Ang kolesterol ay isang sangkap na tulad ng taba na hindi matutunaw sa tubig. Ito ay bahagi ng mga lamad ng cell, ay isang balangkas, tumutulong sa mga cell na mapanatili ang kanilang hugis, pagprotekta mula sa pinsala. Ang paggawa ng mga steroid at sex hormones, ang pagbuo ng bitamina D ay hindi kumpleto nang walang kolesterol.
Ang sangkap ay dinadala ng dugo kasama ang mga molekula ng protina. Sa panahon ng pag-aaral, ito ang kanilang tagapagpahiwatig na isinasaalang-alang. Karaniwan, ang antas ng kolesterol ay dapat manatili sa saklaw ng 3.6 hanggang 7.8 mmol / L.
Ang isang sangkap na tulad ng taba ay nahahati sa masamang (LDL) at mahusay (HDL) na kolesterol. Ang mataas na density ng kolesterol ay tumatagal ng sterol mula sa mga cell, inililipat ito sa atay, mula sa kung saan pinalabas ito sa anyo ng apdo. Ang mahusay na kolesterol ay nag-aalis ng mga lipid mula sa mga dingding ng mga capillary, na pumipigil sa mga deposito ng plaka.
Ang sangkap na low-density ay nai-redirect mula sa atay patungo sa mga cell, sa panahon ng transportasyon ay naantala sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng pagbuo ng mga pagbabago sa atherosclerotic.
Ang halaga ng kolesterol sa dugo ay nasa isang katanggap-tanggap na antas kung ang isang tao:
- humahantong sa isang malusog na pamumuhay;
- kumain ng tama;
- uminom ng alkohol sa katamtaman.
Ang mga pasyente na may diabetes mellitus ay karaniwang may mga problema sa mga daluyan ng dugo, ang pagtaas ng estado ng intercellular, kung saan nakalakip ang mga molekulang taba. Ang sobrang timbang ng katawan, paggamit ng asukal, mga nakababahalang sitwasyon ay nag-aambag sa higit na paglaki ng mga seal.
Ang isang may diyabetis sa bahay ay maaaring makamit ang normal na kolesterol kung sinusunod niya ang isang mahigpit na diyeta. Ang menu ay dapat maglaman ng isang sapat na halaga ng protina, gulay, prutas. Bilang karagdagan, magrereseta ang doktor ng iba't ibang mga gamot sa kolesterol, ang mga ito ay maaaring mga gamot o alternatibong reseta ng gamot.
Mga remedyo ng katutubong
Ang bawang ay gumagana nang maayos laban sa isang mataas na index ng kolesterol, at inirerekomenda na maghanda ng mga tincture ng panggagamot sa batayan nito. Kinakailangan na kumuha ng 300 gramo ng peeled na gulay, giling na lubusan, magdagdag ng 500 ml ng alkohol na medikal. Ilagay sa isang madilim na lugar upang igiit ang isang buwan, pagkatapos ay i-filter sa pamamagitan ng cheesecloth.
Sa unang araw, 1 patak ng gamot ay natupok bago ang agahan, tanghalian at hapunan. Sa ikalawang araw, uminom sila ng 4 patak bago mag-almusal, 6 patak bago ang tanghalian at hapunan. Simula mula sa ikatlong araw, ang dami ng pondo ay nadagdagan sa 15 piraso. Matapos ang 7 araw, kinakailangan upang unti-unting bawasan ang bahagi, mula sa 11 araw uminom sila ng 25 patak hanggang sa sandaling matapos na ang lahat ng mga paraan para sa pagbaba ng kolesterol.
Ang bawang ay maaaring natupok ng honey at lemon. Para sa bawat ulo ng lemon, kumuha ng juice ng kalahating lemon, isang maliit na kutsara ng honey:
- halo-halong ang mga sangkap;
- hayaan itong magluto;
- kumuha ng dalawang beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain.
Ginagamit din ang mga gulay para sa paghahanda ng langis ng bawang, sa isang baso ng langis ng gulay ilagay ang mashed head ng bawang, hayaan itong magluto ng 24 oras.
Pagkatapos ng oras na ito, magdagdag ng lemon juice, igiit ang isa pang 7 araw sa isang madilim na lugar, kailangan mong uminom ng gamot para sa isang maliit na kutsara bago kumain.
Mga halamang gamot
Ang isang epektibong pamamaraan upang mapupuksa ang akumulasyon ng kolesterol ay ang paggamit ng mga halamang gamot. Tumutulong ang Plantain upang labanan ang problema sa diabetes. Kailangan mong uminom ng isang kutsara ng tinadtad na dahon ng damo, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 10 minuto sa temperatura ng silid, uminom ng isang oras.
Ang juice ay ginawa mula sa plantain, pagkatapos ay halo-halong may parehong halaga ng natural na honey, ilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Ang paggamot ay dapat na isang maliit na kutsara dalawang beses sa isang araw.
Ang Hawthorn ay magiging hindi gaanong epektibo sa mataas na kolesterol, isang kutsara ng mga berry na ilagay sa isang thermos, ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, igiit ang 3-4 na oras.
Ang isa pang natural na produkto ng kolesterol ay ang dill. Para sa paggamot, sukatin ang isang pares ng mga kutsara ng mga buto ng halaman, ang parehong halaga ng shredded valerian root, kalahating litro ng tubig na kumukulo. Nangangahulugan:
- igiit ang 12 oras;
- magdagdag ng 3 malalaking kutsara ng pulot;
- paghaluin
Tumutulong ang produkto upang linisin ang agos ng dugo mula sa labis na labis na sangkap na tulad ng taba, bawasan ang presyon ng dugo. Kinakailangan na kumain ng dalawang kutsara 30 minuto bago kumain.
Laban sa presyon at sintomas ng atherosclerosis sa diyabetis, ang mga buto ng mga pipino ay gumagana, ang mga ito ay simpleng niluluto sa tubig na kumukulo at natupok bilang tsaa. Ang tincture ng alkohol ng calendula at pine cones ay makakatulong sa pagtanggal ng mga plaque ng kolesterol. Sa loob ng buwan uminom sila ng 30 patak ng produkto.
Napakahusay na mga resulta ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagkain ng buto ng flax. Ang mga tincture ay ginawa mula dito o idinagdag lamang sa anumang pinggan. Pinapayagan din itong tratuhin ng isang gintong halaman ng bigote.Gumuha ng maraming mga sheet na hindi mas maikli kaysa sa 20 cm, ilagay sa isang thermos, ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo. Ang natapos na pagbubuhos ay lasing sa isang maliit na kutsara bago kumain.
Ang tagal ng kurso ng therapy ay 2-3 buwan.
Mga Gamot sa Kolesterol
Kung ang mga di-parmasyutiko na pamamaraan ng paggamot ay hindi nagdadala ng tamang resulta, inirerekomenda ng doktor na ang diyabetis ay lumipat sa mga gamot. Simulan ang paggamot sa mga statins.
Ang pangkat ng mga gamot na ito ay nagpapababa sa paggawa ng mga enzyme na kinakailangan para sa paggawa ng kolesterol. Kailangang dalhin ang mga ito, ang mga tablet ay nabibigyang katwiran sa kaso kung walang paraan upang maibaba ang kolesterol sa iba pang mga paraan.
Ang mga statins ay ganap na hindi nakakapinsala sa katawan, walang mga epekto, bawasan ang panganib ng kamatayan mula sa stroke, atake sa puso. Ang eksaktong dosis ay pinili ng doktor nang paisa-isa. Ang pinakatanyag na gamot sa pangkat na ito ay Atorvastatin, Vasilip. Ang mga pondo sa ilalim ng pangalang ito ay maaaring maging domestic o mai-import.
Upang linisin ang mga vessel, kailangan mong kumuha ng fibrates. Mayroong maraming mga uri ng gamot:
- clofibrates;
- bezafibraty;
- fenofibrates.
Ang mga clofibrates ay epektibo sa paglaban sa mataas na kolesterol, ngunit maaari nilang mapukaw ang pagbuo ng isang bilang ng mga salungat na reaksyon ng katawan. Ang ganitong mga tabletas ay maaaring maging stimulant para sa pagbuo ng mga bato sa apdo at mga bato. Ang pangmatagalang paggamit ng mga clofibrates ay nagiging sanhi ng nagpapasiklab na proseso sa mga kalamnan.
Ang ibig sabihin ay hindi inirerekomenda sa pagkakaroon ng mga sakit ng sistema ng pagtunaw, ay maaaring makapukaw ng pag-aantok, nabawasan ang pagganap, kahinaan. Dahil sa madalas na mga kaso ng hindi kanais-nais na mga epekto, maraming mga bansa sa mundo ang ganap na nag-iwan ng mga clofibrates.
Ang mas kaunting mga kontraindiksyon at masamang reaksyon ay may bezafibraty. Paghahanda:
- mahusay na kontrol ang triglycerides;
- mabilis na lumikas mula sa katawan;
- payat ang dugo.
Ang isa pang uri ng gamot sa kolesterol ay fenofibrates. Ang mga bawal na gamot ay ang pinaka-moderno at perpekto, magagawang i-regulate ang antas ng mga taba sa daloy ng dugo, bawasan ang dami ng uric acid, pasiglahin ang mga proseso ng metaboliko, hindi maging sanhi ng mga alerdyi. Upang makamit ang ninanais na resulta, kumuha ng 1-3 tablet bawat araw.
Bilang karagdagan, ang nikotinic acid, homeopathic remedyo, bitamina at mineral complexes ay inireseta.
Mayroong isang nakawiwiling gamot na Aterol, binubuo ito ng streptococci, lactobacilli, bifidobacteria. Ito ay napaka-epektibo sa atherosclerosis.
Pagbabawas sa Cholesterol
Ang murang upang labanan ang kolesterol ay maaaring sanhi ng tamang nutrisyon. Ang Basil ay isang malakas na likas na antioxidant at antibiotic. Upang mapabuti ang kondisyon, sapat na gamitin lamang ang isang pares ng mga kutsara ng basil bawat araw.
Ito ay idinagdag sa iba't ibang pinggan, kumain ng sariwa, ginagamit upang gumawa ng mga inumin. Ang Basil ay mayaman sa bitamina A, mineral, pinipigilan ang pag-atake sa puso, stroke, atherosclerosis.
Talong, capsicum, kamatis, spinach, beets alisin ang masamang kolesterol. Ang mga naturang produkto ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, mas mababang presyon ng dugo, manipis ang dugo.
Ang mga walnuts ay maaari ring maiwasan ang paglitaw ng mga plaque ng kolesterol, ang pangunahing kondisyon ay kumain ng mga ito nang hilaw. Matapos ang paggamot sa init at pagprito, nawawala ang mga nuts halos lahat ng kanilang mga mahahalagang sangkap:
- magnesiyo
- tanso
- bitamina E.
Sa mga tuntunin ng nilalaman ng hibla ay walang katumbas sa berdeng mga gisantes, lentil, beans at beans. Sa mga legumes, ang natutunaw na hibla ay naroroon, una itong lumiliko sa isang gel, pagkatapos ay tinatali nito ang mga lipid, pinipigilan ang mga ito na pumasok sa daloy ng dugo.
Ang diyabetis na may atherosclerosis ay kinakailangang kumonsumo ng isang sapat na halaga ng protina, lalo na ang mga isda ng mga lahi na magkalat. Ang mga isda ay magiging isang mapagkukunan ng mga omega-3 acid, nang wala kung saan imposible ang isang sapat na metabolismo. Tuna, herring, halibut, mackerel, sardinas ay perpekto.
Upang neutralisahin ang paggamit ng kolesterol:
- prutas
- gulay
- mga berry
Mayroon din silang maraming hibla, na binabawasan ang rate ng mga sangkap na tulad ng taba na may mababang density. Ang mga dalandan, grapefruits at berry ay may positibong epekto sa katayuan sa kalusugan ng isang diyabetis.
Kapaki-pakinabang na isama sa diyeta at mga halamang gamot, perehil, chives, dill na natanggap ng positibong pagsusuri.
Walang mas mahalaga sa mga tuntunin ng kolesterol ay magiging repolyo, karot, kintsay, mustasa, buto ng mirasol, whey.
Mga Inumin at Cocktails
Bilang karagdagan sa lahat, kailangan mong uminom ng mga inumin na makakatulong sa pagbaba ng kolesterol. Ang green tea ay magdadala ng maraming pakinabang sa katawan, mayroon itong isang tunay na pagsabog na dosis ng antioxidant. Sinusuportahan ng mga sangkap na ito ang pagpapahinga ng mga daluyan ng dugo, maiiwasan ang pamumula ng dugo. Dahil sa pagkakaroon ng mga flavonoid, bumababa ang presyon, napipigilan ang hitsura ng mga atherosclerotic plaques.
Upang linisin ang mga vessel para sa diabetes at atherosclerosis, kakailanganin mong uminom ng 10 baso ng berdeng tsaa araw-araw nang walang asukal. Kung ang pasyente ay hindi makainom ng sobrang inumin, maaari kang maghanda ng pulbos mula sa dry tea, ihalo sa itim na paminta at magdagdag ng kaunti sa pagkain.
Ang isang malusog na inuming kolesterol ay magiging mabuti para sa iyong kalusugan. Kailangan mong kumuha ng isang pares ng mga hilaw na yolks ng itlog, ihalo sa isang kutsara ng berdeng tsaa. Ang masa ay natupok ng 1 oras bawat araw para sa isang linggo. Ang pamamaraan ay dapat na paulit-ulit na 1 oras bawat buwan, mas mataas ang antas ng kolesterol, mas madalas na isinasagawa ang paggamot.
May isa pang recipe:
- isang kutsara ng tsaa;
- isang third ng isang tasa ng gatas ng baka;
- isang kutsara ng pulot.
Ang mga sangkap ay halo-halong, nanginginig nang masigla, natupok sa isang walang laman na tiyan tatlong beses sa isang araw. Napapailalim sa iba pang mga rekomendasyon, ang pag-inom pagkatapos ng ilang linggo ay magbibigay ng positibong dinamikong sakit.
Dapat maunawaan ng mga pasyente na ang iminungkahing paraan laban sa pagpapalabas ng kolesterol ay makakatulong na mapabuti ang kalusugan kung susundin mo ang mga tagubilin ng doktor, mapanatili ang isang mabuting pamumuhay, sumuko sa mga adiksyon, at mag-ehersisyo nang may katamtamang pisikal na bigay.
Ang mga paraan upang bawasan ang mga antas ng kolesterol ng dugo ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
