Ang kurso ng paggamot ay 6 na buwan.
Kumuha ng isang kutsara bawat araw bago kumain.
Lubhang inirerekumenda ng mga dalubhasang medikal na bawasan ang paggamit ng mga puspos na taba.
Ito ay kinakailangan upang palitan ang lahat ng mga hayop na taba ng mga taba ng gulay. Kasama sa mga alternatibong pamamaraan ng paggamot ang diyeta.
Dapat kang kumain ng mga pagkaing naglalaman ng natutunaw na hibla, pektin, mga elemento ng bakas, bitamina. Nagagawa nilang maalis ang kolesterol sa loob ng tiyan at alisin ito sa katawan bago ito pumasok sa daloy ng dugo.
Inirerekumendang Pagkain:
- Green tea (mas mabuti Intsik). Ang produktong ito ay naglalaman ng isang napaka-kapaki-pakinabang na sangkap na tannin. Nagagawa nitong gawing normal ang metabolismo ng lipid, at maiwasan ang pagbuo ng mga plaque ng kolesterol sa mga sisidlan. Kailangan mong ubusin ang sariwang lutong tsaa, hindi mga dahon ng tsaa.
- Matamis na paminta. Salamat sa mga kapaki-pakinabang na bitamina, pinapalakas nito ang mga dingding ng mga arterya. Tumutulong upang alisin ang kolesterol, na pumipigil sa paglitaw ng hindi matatag na presyon ng dugo.
- Mga karot. Naglalaman ito ng bitamina A. Ang taba ay natutunaw ng taba, samakatuwid pinapayuhan na ubusin ang mga karot para sa mas mahusay na pagsipsip na may mga taba. Salamat sa ito, ang katawan ay nalinis at ang kolesterol ng mababang density ay pinalabas. Ang pagkain ng karot araw-araw ay maaaring mabawasan ang kolesterol ng 10%.
- Mga Beans, Fig. Ang mga produktong bean ay naglalaman ng isang sapat na halaga ng protina, hibla. Tumutulong sa mas mababang masamang kolesterol.
- Mga butil, oatmeal, bran. Ang mga pagkaing ito ay naglalaman ng napakataas na nilalaman ng hibla. Salamat sa kanya, ang mga atherosclerotic plaques ay hindi nabuo.
- Mga kalong. Ang mga walnuts, hazelnuts, mani ay naglalaman ng mga sangkap ng halaman, dahil sa kung saan ang kolesterol ay hindi nasisipsip sa dugo. Ang mga ito ay mapagkukunan ng monounsaturated fatty acid, dietary fiber at antioxidants.
- Isda. Dapat itong alalahanin na kailangan mong kumain ng mga mababang uri ng mga isda. Kasama nila ang mga omega-3s at mga kapaki-pakinabang na micronutrients. Salamat sa kanila, ang pag-aalis ng kolesterol sa mga dingding ng mga arterya ay hindi nangyayari.
- Mga Flaxseeds. Naglalaman ng isang malaking halaga ng hibla. Lalo na kapaki-pakinabang ang mga flaxseeds para sa type 2 diabetes.
Ito ay karapat-dapat na pigilin mula sa mga buto ng mirasol, mataba na karne, mataba na uri ng isda, pampalasa (kanela).
Ang vascular paglilinis ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
