Alam ng lahat na ang pag-inom ng alkohol ay maraming negatibong mga aspeto. Ang impormasyon tungkol sa mga panganib ng alkohol ay nasa pampublikong domain, samakatuwid, ang mga posibleng negatibong kahihinatnan ng pag-inom ng naturang inumin ay kilala sa lahat.
Ngunit ang mga tao tulad ng panlasa, isang estado ng kamalayan sa ilalim ng impluwensya ng alkaloids, isang pakiramdam ng pagpapahinga.
Iyon ang dahilan kung bakit ang alkohol ay ang pinakamalaking, pinakasikat na grupo ng mga inumin sa buong mundo. Ito ay kilala na sa isang bilang ng mga sakit, ang alkohol ay nabibigkasan. Samakatuwid, maraming nagtataka kung magkatugma ang alkohol at diyabetis, kung ano ang maiinom na maaaring maiinom kasama ang patolohiya na ito, at kung sila ay magdulot ng pinsala. Ang mga ito at ilang iba pang mga isyu ay saklaw sa artikulo.
Mga pangkat ng alkohol
Ayon sa kanilang lakas, ang mga inuming nakalalasing ay nahahati sa ilang mga uri:
- mababang alkohol;
- katamtamang alkohol;
- malakas.
Nakaugalian na pag-uri-uriin ang mga inuming may mababang alkohol na may konsentrasyon ng alkohol na hanggang sa 8%. Ito ay:
- koumiss - fermented milk product mula sa gatas ng mare;
- kvass, ayon sa kaugalian ay hindi itinuturing na isang inuming nakalalasing, ngunit naglalaman ng isang maliit na porsyento ng alkohol. Ang kanyang panlasa ay pamilyar sa lahat, dahil sa ating bansa ito ay karaniwang pangkaraniwan. Kasama ang koumiss, ito ay isang pangkalahatang pagpapalakas, malusog na inumin para sa katawan;
- beerna laging may mga hops. Ang inumin ay may ilang mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit din ang kahanga-hangang pinsala;
- cider - Ang isang orihinal na produkto mula sa mga mansanas, na, hindi tulad ng serbesa, ay inihanda nang walang lebadura. Ang maximum na lakas ay 7%, ngunit madalas ang figure na ito ay mula sa 2-3%;
- kakaibang inumin na si Toddy. Ito ay nakuha sa pamamagitan ng pagbuburo ng mga juice ng ilang mga halaman ng palma;
- mash, madalas na hindi ginagamit nang nakapag-iisa. Kadalasan, nagsisilbi itong isang hilaw na materyal para sa iba pang mga produkto. Ang inumin ay bunga ng pagbuburo ng mga sangkap ng halaman - mga gulay, prutas.
Kasama sa pangkat ng mga medium-alkohol na inumin ang mga produktong naglalaman ng hanggang sa 30% na alkohol. Kabilang dito ang:
- ungol, na kilala nang maraming bansa. Ito ay lubos na diluted rum;
- ang alaknakuha bilang isang resulta ng pagbuburo ng ilang mga varieties ng ubas. Alam ng lahat ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng ilang mga alak, lalo na ang mga pula, ngunit, sa kabila nito, maaari itong maging sanhi ng maraming pinsala kung madalas na ginagamit;
- pinagmumulang alak - inuming "taglagas-taglamig". Inihanda sa pamamagitan ng kumukulong alak na may pagdaragdag ng ilang mga prutas, pampalasa;
- mead - Isang masarap na inuming nakalalasing, ang paggawa kung saan gumagamit ng pulot, tubig, lebadura, iba't ibang mga additives. Benteng - 5-15%. Dapat pansinin na inihanda ng aming mga ninuno ang inumin na eksklusibo mula sa pulot at tubig. Sa madaling salita, ang mead ay isang hindi nakalalasing, malusog, kasiya-siyang kagutuman at uhaw na produkto;
- tinawag na bigas ng bigas. Karamihan sa mga natupok sa Japan, kaya para sa aming bansa ang produkto ay sobrang kakaiba;
- suntok - alak na natunaw ng mga juice. Kadalasan ang pangalawang sangkap sa inumin ay mas malaki kaysa sa una.
Ang lahat ng iba pang mga produkto ay malakas. Sa kanila, ang nilalaman ng alkohol ay maaaring umabot sa 80%. Ito ay:
- tanyag at hindi nangangailangan ng pagpapakilala vodka;
- sambuca, na kung saan ay vodka, kung saan idinagdag ang mga espesyal na halamang gamot;
- ang resulta ng pag-distill ng alkohol na may mga juniper berries - gin;
- isang produkto batay sa iba't ibang mga juice - alak;
- nagmula sa asul na agave tequila;
- sikat na cognac;
- distillation product ng berry, fruit wines - brandy;
- whisky - ang resulta ng mga kumplikadong proseso na may mga yugto ng cereal fermentation, matagal na pagkalugi, pag-distillation;
- tincture na nakuha sa pamamagitan ng pag-iipon sa mga berry, pampalasa, prutas ng alkohol;
- pagkakaroon ng natatanging lasa at amoy ng absinthe.
Maaari ba akong uminom ng alkohol na may diyabetis?
Kinakailangan na maunawaan para sa iyong sarili na ang diyabetis at alkohol ay halos hindi magkatugma na mga konsepto, at ipinapayong para sa isang taong may diagnosis na ito na kalimutan ang tungkol sa pagkakaroon ng alkohol.Walang endocrinologist o nutrisyunista na aprubahan ang paggamit ng mga malakas na inumin. Ang panganib ng alkohol para sa mga taong nagdurusa sa diyabetis ay maaaring maipaliwanag ng espesyal na pag-aari ng ethyl alkohol.
Laban sa background ng mga tiyak na therapy, ang sangkap na ito ng inumin ay maaaring mabawasan ang asukal sa mga kritikal na numero, na nagiging sanhi ng hypoglycemia. Iyon ang dahilan kung bakit dapat uminom ng alkohol ang alkohol na may labis na pag-iingat.
Ito ay katanggap-tanggap na uminom ng isang maliit na mainit na produkto na may mahusay na kabayaran sa diyabetis. Karaniwang pinapayagan ang mga inuming nakalalasing kasama ang beer, ilang mga dry wines.
Ang mga bunga ng pag-inom ng alkohol
Hindi kanais-nais na mga epekto mula sa pag-inom ng alkohol ay hindi magtatagal kung:
- isang bawal na inumin ang natupok;
- ang pinapayagan na halaga ng alkohol ay nalampasan;
- ang alkoholisasyon ay naging sistematiko.
Kapag ang alkohol ay pumapasok sa katawan ng isang may sakit, ang asukal ay napapailalim sa pagbabago mula sa isang mabilis na pagtaas sa isang pagkaantala, at kung minsan ay mabilis, bumababa.
Ang paunang hyperglycemia ay sanhi ng sherry, beer, alak, alak. Ang alkohol ay humahantong sa pagharang sa kakayahan ng atay na ma-convert ang glycogen sa glucose, na makabuluhang pinatataas ang panganib ng isang estado ng hypoglycemic.
Bilang karagdagan, ang madalas o sistematikong pagpapakilala ng alkohol sa katawan ay humahantong sa hypertension, vascular pathologies, atherosclerosis. Ang lahat ng ito makabuluhang kumplikado ang kurso ng diyabetis.
Ang alkohol ay naglalaman ng mga calorie na naghihimok ng mabilis na pagtaas ng timbang, at ang bawat diabetes ay natatakot dito. Ang pag-inom ng alkohol ay tataas ang pinsala sa sistema ng nerbiyos, pasanin ang mga pagpapakita ng peripheral neuropathy.
Ang mga sumusunod na inumin ay mapanganib lalo na para sa diabetes:
- wines ng dessert;
- champagne;
- pagpuno;
- alak;
- mga sabong.
Ang paggamit ng hindi bababa sa isang produkto mula sa listahan ay maaaring humantong sa isang matalim na pagtalon sa asukal, kahit na may isang nakamamatay na kinalabasan.
Mga panuntunan para sa pag-inom ng alkohol
Sa kabila ng maraming malamang na mga kahihinatnan ng pag-inom ng alkohol, ang karamihan sa mga taong nagdurusa sa patolohiya na ito ay hindi handa na ganap na iwanan ito.
Ang mga nais magpalugod sa kanilang sarili ng isang baso ng inuming nakalalasing ay dapat sumunod sa mga patakaran:
- dapat na kontrolin ang asukal bago, habang, pagkatapos uminom. Mahalagang sukatin ang glucose bago ang oras ng pagtulog;
- panatilihin sa iyong bulsa ang isang plato ng mga glucose tablet o ilang mga lozenges, isang glucometer;
- sumuko ng alkohol sa isang walang laman na tiyan. Ang alkohol ay dapat na kinakain, dahil ang pagkain ay maaaring mapabagal ang pagsipsip ng ethanol;
- kinakailangan upang maiwasan ang matapang na pag-inom, ang sistematikong paggamit ng alkohol. Dapat alalahanin na ang mga kababaihan ay pinahihintulutan na kumuha ng hindi hihigit sa 30 g ng alkohol sa isang pagkakataon, mga lalaki - 50 g;
- Huwag pagsamahin ang alkohol sa pagtaas ng pisikal na aktibidad, dahil madaragdagan ang panganib ng hypoglycemia;
- Dapat kang palaging magdala ng isang medikal na dokumento na nagpapahiwatig ng diagnosis, isang glucometer. Pipigilan nito ang kamatayan mula sa hypoglycemia habang umiinom ng alkohol.
Mahalagang tandaan: ang mga sintomas ng pagkalasing at hypoglycemia ay halos kapareho. Ang parehong mga kondisyon ay kasama ang pag-aantok, pagkabagabag, pagkahilo, kaya ang isang may sakit at iba pa ay maaaring kumuha ng sintomas na ito para sa mga bunga ng pag-inom ng alkohol, at ang hypoglycemia ay maaaring ang tunay na dahilan.
Kanino ang kontra sa alkohol?
Mayroong isang bilang ng mga kondisyon na bawal ang paggamit ng alkohol ng isang diyabetis. Ito ay:
- diabetes neuropathy;
- pagkahilig sa hypoglycemia;
- gout
- talamak na hepatitis;
- patolohiya ng metabolismo ng lipid;
- cirrhosis ng atay;
- talamak na pancreatitis;
- gastritis sa talamak na yugto;
- ulser sa tiyan;
- diabetes nephropathy;
- pagbubuntis
- patolohiya ng mga vessel ng utak.
Sa pagkakaroon ng hindi bababa sa isang kondisyon mula sa listahan ng isang taong nagdurusa sa diyabetis, ang paggamit ng mga malalakas na inumin ay dapat na ganap na maibukod.
Gi alkohol
Ang glycemic index ng beer na kondisyon na inaprubahan para magamit ng mga diabetes ay saklaw mula 45-120.Depende ito sa paraan ng pagmamanupaktura, grado. Ang average na GI ay 65. Ang panganib ng pag-inom ng beer na may diyabetis ay ang pagtaas ng inuming ito.
Ang isang tao ay kumakain ng mas maraming pagkain, na kumplikado ang proseso ng pagkalkula ng kinakailangang dosis ng mga gamot o insulin, ay maaaring humantong sa mga patak ng asukal.
Bilang isang pampagana, kanais-nais na magbigay ng kagustuhan sa pinakuluang karne, gulay, steamed fish. Hindi ka makakain ng pinirito, pinausukang pagkain, pati na rin mga atsara.
Tulad ng para sa alak, ang GI ng mga dry varieties na pinapayagan para sa mga diabetes ay nasa average na 44 na yunit. Sa mga maliliit na dosis, mayroon itong nakapupukaw na epekto sa katawan, nagpapabilis ng panunaw, pinatataas ang hemoglobin. Ngunit, sa kabila nito, ang alak, tulad ng anumang iba pang alkohol, binabawasan ang pancreas, na kung saan ay isang kahinaan sa isang diyabetis.
Mga kaugnay na video
Maaari bang uminom ng alkohol ang isang diabetes? Malalaman mo ang sagot sa video:
Sa kabuuan ng lahat ng nasa itaas, dapat itong tapusin na ang mga taong nagdurusa sa karamdaman na ito ay dapat na makabuluhang limitahan ang paggamit ng alkohol, at sa ilang mga kaso, ganap na puksain ito. Bago mo payagan ang iyong sarili ng isang baso ng alkohol, kailangan mong kumonsulta sa isang endocrinologist. Siya ang dapat matukoy ang mga katanggap-tanggap na inumin na maiinom, ang kanilang halaga upang mabawasan ang mga panganib ng pagbuo ng mga nagbabanta sa buhay na kondisyon para sa pasyente.
