Ang type 2 diabetes ay nangyayari dahil sa isang abnormal na pamumuhay o sobrang timbang. Kapag nag-diagnose ng sakit, inirerekomenda ang pasyente na ganap na suriin ang kanilang mga gawi sa pagkain. Posible bang magdagdag ng mga atsara sa diyeta para sa type 2 na diyabetis, at kung ano ang mga kahihinatnan na inaasahan, makikipag-usap kami nang mas detalyado sa aming mga espesyalista.
Ayon sa kaugalian, isang produktong Ruso sa isang bangko
Ang mga pasyente na may pangalawang uri ng diabetes ay kinakailangang sinusunod ng isang endocrinologist na magsasabi sa iyo kung ano ang kailangang mabago sa nutrisyon. Ang pickle - isang tradisyonal na meryenda sa Russia sa panahon ng taglamig. Noong 90s, mahirap bumili ng mga sariwang gulay sa taglamig, kaya lumitaw ang mga blangko sa mesa. Ang adobo na pipino ay ginagamit bilang isang meryenda para sa mga patatas at kasama sa recipe ng maraming sikat na salad.
Ngunit para sa mga pasyente na may pangalawang uri, ang iba't ibang mga asing ay mahigpit na ipinagbabawal, ngunit sa lahat ng mga kaso, sulit na sundin ang panuntunang ito. Pagkatapos ng lahat, ang isang gulay ay may napakalaking benepisyo para sa katawan.
Kapag ang asin, ang pipino ay nawawala ang isang bilang ng mga positibong katangian nito, ngunit ang mga bitamina at mineral ay nananatili sa gulay:
- PP Nakikilahok sa lahat ng mga oxidative at pagbabawas ng mga proseso sa katawan, normalize ang nervous system.
- Pangkat B. Ito ay may pananagutan sa metabolismo ng cellular at kasangkot sa lahat ng mga metabolic na proseso.
- C. Ito ay may pananagutan para sa kondisyon ng balat, buhok, kuko, kinakailangan para sa nutrisyon ng cell.
- Zinc Kinokontrol ang lahat ng mga proseso sa katawan, nakikilahok sa nutrisyon at oxygenation ng mga cell.
- Sosa. Kailangan ng bakas para sa normal na paggana ng cardiovascular system.
Bilang karagdagan sa mga mineral at bitamina, ang pipino ay naglalaman ng isang malaking halaga ng pektin at hibla. Sa mga pasyente na may diyabetis, ang normal na paggana ng lahat ng mga organo ay nasira, ngunit sa pangalawang uri, ang tiyan ay unang naghihirap. At ang hibla at pektin ay tumutulong na gawing normal ang digestive tract.
Sa diyabetis ng pangalawang uri, ang mga pasyente ay sobra sa timbang, lumilitaw ang pamamaga ng mga paa't kamay. Sa isang diyeta kung saan maaari mong isama ang isang pipino, ang timbang ay normalize.
Tinutulungan nito ang fetus na alisin ang labis na mga asing-gamot sa mga kasukasuan at maibsan ang kundisyon na may kapansanan sa paa. Tinatanggal ng salted cucumber juice ang labis na potasa sa katawan ng pasyente, na idineposito at nakakaapekto sa mga kasukasuan.
Ang mga karbohidrat sa dugo ng isang pasyente na may diabetes mellitus ay nadagdagan, samakatuwid, ang mga malalaking naglo-load ay inilalagay sa atay. Ang natural na filter na ito ay naghihirap sa unang lugar para sa anumang mga paglabag. Ang atsara na pipino ay isang natural na hepatoprotector. Ang mga selula ng atay ay nagbago muli at ang katawan ay nagiging mas lumalaban sa mga nakakapinsalang epekto ng mga lason.
Ngunit ang pagkain ng mga pipino sa malaking dami ay kontraindikado para sa mga pasyente na may diyabetis, dahil ang isang gulay ay nakapagpataas ng asukal sa dugo. Ang isang maliit na halaga ng inasnan na gulay ay makikinabang lamang.
Mga patakaran sa nutrisyon
Ang menu ng isang pasyente na may diyabetis ay maaaring magsama ng mga atsara, ngunit huwag malito ang produkto na may adobo o adobo. Kapag gumagamit ng isang malaking halaga ng suka, ang produkto ay tumatagal nang mas matagal sa taglamig, ngunit ang benepisyo para sa pasyente ay nawala.
Pinapayuhan ang mga pasyente na kumain ng hindi hihigit sa 200 g ng adobo na pipino bawat araw.
Kapag kinakain, ang isang gulay ay mahusay na pinagsama sa pinakuluang karot at beets. Kapag ginamit sa mga salad, hindi kinakailangan ang karagdagang salting ng tapos na ulam.
Minsan sa isang linggo inirerekomenda na ayusin ang paglabas para sa katawan. Sa isang araw ng pag-aayuno, ang pasyente ay hindi dapat kumain ng inasnan na mga gulay, ang mga sariwang lamang ang angkop. Sa panahon ng pag-load, nagkakahalaga ng pagkuha ng higit na pahinga at pagbabawas ng anumang pisikal na aktibidad.
Ang nutrisyon ng isang pasyente na may diyabetis ay nahahati sa maliit na bahagi. Kinakailangan ang 5-6 na pagkain bawat araw. Ang mga adobo ay kasama sa bahagi ng tanghalian. Ang takdang oras para sa paggamit ng produkto sa gabi ay hanggang 16-00. Ang mga asing-gamot sa isang gulay ay may kakayahang mapanatili ang tubig at, kumakain ng mga pipino sa gabi, ang pasyente ay namamaga sa umaga.
Para sa isang pasyente na may type 2 diabetes, ang mga sariwang adobo na hindi tumayo sa istante nang higit sa 6 na buwan ay angkop. Hindi ka dapat bumili ng de-latang gulay sa tindahan. Ang komposisyon ng pag-atsara ay palaging maraming mga asing-gamot, suka at asukal.
Ang mga gulay ay nakaimbak sa isang madilim na lugar sa temperatura na +1 hanggang +12 degree. Matapos buksan ang garapon, isinasara namin ang takip ng capron, kasama ang mga labi ng mga gulay ay nalinis ito sa ref. Ang mga salted cucumber ay mabuti para sa pasyente, na mabilis na inihanda at mapanatili ang lahat ng mga bitamina at mineral.
Ang recipe ay ang mga sumusunod:
Hugasan at tuyo ang 3-4 medium-sized na mga pipino na may isang tuwalya ng papel. Gupitin ang mga gulay sa mahabang hiwa at ibuhos sa isang malinis na bag. Magdagdag ng 3 sprigs ng tarragon, 2 cloves ng bawang, 3 dahon ng kurant, isang bungkos ng dill, 1 kutsara ng asin sa mga pipino. Itali ang bag at iling, upang ang mga sangkap ay nakikipag-ugnay sa lahat ng hiwa ng gulay. Ilagay ang natapos na bag sa ref ng 3 oras. Matapos ang maikling oras na ito, ang mga pipino ay ihahain sa talahanayan.
Tandaan at pahabain ang buhay
Kapag umiinom ng mga atsara, ang pasyente ay sumusunod sa mga patakaran:
- Ang pagsasama-sama ng mga atsara ay hindi pinapayagan na may mabibigat na natutunaw na pagkain. Huwag kumain ng mga gulay na pinagsama sa mga kabute at mani. Ang mga malubhang produkto ng asimilasyon ay kasama sa diyeta na mahigpit na na-normalize, at sa malubhang anyo ng diabetes mellitus kahit na kontraindikado.
- Hindi ka makakain ng pipino na may mga produkto ng pagawaan ng gatas, ito ay hahantong sa isang pagkasira sa digestive tract.
- Ang mga pipino ay napiling magsasaka o mula sa personal na pagsasaka. Ang isang produkto na may isang malaking halaga ng nitrates ay madalas na binili sa merkado. Mahirap matukoy ang nahawaang gulay mula sa normal sa sarili nitong.
- Maaari mong pagsamahin ang mga atsara na may pinakuluang o sariwang gulay: repolyo, beets, karot.
- Kung ang mga pipino ay tumayo sa mga labi ng higit sa isang taon, kung gayon mas mahusay na umiwas sa pagkain ng produkto.
Ang mga batang adobo para sa type 2 diabetes ay ligtas, at sa maliit na halaga kahit na kapaki-pakinabang. Ngunit upang magamit ang produkto ay dapat na ma-normalize at hindi hihigit sa 200 g bawat araw. Ang labis na pagnanasa sa mga adobo ay maaaring makaapekto sa kalagayan ng pasyente. Posible bang kumain ng diabetes ang mga atsara sa bawat kaso, tinukoy ng endocrinologist pagkatapos suriin ang pasyente.
