Ang kolesterol ay mahalaga para sa kalusugan ng bawat tao. Pinapataas nito ang lakas ng mga lamad ng cell, sa gayon pinoprotektahan ang mga cell mula sa anumang mga nakakapinsalang epekto. Bilang karagdagan, ito ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa paggawa ng bitamina D, ang pagtatago ng mga acid ng apdo at ang paggawa ng mga steroid hormone, sa partikular na testosterone, estrogen, progesterone at cortisol.
Karamihan sa kolesterol (halos 80%) ay ginawa ng katawan mismo, pangunahin ng mga tisyu ng atay. Ang natitirang 20% ay pumapasok sa katawan ng tao kasama ang pagkain ng pinagmulan ng hayop, halimbawa, karne, gatas, itlog at pagkaing-dagat.
Kaya, ang kolesterol mismo ay hindi nakakapinsala sa mga tao, ngunit ang nakataas na antas ay maaaring magdulot ng isang malubhang panganib sa kalusugan. Gayunpaman, hindi ito nababahala sa lahat ng kolesterol, ngunit ang mga mababang density na lipoproteins, na may posibilidad na manirahan sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at bumubuo ng mga plaque ng kolesterol.
Samakatuwid, mahalaga para sa lahat ng mga tao na sinusubaybayan ang kanilang kalusugan upang malaman ang pagkakaiba sa pagitan ng mataas at mababang density ng lipoproteins, kung bakit nangyari ang mataas na antas ng kolesterol sa dugo at kung paano makamit ang mababang density ng kolesterol.
Paano babaan ang masamang kolesterol
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga low-density lipoproteins (LDL), na madalas na tinatawag na masamang kolesterol, ay mapanganib para sa kalusugan ng tao. Hindi tulad ng mataas na density lipoproteins (HDL), mayroon silang isang mas malaking sukat, maluwag na texture at hindi gaanong malakas na bono na may kolesterol, dahil kung saan madalas itong bumagsak sa anyo ng mga kristal.
Bilang karagdagan, bilang karagdagan sa kolesterol, ang LDL ay naglalaman din ng triglycerides at phospholipids, na makabuluhang pinatataas ang panganib ng pagbuo ng plaka ng kolesterol. Para sa kadahilanang ito, ang isang mataas na antas ng masamang kolesterol ay isang mapanganib na paglihis mula sa pamantayan, na maaaring humantong hindi lamang sa atherosclerosis, kundi pati na rin sa myocardial infarction at stroke.
Nag-aalok ang modernong gamot ng maraming gamot na naglalayong pagbaba ng mataas na antas ng LDL sa dugo ng pasyente. Ang mga gamot na ito ay nahahati sa maraming mga grupo, na ang bawat isa ay mayroong mga kalamangan at kahinaan.
Mga Statins
Ang mga gamot mula sa pangkat na ito ay itinuturing na pinaka-epektibo sa paglaban sa mataas na kolesterol. Nagagawa nilang mabilis na mabawasan ang dami ng LDL sa dugo ng halos 50%, at bawasan ang laki ng umiiral na mga plaque ng kolesterol. Ang mga gamot na ito ay nakakaapekto sa pag-andar ng atay sa pamamagitan ng pagharang sa synthesis ng kolesterol, triglycerides at lipoproteins (katulad sa kanilang mga katangian sa kolesterol).
Bilang karagdagan, ang mga statins ay tumigil sa paglaki ng mga deposito ng kolesterol, bawasan ang kanilang laki at gawing patag ang mga plake. Tumutulong din silang mapawi ang pamamaga mula sa mga vascular wall, binabawasan ang kanilang pagkamatagusin at pagtaas ng pagkalastiko.
Ang pinakasikat na gamot mula sa pangkat ng mga statins:
- Vasilip;
- Simgal;
- Simvakard;
- Simvastatin;
- Lipostat;
- Cardiostatin;
- Leskol Forte;
- Liptonorm;
- Liprimar;
- Tulip;
- Torvacard
- Atoris.
Ang pinakabagong mga gamot na statin: Crestor; Rosucard; Rosulip; Tevastor Livazo.
Kapag kumukuha ng mga statins, mahalagang obserbahan ang isang mahalagang kondisyon - ang mga tabletang ito ay kailangang uminom ng data lamang bago matulog. Ang panuntunang ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ito ay sa gabi na ang atay ng isang tao ay gumagawa ng pinakamaraming kolesterol, kasama na ang nakakapinsalang kolesterol.
Fibrates.
Ang mga gamot mula sa pangkat na fibrate ay makabuluhang mapahusay ang metabolismo at gawing normal ang metabolismo, na nagbibigay-daan sa iyo na mas mababa ang kolesterol at asukal sa dugo, pati na rin mapupuksa ang labis na timbang. Samakatuwid, ang mga pondong ito ay ginagamit hindi lamang sa paggamot at pag-iwas sa atherosclerosis, kundi pati na rin upang labanan ang diyabetis.
Mga gamot mula sa pangkat ng mga fibrates:
- Bezamidine;
- Lipanor;
- Lopid
- Atromide;
- Miskleron;
- Gavilon;
- Normolite;
- Lipantil:
- Atromidine;
- Besalip;
- Tricor.
Upang makakuha ng isang binibigkas na therapeutic effect, inirerekomenda ang fibrate na paghahanda na dadalhin ng tatlong beses sa isang araw bago kumain o sa panahon ng pagkain.
Mga Sequestrants ng mga acid ng apdo.
Ang mga gamot na ito ay nagdaragdag ng aktibidad ng apdo at makakatulong ito na makuha ang maximum na dami ng kolesterol. Kasabay nito, pinipigilan nila ang reverse pagsipsip nito sa maliit na bituka at nag-ambag sa pag-aalis ng mga bile acid mula sa katawan kasama ang mga feces.
Ang pinaka-epektibong ahente mula sa pangkat ng bile acid sequestrant ay ang Colestyramine (Cholestyramine); Colestipol; Mga tagagawa ng gulong; Cholestide.
Ang mga gamot na ito ay lubos na ligtas, kaya maaari itong magamit kahit na sa pagbubuntis.
Bilang karagdagan, hindi sila nakikipag-ugnay sa iba pang mga gamot, na nagpapahintulot sa kanila na maisama sa anumang kumplikadong therapeutic therapy.
Mga remedyo ng katutubong
Tulad ng alam mo, ang mga gamot ay palaging may mga epekto, contraindications at madalas na humantong sa isang labis na dosis. Samakatuwid, maraming mga pasyente na may atherosclerosis ay interesado sa tanong kung paano babaan ang mababang-density ng kolesterol nang walang mga gamot.
Sa kabutihang palad, maraming mga halaman na nakapagpapagaling na makakatulong sa iyo na epektibong labanan ang kolesterol sa dugo. Malawakang ginagamit sila sa katutubong gamot bilang isang prophylactic at therapeutic agent para sa mga sakit sa puso at vascular, kabilang ang atherosclerosis, ischemia, atake sa puso at stroke.
Maraming mga alternatibong mga recipe ng kolesterol ang kinikilala bilang opisyal na gamot at ginagamit sa kumplikadong paggamot sa paggamot. Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang mga remedyo sa bahay para sa kolesterol ay walang ganoong malinaw na epekto bilang mga gamot at sa gayon ay nangangailangan ng mas matagal na paggamit.
Naglipol.
Ang mga buto ng flax ay ang pinakamayaman na mapagkukunan ng polyunsaturated fatty acid - Omega-3, Omega-6 at Omega-9, na makabuluhang bawasan ang kolesterol at pagalingin ang mga vessel ng puso at dugo. Upang gawin ito, sapat na kumain ng ilang mga bilang ng flaxseed araw-araw, halimbawa, pagdaragdag nito sa mga salad o iba pang malamig na pinggan.
Para sa refueling mainit na pagkain, mas mahusay na gumamit ng ground flaxseed, na napupunta nang maayos sa maraming mga produkto. Ang paggamot ng flax ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan sa panahon ng menopos, dahil nakakatulong ito hindi lamang mas mababa ang kolesterol, kundi pati na rin normalize ang mga antas ng hormonal.
Kvass mula sa yellifer.
Ang recipe na ito para sa nakapagpapagaling na kvass ay tiyak na mag-apela sa mga kalalakihan. Upang ihanda ito kakailanganin mo:
- Patuyong damo ng jaundice - 50 gr .;
- Tubig - 3 L;
- Asukal - 1 tasa;
- Sour cream - 1 kutsarita.
Pinong putulin ang damo ng jaundice at ilagay ito sa isang gauze bag. Maglagay ng isang maliit na libong bato upang hindi mag-pop up ang bag. Isawsaw ang damo sa isang tatlong litro garapon at ibuhos ang pinakuluang tubig sa temperatura ng silid. Magdagdag ng asukal, kulay-gatas at ihalo nang mabuti.
Inilagay ni Kvass ang infuse sa isang mainit na madilim na lugar, hindi nakakalimutan na pukawin araw-araw. Pagkatapos ng dalawang linggo, handa na ang nakapagpapagaling na inumin. Dapat kang kumuha ng kvass mula sa jaundice sa 0.5 tasa kalahating oras bago kumain. Ang epekto ng naturang paggamot ay kapansin-pansin pagkatapos ng 30 araw.
Propolis tincture.
Ang propolis tincture ay isang kilalang lunas na tumutulong sa mas mababang kolesterol at alisin ang mga plaque ng kolesterol mula sa mga daluyan ng dugo. Upang ihanda ito kakailanganin mo:
- Propolis - 80 gr .;
- Medikal na alkohol - 1.2 tasa.
Gumiling propolis, ibuhos sa isang lalagyan ng baso at ibuhos ang alkohol na medikal. Ilagay ang lalagyan sa isang madilim, mainit na lugar at iwanan upang igiit sa loob ng 14 na araw. Upang maiwasan ang pagbuo ng sediment, ang produkto ay dapat ihalo araw-araw. Pilitin ang natapos na makulayan at dalhin ito ng tatlong beses sa isang araw 30 minuto bago kumain, matunaw ang 7 patak ng produkto sa ¼ tasa ng mainit na pinakuluang tubig.
Ang mabuti at masamang kolesterol ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
