Ang pancreas (pancreas) ay isang kumplikadong organ na aktibong kasangkot sa proseso ng pagtunaw, na gumagawa ng mga enzymes para sa buong pantunaw ng pagkain, pati na rin ang mga hormone na nag-regulate ng karbohidrat at taba na metabolismo.
Sinasakop nito ang isang espesyal na lugar, dahil ang aktibidad nito ay nakakaapekto sa maraming mga proseso sa katawan ng tao, kabilang ang gawain ng utak, kung saan ang glucose ay ang pangunahing mapagkukunan ng enerhiya.
Samakatuwid, napakahalaga na maitaguyod ang pancreas sa oras kung ito ay tumigil sa paggawa ng mga enzyme o hormones.
Pagpapasigla ng droga
Kung ang pancreas ay hindi gumagana, pinakamahusay na humingi ng tulong sa opisyal na gamot. Hindi bababa sa upang makakuha ng isang tumpak na diagnosis at sa 100% malaman kung ano ang kailangang tratuhin.
Pagkatapos nito, maaari mong piliing sundin ang payo ng isang may karanasan na espesyalista o pumunta para sa paggamot sa bahay na may mga remedyo ng katutubong.
Kaya, ang pinakamadaling paraan upang gumawa ng pancreas na trabaho ay ang pagsunod sa mga paghihigpit sa nutrisyon sa anyo ng isang espesyal na diyeta, pati na rin ang naaangkop na regimen sa paggamit ng pagkain (madalas at fractional).
Dapat alalahanin na ang pakiramdam ng kapunuan ay hindi kaagad dumating, ngunit 20-30 minuto lamang pagkatapos kumain. Samakatuwid, mula sa talahanayan kailangan mong bumangon ng kaunting gutom. Makatutulong ito na huwag mag-overload ang iron sa pamamagitan ng pagtunaw ng hindi kinakailangang pagkain.
Ang pancreas ay tutulungan ng mga araw ng pag-aayuno o panandaliang (2-3 araw) kumpletong pag-aayuno. Upang pasiglahin at pagbutihin ang katawan, inirerekomenda na uminom ng mineral na tubig.
Sa ilang mga kaso, inireseta ng doktor para sa mga paghahanda ng enzyme ng administrasyon sa bibig (Creon, Pancreatin, Festal at iba pa) na "alisin" ang pancreas, bigyan siya ng pagkakataon na magpahinga at mabawi. Ang mga paghahanda sa ganitong uri ay naglalaman ng mga sangkap ng enzyme, na, bilang isang panuntunan, ay nakapaloob sa pancreatic juice at makakatulong upang maproseso ang pagkain.
Ang lahat ng mga gamot ng ganitong uri ay pinakamahusay na kinuha bago kumain, upang magkaroon sila ng sapat na oras upang matunaw sa duodenum 12 at maghanda upang matugunan ang mga masa sa pagkain na pumapasok sa loob. Maaari kang kumuha ng mga gamot sa oras ng pagkain o kaagad pagkatapos nito, kung hindi ito gumana nang maaga.
Ang Creon ay isa sa pinakamataas na kalidad at epektibong paghahanda ng enzyme sa modernong parmasyutiko. Kasama dito ang mga enzyme na karaniwang dapat gawin ng pancreas.
Sa kanilang tulong, ang panunaw ng mga sangkap na sangkap ng pagkain (BJU) ay isinasagawa, ang kanilang kumpletong pagsipsip sa bituka tract ay natiyak.
Bilang karagdagan, pinasisigla ng Creon ang mga pancreas upang makabuo ng sarili nitong mga enzyme, at nagpapabuti din sa paggana ng lahat ng mga proseso ng panunaw. Ang dosis ay inireseta nang paisa-isa, kadalasan - 1-2 kapsula sa bawat pagkain.
Napakakaunting mga epekto ng gamot. Minsan pagduduwal, nakakadismaya na mga dumi ng tao, kakulangan sa ginhawa sa tiyan, at mga rashes sa balat ay maaaring sundin. Sa isang maagang yugto ng pancreatitis, sa panahon ng pagbubuntis, paggagatas, ang Creon ay hindi inirerekomenda para magamit, lalo na kung walang pahintulot ng isang doktor.
Mga Reseta ng Alternatibong Gamot
Ang pangunahing papel sa paggamot ng nagpapaalab na mga phenomena sa pancreas ay ibinibigay sa mga halamang gamot. Ang mga sangkap ng halaman ay may malambot at mas banayad na epekto kaysa sa mga sintetikong tablet, dayuhan sa katawan ng tao. Bukod dito, ang herbal na gamot ay nagdadala hindi lamang sa paggamot ng pinagbabatayan na sakit, ngunit sa parehong oras ang pag-normalize ng mga proseso sa buong katawan ay nangyayari.
Ang pinakamahalagang bagay ay ang gumawa ng tamang pagpipilian mula sa buong iba't ibang mga halamang gamot na inaalok sa amin ng kalikasan ng ina.
Ang mga halamang gamot na nagpapanumbalik ng kakayahan ng pagbabagong-buhay ng tissue ng glandula ay ang mga sumusunod:
- San Juan wort
- ugat ng dandelion;
- dahon ng plantain
- elecampane;
- Sushnitsa
- aloe;
- mga ugat ng strawberry;
- mapanglaw;
- chicory;
- makapal na insenso ng dahon.
Kinakailangan na kumuha ng maraming mga halamang gamot mula sa itaas na listahan, magdagdag ng mga halaman na may mga anti-namumula at analgesic na epekto sa kanila, lalo na:
- yarrow;
- immortelle;
- mansanilya;
- San Juan wort
Bilang isang resulta, makakakuha ka ng isang mahusay na koleksyon, na mabagal ngunit tiyak na ibabalik ang pancreatic tissue at sa parehong oras linisin ang atay, dagdagan ang pag-andar ng gallbladder. Sa isang panghihina ng pancreas at type 2 diabetes, kailangan mo ring magluto ng mga dahon ng blueberry bilang tsaa at uminom ng dalawang tasa sa isang araw.
Video ng pagpapanumbalik ng pancreatic:
Sophora Hapon
Upang gawing normal ang pancreas, dapat mong bigyang pansin ang Japanese sophora. Itinataguyod nito ang pinabilis na pagbabagong-buhay ng tisyu, itinatag ang mga proseso ng metabolic na nagaganap sa organ na ito.
2 tsp pakuluan ang tinadtad na prutas ng Sophora sa loob ng 5 minuto sa isang tasa ng tubig sa sobrang init sa isang enameled mangkok. Kumuha ng 1/3 tasa ng tatlong beses sa isang araw bago kumain ng kalahating oras. Hindi ka maaaring pigsa, ngunit ibuhos lamang sa magdamag at balutin.
Uminom ng sampung araw, pagkatapos ay matakpan ang kurso sa loob ng isang linggo at ulitin muli. Bukod dito, kinakailangan din na magpahinga o baguhin ang komposisyon ng koleksyon ng gamot.
Iceland lumot
Ang Cetraria (Icelandic moss) ay lubos na kapaki-pakinabang. Ang halaman na ito ay isang symbiosis ng dalawang radikal na magkakaibang species - fungus at algae. Mayroon itong indomitable na mahahalagang enerhiya at ang kakayahang mabuhay sa mga pinaka matinding kondisyon, at ang bahagi ng puwersa na ito ay ipinadala sa pasyente.
Pinapagbuti ng lumot ng Iceland ang pag-andar ng pancreas at lahat ng mga organo, nagpapabuti ng immune defense. Ginagamit din ito para sa diyabetis. Nililinis ng Cetraria ang buong digestive tract, nagtatanggal ng mga toxin, at may nakapagpapalakas na epekto.
Ngayon higit pa tungkol sa kung paano dalhin ito. Upang maghanda ng isang sabaw sa pagpapagaling para sa 20 g ng cetraria, kumuha ng 300 ml ng tubig at kumulo sa mababang init sa loob ng 15-20 minuto. Kailangan mong uminom ng 1-2 tbsp. l hanggang 6 na beses sa isang araw bago kumain.
Pagtrato sa mga bata
Ang paglaki ng mga pathology ng pancreatic sa pagkabata ay sanhi ng isang malaking bilang ng mga sweets, na, bilang isang panuntunan, palayasin ang bata. Nag-aambag ito sa labis na karga ng digestive tract at nangunguna, nang naaayon, sa paglabag sa mga proseso ng metabolic.
Nag-aalok ang katutubong gamot na herbal ng sariling pamamaraan. Kailangan mong bumili ng mga sumusunod na herbal na sangkap sa isang parmasya, sa merkado o maghanda sa iyong sarili: mga calendula bulaklak, kilay, immortelle, dahon ng barberry, damo ng isang string. Dalhin ang lahat ng mga sangkap sa pantay na halaga (1 talahanayan. L), ihalo, giling sa pulbos gamit ang isang gilingan ng kape o gamitin tulad ng. Magpatulo ng isang kutsara ng mga dahon ng tsaa na may isang tasa ng tubig na kumukulo at iwanan ang magdamag.
Ang mga batang wala pang 10 taong gulang - 1/3 tasa bago kumain, at para sa mga matatandang - 3/4 tasa tatlong beses sa isang araw. Sa oras ng paggamot ay dapat gumamit ng mga natural na sweeteners. Ito ay kilala na honey o stevia. Ang kurso ng therapy ay tumatagal ng isang buwan.
Pag-iwas sa sakit sa pancreatic
Sa mga kalalakihan, ang pinaka-karaniwang sanhi ng pag-unlad ng talamak na pancreatitis (isang nagpapasiklab na proseso sa pancreas) ay alkohol. At hindi lamang para sa mga regular na umiinom at sa malalaking dosis. Isang baso bago kumain para sa ganang kumain, paminsan-minsang pag-booze - sapat na ito upang mapaunlad ang sakit.
Sa mga kababaihan, ang pancreatitis na madalas na nangyayari laban sa background ng mga pathologies ng biliary tract. Samakatuwid, upang maiwasan ang sakit na ito, ang pangunahing bagay ay kalimutan ang tungkol sa alkohol at gamutin ang mga sakit ng tiyan, atay, bituka.
Bilang karagdagan sa alkohol, ang paninigarilyo ay isang mapanirang kadahilanan sa kalusugan. Ang regular na paglanghap ng usok ng tabako ay negatibong nakakaapekto hindi lamang sa estado ng respiratory tract, ngunit maaari ring maging sanhi ng pancreatitis at maging ang pagbuo ng tumor sa pancreas sa isang maikling panahon. Ang nikotina ay nakakagambala sa lihim na aktibidad ng organ at nagiging sanhi ng pag-unlad ng mga pagbabagong-anyo ng pathological sa mga tisyu nito, na pagkatapos ng ilang oras ay madalas na humahantong sa diabetes mellitus.
Paano mapangalagaan ang pancreas? Video mula kay Dr. Malysheva:
Ang isang mabilis na tulin ng buhay, ang stress ay humantong sa isang pagkagambala sa ritmo ng nutrisyon. Sa pagitan ng mga pagkain, ang haba ng agwat ay madalas na itinatakda, ang mga mabilis na pagkain, chips, nuts ay ginagamit bilang isang meryenda. Ang lahat ng ito ay hindi nagbibigay ng kalusugan sa pancreas, na ginagamit upang gumana sa ritmo ng 4-5 solong fractional na pagkain, na may sapilitan na pagsasama ng mga mainit na likidong pinggan.
Sa diyeta ng isang modernong tao, ang bilang ng mga Matamis, mga pagkaing may mataas na nilalaman ng taba ng hayop ay nadagdagan, ang isang ugali ay nabuo ng labis na pagkonsumo ng mga pagkaing karbohidrat (mabilis na pagkain, confectionery, at iba pang mga bagay). Lumilikha ito ng labis na pagkarga sa pancreas at nagiging sanhi ng mga kaguluhan sa aktibidad nito.
Upang mapanatili ang kalusugan ng pancreatic, dapat itong alalahanin na ang mga sumusunod na produkto ay pinaka-kapaki-pakinabang para dito:
- Ang mga nilutong gulay, una sa lahat, ay zucchini, karot at iba pa.
- Mga mababang uri ng karne (manok, kuneho, veal, baka), isda.
- Kahapon o bahagyang tuyo na tinapay.
- Mga produkto ng pagawaan ng gatas na may mababang porsyento ng nilalaman ng taba.
- Ang mga steamed na omelette ng protina.
- Inihurnong mansanas.
- Pinatuyong prutas.
- Rosehip sabaw.
Ang pagkain ay dapat lutuin sa banayad na paraan, iyon ay, pinakuluang o kukulok, ngunit sa anumang kaso huwag manigarilyo, magprito, mag-pickle. Ang mga pinggan ay dapat na pare-pareho ang tuluy-tuloy na likido, hindi masyadong mainit. Para sa pancreas, ang maanghang, mataba na pagkain na may lasa na may isang malaking bilang ng mga pampalasa at pampalasa ay nakakapinsala.
Dapat itong ibukod:
- Matamis, kasama ang sorbetes, pastry, soda.
- Mga pagkaing starchy, tulad ng patatas.
- Malakas na sabaw.
- Mga pinggan ng Bean.
- Ang mga sariwang gulay, tulad ng repolyo, bawang, labanos, spinach at iba pa.
- Mga buto, mani.
- Mamili at mainit na sarsa, tulad ng mayonesa, ketchup.
- Malakas na tsaa, kape.
Hindi gusto ng pancreas ang labis na labis. Maaari itong negatibong maapektuhan hindi lamang sa pinirito na pagkain, alkohol o labis na Matamis. Kahit na ang mabuting pagkain, ngunit sa malaking dami, ay maaaring makakaapekto sa kondisyon at pag-andar ng organ.