Ang hypertension, o hypertension ng arterial, ay ang salot sa ating oras, hindi bababa sa 20% ng populasyon ng may sapat na gulang sa mundo ay naghihirap mula sa isang palagi o pana-panahong pagtaas sa presyon ng dugo.
Ang isang tao sa anumang kasarian at edad ay maaaring makatagpo ng problemang ito at ang katotohanang ito ay hindi nakasalalay sa katayuan sa lipunan o lugar ng tirahan.
Halos lahat ay may kahit isang malapit na tao, kamag-anak o kaibigan na pamilyar sa problemang ito mismo. At mas mahusay na malaman at maunawaan kung anong posible ang first aid na may mataas na presyon, sa isang sitwasyon kung saan kailangan mong kumilos nang mabilis at maayos.
Ang presyon ng dugo (BP) - presyon ng dugo sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo - ay binubuo ng tatlong pangunahing sangkap:
- tono ng pader ng vascular;
- myocardial contraction (kalamnan ng puso);
- ang dami ng dugo sa daloy ng dugo.
Systolic, "itaas", presyon - isang pigura sa oras ng pag-urong ng puso, diastolic, "mas mababa" - sa oras ng pagpapahinga. Sa pamamahinga sa isang malusog na tao, ang mga tagapagpahiwatig na ito ay hindi dapat lumagpas sa 140/90 milimetro ng mercury.
Ang mga bilang ng presyon ng dugo ay maaaring tumaas at makagambala sa daloy ng arterial na dugo para sa maraming mga kadahilanan, hindi palaging nakasalalay sa mga pagkilos ng pasyente. Maaari itong maging stress, iyon ay, isang biglaang stress sa psycho-emosyonal, parehong kalungkutan at kagalakan, mga pagbabago sa panahon o presyon ng atmospera, isang pagkakamali sa diyeta, halimbawa, isang malaking halaga ng maalat na pagkain o alkohol, umiinom ng mga bagong gamot o huminto sa karaniwang mga gamot. Sa kasamaang palad, nangyayari rin na ang sanhi ng isang biglaang sakit ay hindi matukoy.
Sa anumang kaso, posible na maghinala ng pagtaas ng presyon ng dugo sa mga kasong iyon kapag ang mga sumusunod na sintomas ay nakakagambala:
- Sakit ng ulo. Maaari itong maging ganap na magkakaibang degree at lokalisasyon, bagaman mas madalas na ito ay nakakaabala sa mga lugar na occipital at temporal. Lalo na kung ang sakit ng ulo ay sinamahan ng pamumula ng mukha, tinnitus, isang pakiramdam ng "pulsation".
- Pagkahilo at pangkalahatang kahinaan. Ang pandamdam ng pag-ikot ng mga bagay sa harap ng mga mata o "nahulog sa kailaliman", isang biglaang pagdidilim sa mga mata, kawalan ng kapanatagan kapag naglalakad, isang biglaang pagkawala ng lakas at kawalang-interes - ang spectrum ng mga reklamo ay maaari ring ibang-iba, ngunit ang mga ganitong sensasyon ay palaging isang dahilan para sa pagsukat ng presyon ng dugo.
- Sakit sa puso, igsi ng paghinga, pakiramdam ng isang malakas na tibok ng puso o pagkagambala.
- Biglang mga nosebleeds o pagdurugo sa ilalim ng conjunctiva ng mata.
- Ang pagduduwal, pagsusuka, lalo na hindi nagdadala ng kaluwagan at hindi nauugnay sa mga error sa nutrisyon.
- Nerbiyos na labis na labis na pagkagutom, pagkamayamutin, hindi natatakot na emosyonal na pagkakagawa, mga kaguluhan sa pagtulog.
- Nanginginig sa mga kabiguan o pangkalahatang panginginig, pakiramdam ng panginginig.
- Sakit sa orbit, sa eyeballs, flickering "lilipad" sa harap ng mga mata, biglaang kapansanan sa visual.
Ang bawat isa sa mga sintomas na ito ay maaaring maging isang nakakagambalang signal na kinakailangan ang isang ambulansya na may mataas na presyon ng dugo, isang kombinasyon ng ilan ay tiyak na isang dahilan upang mag-ingat.
Nadagdagan ang presyon - kung ano ang gagawin?
Sa pamamagitan ng pagtaas ng presyon ng dugo sa itaas ng pamantayan, ang mga agarang hakbang ay kinakailangan upang gawing normal ito.
Upang magdala ng presyon ng dugo sa normal ay maaaring magamit ang iba't ibang mga pamamaraan at tool tulad ng gamot, massage, o tradisyonal na mga recipe ng gamot.
Ang pagpili ng pamamaraan ng pagkakalantad ay higit sa lahat ay nakasalalay sa antas ng paglihis ng tagapagpahiwatig at ang mga indibidwal na katangian ng katawan ng pasyente.
Mahirap na agad na magpasya kung maaari mong makaya ang iyong sarili o kung kailangan mong mapilit na humingi ng kwalipikadong tulong at tumawag ng isang ambulansya.
Ang mga sumusunod na sintomas ay isang ganap na indikasyon para sa pagpunta sa isang doktor:
- Bigla, matalim at malubhang sakit ng ulo, lalo na sa pagduduwal at pagsusuka.
- Ang pag-andar at kapansanan sa pag-andar ng motor ng mukha, braso at binti, lalo na sa isang panig.
- Pagkawala ng larangan ng pananaw.
- Malubhang sakit sa pagluluto sa likod ng sternum, na umaabot sa braso, balikat, panga, lalo na sa pagsasama ng isang pakiramdam ng kakulangan ng hangin at isang pakiramdam ng pagkabigo sa puso.
- Ang heartburn, sakit at kalungkutan sa tiyan laban sa isang background ng mataas na presyon ng dugo.
- Malubhang igsi ng paghinga, namumula na nasolabial tatsulok at daliri at daliri.
- Malubhang ubo, sinamahan ng pinkish foam mula sa bibig.
Sa mga ganitong kaso, dapat walang pag-aalinlangan - kinakailangan ang medikal na tulong.
Una sa lahat, hindi mo kailangang mawala ang iyong ulo at manatiling kalmado. Mayroong isang bilang ng mga pangkalahatang hakbang na kailangang isagawa sa bahay sa anumang kaso, anuman ang mga kasunod na pagkilos:
- upang mailagay ang pasyente sa isang pahalang na ibabaw na may mataas na headboard, maaari mong ilagay ang ilang mga unan, mamahinga ang kwelyo o itali, magbigay ng kapayapaan at isang pag-agos ng sariwang hangin;
- kung nanginginig, nanginginig, takpan ng isang kumot, mainit, balutin ang iyong mga binti;
- maglagay ng isang cool na compress sa likod ng ulo at marahil sa noo;
- gumawa ng isang mainit na paligo sa paa (maaari mo ring singaw ang iyong mga kamay) o maglagay ng heating pad o mustasa sa mga kalamnan ng guya - ang pamamaraang "nakakagambala" na ito ay makakatulong na masiguro ang daloy ng dugo sa mga limbs at "mapawi" ang puso.
- maaari kang kumuha ng tincture ng motherwort, hawthorn o valerian, corvalol, valocordin, validol, na idinisenyo upang matulungan ang labanan ang pag-igting sa nerbiyos;
- kung mayroon kang kaalaman, maaari itong maging epektibo upang maimpluwensyahan ang ilang mga punto ng acupuncture o gumamit ng ilang mga diskarte sa masahe.
Huwag pilitin ang isang tao na gawin ang mga pamamaraang ito laban sa kanyang pahintulot, "sa anumang gastos" - ang pangunahing bagay ay upang manatiling kalmado at hindi pukawin ang labis na pagkabagot, na nagiging sanhi ng isang karagdagang vasospasm.
Kung sakaling lumitaw ang mga sintomas sa kalye, sa isang pampublikong lugar - ang mga pagkilos ay halos pareho. Sa upuan o, kung posible, upang mailapag ang pasyente, itaas ang kanyang ulo at ibinaba ang kanyang mga binti, buksan ang mga bintana o i-on ang tagahanga, paluwagin ang kurbatang, kalmado.
Kung ang isang tao ay may karaniwang gamot para sa kanya, tulungan kumuha ng isang pill o pagbagsak, manatili sa kanya hanggang sa malutas ang sitwasyon o dumating ang ambulansya brigada.
Ano ang mga gamot na maaari kong dalhin sa bahay?
Na may naaangkop na kakayahan, ito ay madali at mas epektibo upang makagawa ng isang iniksyon. Mayroon ding ilang mga pagpipilian para dito. Ang mga karaniwang ginagamit na injectable na gamot ay Dibazole at Papaverine. Maaari kang magdagdag ng Analgin o iba pang mga painkiller, isang diuretic, o enalapril sa kanila.
Ang isang mas epektibong lunas ay magnesiyo sulpate (magnesia). Ito ay mas epektibo at mas ligtas na pangasiwaan ito ng intravenously sa mahusay na pagbabanto - ang vasodilating, antispasmodic at sedative effects upang mabilis na lumitaw. Sa matinding mga kaso, ang isang pagpapakilala sa kalamnan ay posible, ngunit kadalasan ay masakit, ang post-injection na infiltrate ay nagpasya nang mahabang panahon at maaaring maging sanhi ng iba pang mga kaguluhan. Hindi ka maaaring makapasok sa gamot na ito para sa kabiguan ng bato, hadlang sa bituka, mga karamdaman sa paghinga.
Ang pangangasiwa ng droga ng mga gamot ay karaniwang posible lamang sa mga institusyong medikal sa ilalim ng pangangasiwa ng mga medikal na tauhan. Ang mga dropper ay ginagamit sa mga kritikal na kaso kapag ang epekto ay kailangang makamit nang napakabilis, dahil may banta sa buhay.
Tulad ng para sa mga rekomendasyon ng tradisyonal na gamot, nakilala niya ang resulta kapag nag-aaplay ng mga decoction o tinctures ng mga halamang gamot - ang nabanggit na hawthorn, motherwort at valerian, pati na rin ang meadowsweet, pinatuyong kanela, mint, geranium. Maaari kang gumawa ng mga lotion na may mga herbal na pagbubuhos sa leeg, batok, balikat. Ngunit ang mga pondong ito ay mas malamang na katulong at hindi kanselahin ang pagkuha ng mga tabletas at pagkonsulta sa mga doktor.
Maraming mga gamot na idinisenyo upang mabawasan ang mataas na presyon ng dugo, ang mga mekanismo ng pagkilos at ang "mga punto ng aplikasyon" ay naiiba.
Para sa pangangalaga ng emerhensiya, ang ilang mga grupo ng mga gamot ay angkop:
- Diuretics Ang tinatawag na diuretics - Furosemide, Lasix, Indapamide at iba pa - ay idinisenyo upang mabilis na alisin ang likido mula sa katawan upang mabawasan ang dami ng dugo na nagpapalipat-lipat sa daloy ng dugo. Kadalasan, ang "mabilis" na diuretics kasama ang ihi ay tinanggal ang mga asing-gamot na mineral na kinakailangan para sa katawan, kaya kailangan mong maging maingat at maingat, basahin ang mga tagubilin o kumonsulta sa isang doktor.
- Ang mga gamot na nakakaapekto sa paggana ng puso - Nifedipine, Amlodipine, Norvask, Bisoprolol, Atenol, Anaprilin, atbp Tulad ng anumang gamot, marami silang mga kontraindikasyon at mga epekto. Halimbawa, ang mga gamot na Nifedipine, Corinfar, Pharmadipine, Cordipine ay kadalasang kinukuha sa isang dosis ng 10-20 mg, mabilis at epektibong binabawasan ang presyon ng dugo, ngunit kontraindikado sa angina pectoris, atake sa puso, pulmonary edema. Ang Anaprilin, pati na rin ang bisoprolol at atenol, ay maaaring mabawasan ang rate ng puso at makakaapekto sa rate ng puso.
- Nitroglycerin. Ang isang gamot upang mapagbuti ang suplay ng dugo sa kalamnan ng puso na epektibong natutunaw ang mga daluyan ng dugo, na nangangahulugang nakakatulong ito na mapawi ang presyon. Ito ay lalo na ipinahiwatig para sa sakit sa puso, ngunit maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo.
- Enalapril, Burlipril, Captopril - ang tinatawag na mga inhibitor ng ACE ay karaniwang epektibo, ngunit mas mahusay na gumagana sila nang paulit-ulit na kinuha. Ang mga problema sa bato o pagbubuntis ay mga kontraindikasyon para magamit.
- Ang Clonidine, Clonidine sa isang dosis na 0.075 mg ay kumilos nang napakabilis, ngunit ang epekto nito ay hindi maayos na kinokontrol at samakatuwid ay hindi ligtas.
Kadalasan inirerekumenda na kumuha ng Mexidol - isang gamot na nagpoprotekta sa mga organo at tisyu mula sa gutom ng oxygen sa mga kondisyon ng vasospasm.
Mga hakbang sa pag-iwas
Kapag tumataas ang presyon ng dugo ng isang tao, ang unang salpok ay agad na kumuha ng isang dobleng dosis ng gamot upang mabilis na makamit ang isang resulta at matanggal ang mga hindi kasiya-siyang sintomas.
Ang ganitong mga pagkilos ay puno ng matinding panganib at hindi nakikilala ng mga may kakayahang doktor. Pinahihintulutan ng katawan ang isang mabagal na pagbaba sa mga numero - hindi hihigit sa 25-30 mm Hg. para sa bawat oras.
Kinakailangan na iwasan ang tukso na kumuha ng isang bagong dosis sa loob ng kalahating oras pagkatapos ng una (maliban sa mga sedatives), dahil maaari itong makabuluhang madagdagan ang panganib ng kasunod na ischemia, oxygen gutom ng mga tisyu at iba pang mga mapanganib na komplikasyon.
Dapat alalahanin na ang mga matatanda, mahina ang mga tao, pati na rin ang mga pasyente na may kapansanan sa atay at bato function, ang dosis ng lahat ng mga gamot ay dapat mabawasan ng kalahati, ito ay palaging nakasulat sa mga tagubilin para sa gamot. Kung hindi, maaari kang gumawa ng pinsala, hindi makakatulong.
Imposibleng hindi sabihin ang tungkol sa mga hakbang na dapat gawin upang maiwasan ang mga gulo na may presyur:
- Subaybayan ang nutrisyon. Limitahan ang mga taba ng hayop, alkohol, asin, at pinausukang karne. Pagyamanin ang diyeta na may mga gulay, prutas at cereal, kumain ng mga pagkaing mayaman sa omega-3 fatty acid, na pumipigil sa mga pagbabagong vascular na humahantong sa hypertension;
- Tumigil sa paninigarilyo.
- Regular na makisali sa palakasan - ang pisikal na ehersisyo ay nakakatulong upang sanayin ang mga vessel ng puso at dugo, magbigay ng sustansya ang mga organo at tisyu na may oxygen, at nagsisilbing isang mahusay na pag-iwas sa maraming mga sakit.
- Alisin ang labis na timbang, na kung saan ay isa sa mga pangunahing kadahilanan ng peligro para sa pagbuo ng arterial hypertension, atherosclerosis, at iba pang mga sakit sa CVD.
- Iwasan ang stress, labis na karga, magtatag ng isang regular na pagtulog at gawain sa trabaho, gumugol ng maraming oras sa sariwang hangin.
Bilang karagdagan, kinakailangan na patuloy na subaybayan ang antas ng presyon ng dugo at regular na sumailalim sa medikal na pagsusuri.
Paano mabawasan ang presyon sa bahay ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
