Ang kanela ay isang evergreen na puno na kabilang sa pamilyang Laurel. Ang parehong term ay ginagamit upang sumangguni sa pampalasa na nakuha sa proseso ng pagpapatayo ng bark ng kahoy. Maaari kang bumili ng pampalasa sa anyo ng mga naka-roll na piraso ng bark o sa form ng pulbos. Ang aroma at panlasa ng kanela ay dahil sa mahahalagang langis na kasama sa komposisyon. Tinitiyak nito ang malawakang paggamit ng mga pampalasa sa pagluluto.
Ilang mga tao ang nakakaalam na ang kanela ay isang lunas na maaaring magpababa ng glucose sa dugo, na ang dahilan kung bakit ginagamit ito sa paggamot ng diabetes. Lalo na mabuti ang pampalasa para sa isang di-independiyenteng anyo ng sakit ng insulin. Gayunpaman, dapat itong alalahanin na ang kanela sa diyabetis ay hindi magagawang palitan ang paggamot sa droga. Mahalagang gamitin ito bilang isang bahagi ng kumplikadong therapy.
Komposisyon ng kemikal
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kanela ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mayamang komposisyon nito:
- retinol - mahalaga para sa normal na operasyon ng visual analyzer, isang mataas na antas ng pangitain, ay nagbibigay ng pagpabilis ng mga proseso ng pagbawi sa katawan;
- lycopene - nag-aalis ng labis na kolesterol, ay isang malakas na antioxidant, pinipigilan ang pagbuo ng atherosclerosis, gawing normal ang estado ng bituka microflora;
- B bitamina - lumahok sa gawain ng nervous system, linisin ang katawan ng mga lason at mga toxin;
- ascorbic acid - nagpapabuti ng tono ng vascular, nakikilahok sa mga proseso ng pagbuo ng dugo, pinapalakas ang immune system;
- tocopherol - isang antioxidant na nagpapabagal sa proseso ng pagtanda, nagpapabilis ng mga proseso ng pagbabagong-buhay;
- phylloquinone - gawing normal ang mga proseso ng clotting ng dugo, tumutulong sa pagsipsip ng calcium at bitamina D;
- betaine - ay kasangkot sa maraming mga proseso ng metabolic, nagpapabuti sa pagpapaandar ng atay.
Ang kanela - isang pampalasa na maaaring mabili sa iba't ibang uri
Ang benepisyo ay ipinaliwanag ng mataas na antas ng macro- at microelement sa komposisyon (potasa, kaltsyum, sosa, fluorine, iron, tanso at sink). Kasama rin dito ang 10 mahahalagang acid, fatty acid (Omega-3 at Omega-6), isang malaking halaga ng dietary fiber.
Mga Katangian ng Spice
Ang kanela sa diabetes mellitus ay hindi lamang upang labanan ang pangunahing sakit, kundi pati na rin upang lumahok sa kahanay na therapy ng mga komplikasyon at iba pang mga pathologies. Ang mga katangian ng panggagamot nito ay naglalayong ihinto ang mga sintomas ng impeksyon sa paghinga sa paghinga, pagpapalakas ng mga panlaban, at labanan ang mataas na presyon ng dugo.
Ang cinnamon ay dapat gamitin upang gawing normal ang mga proseso ng metabolic, alisin ang "masamang" kolesterol mula sa katawan, mag-dilate ng mga daluyan ng dugo, dagdagan ang sensitivity ng mga cell at tisyu sa insulin (mahalaga para sa isang "matamis na sakit" uri 2).
Ang mga karagdagang positibong katangian ay kinabibilangan ng pagbawas sa sakit sa tiyan, proteksyon laban sa pag-unlad ng peptic ulcer, pagkawasak ng mga impeksyon sa fungal, kaluwagan ng sakit sa mga kalamnan at buto, at paglaban sa sakit na Alzheimer. Binibigyang diin ng mga Nutristiko ang positibong dinamika ng pagbaba ng timbang sa labis na katabaan na may kanela.
Paano ipasok ang diyeta?
Ang kanela sa diyabetis ay dapat na laging ingested. Tanging sa kasong ito ay maaaring makamit ang isang matatag na therapeutic effect. Ang mga malalaking dosis ng pampalasa ay hindi dapat ibigay agad, dahil ang reaksyon ay maaaring naiiba sa inaasahan.
Ang tsaa na nakabase sa pampalasa - isang mabangong at malusog na inumin hindi lamang para sa mga pasyente, kundi pati na rin para sa mga malulusog na tao
Inirerekomenda ng mga eksperto na gamitin ang sumusunod na pamamaraan:
- para sa agahan, maaari kang magdagdag ng pampalasa sa sinigang;
- para sa tanghalian, idagdag sa mga unang pinggan na luto sa sabaw ng gulay, iwisik ang prutas na may pampalasa;
- para sa hapunan, inirerekumenda na pagsamahin ang kanela sa manok (ang manok ay itinuturing na isang mahusay na pagpipilian) o keso sa kubo.
Kapag ang kanela ay hindi inirerekomenda
Pinapayuhan ang mga pasyente na humingi ng payo ng kanilang doktor upang maibukod ang pagkakaroon ng mga kondisyon kung saan hindi inirerekomenda ang paggamot ng diyabetis na may kanela o hindi nangangailangan ng limitasyon. Ang mga contraindications ay ang mga sumusunod:
- ang panahon ng pagdala ng isang bata at pagpapasuso;
- patolohiya ng bituka tract, sinamahan ng tibi;
- ang pagkakaroon ng panloob na pagdurugo o pagkahilig sa kanila;
- malignant na proseso ng gastrointestinal tract;
- pagkahilig sa mga allergic manifestations;
- nakamamatay na hypertension;
- indibidwal na sobrang pagkasensitibo sa mga aktibong sangkap.
Mga Recipe
Karagdagan, ang ilang mga pagpipilian para sa kung paano kumuha ng kanela para sa diyabetis ay isinasaalang-alang, upang hindi lamang ito kapaki-pakinabang, ngunit masarap din.
Recipe number 1. Ang isang kutsarita ng pampalasa ay ibinubuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo at na-infuse ng hindi bababa sa 35-40 minuto. Susunod, ang honey ay idinagdag (dalawang beses ng mas maraming kanela). Ang natanggap na produkto ay ipinadala sa isang malamig na lugar. Kumuha ng ½ tasa sa isang walang laman na tiyan at sa oras ng pagtulog.
Recipe number 2. Upang ihanda ang produkto, kailangan mo ng kefir ng nilalaman ng medium fat. Kalahati ng isang kutsarita ng pampalasa ay ipinakilala sa baso ng produkto at lubusang mabago. Ito ay kanais-nais na ang gamot ay na-infused (20-30 minuto). Kinakailangan na gamitin ang nagresultang solusyon nang dalawang beses (umaga at gabi sa isang walang laman na tiyan).
Kefir na may kanela - isang gamot na pinaghalong para sa mga may diyabetis
Recipe number 3. Ang paggamit ng tsaa na may pampalasa. Sa isang thermos o teapot kailangan mong punan ang tsaa ng malalaking dahon at magdagdag ng stick ng kanela o isang kutsarita ng mga pampalasa sa lupa. Matapos ma-infact ang lunas, maaari itong maubos sa buong araw sa halip na tubig.
Kumbinasyon ng Herbal
Pinagsasama ng maraming mga diabetes ang tradisyonal na gamot sa mga remedyo ng katutubong. Kabilang sa huli, ang herbal na gamot (ang paggamit ng mga halamang panggamot) ay malawakang ginagamit. Dahil ang kanela sa diyabetis ay maaaring mabawasan ang glycemia, dapat mong maingat na pagsamahin ang pampalasa sa iba pang mga additives at herbs. Ang cinnamon ay hindi dapat pagsamahin sa mga sumusunod na flora:
- bawang
- Siberian Ginseng;
- kastanyas ng kabayo;
- plantain;
- fenugreek.
Mga kawili-wiling katotohanan tungkol sa kanela
Ang mga siyentipiko ay nagsagawa ng malalaking pag-aaral sa kung ang tulong ng pampalasa sa paggamot ng type 2 diabetes. Ang lahat ng mga paksa ay nahahati sa 2 grupo: ang isa ay kumuha ng mga gamot na nagpapababa ng asukal, at ang iba pang isang kombinasyon ng mga gamot na antidiabetic at biological additives batay sa katas ng cinnamon.
Ang kanela ay isang pampalasa na ginagamit hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin sa paggamot ng karamihan sa mga pathologies
Ang mga resulta ng pag-aaral:
- Sa mga pasyente na kumukuha ng mga pandagdag, ang mga antas ng asukal sa dugo ay dalawang beses na mas mababa kaysa sa bilang ng mga inireseta ng Metformin.
- Ang mga pasyente na kumukuha ng mga pandagdag sa pandiyeta ay mayroong antas ng "masamang" kolesterol na mas mababa kaysa sa mga kinatawan ng unang pangkat.
- Ang isang pagbawas sa glycosylated hemoglobin ay sinusunod sa mga kumuha ng cinnamon extract. Ito ay nagpapahiwatig ng isang pangmatagalang positibong epekto ng pampalasa.
- Sa mga pasyente ng pangalawang pangkat, ang hemoglobin at natural na organikong sangkap ay bumuti, at bumaba ang antas ng triglycerides.
Maaari itong tapusin na ang kanela ay makakatulong sa paglaban sa sakit, gayunpaman, huwag kalimutan na mahalagang pagsamahin ang pampalasa at gamot. Ito ay madaragdagan ang pagiging epektibo ng paggamot at maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon ng sakit.
Mga pagsusuri sa pasyente
"Kamakailan ay nabasa ko ang tungkol sa mga pakinabang ng kanela para sa diyabetis. Nagdaragdag ako ng pampalasa sa kefir. Masarap at malusog. Ang gula ay tumigil sa paglundag, kahit na ang mga sakit ng ulo ay nagsimulang lumitaw nang hindi gaanong madalas."
"Gusto kong ibahagi ang resipe na nabasa ko sa Internet. Ito ay kapaki-pakinabang para sa diyabetes. Kailangan mong magdagdag ng isang kutsara ng flax seed (lupa) at kalahati ng isang kutsarang kanela sa isang baso ng inihaw na gatas na inihurnong o yogurt. Hayaan itong magluto ng maraming minuto. Maaari mong gamitin ito ng hindi bababa sa bawat araw."
"Hindi sa palagay ko ay maaaring mabawasan ang kanela sa glucose ng dugo. Nagpasya akong sundin ang artikulo sa journal at uminom ng tsaa batay sa pampalasa sa araw-araw na ito. Ang epekto ay kapansin-pansin pagkatapos ng 3 linggo. Kahit na binawasan ng doktor ang dosis ng inireseta na mga tablet."